Ребята, если это тема про КАЧ, то давайте про него и говорить, зачем еще между нами СЫРОМОНОлюдьми споры нужны?
Тут многое интересно-сила , выносливость, мышечная боль-если она или уже нет.
Сам я никогда здоровым не был, но всегда хотел стать таковым-МОНСТРОМ. я и сейчас не могу дать этому обьяснения. просто нравится и все тут. может быть это тупо, может глупо, может не нужно. но это кому то.а мне нравится. многие говорят что это тупое поднимание и опускание веса. да нифига подобного.Самое главное интерес- а что делать- это уже не важно.лишь бы не в ущерб.
Мне всегда нравились стероидные качки, но понимал что это не естественные мышцы.и что такое человек просто гниет изнутри, ну если так можно сказать.
Хотя мог раззяпить рот , когда увижу в метро или на улице здоровенного музчину.
Ну теперь когда гейнеры и креатин отпали( никогда от них не было у меня результата особого-так нет же- в журналах написано, значит нужны-это я так мыслил тогда), как таковые, остается просто есть эту пишу Богов-фрукты и тд. и тягать базу.
Сейчас я выгляжу как 15 летний пацан и до монстра мне...
Ну и фиг с ним. надо от самого процесса получать удовольствие- это я чисто для себя так решил.
