Катюшка! Ну ты сейчас наговоришь про судороги, самое главное это тянуться вперед когда плывешь, да да именно тянуться, всем телом! Вообще есть такая штука как чувство воды, когда делаешь гребок старайся отталкиваться от воды а не рубить ее, важно соблюдать силу нажатия на воду во время гребка, а то она рваться начинает ну как то так
А ведь ты прав. И очень точно выразился. Кто плавает, тот поймёт.
Бывает тянешься, отталкиваешься от воды, как бы скользишь по ней с максимальным КПД. А бывает - именно рвёшь воду и почти стоишь на месте. Спасибо за советы.
Судороги ног (ноги) иногда бывают под конец дистанции, один раз - сильные. Не паникую, как было ранее. Расслабляю ноги и плыву одними руками. Нормально.
Кстати, вот когда плывёшь брасом, ноги как-будто не работают, ну не чувствую я на них нагрузку, в отличии от рук. А судороги иногда бывают. И почти всегда на следующий день побаливают мышцы ног. Странно как-то.
Научился чихать, кашлять под водой, удалять воду из органов дыхания, всё это на ходу, не останавливаясь. Раньше впадал в панику, а сейчас - весело.
Плыву уже 1400м за те же 45 минут.
Заставили сделать флюорографию для бассейна.
Во время процедуры ощутил мощный поток энергии сквозь грудную клетку. Потом минут 15 всё покалывало и немного жгло. Потом всё прошло. Раньше такого не было.
Неожиданно совпали два события.
1. Неимоверно достали на новой работе, за какие-то 2 месяца. Даже на форум зайти нет возможности.
2. Вдруг сама нашлась новая работа, позвал старый товарищ.
Так что опять меняю работу. Чему очень рад. Ещё и в деньгах выигрываю.