Монотрофное сыроедение

Дополнительная тематика => Беседка => Тема начата: apr1 от 11/08/2010, 17:04:54

Название: Про соль.
Отправлено: apr1 от 11/08/2010, 17:04:54
Как быть с солью??? Я вот неделю на арбузах, дынях и других сочностях, а потом прижимает скушать огурец иль помидор, начинаю есть а не могу вкус без соли не тот...ну короч типа с солью намного вкуснее. Хотя и понимаю что как то подозрительно, потому что без соли ну макс. 2 помидора смогу сьесть а с - пока не лопну ))

Вот...Кто может обьясните более обширно весь вред употребления соли...так как я и наслышан, что соль это яд...но...но все же как то не на столько что бы от нее отказаться навсегда...
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 11/08/2010, 17:15:49
Столовая или кухонная соль — единственная минеральная соль, которую каждый человек регулярно добавляет в еду. Соль всегда была одним из самых аппетитных элементов пищи. Однако известно чуть ли не всем, что соль называют «белой смертью». Почему же так много людей привержены соли и соленой пище? Очевидно, такое широкое применение соли имеет свои причины. Известный врач Михаэль Горен считает следующее.

Во-первых, чем больше употребляется соли, тем больше хочется пить. Содержатели постоялых дворов, трактирщики пользовались этим обстоятельством: чем больше соленого съест посетитель, тем больше выпьет и тем выше доход. Так постепенно укоренилась привычка к соленой пище.

Во-вторых, соль служила для сохранения продуктов от порчи и гниения. Чтобы сохранять продукты (когда еще не было холодильников и морозильников), применяли соль. Попробовав овощей из рассола, люди стали солить, квасить и мочить свежие овощи. Человек так привык все солить, что готов даже смириться с некоторыми болезнями, только бы не переходить на бессолевую диету. Постепенно вырабатывалась привычка солить всякую пищу, даже не пробуя ее.

В-третьих, человек мало знает о том, сколько его организму требуется натрия и хлора. Многие продукты содержат эти вещества в излишних для человека количествах. А так называемая бессолевая диета при среднем употреблении продуктов и без молока cодержит, по крайней мере, 1 г соли в день и более 2 г соли в день, если в рационе есть хлеб и картофель.

Вред от соли. Нужна ли соль организму. Сколько соли есть и чем заменить соль

Человеческий организм при здоровом сердце и почках может выводить в сутки 25 г соли — большей частью с мочой и частично с калом и потом. Если человек употребляет в день больше 25 г соли, остатки соли будут накапливаться в его организме. При туберкулезе легких при обильном потоотделении в течение длительного периода с потом может выйти лишь 2 г соли в день. Моча здорового человека содержит в 1 л не более 9 г хлористого натрия. Если здоровый человек со здоровыми почками получает в день 12 г соли, но выделяет не более 1 л мочи, то в его организме ежедневно задерживается 3 г соли. Если этот процесс продолжается многие годы, нетрудно представить себе, что происходит в теле и крови: тело становится складом просоленных клеток. Нарушается равновесие между калием и натрием. Человек заплывает отеками.

Кожа и подкожные ткани, легкие, кости, мышцы человека получают значительное количество хлористого натрия, поэтому одновременно в его тканях уменьшается содержание других важных минеральных солей, таких, как соли калия, кальция, магния, фосфора, железа и т. д. Это, естественно, приводит к болезням.

Когда же разумный человек решит изменить свою диету и полностью станет воздерживаться от добавления в пищу соли, тогда излишки хлористого натрия (поваренной соли) начнут постепенно выводиться. К сожалению, количество выводимой соли никогда не достигает 25 г. Это возможно лишь теоретически. С мочой и потом обычно может выйти 3—4 г в день.

Кроме того, речь идет о здоровом организме; если же человек чем-то серьезно болен, то поваренная соль увеличивает нагрузку на сердце, почки, тормозит движение крови по сосудам. Необходимо знать: заболевания крови, легких, печени, сосудов, сердца, почек прежде всего требуют полного исключения из рациона поваренной соли.

Одновременно следует обеспечить организму вывод из него излишних накоплений хлористого натрия. Этому могут способствовать кислое молоко, бессолевая диета, которая особенно необходма при всех формах воспалений или отеков.

Некоторые врачи возражают против бессолевой диеты, они считают, что при потении организм теряет соль и эта потеря должна быть восполнена добавлением в пищу соли. Это грубое заблуждение. Организм сам пытается любой ценой поддержать уровень хлористого натрия в крови. Не надо забывать, что в нашем организме натрия должно быть лишь 15%. Соль, накопленная в тканях, быстро переходит в кровь, поэтому необходимый уровень хлористого натрия в крови возвращается к норме даже в том случае, если человек его потеряет с потом, испражнениями или рвотными массами. Итак, если даже питаться только сырыми овощами и фруктами, то и тогда человек получает более 1 г хлористого натрия, т. е. поваренной соли в день. Значит, можно сказать, что и при бессолевой диете в пище присутствует соль.

Когда речь идет о бессолевой диете, это лишь значит, что не надо добавлять в пищу столовую рафинированную соль. Иначе все положительные результаты естественного питания могут сойти на нет. Если невозможно купить хлеб без соли, лучше печь свой домашний хлеб, замешивая муку вместе с отрубями на минеральной воде, где есть «букет» солей. Можно добавить в тесто луковый сок, тмин или другие специи.

...

Любителю солений нелегко привыкнуть к пище без соли. Хозяйке трудно научиться готовить без соли. Но для здоровья, для избавления от болезней стоит потрудиться. Через 6—8 недель, привыкнув к естественной пище, человеку не потребуется искусственная добавка соли, а невымоченная брынза или селедка покажутся невкусными, так как у него появится другой вкус, и он станет тонким дегустатором пищи, предназначенной ему Природой.

Бессолевая диета — нередко вопрос жизни и смерти. Чеснок, лук, хрен, редис — естественная соль, а лимонный и яблочный соки прекрасно заменят поваренную соль. При различных заболеваниях иногда предписывается употребление морской соли, которая, кроме хлора и натрия, содержит ряд других минеральных элементов и редкие металлы, почти не встречающиеся в продуктах питания. Лучше есть морские водоросли. Известно, что морская трава (водоросли) помогает при базедовой болезни.

Не надо путать морскую соль и соль поваренную. Считается, что морская соль имеет почти полный комплекс микроэлементов, так же, как и неочищенная каменная соль. Но это не всегда верно. Например, в США морскую соль очищают методом бассейнов, пока не будет получен чистый хлористый натрий (концентрация 99,6%), а оставшуюся жидкость, полную других важных для нас микроэлементов, выливают. Такая очищенная морская соль настолько же «полезна», как и выпаренная или вываренная соль. Когда вы встречаете в продаже йодированную соль — это не одно и то же, что и морская соль. Это значит лишь, что поваренную соль обогатили йодом. А где остальные микроэлементы? Существует закон: повышение или уменьшение содержания в продуктах одного элемента приводит к повышению потребности организма в других микроэлементах.

Источник: http://inmoment.ru
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Orex от 11/08/2010, 18:15:37
Соль это минерал. Но ведь это неорганический минерал. В самом названии записан ответ: не орган, не предназначенный для ваших органов.А нам нужны органические минералы, которые растения дают нам, извлекая из почвы нужные для них(растений) элементы.

Хотя в свете СМЕ  вообще возникают сомнения, что есть такие или эдакие минералы и элементы. Ведь мы пытаемся рассуждать с позиции научного мира, который нам все это втолковывает. А если наука и медицина такая продвинутая и всё так хорошо знает, возникает вопрос - почему наука и медицина с каждым годом становятся все совершеннее, а люди тем не менее болеют и страдают все больше? 
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 11/08/2010, 18:22:38
Минералы - они и в Африке минералы. Просто в живой еде они связаны на молекулярном уровне и идут "прицепом" к органике, поэтому организм их усваивает. Для меня, например, помидоры - сейчас ем их килограммами - кажутся прекрасно солеными, да так оно и есть на самом деле.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Orex от 11/08/2010, 18:39:05
Пусть будет так. Но вывод то один: кушать эти минералы в растении, а не посыпать сверху.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Фрукт_ещё_тот от 12/08/2010, 09:59:33
Соль - это такой хитрый ингридиент, удерживающий людей на блюдомании! Привыкание к ней ведётся на протяжении всей жизни, от того так сложно с ней кончать. Но не нужна она в таком виде и в таких количествах, это доказывают многие люди исключившие её из рациона (я в том числе) Поэтому с зависимостью от неё надо бороться, учитывая всю сложность этой борьбы  :-\
Название: Re: Про соль.
Отправлено: стёпа от 12/08/2010, 18:55:17
бросайте соль как можно скорее! страшная бяка, читал что у некоторых провоцировала срывы. к тому же если посолить тотже огурец то особого огуречного вкуса не почувствуешь, соль вкусовые рецепторы заглушает.
а помидоры и так солёные, бросите соль, распробуете. жидкость с семенами на вкус более солёная, мякоть более сладкая, ближе к корешку иногда ещё слаще... с солью всё это не распробовать.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 13/08/2010, 14:03:51
Ребята, не все так однозначно насчет соли.
Конечно, если рассуждать чисто теоретически, то с одной стороны соль - это яд. Но с другой - это важнейший и необходимеший элемент, который едят с удовольствием травоядные животные. Но рассуждать чисто теоретически я не хочу и  не буду. Скажу лучше о другом. Мой стаж пока небольшой, но в начале пути я общался с одним состоявшимся сыроедом, и он мне сказал, что если бы он узнал про соль раньше, то его переход осуществился бы гораздо быстрее и безболезненнее, при этом возможно и без кризов вообще. И таких, как он, состоявшихся сыроедов, достаточно, просто они не общаются на форумах, так как им это уже не нужно. И сейчас они продолжают соль есть. Конечно, не с продуктами. А следующим образом: после выпитой воды (что тоже необходимо) рассосать щепоточку соли. В идеале - крупной и морской. В таких количествах, когда это в удовольствие. У меня это выходит около литра воды и 5г соли в день. На моем примере могу сказать, что реально помогает. Я сейчас, по прошествии 2.5 мес. СМЕ, чувствую себя прекрасно, не было ни одного криза. Конечно, все может быть впереди, но пока  в это слабо верится - обмен веществ у меня всегда был быстрым. При росте 192см вес упал с 80 до 66кг, но сейчас начал снова расти, как и веса, с которыми работаю на силовых тренировках. С зубами тоже все хорошо, а в этом соль уж точно помогает, и подтверждение тому - одна из тем на этом же форуме, как начинающий СМед получил серьезные проблемы с зубами и преодолел их с помощью соли.

Я это написал лишь с целью помочь другим начинающим. В полемику по данному вопросу вступать не намерен. Всем спасибо.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Orex от 13/08/2010, 14:58:49
Неужели ты думаешь, что природа не позаботилась о тебе? Да положила она тебе все, что нужно в плоды, твоя задача сорвать и скушать. Зачем становиться на корачки и лизать эту соль как животные. Они как и люди тоже могут быть зависимы от вкуса.

Когда свинью готовят к продаже, ее еду начинают сильно солить. Это приводит к резкому скачку веса, за счет удержания воды. Это знают все животноводы. Посмотрите на дикого кабана, любой охотник встречавшийся с ним никогда этого не забудет. Это очень мощное и быстрое животное, и далеко не факт,что соль играет в этом какую либо роль. И посмотрите на домашнюю хрюню: больное, несчастное животное: это блюдоман по вине людей.  
Название: Re: Про соль.
Отправлено: стёпа от 13/08/2010, 17:12:49
Егорка необходим натрий, прицепленный к органике, а не соль. и в малых количествах. блюдоманы тоже думают что у нас тело вечно голодает, в нём нету блюдоманского избытка питательных веществ - субстрата для бактерий. сильно сомневаюсь что соль нужна сыроеду.
к тому же я не всё писал в этом форуме. когда пробовал есть соль появлялись не только сопли, но и возвращалась "неизлечимая" болезнь цнс о которой я не хочу писать. соль - отрава. белая смерть.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Фрукторианец от 13/08/2010, 17:36:33
Интересно бы узнать про Историю с какого времени люди начали применять этот страшный усилитель вкуса - поваренную соль .
Страшнее обычной соли только её собрат - глутамат натрия который даже откровенное дерьмо делает для блюдомана самой вкусной едой какую он пробывал -- это такой жестокий обман человечества-и те кто придумывает данные усилители пусть горят в аду за это !
напоминает как добавление специальных ароматических добавок в прикормку и насадку при ловле рыбы ))
Да и что такое кулинария и приготовление еды без соли /специй/глутамата (который обязательно входит во все приправы )- да ничто !!!
отними у блюдоманов их специи и соль - и все они не смогут свою безвкусную варёнку есть и станут сыроедами )
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 13/08/2010, 19:10:02
Так и не увидел ни одного возражения с точки зрения практики. И ни одного состоявшегося сыроеда. Одна голимая теория от новичков. Мик, и ты в их числе. Я доносил не свою точку зрения (у меня она тоже чисто теоретическая и совпадает с вашей: соль не нужна), а слова состоявшихся сыроедов, коих здесь, к сожалению, не наблюдается.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Фрукт_ещё_тот от 13/08/2010, 19:15:49
Егорка. Посмотри Ответ #6! Это ты по-моему в глазки долбишься и не видишь практичных ответов. Говорят тебе что без соли хорошо живётся, а не хочешь без неё - твои проблемы  :P
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 13/08/2010, 19:18:23
Я и не причисляю себя к опытным сыроедам. Но СПЕЦИАЛЬНО на главной странице для тех, кто умеет читать, русским по белому написано:

Сайт сыромоноедов только и только о личном опыте перехода на сыромоноедение и опыта собственно сыромоноедения. Мнения о других без личного похожего опыта это как мнение о фрукте который никогда не ел.


И не надо тут рассказывать сказки о мифических "состоявшихся" сыроедах, живущих (жующих) без кризов и потери дерьмомассы, нажитой на блюдомании. Идите на "вурдалак" и там пропагандируйте потребление соли и прочей гадости.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 13/08/2010, 20:22:01
Я - убежденный СМед, не надо меня посылать, тем более на вурдалак. Понятно, что у модератора есть один неопровержимый аргумент, но, будучи модератором, нужно уметь разделять себя на участника и модератора.

У каждого свое мнение, и нельзя так относиться к мнению других. Так мы к хорошему не придем. Не верите моим словам, считаете их сказкой - на здоровье, это ваше право, я лишь искренне хотел помочь тем, кто мучается на переходе.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 13/08/2010, 20:32:43
Мда... А я всем несыроедам рассказываю, какие сыроеды неагрессивные и спокойные люди. Вот уж никак не ожидал встретить агрессию в отношении себя. Я - убежденный СМед, не надо меня посылать, тем более на вурдалак. Понятно, что у модератора есть один неопровержимый аргумент, но, будучи модератором, нужно уметь разделять себя на участника и модератора.

У каждого свое мнение, и нельзя так относиться к мнению других. Так мы к хорошему не придем. Не верите моим словам, считаете их сказкой - на здоровье, это ваше право, но не надо это делать в грубой и агрессивной форме.

Цитировать
С твоим стажем надо только читать и помалкивать! (С моим тоже, что я и делаю).

Вот правильные слова, которые вы написали в другой теме. Читать и помалкивать. А не ссылаться на сомнительный опыт "состоявшихся сыроедов". Хотите есть соль - ешьте, ваше право, но не надо разводить по этому поводу нелепых дискуссий и ссылаться при этом на чей-то опыт, что прямо запрещено правилами форума. А то, что вас напугал размер шрифта - не бойтесь, никто тут к вам агрессии не испытывает. Скорее, жалость...
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 13/08/2010, 20:38:34
Эх, медленный у меня инет на даче, Мик успел ответить, пока я редактировал, смягчая формулировки :-)
Знал, что не надо писать пока об этом, рано еще, не поверят... Проклятое человеколюбие подвело :-)
Ладно, через годик-другой отпишусь, когда от меня уже так просто не отмахнешься.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 13/08/2010, 23:32:12
Arzawa, Вы меня не поняли. Блюдомания тут ни при чем. На соль и соленые продукты меня не тянет, привычки к соли не было и нет. И употребляется она не для улучшения вкуса чего-либо, а вообще сыромоно. И не потому, что она вкусная и ее очень хочется.

В общем, проехали. Время нас рассудит. Будем считать, что я добровольно ставлю на себе эксперимент во имя человечества :-)

Но Ваш доброжелательный тон очень порадовал. Жаль, что я так не умею :-)
Название: Re: Про соль.
Отправлено: rid от 14/08/2010, 00:37:23
Ребята, не все так однозначно насчет соли.
Конечно, если рассуждать чисто теоретически, то с одной стороны соль - это яд. Но с другой - это важнейший и необходимеший элемент, который едят с удовольствием травоядные животные. Но рассуждать чисто теоретически я не хочу и  не буду. Скажу лучше о другом. Мой стаж пока небольшой, но в начале пути я общался с одним состоявшимся сыроедом, и он мне сказал, что если бы он узнал про соль раньше, то его переход осуществился бы гораздо быстрее и безболезненнее, при этом возможно и без кризов вообще. И таких, как он, состоявшихся сыроедов, достаточно, просто они не общаются на форумах, так как им это уже не нужно. И сейчас они продолжают соль есть. Конечно, не с продуктами. А следующим образом: после выпитой воды (что тоже необходимо) рассосать щепоточку соли. В идеале - крупной и морской. В таких количествах, когда это в удовольствие. У меня это выходит около литра воды и 5г соли в день. На моем примере могу сказать, что реально помогает. Я сейчас, по прошествии 2.5 мес. СМЕ, чувствую себя прекрасно, не было ни одного криза. Конечно, все может быть впереди, но пока  в это слабо верится - обмен веществ у меня всегда был быстрым. При росте 192см вес упал с 80 до 66кг, но сейчас начал снова расти, как и веса, с которыми работаю на силовых тренировках. С зубами тоже все хорошо, а в этом соль уж точно помогает, и подтверждение тому - одна из тем на этом же форуме, как начинающий СМед получил серьезные проблемы с зубами и преодолел их с помощью соли.

Я это написал лишь с целью помочь другим начинающим. В полемику по данному вопросу вступать не намерен. Всем спасибо.

Полемики и не надо. Опыт говорит сам за себя.
- главное "преимущество" употребления соли с водой - отсутствие кризов - это главный недостаток. Болячки как были окальцинированы в "консервных зонах" организма так и остались.
- публично продвинутые "солепийцы" почему-то не 100% сыроеды. Им приходится голодать, чтобы "чиститься".

Необходимы "костыли" на переходе? "Соляной костыль" - неудачный выбор и даже просто без особых знаний можно понять, что не только тормозит "разшлаковку", но и сдерживает работу микрофлоры.
Единственное, что человек в своих ошибочных построениях наверное должен убеждаться сам, на опыте.

Ещё раз сказано не против ионов минералов особенно в живом растительном, а против искусственного введения неорганических солей, а лишнее организму необходимо вывести или связать.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Siona от 14/08/2010, 08:03:45
СМЕ два года , столько же без соли . Пот и слёзы счастья солёные , да ещё как ! Но современная наука вам этого не объяснит.
 В инете как то давно читала мед. рекомендации по оздоровительной безсолевой диете - рекомендуется 10 дней , как бы далее начнётся дефицит и страдания организма (а ведь действительно , может начаться ... очищение) .
Название: Re: Про соль.
Отправлено: rid от 14/08/2010, 12:44:08
СМЕ два года , столько же без соли . Пот и слёзы счастья солёные , да ещё как ! Но современная наука вам этого не объяснит.

У меня пот стал не солёный. Мне просто определить, раньше после физической работы на рубашке были белые разводы и "жёсткой" становилась , сейчас высохнет - никаких следов и мягкая.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Фрукторианец от 14/08/2010, 14:24:53
СМЕ два года , столько же без соли . Пот и слёзы счастья солёные , да ещё как ! Но современная наука вам этого не объяснит.

У меня пот стал не солёный. Мне просто определить, раньше после физической работы на рубашке были белые разводы и "жёсткой" становилась , сейчас высохнет - никаких следов и мягкая.
так у тебя и стаж -то 4 года считай )
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Siona от 15/08/2010, 07:45:19
Соль определяла не по следам на одежде (их нет) , а на вкус .
Название: Re: Про соль.
Отправлено: стёпа от 15/08/2010, 19:26:36
у меня пот не солёный, он горький  >:( и жгёт кожу
хорошие люди говорят что ещё нужно воду обезсолевать вымораживанием (http://www.o8ode.ru/article/dwater/bytovye_cpocoby_o4ictki_vody.htm), и делать электроактивацию до слабого католита. старый сыроед (2 года стажа) напившись этого обессоленного католита стал выделять слизь вместо пота, говорит потом ощутил себя гораздо лучше...
Название: Re: Про соль.
Отправлено: стёпа от 26/08/2010, 17:10:31
вот вам (http://www.membrana.ru/lenta/?9134) стресс снимает, но жрать не стоит.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: S A P S A N от 19/03/2012, 23:14:14
Мой сосед (68 лет) уже месяц в процессе перехода на СМЕ. Всё делает правильно, с одной оговоркой: не может отказаться от соли. Сразу хочу сказать, что изменение питания - это его осознанное решение, и моё в этом участие только как источника информации, и разумных советов.
Ситуация следующая:
Без соли он может продержаться максимум 2 дня. Потом появляется сильная слабость, а на уровне психики мощный посыл бросить СМЕ и вернуться к прежней жизни. Интересно, что достаточно в этот момент поесть скажем огурцов или помидоров добавив соли, и всё чудесным образом нормализуется. И он снова готов продолжать СМЕ не думая о том, что полчаса назад готов был пуститься во все тяжкие.
Любопытно также, что за этот месяц он сбросил 10 кг (82-72) Теперь самостоятельно надевает носки и обувь. :)
Т.е. с мотивацией и первичными результатами всё в порядке. Вот только солевой момент огорчает.
Первое, что я сделал - дал ему прочесть ветку "Про соль".
Впечатлило однозначно. Но это теория. Тем более, что ответа как  переломить ситуацию (кроме как волевым методом), на форуме нет. В данном конкретном случае это не работает.
Предложил ему заменить соль соком свежевыжатого лимона. Но организм на хитрость не повёлся. На второй день все  негативные симптомы появились вновь. 
Отказаться от продуктов, которые хочется посолить, тоже бессмысленно. Пока придумали своеобразный компромисс: в сок лимона добавляет строго определённое количество соли и макает туда огурец или помидор. По крайней мере так хотя бы можно контролировать количество потребляемой соли.

Вопрос ко всем участникам форума: кто что может подсказать практически дельного по данному случаю.

Кстати, Егорка! В ответе №16 данной темы ты обещал через годик написать результаты "эксперимента во имя человечества." :). Если что - можешь в личку. 
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Баба Оля от 20/03/2012, 00:04:53
Здравствуйте,Всем. В течении первых трех месяцев спасалась только заменяя соль чесноком вприкуску или зеленью. Потом прошло,хотя чеснок нет--нет да поем капельку.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 20/03/2012, 07:02:25
http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/ (http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/) - пусть  товарищ прочтет.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Латанэ от 20/03/2012, 08:47:04
http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/ (http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/) - пусть  товарищ прочтет.

если прочесть и комментарии к этой статье, может сложиться прямо противоположное мнение. Очень много обсуждают связь отсутствия соли в организме и отсутствие сексуального влечения ) Вряд ли мужчину это воодушевит.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Юрий от 20/03/2012, 10:27:55
Я с 2008 г. борюсь с солевой зависимостью. Всегда любил всё очень солёное. Вяленая рыба, да ещё так засоленная, чтобы соль наружу выступала - был мой любимый продукт.
Никакие присыпки не помогали.
Естественно ограничивал себя как мог. Огурцы, помидоры, салаты и другую пищу немного подсаливал или вприкуску ел чеснок, лук, обмакивая его в соль. Немного помогали голодания. Однако ненадолго.
Ел больше продукты не требующие соли. За это время солевая зависимость постепенно ослабевала.
Наконец в сент.прошлого года перешел на СМЕ и проблема соли вообще отпала. Сейчас нет нет да и потянет на соль. Так что зависимость не окончательно преодолена.
Видимо нужно время.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 20/03/2012, 12:11:18
http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/ (http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/) - пусть  товарищ прочтет.

если прочесть и комментарии к этой статье, может сложиться прямо противоположное мнение. Очень много обсуждают связь отсутствия соли в организме и отсутствие сексуального влечения ) Вряд ли мужчину это воодушевит.

если читать все комментарии ко всем статьям, вообще никакого мнения может не сложится. А мужчинам - сыроедам свойственно отделять похоть от сексуального влечения.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Латанэ от 20/03/2012, 12:45:18
http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/ (http://truehealth.ru/sol-vliyanie-na-nash-organizm/) - пусть  товарищ прочтет.

если прочесть и комментарии к этой статье, может сложиться прямо противоположное мнение. Очень много обсуждают связь отсутствия соли в организме и отсутствие сексуального влечения ) Вряд ли мужчину это воодушевит.

если читать все комментарии ко всем статьям, вообще никакого мнения может не сложится. А мужчинам - сыроедам свойственно отделять похоть от сексуального влечения.

Я с этим не спорю, просто в данной статье в комментариях активно ведет диалог автор этой же статьи, который постепенно "сдает позиции" )). А это негативно влияет на общее впечатление, и ставит под сомнение данные, указанные в статье)
Название: Re: Про соль.
Отправлено: S A P S A N от 20/03/2012, 21:31:52
Статью прочёл. Кстати, этот сайт не является строго СМЕдным, там разные направления СЕ присутствуют.
Но судя по некоторым ответам и сообщениям в личку, проблема существует и на СМЕ и достаточно остро.
Прошёлся по ссылкам присланным в личку... Вот уж действительно многие знания-многие печали. (это я о себе)
Я бы и знать не знал о смедах водохлёбах-солеедах. Примечательно, что они не употребляют соль вместе с продуктом, а съедают определённое её количество после выпивания воды. Таким образом  (как они поясняют) поддерживая необходимый солевой баланс в организме. И не нарушая принцип монотрофии :) (это уже моя ремарка)  Но в основной массе там вовсе не смеды.

Что касается моего соседа. Ему активно не нравится перспектива снижения потенции, т.к. несмотря на свой возраст он ещё в теме.
Ничего говорю, отдохнёшь от секса. На мир взглянешь удивлённо распахнутыми глазами, а не взглядом сексуального наркомана. ::) А то живёшь в самом солнечном штате, а голову к голубому небу поднять некогда. Всё смотришь куда-то на ноги (или между) Стоп. Это уже не по теме. 

Решение приняли такое: очень постепенное снижение количества потребления соли. Будет взвешивать на аптекарских весах.
Учитывая его возраст я его успокоил, что если уж ничего не выйдет, то будет он смедом употребляющим соль. (по возможности отдельно от еды) В любом случае это лучше. Главное, чтобы самочувствие улучшалось. А разницу он уже прочувствовал. Но обещал сначала попытаться от соли избавиться. Всем спасибо за участие в дискуссии.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 21/03/2012, 11:16:46

Кстати, Егорка! В ответе №16 данной темы ты обещал через годик написать результаты "эксперимента во имя человечества." :). Если что - можешь в личку. 

Да как-то отпало оно довольно быстро... Так что эксперимент не удался :-(     :-)

Так что может быть пусть сосед энтот хавает соль пока. А потом само отпадет.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: S A P S A N от 21/03/2012, 19:50:18


Да как-то отпало оно довольно быстро...


Хорошо, что всё закончилось хорошо. Спасибо.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Pringels от 23/01/2013, 22:03:26
Мик скажите пожалуйста о соли говорить можно ?
Название: Re: Про соль.
Отправлено: mik от 23/01/2013, 22:10:28
попробуйте
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Pringels от 23/01/2013, 23:11:47
Мик , соль это как вторая клейма от аккомулятора , скорее всего плюсовая , а первая , минусовая это вода . Второй дуэт огонь и воздух , третий солнце и холодный космос . 3.5 года я был на чистом СМЕ , всегда слушал свой внутренний голос , в результате всегда прекрасно себя чуствовал , бегал по 5 км , крутился на турнике как в 25 лет, вес был 68 кг и при этом объем талии составлял 70-75 обхват грудной клетки около 105-110 см , раз 30 отжимался от пола , пресс без упора пока не надоест , подтягивание на перекладине 20 раз . Год назад я перестал употреблять соль , пол года назад все мои стабильные показатели упали , придерживаясь Ваших рекомендаций , чтобы пока не употреблять соль , 3 месяца назад примерно , пищу стал употреблять без перерыва , единственное еще прочитав записи Тито про йога с 30 летним стажем , стал готовить на пару картофель , морковь и свеклу . Вот как то так .
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 16/02/2013, 23:38:30
Кто бы спорил. Натрий важен, да. И в овощах и фруктах его вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности организма.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 17/02/2013, 00:08:35
Да что-то про опыт пока ни слова здесь. Только копипаст какой-то.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: natusiok от 17/02/2013, 00:20:51
Поделюсь своим опытом. От соли я полностью отказалась почти 7 месяцев назад, вскоре начала ощущать содержание соли в продуктах и без искусственного досаливания мне жилось классно. Но вот решила я наднях доесть помидоры за дочерью, но не знала я, что дитё моё помидоры нарезанные посолила. Я откусила кусок, мне рот обожгло, от горечи всё свело, я где-то полчаса плевалась. Теперь мне НИКТО не докажет, что соль - это 1.съедобно, 2. необходимо. Всё, что говорится в защиту соли - это отмазки слабовольных личностей, пытающихся вяло оправдать свою зависимость. Это моё ИМХО, основанное на ЛИЧНОМ опыте.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Егорка от 17/02/2013, 00:45:03
Ну так говори. Про свой опыт. Клещами, что-ли, вытягивать нужно?
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Aquarius от 17/02/2013, 07:35:47
Муторный вы чел Павел. То одно то давай удалим то образно, где личный опыт? имхо оно имхо, а описать типо не ел соль хреново, поел стало лучше, нельзя чтоли?
По поводу соли согласен с natusiok, у меня такая же ситуация была прошлым летом с огурцом.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Gravity от 17/02/2013, 11:55:05
Без соли с начала сме, несколько раз, в гостях, попадались подсоленные овощи и даже арбуз, ощущения крайне отрицательные и довольно продолжительные - для меня однозначно соль - отрава. Думаю сравнивать натрий "усвоенный" растениями и обычную соль некорректно. Употреблять в пищу соль, как необходимость в натрии, всё равно, что глотать металлические гайки, при нехватке железа в организме.
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Gravity от 17/02/2013, 15:45:26
"из соли или растений не важно"
"объдиняет всех Нас только ЖИВАЯ ЕДА"
Откуда - имеет для меня решающее значение, если цианистый калий и богат на полезный и необходимый калий, то здоровья, точно не добавит! Почва под ногами набита полезными минералами, так почему мы её просто не едим, как соль? Может потому, что только из растений мы в состоянии усвоить эти вещества + без вреда для здоровья.
 Как соль вообще может относится к Живой Еде?
Название: Re: Про соль.
Отправлено: Vikt_P от 21/02/2013, 19:46:40
Перестал употреблять соль в явном виде - как-то: что что-либо солить лет десять назад, еще когда вообще ничего не слышал о сыроедении.Сначала было сложно есть все несоленое, потом привык, и перестал замечать. Негативных последствий никаких не заметил.