Трудно то как

  • 57 Ответов
  • 34385 Просмотров

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн dikson

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 20
    • E-mail
« Ответ #15 : 18/05/2012, 14:15:42 »
Всем привет.

12 дней в пути.

Что имеем на 18.05.2012
Рост: 183см
Вес: 95,6кг
Температура тела 36,2

До тубзика добрался, правда как ребеночек сходил :) Мааааанееенечко и снова тишина. Кушаю номана, жора ненаблюдается. Стараюсь следить, дождаться так сказать голода.

Никак не могу начать кушат овощи, все больше фрукты уминаю.

Вот такие пироги.

Оффлайн dikson

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 20
    • E-mail
« Ответ #16 : 21/05/2012, 22:47:14 »
Сильно ли круто с самого начала кушать только овощи, или миксовать тоже хорошо.

И еще вопрос, щас пошел работать на стройку работать, есть проблема. ПРи каждом вставании темнеет в глазах. Народ вокруг говорит что мол нехватает железа, чего съесть для железа?

Спасибо заранее.

Оффлайн Егорка

  • *
  • Cыромоноед
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1017
    • E-mail
« Ответ #17 : 21/05/2012, 23:42:43 »
Так пусть народ вокруг и скажет, что съесть. Мяска там или кашки.

Не надо есть только овощи. Ни к чему это тебе сейчас.
СМЕ с 25.05.2010

Оффлайн wearwolf

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 131
  • Если кому понадобился - +7-928-281-34-36.
    • E-mail
« Ответ #18 : 22/05/2012, 06:09:28 »
Сильно ли круто с самого начала кушать только овощи, или миксовать тоже хорошо.
И еще вопрос, щас пошел работать на стройку работать, есть проблема. ПРи каждом вставании темнеет в глазах. Народ вокруг говорит что мол нехватает железа, чего съесть для железа?
Спасибо заранее.

Сомневаюсь, что это нехватка именно железа.

Но ответ на Твой вопрос - яблоки. Вспомни - надкушенное яблоко темнеет, потому что окисляется железо.

Кстати - анемия конечностей была уже? Иногда могут неметь конечности. Через это тоже практически все проходят. ;)

ps Чем больше будешь кушать овощей, тем раньше микрофлора "выровняется", тем быстрее пройдут эти эффекты.
СМЕ с 16/05/2010г.

Оффлайн domini_cano

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 34
    • E-mail
« Ответ #19 : 22/05/2012, 06:53:44 »
У меня как-то конечности не немели, но в глазах темнело. Пройдёт это. Не в железе дело, просто "трудно-то как". Хоть грызи батареи в сыром виде для восстановления равновесия железа и чугуна в организме, толку не будет.
СМЕ с марта 2011

Оффлайн dikson

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 20
    • E-mail
« Ответ #20 : 22/05/2012, 13:13:00 »
Ну собственно изза микро флоры и хотел овощи есть. Но если можно фрукты не исключать и все будет также четко, то оставил бы фрукты. Какой путь предпочтительнее???

Оффлайн Егорка

  • *
  • Cыромоноед
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1017
    • E-mail
« Ответ #21 : 22/05/2012, 15:14:49 »
Да не надо ничего исключать. Пока микрофлора не сформировалась, нужно хоть какое-то топливо.
СМЕ с 25.05.2010

Оффлайн bjjj

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 31
  • Земля Матушка!
    • E-mail
« Ответ #22 : 22/05/2012, 18:15:47 »
Мне укроп помогал :), вроде у кого то в дневнике про петрушку написано было от потемнения в глазах или головокружениях.
вегетарианка с весны 2009
СМЕ с 15.01.2012

Aquarius

  • *
  • Гость
« Ответ #23 : 22/05/2012, 21:57:28 »
У меня этот "эффект" не исчез. Давление выровниться не успевает. Кровь не успевает глаза запитать. Резко не вставай. А если уж встал резко подожди пока проясниться.

Оффлайн dikson

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 20
    • E-mail
« Ответ #24 : 23/05/2012, 22:16:17 »
Спасибо за ответы. Кушаю и дальше просто фрукты и овощи.

Еще вопрос, у меня не появляется очень подолгу голод. Например поел в 5 вечера, утром до 14 часов нету ваще голода. Я уже ем в 10 чисто потому что боюсь на стройке сдохнуть махом.

Что посоветуете?

Оффлайн Егорка

  • *
  • Cыромоноед
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1017
    • E-mail
« Ответ #25 : 24/05/2012, 00:38:36 »
Хм, фигасе. У меня на таком сроке проблем с голодом не было. Поэтому от советов воздержусь.
СМЕ с 25.05.2010

Оффлайн dikson

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 20
    • E-mail
« Ответ #26 : 24/05/2012, 22:04:16 »
еще вопросик. у меня щас после стройки постоянная жажда. Несмотря на съеденные фрукты. Сколько минут ждать после поедания груш, ананасов и яблок, прежде чем можно пить?

Оффлайн domini_cano

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 34
    • E-mail
« Ответ #27 : 25/05/2012, 05:47:37 »
А до поедания нет жажды? Если после фрукта хочется пить, значит, он либо сладкий, либо с ним чего-то не тово... Хороший фрукт, после которого совсем не хочется пить, а даже наоборот - огурец.
СМЕ с марта 2011

Оффлайн Егорка

  • *
  • Cыромоноед
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1017
    • E-mail
« Ответ #28 : 25/05/2012, 21:14:19 »
Бывает, особенно у начинающих, когда после сладких фруктов хочется пить. Это из-за резкого вброса фруктовых сахаров в кровь - требуется разбавление для уменьшения концентрации.
СМЕ с 25.05.2010

Оффлайн dikson

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 20
    • E-mail
« Ответ #29 : 25/05/2012, 22:43:52 »
Ну щас мне почти постоянно хочется пить. Поел скажем 2 грейпфрука, все пучком. Через час начинается сушняк. Ну я для верности пол часа еще жду и потом пью.

Еще вопрос по поводу документации, есть какие документы о вреде вареной еды на английском или немецком. Хочу аргументировать почему я сыроед. Все что я до этого знаю это лекции армянки бабушки и доброздравина и местный форум на русском. Был бы очень признателен за литературу про каложировые массы которые лежат в кишках, про гной который создается из недопереваренного мяса итд. Если кто укажет буду благодарен.