Что то такое точно есть, похожее чувствовал, но если продолжать упражняться, то оно по ходу опять успокоится. Есть даже интересные моменты, если делать очень долго до часа. Я вот заметил, что каждые 10 мин. все легче и легче, начиная с 50 мин. вообще задержки можно делать бешенные или паузы контрольные, или растягивать вдох и выдох нереально долго. Другое дело что тексты по йоге пугают тем что нельзя самостоятельно, тем более быстро чего то достигать в дыхании иначе якобы можно навредить. Наверное это небеспочвенно. Я из-за этого и не делаю все многообразие интереснейших упражнений, а выбрал сперва одно, которое куча народу пробовала, вроде вреда ни у кого не было - на тренажере. Ну и почти только его и делаю. Может и вообще ничего не надо делать? Пускай все автоматом дышится, если конечно спортом увлекаешься каким нибудь циклическим. Вот мои гиревики никто не писал, что делают дыхание. С другой стороны и не видел каких то сильных результатов для жизни, для спорта или еще для чего. Лишь как маленькое подспорье: с вечера сделал никаких кризисных явлений ночью с кровообращение(сейчас мне это уже и не нужно), в спорте ни черта ни помогает, но как это сказать в сексе все под контроль берешь, ну нос постепенно будет хорошо дышать, хотя первоначальные тренировки усиливают слизь, за платок носовой можно взяться. Короче я пока имею, что диета намного сильнее. А ваша СЕ диета это вообще громадная сила в сравнении с дыханием. И то у вас пока нет окончательного заключения, но ТЖ надо однозначно использовать или какую то комбинированую технологию раз на СЕ постепенно истощишься.