Дневник Fishkina

[Fishkina]

Опять же после бани у меня возникло ощущение какого то движения в бронхах как раз когда я слизь (все выходит паршивка) выплевывала. Надеюсь и оттуда у меня что нибудь да выйдет и прочистится.

У меня в первые два месяца сме  выходило много слизи через нос и рот, в горле было  ощущение чего-то инородного. я практически постоянно ходил и отплевывался. Один раз в неделю ходил в баню, она очень хорошо обостряла и ускоряла  этот процесс. На третем месяце сме процесс слизевыделения закончился. В мае катался на велосипеде, было довольно прохладно еще, я попал в сильный дождь плюс к пока ехал полтора часа домой был продут насквозь сильным холодным ветром. В результате был насквозь промокшим и продутым и думал, что завтра должно что-то воспалиться. На следующее утро встал, даже соплей не было.

Да у меня похожие ощущения. Мне кажеться что и горло от этого воспалилось. Хочеться конечно что бы все это скорее вышло, но все таки закладывалось годами- так просто не выдернеш. Да и опять же тонзиллит так просто я думаю не уйдет- придется поплеваться

Заметила за собой усиление терпения чтоли . Раньше мне надо было все и сразу. Если не сразу- то и не надо я что нибудь другое найду. От этого и многие проблемы в жизни. Сейчас как то спокойнее стала относиться ко всему. На порядок спокойнее. Про себя я это называю состояние "шкуродера" (см.выше). Так надо и все. Пришло понимание что не все дается наскоком а кое что надо по капле, терпением. Что то чистится в другом не физическом смысле что то проясняется))

[Fishkina]

Orex , вот тут мне повезло- я совсем не феминистка . Может по этому у меня никогда не было проблем с противоположным полом, чего не скажеш про моих подруг. Хотя и не красавица, но говорят уминца (смущенно)).
Постепенный переход для меня все-таки более правильный выбор. Про себя знаю что если меня сильно согнуть сила оттдачи будет неконтролируемая. Характер- что поделаеш)). Поэтому действую постепенно по ощущениям что бы закрепилось. Зато уже введенная привычка или понимание не уходят от меня никогда. Так было и с отказом от алкоголя чая, кофе. Сначала подготовительная работа затем полный отказ. Зато и как отрезало. В супермаркеты за туалетной бумагой только и ездим)))))
Сыроедить вдвоем конечно легче. Я от мужа не требую лишнего. Он так внимательно теперь ко мне присматривается и расспрашивает про самочуствие, первый отмечает изменения в моем состоянии. Думает вобщем. Он у меня долго запрягает))) Там посмторим. Я свято чту право ближнего на выбор.
А про воду считаю это вообще большая СИЛА. У нас недалеко от деревни есть источник считающийся святым там вода всегда 4 градуса в любую жару и холод. Мы там купаемся и берем с собой воду, которую подливаем к воде которой по утрам окатываемся. так вот выходиш из купальни у источника и ощущения просто божественные- жар по всему телу! Но теперь на сыроедении вода из под крана жутко воняет и кислая на вкус. Вот это здорово напрягает.

[Сыроежка]

Fishkina привет, коллега!
Я вот тоже сыромоню потихоньку, сразу скажу результаты ого-ого, так что ты держис хвост пистолетом!
Я на сыромоно 6 месяцев, и в основном борьба шла только с головой (это я о поест всяких трупиков), мужа с огтировала на 3 дня в неделю сыромоноедить, бабушку частично перевела на сыромоно, ну и многие-многие изменения во внешности, психологие и отношение ко мне окружающим.

Что могу жумного сказать  это то что данное сражение (т.е. переход на СМЕ) того даже очень стоит!!!

[Fishkina]

А что мешает поставить фильтр на кран? Нужно купить нормальный американский осмотический фильтр с емким бачком накопительным. Вода из крана не только по PH непонятно какая течет, но по солям и примесям гадость вообще страшная. Такой водой то даже еду мыть не желательно. TDS водопроводной воды по примесям от 180 (это где очень хоршая) до 600 и более. В Москве от 250 до 800. Хорошая питьевая вода должна содержать не более 50 TDS. Даже из покупных вод только акваминерале едиснтвенная в массовом производстве доведена на фильтрах до 50 TDS. В Испании есть вода BEZOJA с 20 TDS - замечательная вода. Вам надо бы заняться и темой воды раз уж СМЕ образ жизни начали. Для начала хотя бы почитать информацию делая корректировку к прочитанному по поводу необходимости содержания солей в воде. Все что в воде растворено в неорганики почти не усваивается или совсем не усваивается. Поэтому в горах пьют почти дистиллят с ледниковых рек и живут без болезней суставов да еще и дольше чем на равнине пьющие минерализованный рассол.

Спасибо за наводку, буду думать. Для питья воду мы пока возим с родника из области. После мытья обмываемся водой которая отстоялась ночь. Но тема серьезная, вода это важно. Но для себя внутри я давно поняла еще до СЕ что мне жить надо только в деревне- ну не городской я человек, вот когда про воду думаю все время об эту мысль и спотыкаюсь.

[Fishkina]

Fishkina привет, коллега!
Я вот тоже сыромоню потихоньку, сразу скажу результаты ого-ого, так что ты держис хвост пистолетом!
Я на сыромоно 6 месяцев, и в основном борьба шла только с головой (это я о поест всяких трупиков), мужа с огтировала на 3 дня в неделю сыромоноедить, бабушку частично перевела на сыромоно, ну и многие-многие изменения во внешности, психологие и отношение ко мне окружающим.

Что могу жумного сказать  это то что данное сражение (т.е. переход на СМЕ) того даже очень стоит!!!

Привет Сыроежка!
Спасибо за поддержку. Знаю что оно того стоит и эти знания подтверждаются с каждым днем. Практика- критерий истины!

[Fishkina]

Подсела на бананы. Организм как то сам их потребовал. Теперь 3 штуки в день точно сьедаю. Дают ощущение сытости надолго, для меня сейчас это важно т.к. никак не могу определиться с чуством голода. Ем как Бог на душу положит. И еще помидоры оччень вкусная еда. Погуглила, оказалось что и бананы и помидоры содержат серотонин, радуют они нас))) Вот так и радуюсь
Друзья мои забавно себя ведут. Поскольку репутация у меня человека странного они мой переход вроде и не в штыки приняли и теперь так участливо все спрашивают- тебе яблочек с дачи привести, огурчиков. Я делаю широкий жест и радостно кричу - все везите живое и вкусное))) Повезло мне с друзьями что тут и говорить. Спасибо ребята)))

[Сыроежка]

Друзья мои забавно себя ведут. Поскольку репутация у меня человека странного они мой переход вроде и не в штыки приняли и теперь так участливо все спрашивают- тебе яблочек с дачи привести, огурчиков. Я делаю широкий жест и радостно кричу - все везите живое и вкусное))) Повезло мне с друзьями что тут и говорить. Спасибо ребята)))

Это хорошо, что друзья хорошие, обычно или все равно или отрицательно относятся, о такой поддержке можно только мечтать!

[Fishkina]

Друзья мои забавно себя ведут. Поскольку репутация у меня человека странного они мой переход вроде и не в штыки приняли и теперь так участливо все спрашивают- тебе яблочек с дачи привести, огурчиков. Я делаю широкий жест и радостно кричу - все везите живое и вкусное))) Повезло мне с друзьями что тут и говорить. Спасибо ребята)))

Это хорошо, что друзья хорошие, обычно или все равно или отрицательно относятся, о такой поддержке можно только мечтать!

Это точно)) Но люди со временем ко всему привыкают а увидив изменения в полоожительную сторону принимают и понимают твою позицию. Я имею ввиду думающих людей а не зомби)) Так что все сложить так как ты хочеш, Сыроежка ))))) К мужу на работе то же вначале подозрительно относились- как же так мужик не пьет не курит мяса не ест. А теперь новым работникам уговаривающих его выпить  на корпоративах гордо говорят А он у нас не пьет))) Мне сотрудники на прошлой работе отдельно фрукты покупали если проставлялись)) 

[Fishkina]

Orex , вот тут мне повезло- я совсем не феминистка . Может по этому у меня никогда не было проблем с противоположным полом, чего не скажеш про моих подруг. Хотя и не красавица, но говорят уминца (смущенно)).
Постепенный переход для меня все-таки более правильный выбор. Про себя знаю что если меня сильно согнуть сила оттдачи будет неконтролируемая. Характер- что поделаеш)). Поэтому действую постепенно по ощущениям что бы закрепилось. Зато уже введенная привычка или понимание не уходят от меня никогда. Так было и с отказом от алкоголя чая, кофе. Сначала подготовительная работа затем полный отказ. Зато и как отрезало. В супермаркеты за туалетной бумагой только и ездим)))))
Сыроедить вдвоем конечно легче. Я от мужа не требую лишнего. Он так внимательно теперь ко мне присматривается и расспрашивает про самочуствие, первый отмечает изменения в моем состоянии. Думает вобщем. Он у меня долго запрягает))) Там посмторим. Я свято чту право ближнего на выбор.
А про воду считаю это вообще большая СИЛА. У нас недалеко от деревни есть источник считающийся святым там вода всегда 4 градуса в любую жару и холод. Мы там купаемся и берем с собой воду, которую подливаем к воде которой по утрам окатываемся. так вот выходиш из купальни у источника и ощущения просто божественные- жар по всему телу! Но теперь на сыроедении вода из под крана жутко воняет и кислая на вкус. Вот это здорово напрягает.

Это хорошо что муж думает, глядишь и придумает правильную мысль)))  А то ведь как может получиться... ты еще молодая на СМЕ лет в 70 будешь, а он старенький и больной )))  НЕПОРЯДОК )))

А к воде у меня сейчас странное отношение. Я последние лет десять сильно за воду беспокоился. Семью "гонял" чтобы не пили из под крана, фильтровали, отстаивали. Потом жилье сменили, а тут колодец с хорошей водой.
Но я сейчас воду не пью совсем, да и не мою фрукты практически, и на воду странно смотреть теперь, типа для чего она?
Понятно искупаться там иногда, но и купаться нужды все меньше. В реке надо бы купаться начать, но до моржа мне далеко еще, ведь горные реки холодные однако, а я пока мерзлявый еще. У меня есть надежда что через несколько лет СМЕ мерзлявость пройдет и можно будет расширить купальный сезон.

Он у меня вообще вдумчивый. Да и самый лучший просто 
А к воде у меня все таки серьезное отношение больше как к какой то энергетической субстанции. Хороший колодец это да это вам повезло. Вода для меня это вместилище энергии она может и очистить , но и загрязнить

[Fishkina]

Что в последние дни я плотно присела на бананы. В обед сьедаю штуки 3. Сегодня от них как то желудок взбунтовался поболел. Да и чуство тяжести присутствует. Вобщем ну их))

[Fishkina]

Послушала радио передачу  про сыроедение http://zvjagincev.livejournal.com/45736.html.
Интересно что эксперт диетолог в своем ответе по моему мнению толком ничего не сказала профессионально. Я услышала только ужас-ужас как же в холодную погоду не кушать теплого? Сплошные эмоции и никаких доводов. Просто это плохо потому что ужас-ужас как хочеться тепленького)).

[Fishkina]

Эпизоды из жизни:

Укроп поедаю в огромных количествах, пучек за раз с помидорами (имею такой грех ) Идем с мужем к ларьку с овощами- думаю щаа как накуплю да каак поужинаю, слюни пускаю. У ларька говорю
- пучек укропа
-у нас нет укропа, вам еще что нибудь? (там вежливые продавцы)
-ну дайте тогда укропа (мозг не осознает облома) , муж начинает похихикивать.
-девушка у нас НЕТ УКРОПА, есть только петрушка
-ну тогда дайте укропушки, муж откровенно ржет, продавщица в шоке. 

Уже больше года мою голову желтками, глиной или горчицей. Вчера муж на полном серьезе сидя за семейны гроссбухом- а яйца куда будем относить- к продуктам или бытовым расходам?

Проснулась в воскресенье раньше всех ( как это теперь бывает просто открыла глаза и "включилась)) . Муж с кошкой сладко спят и я по привычке думаю- сейчас тихонько встану, дверь прикрою и пойду на кухню приготовлю вкусный завтрак подам любимому в постель. А потом- ну какой завтрак- а зарядка? а после зарядки нельзя есть 30 минут а обливание? Вот так постепенно нормальная жизнь и вытеснила наносную романтику. Мужу рассказала- посмеялся, какие такие завтраки говорит- без зарядки немоги!

   

[Fishkina]

Вот я так представляю. Сидят сейчас некоторые( я в том числе) за компами и мечтают в светлое будущее СМЕ прыгнуть без проблем. А надо к природе идти, в реках купаться, по земле босыми ногами ходить. Мы отрываемся от природы и хотим быть сильными и здоровыми только за счет питания. ТАК НЕ БЫВАЕТ.
  

Да, путь только питанием не исчерпывается это точно. Возвращение к природе это дело сложное, при нашей от нее оторванности. Физическая подготовка и духовные практики нужны обязательно. Но это и приходит со временем. Не владею терминологией в полной мере, но думаю что очищенное тело как прибор будет настроен на более тонкие вибрации и энергии окружающего мира. Мне понравилась мысль прочитанная мной в одной из книг КОБ- для того что бы выпускать в пространство мысли-энергию не достаточно только силы этой мысли, мысль должна быть упорядочена, структуирована а для этого не обойтись без точно и гармонично насторенного "передатчика"- тела человека. Цитата не точная а мой вольный перевод. Но именно эта мысль и подтолкнула меня перейти на живое. 

 

[Егорка]

А почему это после зарядки 30 минут есть нельзя? Вообще-то с утра хорошо бы действительно не есть, но это не к зарядке относится...

[Сыроежка]

А почему это после зарядки 30 минут есть нельзя? Вообще-то с утра хорошо бы действительно не есть, но это не к зарядке относится...

У меня то же давно зрел вопрос, сколько кто не есть до физ нагрузок и сколько после?
Я обычно ем минут за 40 -50, а после стараюсь два часа не есть и только потом кушаю...
А кто как делает?