На СМЕ с 30 января. Первые 3 дня болела голова (последствия отказа от кофеина), немного кружилась. В остальном нормально. Начал заниматься физкультурой (отжимания, приседания, пресс, эспандер), ходить пешком на 10-15 км. Я почему-то уверен, что у никаких кризов не будет, какой-то внутренний голос говорит, что всё ОК будет. Я всегда вёл здоровый образ жизни, никогда не пил и не курил, гонял на велосипеде, питался умеренно (по замечаниям окружающих - даже мало ел). Мне 35 лет, в последние 20 лет болел очень редко, так сезонные насморки, в прошлом году грипп осилил за 2 дня, без последствий (без насморка).
у меня вопрос: была ли у кого-нибудь из вас тахикардия (учащённое сердцебиение) при переходе на СМЕ? У меня уже вот 5-й день мотор бухает по 80-85 ударов/мин. Давление стало 135/90. Хотя до перехода я был вегетарианцем и показатели были такие 70-72 удара и 120/78. Реально мешает уснуть, буд-то машина сваи забивает в груди. за 5 дней потерял 3 кило. Я вот думаю - может я мало жидкости употребляю, потому что у меня такое бывало, когда я терял много жидкости с потом после марафонского заезда на велике.