Монотрофное сыроедение

Дополнительная тематика => НОВИЧКАМ ФОРУМА => Тема начата: Pinkie от 03/11/2010, 07:16:48

Название: Вопросы
Отправлено: Pinkie от 03/11/2010, 07:16:48
Многие говорят, что сыроедение очень вредно для больных колитом. У кого есть информация или ссылки на обратное, поделитесь, пожалуйста. А еще лучше, если есть описание опыта излечения колита на сыроедении.
Хочу помочь одному близкому человеку, но у меня у самой опыта мало, и мой пример не вариант (перешла недавно, будучи практически здоровой).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Giperon от 04/11/2010, 05:39:07
Для хорошего примера избавления от сложных болезней http://livelymeal.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=2&start=740#p12078
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 09/04/2011, 06:21:42
Здесь можно задавать вопросы
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Прист от 09/04/2011, 16:57:10
Здравствуйте!
Моя мама знает о сыроедении с 18 лет. Активно пытается перейти на него 20 последних лет. Она превосходный теоретик, можно сказать спец в сыромоно, фрукторианстве. Она много СОТЕН РАЗ (!) пыталась перейти на этот рацион. Это практически стало целью жизни, она не отказывается от этого и даже представить не может себя в будущем НЕ сыроедом. Она постоянный посетитель на этом форуме - вдохновляется примерами других. Читает форум и уплетает бутерброды. Кроме того, она очень много читает в интернете других аналогичных источников. Мы живём в средней полосе России, поэтому она считает, что лучше всего употреблять ту пищу, которая растёт именно в нашей полосе (морковь, проросшая пшеница, помидоры, огурцы и т.п.), но также она не против и заморских фруктов.
Я сам не так давно сидел на СМЕ месяц. Ел 1 раз в сутки 2 помидорки, иногда 3. Это очень мощный опыт для меня был. Я переходил сразу, не мешкая. До этого я сидел на сыроедении год. Но это было совсем не такое чистое СМЕ - я пил молоко, ел финики, бананы (много), абрикосы и т.п. Это было гораздо хуже. Сейчас сделал пока перерыв. Но речь не обо мне.
Я пишу для того, чтобы моей маме дали совет. Как прервать эту череду переходных неудач? Как в конце концов перейти раз и навсегда? Это очень необычный случай. Я не знаю никого, кто столько десятилетий с упорством, достойным лучшего применения, переходил бы на сыроедение и НЕ мог перейти. Что посоветуете, форумчане?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: ... J от 09/04/2011, 17:15:55
Моя мама знает о сыроедении с 18 лет. Активно пытается перейти на него 20 последних лет. Она превосходный теоретик, можно сказать спец в сыромоно, фрукторианстве. Она много СОТЕН РАЗ (!) пыталась перейти на этот рацион.

          Кто твоя мама, спец? да она ....... раз 20 лет. Для начала надели образы, правильными словами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 09/04/2011, 22:06:50
Создать образы того что даст сыромоноедение. Многим достаточно посмотреть на фото успешных сыромоноедов и прочесть то что ими написано и вдохновление, азарт, решимость приходит как бы само собой. Также создать свой образ успеха - себя здорового/здоровой.
Ваша мама возможно "теоретик" не только в сыромоно но и других подходах. Это как "горе от ума". Кто больше знает часто больше и сомневается и нет той решимости необходимой для преодоления соблазнов блюдомании особенно на первом этапе.
Помочь ей сможет только она сама и на данном этапе возможно "слепая вера" в чей-то "авторитет" по переходу на естественное питание человека - растительное сыромоноедение.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 10/04/2011, 12:47:10
Некоторые вопросы "ловушка" для "читателей" - интересовало бы по-настоящему в развернутом вопросе сообщении был бы и ответ, хотя отвечу так

http://www.google.ca/#hl=en&biw=1440&bih=720&q=%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4+%D0%B2%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%B5+%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0&aq=&aqi=&aql=&oq=&fp=4cecc5ba347eaa71 (http://www.google.ca/#hl=en&biw=1440&bih=720&q=%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4+%D0%B2%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%B5+%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0&aq=&aqi=&aql=&oq=&fp=4cecc5ba347eaa71)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 10/04/2011, 18:05:15
Здравствуйте. Сыромоню без году неделю, но всё же хотелось бы завести дневник здесь. Пока не могу, для этого меня должны "повысить" или просто должно пройти какое-то время?(читал в одной из тем что-то об этом, типа новичкам запретить постить или что-то вроде того)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 10/04/2011, 21:36:21
Здравствуйте. Сыромоню без году неделю, но всё же хотелось бы завести дневник здесь. Пока не могу, для этого меня должны "повысить" или просто должно пройти какое-то время?(читал в одной из тем что-то об этом, типа новичкам запретить постить или что-то вроде того)

Новички могут начинать дневники в этом разделе. Просто окройте тему. Затем он будет перенесён в раздел дневников.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RA от 11/04/2011, 11:53:13
товарищи админы!
почему у меня не получается добавлять сообщения в темы форума,кроме этой?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 11/04/2011, 14:52:54
товарищи админы!
почему у меня не получается добавлять сообщения в темы форума,кроме этой?

Вновь зарегистрированные пользователи и остальные, кто еще не проявлял активности на форуме, теперь начинают с данного раздела. Своего рода Карантин.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RA от 12/04/2011, 14:03:55
Цитировать
Вновь зарегистрированные пользователи и остальные, кто еще не проявлял активности на форуме, теперь начинают с данного раздела.
жёстко... что...спам-блюдомы совсем замучали форум....мДа...
вопрос - что-то я не представляю, как я могу проявить активность лишь в одной общей теме
,если все обсуждения идут в других?
копировать их сюда, а потом давать свои сообщения...а насколько это рационально?
может будет более эффективна система предупреждений?

прошу админов дать мне доступ к комментированию тем,а в этом
сообщении даю обязательство вести себя культурно и соблюдать
принятую здесь этику.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 12/04/2011, 14:14:24
Это точно, ни вопроса задать в интересующем тебя дневнике, ни коммент оставить. Так же обязуюсь вести себя прилично :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 12/04/2011, 18:02:40
Что-то сколько наш форум просуществовал, не особо было заметно толкового участия от только что зарегистрированных пользователей. Либо спам, либо один и тот же вопрос без какого либо желания для предварительного ознакомления с информацией на форуме, зато как только открыли отдельный раздел для удобства фильтрации, сразу появились недовольные.
Любые вопросы можно задать тут, даже открыть любую ветку. Без внимания никто не останется, не переживайте. Тут не такая уж и высокая активность.
По поводу досрочного снятия ограничений, это, судя по возможностям движка, доступно только администратору. Думаю, что исключения вполне уместны для сориентированных пользователе, ведь в данном случае, все эти нововведения направлены на другой контингент. Все всё вроде должны понимать и без этих пояснений.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RA от 12/04/2011, 19:04:03
Цитировать
не особо было заметно толкового участия от только что зарегистрированных пользователей.
ну как бы да - наше общество населяют в основном недолюдки и подонки, но не все же такие... есть исключения
Цитировать
Либо спам,
его видно сразу и ликвидируется быстро - тут даже жаловаться не надо - это есть на всех  форумах
Цитировать
открыли отдельный раздел для удобства фильтрации, сразу появились недовольные.
конечно появились, весьма не грамотно загонять новичков в одно стойло.
система предупреждений куда эффективна.
Цитировать
Любые вопросы можно задать тут, даже открыть любую ветку.
зачем дублировать обсуждаемые вопросы, если эти темы уже созданы - это просто групо.
Цитировать
Без внимания никто не останется, не переживайте.
с такой строгой модерацией - сомневаюсь
Цитировать
Тут не такая уж и высокая активность.
естесственно. строгой модерацией вы обрываете обратную связь и потоки информации.
а если есть какой то спам - то он удаляется элементарно и быстро.
зря вы пытаетесь элитаризоваться от других людей - это гибельно.
Цитировать
доступно только администратору
ясно....  ээ..ку-ку админ! ты хде родной??))
вообщем - снимайте с меня все ограничения - со мной проблем не будет.

Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 12/04/2011, 20:08:32
Послушайте, уважаемый RA, именно потому что тут некому разъяснять одно и тоже каждый день и было это все придумано. Вы же всем своим препиранием и цеплянием за каждое слово подтверждаете необходимость данного решения. Поверьте, не вы первый тут такой разборчивый и усердный пытаетесь вывернуть как угодно все наизнанку дабы упрекнуть или указать на недостатки. Чего вы так сюда тогда рветесь и что такого вам не терпится всем рассказать срочно? Поведаете? Или для этого недостаточно возможностей, пока вам не поклонятся на ваше требовательное "эй, снимай с меня все ограничения, родной!"?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RA от 12/04/2011, 20:24:10
Цитировать
упрекнуть или указать на недостатки
умение выявить проблему и предложить адекватные жизни варианты
решения этой проблемы - вряд ли является плохим качеством психики.

Цитировать
терпится всем рассказать срочно? Поведаете?
какой то особой информации у меня нету, но при обсуждении той
или иной темы у меня появляются интересные мысли и дополнения, которые
и мне приятно высказать и могут другим оказать информационную поддержку.
да, я изучаю много инф.по правильному питанию и стаж/опыт у меня относительно
не большой - но вряд ли это может кому-то повредить...
и не хочется "сидеть как в танке" - а общаться с единомышленники...

не вижу преспектив "проявить себя" в одной теме...

если я буду писать "не кошерные" сообщения - то забанить меня легко и просто
не могу понять чего вы боитесь...
...или есть скрытая сакральная часть форума?...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 12/04/2011, 20:39:41
еще раз, против вас лично, или кого-либо другого тут ничего нет. у вас есть возможность сказать все, что вы только хотите сказать, и вокруг вас собрались и внимательно слушают достаточное число единомышленников.

просто подумайте о тех, кому не интересно читать вот эти все уточнения и ваши качества, а кто ищет конкретную информацию. пока проберешься сквозь десяток-другой дневников флуда и путаницы, то и никакого терпения не хватит.

в одной теме вас никто держать не собирается – ограничение временное по нескольким параметрам, и ничто не мешает вашим перспективам "проявить себя".
добро пожаловать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RA от 12/04/2011, 20:53:01
спасибо :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: мат от 16/04/2011, 04:27:09
Ребят, кто из Украины - подскажите пожалуйста, где там у вас подешевле на море отдохнуть с семьёй-детьми можно с середины июня по начало июля? Где своих фруктов побольше-подешевше в этот период? А то не можем определиться никак...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 20/04/2011, 02:17:22
Посмотрел документальный фильм "Земляне". Давно я так не рыдал. Если руководство форума разрешит, выложу ссылку на скачивание (торрент).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Giperon от 20/04/2011, 15:19:00
д/ф «Земляне – эксплуатация животных / Earthlings» (полная версия)

Документальный фильм, посвящённый тематике жестокого обращения человека с животными. Фильм поделён на несколько частей, каждая из которых затрагивает проблемы в той или иной области, что в целом указывает на эгоизм и бессердечность человеческого рода, а также на пагубность животноводства и рыболовства в глобальных масштабах.

ФИЛЬМ ЗЕМЛЯНЕ – ЭТО ЗЕРКАЛО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ!

Скачивание и онлайн-просмотр на сайте: EarthlingsFilm.ru (http://EarthlingsFilm.ru)
Другая ссылка на онлайн-просмотр (http://vk.com/video_ext.php?oid=2455122&id=147104601&hash=279f6ef09b3eea68)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 20/04/2011, 15:26:26
Смотрел этот фильм по ссылке где-то тут с форума. Половину сидел с закрытыми или отведёнными от монитора глазами... Когда рассказывали про дельфинов и Японию, невольно подумалось что и "возмездие" к ним пришло с моря. Недавно по телевизору репортаж о смерчах в США показывали, с такими комментариями: "города как после бомбёжки"... Неспроста это всё, господа, неспроста...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Giperon от 20/04/2011, 17:08:16
Наверняка вы не полную версию фильма смотрели, не режиссёрскую… сперва фильм гулял по Сети в урезанном варианте
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 20/04/2011, 18:09:12
Возможно, но пересматривать желания не возникает
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Тихая от 21/04/2011, 03:36:43
Посмотрела Землян. Много есть подобных видео и фильмов, но это и правда самое сильное... Тяжело теперь так на душе, хотя от мяса я уже давным давно отказалась и животных обожаю. Но так стыдно... Стыдно, что я тоже человек!



Название: Re: Вопросы
Отправлено: bigcat от 21/04/2011, 21:58:09
 а я такие фильмы больше не смотрю, чтобы не было больно и стыдно. как-то так. все-таки судьба дает шанс людям изменить жизнь в лучшую сторону, когда они каким-то образом узнают о натуральном питании :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 23/04/2011, 23:34:30
Я раздельно питаюсь орехами, семенами и фруктами 2 месяца. В последнее время в животе такое ощущение, что он полон под завязку после яблока. И так весь день, а сил совсем нет. Что это такое? Откуда брать силы?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bigcat от 24/04/2011, 00:26:26
не высыпаешься?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 24/04/2011, 00:33:48
Вообще, последнее время просыпаюсь до будильника, сплю 8 часов. Нет, самочувствие нормальное, голова свежая, но энергии не хватает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 24/04/2011, 04:30:11
Я раздельно питаюсь орехами, семенами и фруктами 2 месяца. В последнее время в животе такое ощущение, что он полон под завязку после яблока. И так весь день, а сил совсем нет. Что это такое? Откуда брать силы?
Начинайте день с зарядки. Понемногу добавляйте разные упражнения, повышайте активность. Практик много – выбирайте по вкусу любую. Кто-то в парк на пробежку осилит, кому-то десяток приседаний хватит, а кто-то растяжку предпочтет. Кровь надо гонять, помогать организму выводить шлаки, которых у вас сейчас будет значительно больше выбрасываться в нее.
Иногда надо заставить себя, но я не призываю насиловать организм. Постепенно и аккуратно, прислушиваясь к ощушениям, и скоро увидите сами, что это просто жизненно необходимо, и как после даже пары упавших капель пота прибавляется энергия.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 24/04/2011, 10:08:48
Я по утрам занимаюсь йогой, бегаю через день. Я хотела узнать, сколько может это длиться, если у кого было.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: _DL- от 24/04/2011, 10:27:52
Я думаю, что зависит во первых от количества жира в теле  прямо-пропорционально ))
И зависит от того на сколько внутренние органы  зашлакованы .

Я по утрам делаю упражнения на пресс, приседаю, отжимаюсь, а также 5 тибетских монахов ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ,
 и как получается занимаюсь на турниках, когда каждый день, когда через день.
Сегодня обнаружил, что сил не хватает на брусьях 10 раз отжаться даже в одном подходе. А обычно отжимаюсь 3 подхода по 15 раз. воть  :)

Думаю все пройдет. ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 24/04/2011, 11:32:08
Хорошо. Спасибо за ответы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 24/04/2011, 12:00:14
Я раздельно питаюсь орехами, семенами и фруктами 2 месяца. В последнее время в животе такое ощущение, что он полон под завязку после яблока. И так весь день, а сил совсем нет. Что это такое? Откуда брать силы?

А какой вообще рост, вес- до начала, сейчас. Что за день съедаете?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 24/04/2011, 12:22:28
Рост 167 см, вес 56 кг был. Сейчас около 52. Кушаю иногда штук 5 бананов в день, иногда арахис 50 гр примерно, по 1 яблоку в день. В основном это фрукт сутра, в обед пару фруктов или орехи, вечером пару фруктов или семена льна. Иногда просто фрукт в обед) - ничего не хочется потом.
И еще меня интересуют бананы. Почему они такие сладкие? Такое ощущение, что их подслащают)).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: _DL- от 24/04/2011, 13:26:34
Мне тоже интересно на счет бананов, но апельсины ведь тоже сладкие ))) думаю всё нормально.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Прист от 24/04/2011, 14:16:49
Спасибо ridу за интересный ответ! Я вчитался.
Моя мама переходит завтра на СМЕ!!! Она будет как и мой Дедушка - идеальным сыромоноедом, но должно пройти время. Я очень на это надеюсь!!! Делюсь со всеми хорошей новостью)
И ещё у меня вопрос: За какое время приблизительно мозг переходит с глюкозного питания на жировое? Я прочитал у Короба - там не указан период. А мне это интересно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 24/04/2011, 22:44:50
Цитировать
И ещё у меня вопрос: За какое время приблизительно мозг переходит с глюкозного питания на жировое? Я прочитал у Короба - там не указан период. А мне это интересно.


При различных вариантах голодания от 2-х до 7 дней. Ну и далее видимо в зависимости от степени "эндогенности" питания т.е. недобора из внешних источников еды и микрофлоры. А в чём фишка? Мы и ночью при достаточном перерыве от еды увеличиваем естественный путь усвоения жиров для покрытия энергозатрат организма.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: minimalist от 26/04/2011, 20:57:36
Здравствуйте сыромоноеды! Я обычный любитель варенки. Случайно узнал о СМЕ пару мес назад наткнувшись на кое-какую инфу в интернете. Начал активно изучать, читать, интересоваться, дошло до того, что прочитал некоторые книги про вегетарианство, сыроедение, праноедение, око возрождения, большую часть книг по трансерфингу, просмотрел много видео по теме самосовершенствования. Абсолютно уверен в том как нужно питаться - монотрофно и только фрукты. Как бы выразиться, но уже душой типа 100% сыромомноед)) И сейчас уплетаю сендвич с ветчиной и сыром, запивая кофем, понимаю, что все это не в пользу, а отложится в организме в виде всяческой грязи, но паразиты подкупают удовольствием. Все эти дни, после понимания, я просто мучаюсь! Каждый прием пищи это одновременно удовольствие и мучение справляться с мыслями о том какая же эта пища вредная, а я ее ем. Иногда после какой-нибудь тяжелой пищи иду в туалет и вырыгиваю все, вместо этого съедаю яблочко, бывает весь день ем только фрукты.  Но есть варенку не прекращаю совсем. Как мне быть? Я походу не готов переходить пока? Или можно попробовать? Ведь если я сейчас знаю о вреде вареной пищи и уверен в этом, то она для меня действительно очень вредная, вреднее чем если бы я не знал об этом, видимо так.
Мне 22 года, вес примерно 65кг, худощав, на здоровье не жалуюсь, последний раз обследовался перед призывом, врачи сказали идеально здоров.
Есть идея с завтрашнего дня устроить сухую голодовку, дня на три, а затем резко на фрукторианство, которое меня во всем устраивает как выбор.
Если голодовка, то сколько лучше дней? Какие физ.нагрузки? Раньше вообще не занимался, только иногда отжимаюсь от пола на кулаках максимум 25 раз, брусья 15 раз, хожу на работу 3 км в день, этого хватит?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 26/04/2011, 22:47:52
Вряд ли ты здесь услышишь готовый рецепт для себя. Твоя жизнь - тебе и решать, что с ней делать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 27/04/2011, 01:02:25
Как и завещал великий Изюм, начни отказываться по одному продукту, пока зависимость от него не исчезнет. Потом второй, третий, и т.д. И зменяй эти продукты на самый вкусный фрукт для тебя на данный момент. И так все вредные замени на вкусные фрукты. Зависимость должна уйти. С голоданием пока повремени, это слишком жестко для организма на бургерах. Про спорт ничего не скажу, я вот лентяй и спортом не занимаюсь, и всё нормально, для повседневной жизни сил хватает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: liliya от 27/04/2011, 08:35:12
Я бы хотела добавить, что важно понять, подобное питание, это всего лишь привычка, потому что так научили, но это вовсе не значит что оно любимое. И если вы уже поняли и осознали его вред, то из чистого эгоизма, вы привьете себе постепенно новую для вас привычку питания, единственную правильную. Главное резко не бросаться из крайностей в крайность и все получится.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 27/04/2011, 21:55:25
Как и завещал великий Изюм, начни отказываться по одному продукту, пока зависимость от него не исчезнет. Потом второй, третий, и т.д. И зменяй эти продукты на самый вкусный фрукт для тебя на данный момент. И так все вредные замени на вкусные фрукты. Зависимость должна уйти. С голоданием пока повремени, это слишком жестко для организма на бургерах. Про спорт ничего не скажу, я вот лентяй и спортом не занимаюсь, и всё нормально, для повседневной жизни сил хватает.
Я тоже за вариант постепенного отказа от вредных продуктов. Про спорт хочу сказать, хотя бы немного надо заняться, физкультура полезна будет для тела. Сейчас в наше время мы очень мало нагружаем свое тело.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 28/04/2011, 02:16:26
Исходя из своего опыта важным является не отказ а отвращение к мертвой еде. Получить его можно разными способами. Лучшего не знаю, но самый быстрый - посещение фермы и потом мясокомбината, особенно забойного цеха. Отказываться от трупоедства будет не нужно - само в рот не полезет
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Miranium от 28/04/2011, 03:52:35
Исходя из своего опыта важным является не отказ а отвращение к мертвой еде. Получить его можно разными способами. Лучшего не знаю, но самый быстрый - посещение фермы и потом мясокомбината, особенно забойного цеха. Устройтесь на работу туда, если выдержите неделю, то хорошо. Отказываться от трупоедства будет не нужно - само в рот не полезет  :)

Исходя из своего опыта, считаю, что отказ, как и отвращение, к неполезной человеку еде, включающей в себя продукты животного происхождения, ничего кроме подавления не несут. Нужно не подавить в себе неестественную тягу, а понять её неестественность. Понимание намного важнее. Ведь, то что мы подавляем в своем уме, растет в подсознании. Это как вулкан, который копит лаву. Приходит время, и он начинает извергаться. И потом, разве животные заслуживают отвращения? Вы пишете, что ваш друг занимается бизнесом связанным с питанием, и сами вы сейчас работаете с этими компаниями. Больше заслуживает отвращение ваше отношение к этому. Зная, и прекрасно понимая, что они делают деньги, убивая людей, вы косвенно помогаете им в этом. Манифестируя на этом форуме отвращение к трупам, в реальном мире вы их продаете. У меня к вам вопрос: где вы настоящий? Там или тут? Читая ваш дневник о СМЕ, у меня сложилось впечатление, что вы человек разумный.   И еще: быстрое, не обязательно лучшее... Страх не лечит болезнь, он прячет её
Название: Re: Вопросы
Отправлено: _DL- от 28/04/2011, 08:51:48
Исходя из своего опыта важным является не отказ а отвращение к мертвой еде. Получить его можно разными способами. Лучшего не знаю, но самый быстрый - посещение фермы и потом мясокомбината, особенно забойного цеха. Устройтесь на работу туда, если выдержите неделю, то хорошо. Отказываться от трупоедства будет не нужно - само в рот не полезет  :)
ТУТ на форуме писали про фильм "ЗЕМЛЯНЕ /эксплуатация животных" вроде так. я скачал посмотрел и все.... сказал прощай мясо. когда его вижу честно возникает отвращение во первых, а во вторых вспоминаю кадры как эти самые животные мучаются во время забоя.
посмотрите, мне и одной девушке уже помогло отказаться от мяса.

сегодня для меня мучное кажеться какой-то массой странной, есть конечно можно, это я для эксперимента попробовал. но такой вкус, даж не знаю как объяснить, вот на язык как будто чегото насыпали и непонятно чем помазали, в общем вкуса не чувствую, точней не чувствую что такое для меня вкусное.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: minimalist от 28/04/2011, 10:21:00
Пончики с варенной сгущенкой, блинчики с чаем, рыба, макароны, хлеб - не легко от этого отказаться, тем более только это, из нормального, есть в буфете на работе. Остальное все исключил. Чем чревато такое обилие хлебного? С детства ел много хлеба, за обедом мог пол буханки упороть.
Дома фрукты монотрофно в больших кол-вах.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: _DL- от 28/04/2011, 11:01:15
говорят что мука это крахмал тот же, и в организме превращается в слизь. слизь выходит по разному. в основном простуда, насморк.
точного ответа не знаю.
рыба - мясо, и кто бы не врал, что рыба это не мясо, они всегда обманывают )) рыба- мясо.
чай - сама обработка травы кипятком уже убивает его. выводы очевидны.
хлеб - был бы домашний, не настолько страшно ,как приготовленный на порошках. хотя все суть мертвяк, приготовление термической обработкой.
макароны - вообще неизвестно из чего их делают )
блинчики - молоко прокисшее(кефир) + мука + термическая обработка - вывод )
сгущенка - сахар. на счет состава молчу, не знаю )

попробуйте брать на работу обед. во -первых в столовой в очереди стоять не надо, можно на рабочем месте поесть. во- вторых знаете, что это вам на пользу.
ну и в третьих я вообще трачу 5 минут, чтобы чтобы поесть, т.к. сколько овощ или фрукт не пережёвывай, долго жевать не сможешь, отсюда и сокращение времени. поел быстро, и сыт и голова легкая и в желудке порядок. можно свободное обеденное время на что-нибудь потратить )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Miranium от 28/04/2011, 12:50:57
Совершенно не согласен про алкоголь. Поскольку сам алкоголик, хотя и не выпиваю больше десяти лет. Именно через понимание пагубности этой привычки, смог осознанно отказаться от неё. Также через понимание отказался от курения, и от питания мясом, молоком, и другими продуктами животного происхождения.  Но хотя я не употребляю всего этого, к людям, которые пьют алкоголь, курят, и едят мясо, у меня нет никакого отвращения, пренебрежения, или чувства превосходства. У них тоже есть возможность отказаться от этого, но также у них есть право выбора. И если уж сам бог разрешил им выбирать, то кто я такой, чтоб оспаривать это право.
Тут вопрос в другом: животным, которых мы эксплуатировали века, и даже тысячелетия, нужно наше милосердие и сострадание, а не пустые слова, и навешивание ярлыков, типа: трупы, падаль, и т. д. Поэтому я и задал вопрос: как у вас внутри увязывается отвращение к мясу, и желание зарабатывать деньги, на продаже неполезных продуктов, из него же?     
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 28/04/2011, 13:04:51
Рост 167 см, вес 56 кг был. Сейчас около 52. Кушаю иногда штук 5 бананов в день, иногда арахис 50 гр примерно, по 1 яблоку в день. В основном это фрукт сутра, в обед пару фруктов или орехи, вечером пару фруктов или семена льна. Иногда просто фрукт в обед) - ничего не хочется потом.
И еще меня интересуют бананы. Почему они такие сладкие? Такое ощущение, что их подслащают)).
попробуйте пока не есть семена льна. не первый раз уже слышу про проблемы после них со здоровьем. почему пока не знаю, просто догадка.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 28/04/2011, 13:13:38
Совершенно не согласен про алкоголь. Поскольку сам алкоголик, хотя и не выпиваю больше десяти лет. Именно через понимание пагубности этой привычки, смог осознанно отказаться от неё.
Есть причина, а есть следствие. Начиная пить ВЫ УЖЕ ЗНАЛИ ЧТО ЭТО ВРЕДНО и тем не менее начали потому, что для любого невротика это способ получить легкость, радость и снять стресс. А бросили потому, что появилась эмоция недопустимости, которую Вы для себя оформили ка мысль. Либо часто появляющаяся мысль оформила стойкую эмоцию благодаря которой сработал механизм отказа. Если бы люди не были невротиками и могли управлять собой при помощи одной сухой мысли нас бы окружали одни крутые йоги, бизнесмены и ученые. Обычный человек рефлексивен и эмоционален (невротик) и никакие наказания кроме негативных эмоций (штраф, тюрьма, презрение) его не пугают. Хотя в мыслях мы все понимаем, что и как надо, а чего не надо. Так же и награды - действуют только ЭМОЦИИ. Даже "засушенный гриб-аналитик" думающий, что он не эмоционален получает ЭМОЦИИ от того как он сухо и ясно думает в отличие от других. Как только внутренне человек созреет (появится стойкая эмоция) к переходу на питание со стола Господа нашего - только тут он и перейдет. Все остальное будет похоже на самобичевание, когда грешить хочется, а мы себе не даем - следствием будет увеличение степени невротизма и с большой вероятностью в итоге срыв. Примеров было уже достаточно. Чем больше Вы кота от молока оттягиваете тем больше хочется. А когда его от молока тошнит, то можете его мордой туда совать - не будет он его пить, хоть тресни. Так работает физиология рефлексов.

Почему Изюм в хвост и гриву ругал блицкригеров. И он абсолютно прав в том, что съезжать на СМЕ лучше постепенно. А не силой отрывать себя от привычного потому что потом -  

Цитата: Izym
Просто психи которые сегодня сыромоноеды ,а завтра солнцееды, послезавтра ничего нееды ,
а после послезавтра: три пиццы с палкой колбасы , куринными окороками  и трех литровой банкой кетчупа.

Надеюсь, что единственное исключение может быть сделано для тех, кто уже не мог в силу болезни или иных причин есть обычную мертвую еду. Я 15 лет по гостиницам ел проклятый омлет, чертовы сосиски и осточертевшие блинчики. И просто уже НЕ МОГ есть этого. И все равно считаю себя в группе большего риска несмотря на то, что никакого желания возвращаться к этой мерзости нет.

Надеюсь что-то понятное сказал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 28/04/2011, 13:43:34
Тут вопрос в другом: животным, которых мы эксплуатировали века, и даже тысячелетия, нужно наше милосердие и сострадание, а не пустые слова, и навешивание ярлыков, типа: трупы, падаль, и т. д. Поэтому я и задал вопрос: как у вас внутри увязывается отвращение к мясу, и желание зарабатывать деньги, на продаже неполезных продуктов, из него же?     
Какая разница как зарабатывать, цель одна заработать, люди делятся на тех кто может убивать ради денег, а кто не может. да и вообще если чел бросит продавать мясо его место займет кто то другой, так что бросать выгодный бизнес ради каких то там убеждений  поменявшихся сегодня это слишком глупо, единственное если конечно проснется совесть за содеянные зверства с животными или за то что участвуешь в это ужасной цепочке продажи трупов то наверное человек вполне сможет отказаться от денег ради того что бы не марать свою душу, но в нашем денежном обществе это фантастика  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Miranium от 28/04/2011, 15:58:10
Emjuger, совершенно ясно видно, ваше профессиональное умение, искусно уходить от прямых ответов. Это приобретенная способность, всех людей, работающих с людьми (уж простите за тавтологию) будь то политики, или пиар-менеджеры. Конечно, я согласен, с тем механизмом который вы описали. Я это понимаю примерно так же, хотя и облекаю это в другую словесную форму. Но... Если на примере кота, вы пытаетесь показать мне условный рефлекс, то не значит ли это, что вы и сами пока не превзошли свои животные инстинкты? Если следовать вашей логике, то нужно убивать, что бы понять, что это плохо, и испытать к этому отвращение? Может, быть в вашем подсознании это осталось, и поэтому вы так тщательно выбираете ножи в свою коллекцию. Только раньше вы убивали животных, а сейчас вы убиваете фрукты и овощи.  Насилие осталось в голове, гештальт остался тем же, изменился только способ его осуществлять.
Насчет причин и следствий... В процессе своего развития, я осознал, что они частенько меняются местами. И даже сам нередко практикую это. Меняю причины и следствия. И вот мне стало интересно: почему люди которые перешли на СМЕ, пренебрежительно относятся к остальному человечеству. Это следствие СМЕ, или причина? Хотя, можете не отвечать, вы в этом сами еще не разобрались. :)   
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 28/04/2011, 16:48:11
Emjuger,
И вот мне стало интересно: почему люди которые перешли на СМЕ, пренебрежительно относятся к остальному человечеству. Это следствие СМЕ, или причина? Хотя, можете не отвечать, вы в этом сами еще не разобрались. :)   

не к человечеству, а системе, в которой все делается ради денег, а не ради реального здоровья, взять меня я искал такую практику при которой я не буду вообще болеть, как тока прочитал про сме сразу понял вот оно, изюм умеет убеждать )), и вот результат год ничем не болел и скинул 40кг, т.е. на СМЕ начинаешь видеть эту гнилую систему, отсюда и отношение к ней и кто в ней сразу заметно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Miranium от 28/04/2011, 18:22:13
Цитировать
 
не к человечеству, а системе, в которой все делается ради денег, а не ради реального здоровья, взять меня я искал такую практику при которой я не буду вообще болеть, как тока прочитал про сме сразу понял вот оно, изюм умеет убеждать )), и вот результат год ничем не болел и скинул 40кг, т.е. на СМЕ начинаешь видеть эту гнилую систему, отсюда и отношение к ней и кто в ней сразу заметно.


Чем же ваша система отличается от любой другой? Тем что вы едите живую еду? И всё? Животные в природе, делают то же самое. Тело может быть свободно от ядов, но если яд в голове, то можно ли назвать это прогрессом? Говоря словами Алена Карра: если в машину которая ездит на бензине низкого качества, залить бензин высшей марки, то у ней возрастет скорость, мощность, время езды. Но она останется все той же машиной. Человек не машина, (хотя ему очень нравятся механические действия) :)  так какой смысл СМЕ. Может родоначальник ответит, было бы интересно услышать...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 28/04/2011, 19:43:13
Ну, блин, философы! Во всём, даже самом простом и естесственном ищут смысл, разбивают на элементарные частицы, а потом изучают эти частицы, пытаясь увидеть целое. Жизнь проходит, а вы всё смысл ищете. Может пора начать ЖИТЬ, это же так просто!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 28/04/2011, 21:32:41
Вы пишете, что ваш друг занимается бизнесом связанным с питанием, и сами вы сейчас работаете с этими компаниями. Больше заслуживает отвращение ваше отношение к этому. Зная, и прекрасно понимая, что они делают деньги, убивая людей, вы косвенно помогаете им в этом. Манифестируя на этом форуме отвращение к трупам, в реальном мире вы их продаете. У меня к вам вопрос: где вы настоящий? Там или тут? Читая ваш дневник о СМЕ, у меня сложилось впечатление, что вы человек разумный.
Я не святой и не собираюсь им быть. Не продаю трупов, не убиваю людей и больше не убиваю животных, не делаю из этого манифестов. Не сужу других и делать революций тоже не собираюсь. Просто попытаюсь сделать лучше это мир начав только с себя Говорю честно о том, что вижу и мимо чего в жизни приходится пройти. Буду стараться делать это впредь так же бескорыстно и по возможности. Могу очень по доброму ответить, а могу и на ... послать - в обоих случаях буду настоящий. Именно поэтому у меня то карма растет то вдруг резко падает. То, что сделал Изюм ценю, и не обращаю внимание на то каким тоном он говорит. Разве не все равно в виде какого "органа" отлит кусок золота, который он бескорыстно предлагает всем нам? Другие вместо золота видят один "орган" и обижаются ....  
  
Emjuger, совершенно ясно видно, ваше профессиональное умение, искусно уходить от прямых ответов. Это приобретенная способность, всех людей, работающих с людьми (уж простите за тавтологию) будь то политики, или пиар-менеджеры. Конечно, я согласен, с тем механизмом который вы описали.
Думал помочь говоря о физиологии процесса. Извини, не понял сразу, что Вы хотите.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 28/04/2011, 22:40:29
Miranium давайте говорить по существу, а не критиковать. Ваши нападки не обоснованы и ни к чему. (Модераторы можете удалить мой текст после прочтения его Miranium).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Miranium от 29/04/2011, 03:34:07
Miranium давайте говорить по существу, а не критиковать. Ваши нападки не обоснованы и ни к чему. (Модераторы можете удалить мой текст после прочтения его Miranium).
Говорите...
Если вам есть, что сказать. Все мои вопросы адресовались конкретному человеку, с которым мне было интересно пообщаться. Ведь тема так и называется: вопросы. Остальных просьба не беспокоится.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 29/04/2011, 03:50:41
Чем же ваша система отличается от любой другой? Тем что вы едите живую еду? И всё? Животные в природе, делают то же самое. Тело может быть свободно от ядов, но если яд в голове, то можно ли назвать это прогрессом? Говоря словами Алена Карра: если в машину которая ездит на бензине низкого качества, залить бензин высшей марки, то у ней возрастет скорость, мощность, время езды. Но она останется все той же машиной. Человек не машина, (хотя ему очень нравятся механические действия) :)  так какой смысл СМЕ. Может родоначальник ответит, было бы интересно услышать...

Miranium,хватит засорять форум бредовыми наборами ПОНЯТИЙ связывая их в якобы логические цепочки. Вопросы о практике сыроедения, а не о различии в мировозрениях. Продолжите бред - Бан.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 29/04/2011, 08:06:38
Чем же ваша система отличается от любой другой? Тем что вы едите живую еду? И всё? Животные в природе, делают то же самое. Тело может быть свободно от ядов, но если яд в голове, то можно ли назвать это прогрессом? Говоря словами Алена Карра: если в машину которая ездит на бензине низкого качества, залить бензин высшей марки, то у ней возрастет скорость, мощность, время езды. Но она останется все той же машиной. Человек не машина, (хотя ему очень нравятся механические действия) :)  так какой смысл СМЕ. Может родоначальник ответит, было бы интересно услышать...

Тем что она дает результаты которые реально работают, ты становишься независимым от еды, жить можно на одном двух яблоках в день - это 10-20 рублей, начинаешь видеть систему прогнившую в которой аптека и магазин с едой стоят рядом и работают как одно целое, даже маркетинговые ходы одни и теже в рекламе товара  :), для меня СМЫСЛ СМЕ в улучшении своих физических способностей и духовных, а так же понимание всех процессов происходящих внутри меня то есть следовательно КОНТРОЛЬ, СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, СКОРОСТЬ МЫШЛЕНИЯ И КОНЕЧНО ЖЕ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ СИСТЕМЫ (так как начинаешь видеть бесполезность всяких атрибутов системы благосостояния типо дорогих вещей и дорогой еды, сме как бы показывает что у человека настолько мощный организм и ему достаточно пару яблок в день что бы кайфануть от жизни и не страшны никакие болезни и страхи что можешь заболеть, жизнь из выживания превращается в долгий увлекательный путь к самопознанию себя и мира, а не жизни где нужно купить одно, потом другое, выпить волшебную таблетку что бы она помогла).
Если вы не понимаете таких простых вещей значит ваше сознание еще не готово к сме.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: yatsan от 29/04/2011, 14:21:29
Доброго времени суток, уважаемые!
Я пока ещё не перешла на СМЕ, но очень желаю. Избрала для себя постепенный путь. Отказалась от многих привычных продуктов и вместо них стала кушать больше сырого и растительного. У меня вопрос по поводу веса. мой рост 165 см, а вес 47 кг, сами понимаете недобор веса конкретный. Я вот думаю, как сильно я потеряю в весе ещё когда перейду на сме полностью? и наберу ли хотя бы свой нынешний вес потом? и какое время для этого может потребоваться?
Интересно, в первую очередь, мнение людей у которых такая же ситуация с весом как и у меня.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 29/04/2011, 14:49:54
Доброго времени суток, уважаемые!
Я пока ещё не перешла на СМЕ, но очень желаю. Избрала для себя постепенный путь. Отказалась от многих привычных продуктов и вместо них стала кушать больше сырого и растительного. У меня вопрос по поводу веса. мой рост 165 см, а вес 47 кг, сами понимаете недобор веса конкретный. Я вот думаю, как сильно я потеряю в весе ещё когда перейду на сме полностью? и наберу ли хотя бы свой нынешний вес потом? и какое время для этого может потребоваться?
Интересно, в первую очередь, мнение людей у которых такая же ситуация с весом как и у меня.

С начало идет отмирание клеток и микрофлоры которая питалась мертвой едой, следовательно в этот период идет снижение веса, потом конечно же начинают появляться уже те кто питаются живой едой на этом периоде идет прибавка в весе, вот и весь процесс  вкратце, а вообще вся перестройка идет 7 лет.

в итоге у вас будет нормальный вес, чистое тело и никаких болезней  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 29/04/2011, 15:06:19
Если в организме отложена жировая ткань, то на СМЕ она исчезнет, т.к. в жире основная масса токсинов, и сам жир является токсином. Я за 2 месяца потерял 15 кг, и вот уже месяц мой вес стабильно держится 59 при росте 182. Что будет дальше - не знаю, может снова что-то нарастёт.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 29/04/2011, 15:12:29
Я вот думаю, как сильно я потеряю в весе ещё когда перейду на сме полностью? и наберу ли хотя бы свой нынешний вес потом? и какое время для этого может потребоваться?
Интересно, в первую очередь, мнение людей у которых такая же ситуация с весом как и у меня.
В том и состоит большая часть всей затеи, что вы доверяете природе и даете делать ей свое дело не вмешиваясь. Ваше тело лучше вас знает где и сколько лишнего, а где не хватает.
Никто точно не скажет, сколько вы потеряете перед тем как организм начнет "отстраиваться" на живом, тоже касается и времени на это. Главное, что вы можете сами помочь ускорить обмен веществ и все процессы будут протекать более плавно и быстро.

Я всегда был был худым и набрать вес было большой проблемой. Ни сил, ни энергии. В самом начале терял максимум 4 кг, что при моих 183см было около 66кг. После месяцев 4 нездоровой с виду худобы все начало меняться и довольно быстро я восстановил прежний вес и начал набирать все, чего не хватало. Последнее время вес стабильно не ниже 74-75кг, хоть с виду не стал сильно больше.

Было бы даже интересно сравнить вашу динамику изменения веса. Худоба явно указывает на то, что многого внутри не осело и не сильно загажено тело. Но как ни крути, найдутся еще залежи, после избавления от которых вам только полегчает.

Смелее!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: yatsan от 29/04/2011, 15:42:55
Большое спасибо всем за ответы!
Я, к сожалению, не могу сейчас перейти к активным действиям, т.к. у меня в начале августа свадьба намечена, не хочется шокировать гостей своей худобой, меня и так все вокруг  хотят окормить,  :) да и вопросов слишком много ненужных будет. А вот после свадьбы, перейду полностью на сме. Муж будущий поддерживает, сам он уже перешёл на сме, вот если он килограмм 15 сбросит к свадьбе, то это будет хорошо, на пользу, так сказать.  :) А мне придётся потерпеть пока...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: diver52 от 29/04/2011, 21:29:17
Всех приветствую!
Хотелось бы поделиться своим небольшим опытом в сыроедении, а также рассказать, как я перешел на данный тип питания. Но недавно произошел срыв. Постараюсь более подробно описать все свои проблемы. Очень надеюсь на ценные советы и понимание.
Сейчас мне 24 года, рост 172 см, вес 51-52 кг. Где-то 2 года назад вел самый обычный образ жизни - также, как все - ел мясо, любил посидеть в компании друзей с бутылочкой пивка и т.п. Но потом стало приходить какое-то понимание того, что все это ведет в тупик, что нет никакого развития и что нужно срочно что-то менять. Решил раз и навсегда отказаться от выпивки, даже по праздникам - ибо это ни к чему хорошему не приводит - лишь дает мимолетное забвение и наносит вред здоровью. Далее задумался о том, что есть мясо, т.е. мертвечину неестественно. Да и поедать убитых животных не гуманно. 1,5 года назад полностью отказался от мяса, включая рыбу. Стал наблюдать за своим здоровьем, заниматься спортом. Сразу заметил некий скачок - отказ от мяса не был для меня проблемой, я даже не испытывал нужды в нем. Но куриные яйца, макароны, майонез, мучные изделия и пр. оставались в моем рационе. Так где-то прошел еще год. Стал замечать, что вегетарианство по деньгам выходит дешевле, чем мясоедение. Если раньше у меня в месяц на еду уходило 4 т.р., то стало уходить 2-3 т.р. Получалось очень экономно. Затем я повстречался с девушкой, которая разделила мои идеи. И сейчас мы с ней живем по сей день. Где-то в январе этого года мы решили с ней попробовать полностью перейти на сыроедение, предварительно перелопатив интернет на тему сыроедения. Только она переходила плавно, частенько баловала себя. А я перешел сразу и резко. Уж такой я человек, если и берусь за что-то, то конкретно, и меня сложно свернуть с пути, пока я сам что-то на себе не испытаю. Сначала было немного тяжело и не привычно, но уже недели через две все встало на свои места. В январе я еще весил 58-60 кг. Когда был мясоедом - 62-64 кг. Сейчас 51-52 кг. В момент перехода появились какие-то новые силы, я стал сильнее чувствовать окружающий мир и людей. Так прошло где-то 3 месяца. Первые два месяца было легко, а потом я стал терять силы. Дело в том, что работа у меня разъездная, приходится много кататься по городу, заниматься физическим трудом. А в марте-апреле я вообще работал без выходных, приходил домой измотанный и выжатый, как лимон, уставал физически. Стал замечать, что ем раза в 1,5-2 больше. Если съедаю меньше, банально нет сит. Как поем, сразу приток энергии. Это не жор, а ощущаешь, как наполняешься энергией после еды. А за последнюю неделю физических нагрузок было не так уж много, но накатывала какая-то усталость. Были случаи, когда я думал, что просто упаду. Сырая еда перестала давать силы. Вес снизился до 51 кг, стали немного выпадать волосы, на теле нет ни малейшего жира. И пробило меня на жор.
Сходил и купил творог, морскую капусту и спаржу. Это явно не сыроедческие продукты. Но как ни странно, после них у меня снова появилась энергия и силы. Не знаю, с чем это связано, но эти моменты я научился чувствовать.
Мне нужен совет, как поступить в моем случае. И еще, я понимаю, сейчас начнется лето, с продуктами питания не будет такого напряга, все отлично. Да и разнообразие гораздо больше. Вопрос в том, что делать зимой и весной? Тем более, передо мной встала очень большая финансовая проблема. Если раньше по деньгам на меня и девушку выходило 4-5 т.р. в месяц, то теперь выходит 7-9 т.р. в месяц. Мы недостаточно богато живем, чтобы позволять себе такие расходы на продукты. Поэтому хотелось бы узнать бюджетный рацион на то время, когда продукты дорожают. Чтобы можно было съесть много и сытно. А точнее, расписать каждый продукт по полезности. Хоть это мало реально, но если кто распишет перечень необходимых продуктов, которые дают все полезные вещества и содержат много энергии, а также относительно недороги, буду очень благодарен. Тогда я подкорректирую свой рацион. Уж очень хотелось бы на двоих укладываться в 5-6 т.р. в месяц, как и на вегетарианстве. Заранее спасибо. Может быть, кому мой рассказ пригодится.
Еще совсем забыл перечислить свой рацион за день: яблоки, бананы, апельсины, семечки подсолнечника (сырые), размоченные маш и нут, капуста, шампиньоны, морковь, груши, сливы, фундук, свекла, виноград, кабачки, редис, редька. Очень редко клубника, миндаль, киви, ананас, дыня, авокадо и манго ввиду высокой стоимости.
P.S. Еще забыл дописать, что девушка у меня быстрее сорвалась, чем я, и все из-за давления со стороны родителей, и памяти о печенюшках и вареной еде. А там все пошло по нарастающей. Надеюсь, что полностью перейдем на этот тип питания. Пока что есть две большие проблемы - первая - это абсолютное не принятие со стороны родителей и друзей, вторая - финансовая. И если первая меня не особо волнует, т.к. всегда можно найти другой круг общения, то вторая встала наиболее остро - катастрофически не хватает денег. Хотя я четко себе отдаю отчет в том, что к середине лета все решится - цены упадут значительно, да и дача тоже есть, где половину всего можно получить на халяву - только выращивай да катайся. Но вот зимой не знаю, что делать вообще, цены на продукты сильно взлетают.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 29/04/2011, 23:30:18
Боже, какая каша в голове :-( Какой к черту перечень необходимых продуктов? Накупи моркови и ешь только ее! Или еще чего-нибудь дешевого. И денег сэкнономишь, и организм разнообразием мучить не будешь. Рекомендую почитать больше информации о СМЕ и привести голову в порядок.

И еще. Какое к черту "недели через две все встало на свои места"? Переход длится годами! У меня, к примеру, слабость была до десятого месяца, и сейчас периодически позвращается. Если ты не готов к длительному и тяжелому переходу, лучше и не начинать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: luossoul от 30/04/2011, 03:43:17
Приветствую вас товарищи сыроеды! Есть у меня купленная в магазине рожь для проращивания. На пакете, сзади написана инструкция о том как её проращивать. И меня смутила парочка пунктов.
Там сказано что течении 1-2 суток появляются ростки 1-2 мм. После этой надписи крупными буквами написано, цитирую: "ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ РОСТКИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОМЫТЬ!". После чего следует такой текст, цитирую: "Если зерно переросло, оставьте его в лотке для получения витаминной зелени длиной 6-15 мм. Зелень можно будет срезать и съесть." И опять большими буквами: "ЗЁРНА В ЭТО ВРЕМЯ СТАНОВЯТСЯ ЯДОВИТЫМИ."

Все цитаты в точности как на пакете, вплоть до знаков препинания. В интернете поискал, ничего подобного (устрашающего) не нашёл, везде говорят что можно кушать как пшеницу.

Вот и наклюнулся вопрос, правда ли что после того как рожь перерастает свыше 1-2 мм. её зёрна становится ядовитыми ?

Ах да, ещё на пакетике есть наклейка с надписью "ДЛЯ ОТВАРОВ И НАСТОЕВ" может это какая то особенная рожь ?  Хотя с другой стороны, зачем бы им тогда на задней стороне пакета печатать инструкцию по проращиванию.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 30/04/2011, 11:18:55
Не могу создать тему в продуктах, напишу сюда. Как вы относитесь к берёзовому соку? Допустим если пить сразу после набора, в течении 15 минут, или уже стоялый около 3 часов. Ну после, я думаю, уже ничего путного даже если и было не осталось. Поздно спохватился, у нас сезон уже кончился, но всё равно вот такой вопросец созрел сегодня.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 30/04/2011, 18:31:12
Берёзовый сок - для берёз. Зачем всё усложнять? Фруктов мало?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 01/05/2011, 00:20:37
Берёзовый сок - для берёз. Зачем всё усложнять? Фруктов мало?
Думается в районах распространения берез (как исторически, так и по сезону) фруктов своих может быть и вправду маловато. Особенно если человек живет в деревне, тем более в период сбора сока - ранней весной. Береза конечно совсем не наша еда как древесина и листья. Но с точки зрения монотрофного сыроедения не вижу причин почему бы нельзя было при необходимости использовать это ресурс в качестве источника очень хорошо бактериально-очищенной жидкости (при условии что место само по себе чистое). В соке содержится немало минеральных веществ которые представляют собой органическую форму их состояния, а это значит способны к хорошему усвоению их организмом. Вопрос в том нужны ли они данному конкретному организму человека? Принесут ли они ему пользу - ответа не знаю ....
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 01/05/2011, 07:50:24
...
Вот что-то примерное и я думал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: diver52 от 02/05/2011, 17:56:52
Егорка
Спасибо за совет. Пока что я не перешел на сыромоноедение. Для начала бы с сыроедением разобраться. Но к переходу я готов, и прекрасно понимаю все возможные трудности. Зато потом все будет значительно легче, и организм будет более здоровым.
Вот что я еще заметил. Все же после срыва на морскую капусту, спаржу и творог улучшение наступило ненадолго - на 1-2 дня. В основном, почувствовал, как творог воздействовал на мой организм. Появился сладковатый привкус во рту и стала выделяться небольшая слизь в горле и носе. Стоило мне только вернуться на прежние продукты, все прекратилось.
Кстати, интересную тему подняли о березовом соке. :) На праздники ходил в поход в лес со своей девушкой на 1-2 дня. И вот решили попробовать березового сока. Как ни странно, после него появилось много сил и абсолютно исчез жор, который меня мучает в последнее время. Так что считаю, что он очень полезен. Еще удивил тот факт, что мы с девушкой все промокли под дождем, в палатке была сырость, и никто из нас не заболел, все отлично. :)
Далее все же попробую весь день питаться только одним продуктом, чтобы понять, как он воздействует на мой организм. А дальше отпишусь о результатах и вопросы думаю появятся.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 02/05/2011, 18:11:11
Чтобы чувствовать на себе влияние какого-либо продукта, надо сначала организм очистить. Хотя бы пару лет. А то так и кофе, и водочка хорошо влиять будут.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 02/05/2011, 19:23:11
Возле дачи растут березы, выпил стаканчик соку, а больше и не захотелось, потому как пью мало. Ничего плохого не заметил, чудов то же нет. Вкусно, но увлекаться не стоит. Думаю, что это как НЗ, природа нам приготовила. Был у меня такой случай, что оказался в лесу без продуктов весной и 2 суток питался только березовым соком и черемшой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 03/05/2011, 05:38:45
Был у меня такой случай, что оказался в лесу без продуктов весной и 2 суток питался только березовым соком и черемшой.
   Да уж, паразитам мало не показалось наверное. Не знаю какая у вас черемша, а здесь на Кавказе ядрёная,если в сыром виде, поэтому многие её просто жарят. А соком берёзовым сосуды промыл - идеальное меню для перехода. Правда не для слабонервных :o :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 03/05/2011, 12:47:38
Как по вашему мнению, если первый прием пищи - орехи. Это не тяжелая нагрузка с утра? Послетого что я узнала (цитата ниже), решила есть орехи и семена по утрам, чередуя с зерновыми. так удобнее соблюдать промежуток. Зерновые вроде бы не считаются тяжелой пищей, поэтому вопрос насчет орехов.
Цитировать
Сырые орехи и семена (миндаль, фундук, подсолнечные семечки, кунжут, макадамия, паранусс и т.д.), а также ореховые мусы из них, и сырые пророщенные зерновые очень богаты жизненной энергией и активными элементами. Одновременно они относятся к таким продуктам, которые из-за совершенно разной содержащейся в них энергии, а также из-за разной «строительной силы», не сочетаются друг с другом.
Опытным путем установлено, что если мы едим орехи с пророщенными зерновыми в один день, даже с нормальной паузой в 4-6 часов, то в желудке возникает сильное биоэлектрическое напряжение, которое приводит к поражению кишечной микрофлоры и развитию кишечных грибков. Поэтому не рекомендуется есть орехи (семена) и пророщенные зерновые в один день. В крайнем случае между ними должна быть съедена «нейтрализующая еда».
Только второй вопрос: зерно и семя, как их отличить?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anyway от 03/05/2011, 13:54:19
Как по вашему мнению, если первый прием пищи - орехи. Это не тяжелая нагрузка с утра? Послетого что я узнала (цитата ниже), решила есть орехи и семена по утрам, чередуя с зерновыми. так удобнее соблюдать промежуток.

Я думаю, что для только проснувшегося организма лучше всего какие-нибудь фрукты с утра, а орехи это наверно самая тяжелая пища, которую может вообще есть сыроед и после орехов паузу нужно большую делать, так как они очень долго усваиваются - больше 4-5 часов.
П.С. Хотя все зависит от количества съеденных орехов, я например только в обед ем замоченные орехи на работе (очень удобно), но и порция обеденная - очень примерно около 100-150 грамм сухих орехов :). С утра мне орехи даже не идут...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RA от 03/05/2011, 15:05:22
по сравнению с фруктами и ягодами - овощи (корнеплоды), орехи/семечки и злаки
усваиваются организмом сложнее и в них меньше витамин и микроэлементов.
в одном яблоке полезных веществ больше чем нескольких кг корнеплодов.
да и фрукты дешевле орех и разной "экзотики"...
лично я полность отказался от всех орехов и сухофруктов (т.к. их либо
прожаривают тыщю раз либо протравливаю химией для лучшего хранения).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 03/05/2011, 15:08:57
я пока не хочу отказываться от этих продуктов, срок сме оч маленький,тем более я резко перешла.
я не спрашивала употреблять мне орехи/семечки и злаки или нет..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anyway от 03/05/2011, 15:21:56
я пока не хочу отказываться от этих продуктов, срок сме оч маленький,тем более я резко перешла.
я не спрашивала употреблять мне орехи/семечки и злаки или нет..
Человек плодоядный и орехи также являются плодами. А вдаваться в разного рода крайности типа фрукторианства или еще чего либо - это уже чисто личные предподчтения каждого. Правильно делаете, что едите то, что Вам нравится на начальном этапе. Хотя многие, кто на большом сроке пишут, что белки и жиры в орехах вызывает разного рода "дискомфорт" вплоть до душевного, но это на большом сроке... у меня лично такого опыта пока нет, так как срок небольшой ;D.

Название: Re: Вопросы
Отправлено: diver52 от 04/05/2011, 20:12:46
Решил я изучить, как влияет на мой организм каждый продукт. Например, утром ем только бананы, через 4-5 часов тоже бананы, а во второй половине дня только апельсины, и через те же 4-5 часов их же. Такой способ питания дал точно понять, как и что влияет. И у меня исчез жор. Спасибо, что посоветовали. А то на обычном сыроедении было очень сложно мало есть. Съешь разнообразие фруктов, овощей и злаковых, еще больше захочется. И так за 2-3 дня полностью заканчивалась еда, которая рассчитывалась на неделю. Теперь все ОК. Далее напишу влияние на свой организм:

1.) Бананы. Очень сытные. После того, как съедаю 4-5 бананов, не хочется есть 4-6 часов. Состояние организма нормальное, все в норме.
2.) Апельсины. Утоляют жажду. Но не сытные. Съедаю их штук 5-6, а потом хочется есть уже через 2-3 часа. Будто они проваливаются в организм, и их нет. После них часто хожу в туалет по маленькому, т.е. мочегонные.  :) Также с них все в норме.
3.) Груши. То ли их обрабатывали в магазине, то ли это в целом, но с них уже сразу же через 10-15 минут резко подхватило живот, стало очень плохо. Я лежал часа 2, меня всего скручивало, тошнило. Почему-то у меня отпадает все желание есть груши. Хотя, может быть, это либо сорт такой, либо они обработанные. Влияние на организм крайне негативное.
4.) Морковь. Могу съесть не более 4-5 штук. После нее какой-то странный привкус во рту, но вроде сытно. Есть небольшая прибавка к энергии.
5.) Яблоки. Дают сытость, но повышают кислотность в организме. Немного бурлит в животе, а также наблюдается метеоризм. Но в целом плохо после них не было, все ОК.
6.) Сливы. Не наедаюсь ими. В желудке есть небольшая резь после них, а также небольшой метеоризм и отрыжка. Но в целом все ОК.

Еще хочу спросить у опытных сыромоноедов, какие фрукты и овощи наиболее питательны и полезны? Т.е. что есть, чтобы не помереть и были силы на жизнедеятельность. :) Так скажем, перечень необходимых продуктов. Конечно, я понимаю, что все индивидуально, и что мне лучше самому все изучать, но лучше не буду повторять чужих ошибок, а учиться на чужих ошибках и опыте. По крайней мере, я уже понял, что бывает, если все смешивать за один прием пищи - это жор и последующий срыв.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: brulik от 04/05/2011, 20:58:54
я пока не хочу отказываться от этих продуктов, срок сме оч маленький,тем более я резко перешла.
я не спрашивала употреблять мне орехи/семечки и злаки или нет..
НУ ВЫ ОРЕТЕ НАРОД! вся живая пища по сути усваивается легко, а на этапе перехода для каждого что то более приемлемо а что то менее, вот и все и не надо париться над вопросами а вот это тут я сейчас съем оно тяжелое и не усвоится, это все схемы из прошлой жизни! просто кушайте то что нравится и все ! главное чтоб живое было ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дмитрий75 от 05/05/2011, 10:16:31
diver52
По-своему опыту, на данный момент, отвечу что всё, что обладает явным вкусом и соком для меня, как пироженные при блюдомании, т.е. стоит только начать и не остановиться, хотя заметил, что у якобы ранее "вкусных" плодов вкус, как-то пропал что-ли )) Поэтому, сейчас, только замоченная чечевица. Уже сбавляю количество съедаемой чечевицы. Было, что съедал ~ 1,5 кг уже проросшей, сейчас же 1000 гр. (т.е. 500 гр. сухой), употребляемой с утра. На весь день хватает, да и то небольшой перебор уже для сидячей работы и своей специфической зарядки по утрам и вечерам )) Как-то так ))

П.С.: Например, афонские старцы усмиряли беспокойный ум молитвами, и довольствовались малым количеством пищи. Кто-то, до конца дней, употреблял только немного чечевицы )). Про русского преподобного Серафима Саровского, думаю не стоит упоминать ("Употреблял преподобный Серафим с огорода картофель, свеклу, лук, со временем отказался от помощи со стороны обители, усилил воздержание и пост, отказался от вкушения хлеба и употреблял овощи со своего огорода. Около трех питался лишь травой снытью.")
Название: Re: Вопросы
Отправлено: minimalist от 06/05/2011, 09:32:55
Народ, а какой вред от одной чашки кофе в день? А кто-нибудь из СМЕшников курит ганж?) Он вообще вреден, это же вроде тоже мертвый дым.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 06/05/2011, 10:00:11
Народ, а какой вред от одной чашки кофе в день? А кто-нибудь из СМЕшников курит ганж?) Он вообще вреден, это же вроде тоже мертвый дым.
если в тебя залить дерьмо как думаешь вред будет? если думаешь что нет то пей кофе  :D, если ты не понимаешь что курение ганжа вред, то тебе ваще тут еще рано чето даже читать, у тебя мозг не работает еще, очисти его от дыма ганжа с начало.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 06/05/2011, 10:11:07
Еще хочу спросить у опытных сыромоноедов, какие фрукты и овощи наиболее питательны и полезны? Т.е. что есть, чтобы не помереть и были силы на жизнедеятельность. :)

Можно наедаться 1 яблоком в день, дело тут не в сытности а в понимании процессов внутри организма, можно сожрать 5 кг всяких фруктов но усвоится из них 100гр, а можно съесть 1 яблоко, а усвоиться из него те же 100гр, твоя не насыщаемость это "нервоз пустого желудка" надо думать не желудком а телом. Я например ем два яблока в день одно в обед, другое вечером и все мне хватает, рост 178 вес 70 кг, думай всем телом а не желудком, на желудок вообще лучше не обращаться внимание он только ведет не туда, в последствии он успокоиться и нервоз пройдет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monotrof от 06/05/2011, 10:15:01
и вообще выберите один фрукт и привычка сделает его самым вкуснейшим на свете   ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дмитрий75 от 06/05/2011, 10:47:04
Согласен, для себя, с Monotrof Один продукт, наверно, лучший вариант. Я, например, экспериментировал с разными стадиями роста чечевицы, и "нашёл" оптимальную, сочную, сладковатую и насыщяющую ) Многообразие меня, только "раздёргивает", т.е. есть то можно много чего, конечно, но у меня это вызывает метание и беспокойства ума ))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Giperon от 06/05/2011, 13:43:40

Народ, а какой вред от одной чашки кофе в день? А кто-нибудь из СМЕшников курит ганж?) Он вообще вреден, это же вроде тоже мертвый дым


От любых продуктов окисления следует держаться как можно дальше… Продукты окисления образуются в той или иной концентрации в результате термической реакции: нагревание, горение, взаимодействие с неорганческими кислотами
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 06/05/2011, 20:45:35
Народ, а какой вред от одной чашки кофе в день? А кто-нибудь из СМЕшников курит ганж?) Он вообще вреден, это же вроде тоже мертвый дым.
Есть смысл поставить вопрос иначе - сыромоноеду "какая польза от одной чашки кофе в день"?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 06/05/2011, 22:51:22
И вообще - любому человеку какая польза от кофе?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 07/05/2011, 07:41:28
И вообще - любому человеку какая польза от кофе?
Ну как же, все уверяют что без него не проснуться сутра ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 17/05/2011, 16:21:34
Форум почти умер. Даже пожелел что зарегился, ничего про свой опыт говорить не охота. Или всеже поделится? Хотя он ничем новым не блещет. Вообще форум этот зачем, щас в сети чего тока нет про СМЕ СЕ и всяких там праноедов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 17/05/2011, 17:47:50
Потому что много мусора стало. Человек три дня как сыроед, а написал уже больше чем съел. Ленится народ читать - большинство ответов на вопросы уже здесь есть. Так ведь нет, все рвно одно и то же по сто раз спрашивают и одну и ту же хрень несут про белки и прочее...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 17/05/2011, 20:34:45
Форум почти умер. Даже пожелел что зарегился, ничего про свой опыт говорить не охота. Или всеже поделится? Хотя он ничем новым не блещет. Вообще форум этот зачем, щас в сети чего тока нет про СМЕ СЕ и всяких там праноедов.
самое ценное это опыт людей, а не теория которой в инете выше крыши))) даже почитать общение живых людей, их переживания и срывы, почувствовать их целеустремленность окажет большую поддержку, чем вся эта теория в статьях и книжках. действительно практически все уже обсудили здесь, если задаться целью можно найти ответ на любой возникший вопрос.
желаю все-таки поделиться своим опытом, если даже ничего в ответ не напишут, то чтение все равно кому-то может оказать пользу. зато после длительного опыта можно будет увидеть или почитать результаты, чего вы добились. :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 17/05/2011, 22:26:37
Найти ответ тут можно далеко не на все вопросы.
1) Нет никакой единой методики наблюдения за изменениями. То что делаем в дневниках из толкового и документального подпадающего под материалы для изучения почти ничего и нет. Всё общие слова и впечатления, а нужны конкретные цифры.
2) До сих пор нет ни одного объективного теста микрофлоры - вообще эта тема настолько не изучена, что даже не знаю как к ней подступиться.
3) Нет стандартизированных продуктов. Поэтому каждый сыроед тянет свою лямку во многом индивидуально и неповторимо. И наступает вовсе не одни и те же грабли. Обсуждая продукты и реакции на них наших разных организмов нужно понимать что и продукты разные до крайности по своим свойствам. Яблоки из своего сада в Абхазии и из Эстонии это две большие разницы.
4) Все это надо прорисовывать постоянно и тщательно. Поэтому сейчас архиважно хотя бы тщательно вести дневники тем кто встал на дорогу СМЕ и отчитываться с точной регулярной периодичностью.
5) Мало связи между участниками по живому - хотя бы по скайпу. Если бы в профилях был стандарт писать свой скайповский ник можно было бы поговорить о многом лично. Особенно это касается тем которые люди порой стесняются обсуждать.

Все это надо постепенно делать. Только вместе мы и сила и помощь друг другу.  
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 18/05/2011, 07:44:47
Ну неплохая мысль, можно в подпись под аватар оставлять свои контакты. Типа скайпа, аськи, что там ещё у кого есть, мсн. Аська вообще отдельно вынесена в инфе, и у некоторых заполнена. Она подойдёт для тех кто может быть стесняется общения "вживую", или как у меня например, интернет низкоскоростной (специально сделал, чтоб никакие соблазны не отвлекали от дела).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 19/05/2011, 01:23:32
Не понимаю как у сыроедов может быть не "все ОК", и делить их на благополучных и проблемных, на мой взгляд, неправильно. Но если к тому же "проблемных" пытается исследовать ученый не имеющий сам сыроедческого опыта то он не сможет выявить причину плохого самочувствия подопытного которая может крыться в нарушении им самим СЕ, а станет ее искать в другом месте подкрепляя и психологически своим предубеждением подспудным против сыроедения,хотя на словах будет согласен с подобным подходом к питанию. В результате может быть поставлен не точный научный вопрос что приведет к ложным выводам. Можно много привести примеров не точно поставленных вопросов и возникающих после казусов с выводами. Вот один из примеров услышанных мной по Русскому радио но они специально смешили слушателей им. " Проводится векторина в которой ведущий задает вопрос: "Где у женщин самые курчавые волосы?" Правильный ответ дал пятикласник Вася:"В Конго." После векторины позвонил в студию слушатель и поблагодарив редакцию за столь познавательную передачу сказал:" Теперь я знаю где у моей жены конго."
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Настасьям от 25/05/2011, 20:17:54
Уважаемые форумчане,требуется ваш совет,или наверное больше всего я адресую свой вопрос к сыромоноедам со стажем!!!! Я начала 2 года назад отказавшись от мяса,потом придерживалась здорового как говорят  врачи питания,тогда я еще не слышала о СМЕ,узнала об этом год назад,сначала не придала значения принявши это за утопию,потом решила изучить тему более глубже! Прочла достаточно литературы,различные видео, и решила что это очень важно для меня! Вот сделала попытку около 2 месяцев назад,проснулась утром и стала питаться правильно,то есть соблюдать сыроедение,было очень легко и совсем не тянуло ни к чему,физиологически я легко справляюсь с чувством голода и запахами которые вызывают аппетит и урчание в животе! Только во спустя 3 недели сорвалась так низко и жалко,что не могу себе этого простить,купилась на соблазн,и теперь не могу остановиться!!! Стала дажа курицу пожирать! И самое страшное что не могу  психологически прийти в норму!!! Очень злюсь на себя и не могу начать сначала!!!! незнаю с чем это сравнить так как нигода не пила и не курила и нет подобного опыта,но чувствую себя как наркоман который держиться целый день и к вечеру не выдержав съедает какую нибудь варёную или сладкую гадость утешая себя что завтра начну сначала!!!! Меня очень это угнетает!! Может как новичку можете посоветовать как лучше начать и настроиться психологически,потому что этот фактор больше всего меня волнует!!!!! За раннее   благодарю!!!!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 25/05/2011, 20:44:38
Справиться с собой можешь только ты сама. Перечитай и просмотри снова всю литературу что дала тебе первый толчок.
Может быть  тебе лучше постепенно переходить, отказавшись от мяса снова, но оставив варенку.
Не отчаивайся!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: iCANN от 25/05/2011, 22:34:55
всем привет!
поделитесь опытом у кого на сме были травмы и как они проходили и как протекало выздоравливание?
сам на футболе ровно месяц назад сильно ( с хрустом) порвал иль потянул связки голеностопа. первые 3 дня болело сильно ходить не мог прыгал на одной ноге) ессесно ни к врачам ни к химии не обращался. сейчас уже бегая через 2 дня снова на футбик иду. сейчас в спокойствии нога не напоминает о себе. вчера после парочки часов игры в теннис немного заныла но через 15 мин прошло.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 25/05/2011, 23:44:23
Крупных не было. Мелкие проходили в обычном порядке, может, немного быстрее, чем раньше. Хроническая периодически беспокоит.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 25/05/2011, 23:48:40
Сыроедение - слишком серьезная вещь, чтобы бросаться в него без серьезной теоретической подготовки. В голове должно быть чисто и ясно - что такое сыроедение, зачем оно мне, что оно дает, что я теряю, какие есть опасности и подводные камни.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: MarinaNZ от 26/05/2011, 08:39:07
Мне кажется самое главное в этом вопросе, перестать себя обвинять. Оступилась, поднялась и пошла дальше. Не поддавайся чувству вины и угрызениям совести, они кроме стресса ничего не дадут, но усугубят желание найти комфорт в еде. Возможно сейчас каждый прием сырой еды это победа над собой особенно поначалу. Привычка - страшная сила. Выработай те, которые тебе на пользу.
 И, как правильно здесь отметили, надо действительно изменить отношение к еде, не морально осуждающее, а то что это просто яд. Будешь есть яд, принимай последствия, это не есть плохо или хорошо, это просто работает или нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 26/05/2011, 20:01:51
Волю надо проявлять. Лучше живым обьедаться. И потом чтобы срываться надо же готовить. Что уже влом. Яблоко взял помыл и вуаля готово. Да скорее всего постепенно вам переходить лучьше, вегетарианец - сыроед - сме.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 27/05/2011, 20:27:26
У меня появился вопрос к сыроедам женщинам. Напишите мне, пожалуйста, в сообщении, а то как-то спрашивать публично совсем не хочется, я никого здесь не знаю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 27/05/2011, 20:44:01
Настасьям, я, конечно, совсем без стажа, но срывы твои понятны предельно. Я недавно в суши-бар устроилась работать, а там персонал иногда роллами кормят. А я всего-то несколько месяцев отвыкаю. Один раз голодная голодная была, а соусы так пахли маняще, и, в общем, я есть не стала, а просто в рот положила имбирь розовый, пока он горчить не начал. Меня через маленькое время вытошнило. А на этой неделе страшно захотелось рыбы. Я купила судака свежего и пару раз его поела. На вкус он оказался совсем как и обработанный, не помню точно (может и нет, но совсем незначительно). Я не стала себя ограничивать, что такого. Организм просил, кроме имбиря, конечно. Не нужно думать, что раз ты сыромоноед, то когда организму что-то нужно, то это ему давать нельзя.
Думаю, что тебе обязательно надо с кем-то хорошо поговорить на эту тему, чтобы ты была в курсе не только теории, но и живого использования. Потому что процессы очень даже любопытные происходят с организмом, а из теории все ответы все равно не получить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 27/05/2011, 21:41:47
А у меня вот организм в первое время очень пива просил. Или еще какого алкоголя. А я, дурак, не дал. А ему ведь так нужно было...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 27/05/2011, 21:53:12
Не нужно издеваться. Я рыбу до этого ела раз в год, в каком-нибудь салате, где я о ней не знала. А от запаха сырой рыбы у меня всегда была ассоциация с ее потрохами - ничего аппетитного.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 28/05/2011, 10:13:17
Полина я так понял по-вашему если охота рыбы то ее надо есть?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Полина от 28/05/2011, 11:14:42
Новичкам да.
Я обращалась, в основном, к девушке, которая снова стала есть обработанную пищу. По себе судя, лучше постепенно переходить, если резко не получается. Мне с трудом верится в реальность людей, что, не имея хронических мотивов резко менять образ жизни, легко и непринужденно все-таки пишут, что перешли. Изменения нужно чувствовать, а не просто без оглядки бросаться за косяком.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 28/05/2011, 12:00:01
Новичкам да.
Я обращалась, в основном, к девушке, которая снова стала есть обработанную пищу. По себе судя, лучше постепенно переходить, если резко не получается. Мне с трудом верится в реальность людей, что, не имея хронических мотивов резко менять образ жизни, легко и непринужденно все-таки пишут, что перешли. Изменения нужно чувствовать, а не просто без оглядки бросаться за косяком.

Именно не имея мотивов и именно блицкригер. Прошло уже почти 2 месяца, а кроме как отрицательных моментов(усталость, слабость не говоря уж про отношение окружающих и тем более ломку по прошлой еде ит.д) ничего не произошло, возможно потому что явных проблем не было, которые организм сразу же пытается выправить :) Но продолжаю ни смотря ни на что, потому что знаю что это правильно. Главные перемены происходят в голове.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 28/05/2011, 13:36:09
Полина, чтобы рассуждать, как Вы, надо иметь стаж хотя бы годика в три. А пока Вы рассуждаете о том, чего сами не понимаете.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 28/05/2011, 15:35:08
Скажите, пожалуйста, а существуют ли психологи, которые специализируются на помощи в переходе на сыроедение? Или, может, группы поддержки? (вроде тех, которые помогают бороться с наркоманией, лишним весом и т.д.) Очень хотелось бы пообщаться с кем-нибудь на эту тему лично, а не по Интернету. Живу в Петербурге.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 28/05/2011, 19:15:48
Скажите, пожалуйста, а существуют ли психологи, которые специализируются на помощи в переходе на сыроедение? Или, может, группы поддержки?
Лучший практикующий психолог по сыроедению = Изюм.
Помогает независимо от того где Вы живете.
Достаточно почитать его исповедь сыроеда.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 28/05/2011, 20:35:13
Зачем психолух? Эта самая адекватная пища нашему организму. Такими нас создал Бог. Всему что делается в русле божьего промысла способствует сам Творец.
Согласен с Emjuger
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 28/05/2011, 21:09:28
Да нет, я это вовсе не к тому, что сомневаюсь. Просто, как бы вам объяснить... Все, я думаю, тут согласны, что всякая вредная еда действует на организм аналогично наркотику. Так вот ни один наркоман, я уверена, не смог бы с собой совладать, если б для того, чтоб получить удовольствие, было бы необходимо просто зайти на кухню или в ближайшее кафе, если б на каждом шагу он видел напоминания - на улице, дома, в фильмах и книгах, от друзей и знакомых и т.д. Обычно люди, бросающие наркотики, стараются изменить круг своего общения, а порой и место жительства. Но от вредной еды не убежишь - она повсюду, её давно превратили в культ. И я решительно не понимаю, какой нечеловеческой выдержкой надо обладать, чтоб суметь с собой справиться.
Я чувствую, что у меня на еде просто психологический пунктик образовался ещё со школы. Там я весь день ходила голодная и в ужасном стрессе, а когда приходила домой, то съедала всё, что было, чтоб хоть как-то успокоиться и продолжала есть, так как считала затянувшийся обед - подходящим поводом для откладывания домашнего задания. Потом я отдохнула два месяца в экстремальных условиях. Там мне приходилось почти постоянно быть голодной, я довольно сильно похудела. С тех пор у меня появилось какое-то дурацкое ощущение - если не съесть еду немедленно, то потом может быть слишком поздно, она исчезнет и так и останешься голодной. Короче, мне кажется, что если б жила одна, то точно получила бы себе какое-нибудь пищевое расстройство типа булимии.
Я много раз пыталась резко изменить своё питание на здоровое, но меня надолго не хватает. Поэтому, свою первоочередную задачу я вижу в том, чтоб количество дней с нормальным питанием (то есть, сыроедением) всё больше превышало количество дней с ненормальным (то есть, привычным). Вообщем, бросить наркотики мне удалось именно таким путём, а вовсе не резко, как все советуют. Так что, может, и тут это получится. Да и выбора особо нет - если не получается по другому. Главное - стремиться и не сдаваться. Но, повторюсь, я б никогда не бросила наркотики, если б их изготовляли у меня на кухне. А разная вредная еда находится на моей кухне постоянно, так как живу я не одна и в ближайший год это вряд ли изменится. Вот мне и хотелось бы знать, как тут быть??? Чувствую, что проблемы у меня прежде всего психологические и вредная еда организму требуется прежде всего для заедания стресса, как он привык это делать. Если я смогу как-то управлять своим психологическим состоянием, то без проблем сменю систему питания. Именно поэтому у меня и возникли мысли о психологе.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 28/05/2011, 21:27:18
Хотя, если честно, пробовала я в своё время отыскать адекватных психологов - ни одного не нашла :( Но я чувствую, что мне в любом случае помогло бы простое человеческое общение. Справляться с трудными жизненными ситуациями мне всегда помогали именно друзья, но сейчас нет у меня ни одного знакомого человека, кто бы перешёл на сыроедение. Разве что отец, но полностью перейти даже ему не под силу, хотя он часто пытается и держится месяцами, а его обычный рацион максимально близок к сыроедному. Выглядит он, кстати, намного моложе своего возраста, полон сил и энергии, жизнь у него кипит во всех сферах, всегда куча идей и планов. Последние лет 20 он придерживался веганского питания и к врачам за всё это время не обращался, так как со здоровьем всё ОК.
Поэтому, повторюсь, у меня нет ни малейших сомнений, что данный вид питания является оптимальным для людей. Вопрос только в том, как же на него перейти. Когда я бросаю курить, у меня начинается нездоровый жор. Когда я питаюсь какое-то время овощами-фруктами, то начинаю много курить. Если я какое-то время не курю и правильно питаюсь, то... бегу делать вещи похуже. Очень трудно взять и ограничить себя сразу во всех вредных вещах.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 28/05/2011, 21:47:57
Для начала нужно просто определиться, для чего то Вам нужно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 28/05/2011, 21:58:49
Да, это серьёзно. Но то что ты задумываешься об этом и делаешь попытки изменить, говорят о многом. Снимаю шляпу. Всё получится, возможно не сразу. Сначала попробуй бросить курить, или перейти на СМЕ, но кури. Может легче будет... Одномоментно всё и сразу не получится, как мне кажется. А вообще даже не знаю что посоветовать, ситуация непростая.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 29/05/2011, 04:47:45
Когда я бросаю курить, у меня начинается нездоровый жор. Когда я питаюсь какое-то время овощами-фруктами, то начинаю много курить. Если я какое-то время не курю и правильно питаюсь, то... бегу делать вещи похуже. Очень трудно взять и ограничить себя сразу во всех вредных вещах.
  Помогите мне бросить жрать, а то так покумарить хочется, что иногда даже выпить забываю. :) Поставь себе цель и выгоняй из головы тараканов по степени их зловредности и будет тебе счастье. И потом, зачем тебе психолог если у тебя отец перед глазами - пример о котором многим только мечтать приходится. А мотивацию себе выбери сама, кто же ещё знает тебя лучше чем ты? Влюбись в сыроеда например и соответствуй  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 29/05/2011, 06:25:38
Да у тебя целый спектр проблем. Это неспроста. А на какой почве стрессы то. А то вспоминается ответ непьющего человека на вопрос пьющего: А как ты расслабляешься? - А я не напрягаюсь.
Кстати до 12 лет нас делают, а после мы сами делаемся. Так что человек должен меняться сам, а не искать поддержки извне, становясь психологическим паразитом. Да и вообще при таком состоянии переходить на сме просто смешно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 30/05/2011, 21:09:32
Для начала нужно просто определиться, для чего то Вам нужно.

Как бы это объяснить... Просто в детстве я была живым, творческим, непосредственным ребёнком с кучей интересных идей и планов, всегда что-то придумывала, организовывала, но у меня не было тех возможностей, которые есть сейчас. Ведь в детстве мы зависимы от обстоятельств, нет свободы передвижения, нет ни денег, ни возможности их зарабатывать, нет знаний, нет жизненного опыта. Я хотела поскорей стать самостоятельной, но уже тогда боялась, что пока вырасту, могу утратить весь свой энтузиазм, как это происходит со многими взрослыми людьми. И когда появится возможность жить на полную катушку, мне будет уже ничего не надо.
В итоге, всё так и получилось - я чувствую, что просто выдохлась и несколько сдала, жизнь меня закрутила и чуть не сломала. Но сейчас я, по крайней мере, начала это осознавать и могу вспомнить, какой я была раньше. Я проанализировала всё, что со мной наприключалось. Смогла понять, что ж я делала не так, где ошибалась и сейчас мне хочется начать жить с чистого листа, вспомнить о своих былых мечтах и начать их реализовывать, благо сейчас для этого есть все возможности.
Только я чувствую, что физические и моральные силы в организме донельзя истощены. Очень хотелось бы вернуть то ощущение бодрости и лёгкости, которое было в детстве, так как сейчас мне даже с дивана вставать бывает тяжко :) А после напряженного рабочего дня я бываю на грани нервного срыва и долго прихожу в себя. Мне стало трудно сосредотачиваться и концентрировать внимание, порой мучает необоснованная тревожность и любая самая незначительная деятельность мне даётся с трудом, очень сильная утомляемость даже из-за ерунды. Где ж тут взять силы что-то там реализовывать...
Хотелось бы себя как-то привести в норму. Очень обидно было бы сдохнуть, так и не успев толком пожить. А ведь если оглянуться на окружающих, то нетрудно догадаться, что дальше будет ещё хуже. Я, по крайней мере, пока ещё полностью здорова физически. Так что думаю, что правильно питаться и оздоравливать организм нужно уже сейчас, пока не начались болезни.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 30/05/2011, 21:23:37
Влюбись в сыроеда например и соответствуй  ;)

Это было бы идеальным вариантом, но любовь обычно приходит нежданно-негаданно, её трудно запланировать  ;)
А чтоб появилась хотя бы такая вероятность, необходимо, чтоб круг общения сложился соответствующий.
Сейчас я чувствую себя в какой-то социальной изоляции. Все мои даже самые приличные друзья-подруги предпочитают проводить свой досуг за распитием спиртных напитков, а мне это уже очень давно наскучило, тут мне себя даже ограничивать не надо - самой не хочется. Поэтому, я постепенно от них отстранилась, а новый круг общения пока не сложился.
Да и начинать то нужно в первую очередь с себя, а потом уж искать друзей со схожими взглядами на жизнь. Вернее, обычно и искать не приходится, а всё происходит естественным путём, люди со схожими интересами притягивают друг друга.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 30/05/2011, 21:48:27
Ну ну, что за пессимизм. Всё наладится, главное начни и не сворачивай с пути, хотя бы какое-то первое время, дальше с каждым днём будет легче.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 30/05/2011, 22:07:42
Да у тебя целый спектр проблем. Это неспроста. А на какой почве стрессы то. А то вспоминается ответ непьющего человека на вопрос пьющего: А как ты расслабляешься? - А я не напрягаюсь.
Кстати до 12 лет нас делают, а после мы сами делаемся. Так что человек должен меняться сам, а не искать поддержки извне, становясь психологическим паразитом. Да и вообще при таком состоянии переходить на сме просто смешно.

Да просто так в жизни вообще ничего не бывает - на всё есть причины, всё есть следствие чего-то, только от этого не легче )))
Стрессы прежде всего на почве того, что нервная система у меня слишком чувствительная - может, по наследству передалось, так как у меня в семье все родственницы женского пола какие-то странные в этом плане, может, дело в воспитании или, опять же, считается, что и питание должно влиять на эмоциональный фон. Мне всегда не хватало уверенности в себе, решительности и силы характера. Я редко могла за себя постоять, всегда из-за всего переживала, постоянное чувство вины за всё на свете мучает меня постоянно. Может, это перфекционизм такой вот не здоровый - не знаю.
Мне кажется, что у меня что-то вроде лёгкой степени социофобии, так как я всегда мучилась со своей стеснительностью и зажатостью. Это видно со стороны, новые знакомые удивляются и советуют расслабиться, а потом привыкают и не обращают внимание. Я всегда старалась жить, не обращая внимание на свои заскоки, но то, что обычному человеку даётся легко, у меня забирает много моральных сил.
Детский сад был для меня адом, хотя сейчас я не могу вспомнить подробностей, лишь собственные ощущения. Каждый день в школе был для меня ужасным стрессом, я рыдала каждый день, переживала из-за оценок. К концу обучения в ВУЗе нервы сдали окончательно, у меня начиналась истерика, стоило мне переступить порог, пришлось даже брать академический отпуск. К психологам пробовала обращаться, но все они говорили, что со мной всё в порядке и я людей с настоящими проблемами не видела. Потом мне совсем худо стало, я превратилась просто в комок нервов, всегда была на грани, чуть что - сразу слёзы, тогда я и ударилась во все тяжкие. Но через какое-то время я всё-таки смогла взять себя в руки, так как поняла, что никому ничего не должна и имею право жить так, как хочу - наверное, повзрослела.

Вы правы, что становиться "психологическим паразитом" как-то неправильно, но именно им я всегда и была. Всю мою жизнь можно разделить на периоды,  в каждом из которых обязательно присутствовал человек, которого я считала для себя авторитетом, что приносило мне больше вреда, чем пользы. Сначала в этой роли выступали подруги, потом - возлюбленные. Я привыкла, чтоб кто-то руководил моей жизнью, говорил мне, что хорошо, а что плохо, учил уму-разуму и прививал правильные взгляды... Наверное, это из-за того, что другим я всегда больше доверяла, чем себе. Но в последнее время возникла проблема - мне не удаётся найти человека, которого я могла бы считать достойным примером для подражания. Наверное, отсюда и мои мысли про психолога - слишком привыкла, чтоб мной кто-то руководил. Понимаю, что должна отучаться от этого и брать управление своей жизнью на себя, что и пытаюсь сейчас делать с переменным успехом.

P.S. "Да и вообще при таком состоянии переходить на сме просто смешно" - при каком таком состоянии? и когда надо, чтоб было не смешно?


Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 30/05/2011, 22:11:15
Ну ну, что за пессимизм. Всё наладится, главное начни и не сворачивай с пути, хотя бы какое-то первое время, дальше с каждым днём будет легче.

Спасибо за участие и поддержку :) Да нет, пессимизма особо нет, верю в светлое будущее и стараюсь, а настроение бывает разное.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 30/05/2011, 23:44:45
может быть "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда окажет для тебя психологическую поддержку и поможет разобраться в себе.  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 31/05/2011, 06:13:26
Да и начинать то нужно в первую очередь с себя, а потом уж искать друзей со схожими взглядами на жизнь. Вернее, обычно и искать не приходится, а всё происходит естественным путём, люди со схожими интересами притягивают друг друга.
   Вот ваидишь, ты сама знаешь правильный ответ. Главное ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ, а остальное дело времени. У тебя оч. сильные ангелы хранители, которые преподали тебе уроки в самом начале жизни а затем показали правильный путь. А идти придётся самой - ответ ведь придётся держать тебе, ТАМ нет ни психологов ни адвокатов. А мы уж поможем с деталями и поддержим в трудную минуту. Удачи тебе!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 31/05/2011, 06:42:22
P.S. "Да и вообще при таком состоянии переходить на сме просто смешно" - при каком таком состоянии? и когда надо, чтоб было не смешно?

При таком психологическом состоянии. Надо в психике своей разобраться, а потом уже переходить. Потомучто при переходе и так психологическая борьба, а тут еще целый воз проблем, можешь не справиться. Извини что так выразился не смешно, а тяжело.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 31/05/2011, 16:58:08
может быть "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда окажет для тебя психологическую поддержку и поможет разобраться в себе.  :)

Да, Зеланда когда-то читала, дело он пишет. Но у него, кстати, есть и ещё одна книга "Живая кухня". Там он как раз объясняет пользу и необходимость сыроедения, причём очень доходчиво и воодушевляюще. Перечитываю её периодически. Да и Аллена Карра перечитываю - "Лёгкий способ похудеть". Там у него смысл сводится не к похудению, а тоже к плюсам сыроедения. Так вот, Зеланд пишет, что прежде, чем учиться управлять реальностью, надо бы сначала повысить уровень энергии в организме и начать лучше как раз с питания. А "Трансерфинг" надо бы и правда перечитать - вдруг, что-то важное позабылось )))
Кстати, сегодня я позавтракала киви и пообедала яблочками. Может, лучше есть на протяжении дня один и тот же продукт, но у меня к вечеру одно и то же уже не лезет совсем. На ужин планирую черешню  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 31/05/2011, 17:37:42
P.S. "Да и вообще при таком состоянии переходить на сме просто смешно" - при каком таком состоянии? и когда надо, чтоб было не смешно?

При таком психологическом состоянии. Надо в психике своей разобраться, а потом уже переходить. Потомучто при переходе и так психологическая борьба, а тут еще целый воз проблем, можешь не справиться. Извини что так выразился не смешно, а тяжело.

У меня на этот счёт есть одна теория. Уж не знаю, насколько она правильная, но тем не менее... У меня организм какой-то очень уж восприимчивый, как психологически, так и физически. Например, в детстве и юности у меня была какая-то фигня с кожей и я думала, что это болезнь. Оказалось, что мне просто не подходят обычные моющие средства, так как они просто пересушивают кожу и вызывают раздражение. Все мои проблемы решились, когда я перешла на средство для купания младенцев немецкой фирмы, а теперь вообще заказываю мыльные орехи )))
Так и с психикой - возможно, вредная еда с рождения и изрядное количество алкоголя в студенческие годы здорово её попортили, а если питаться нормально, то она как раз и придёт в норму. Например, о вегетарианстве и о мучениях животных, убиваемых так жестоко, я задумалась не так давно - кадры, увиденные в Интернете, меня ужаснули. А раньше я жила и как большинство людей не придавала этому значения. Действительно, как можно иметь здоровую психику, если питаться мясом, изготовленным из невинно убиенных зверушек, которые всю свою жизнь не знали ничего, кроме бесконечного страдания.
К тому же, у меня есть некоторые плюсы при переходном периоде. Я, по крайней мере, имею представление о том, как вообще переходные периоды происходят и как они сказываются на психике. Я знаю, что это такое - прикладывать неимоверные усилия, чтоб просто жить день за днём и не сойти с ума окончательно. Знаю, что цель оправдывает средства и даже если полностью полегчает ещё не скоро, то рано или поздно это всё-равно наступит и главное дожить до этого, так как другого выбора всё-равно нет. Вернее, есть, конечно, но это мне не подходит.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 31/05/2011, 17:47:42
Да и начинать то нужно в первую очередь с себя, а потом уж искать друзей со схожими взглядами на жизнь. Вернее, обычно и искать не приходится, а всё происходит естественным путём, люди со схожими интересами притягивают друг друга.
   Вот ваидишь, ты сама знаешь правильный ответ. Главное ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ, а остальное дело времени. У тебя оч. сильные ангелы хранители, которые преподали тебе уроки в самом начале жизни а затем показали правильный путь. А идти придётся самой - ответ ведь придётся держать тебе, ТАМ нет ни психологов ни адвокатов. А мы уж поможем с деталями и поддержим в трудную минуту. Удачи тебе!

Спасибо! Да, если ангелы-хранители существуют, то они у меня, наверное, и правда сильные - экстрима в моей жизни хватало, так как сама всегда искала себе приключения и то, что я сохранила до сих пор не только жизнь, но и здоровье - просто чудо. Я действительно раньше не знала, в каком направлении стоит двигаться (вернее, изначально, может, и знала, но потом явно сбилась с курса))) Благодарю судьбу, что сейчас есть Интернет, который является моей самой большой помощью и опорой. Как раньше люди жили без него - даже думать страшно  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: MarinaNZ от 31/05/2011, 23:33:34
Здравствуйте lasthope,
Наверное первое , что приходит мне в голову из разряда что посоветовать, это перестане сосредотачиваться на себе. В конце концов постоянная концентрацич на себе становится скучным занятием. Создайте проблему , которая больше чем вы сама, которая вас поднимет из кровати каждое утро. Вокруг вас живые люди и если вы возьмете на себя пролбему стоящую того чтобы на смертном одре оглянуться на свою жизнь и сказать , да я внесла свой вклад в то что меня вдохновило, то ли это проблема самоубийств, детей сирот, алкоголя и так далее, любое то, что вдохновляет. Сразу все собственные проблемы кажутся ерундой и исчезают из видимости.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 01/06/2011, 02:20:05
Здесь можно задавать вопросы
Собственно, вопросы задам (если останутся) после более глубокого знакомства с Форумом (на что потребуется соответствующее время), а сейчас просто хотел поприветствовать всех присутствующих, обозначить своё присутствие здесь и сообщить о своём к Вам присоединении... :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 01/06/2011, 06:19:47
Приветствуем Вас, Петрович! Начать СМЕ в 58 лет - это смело и опасно, чистый экстрим! Начинайте постепенно и осторожно, для организма будет шок. Изюм бы резко и грубо отсоветовал бы Вам начинать. Но судя по тому, как бывает "колбасит" молодежь при переходе, я соглашусь с Изюмом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 01/06/2011, 08:01:22
Здесь можно задавать вопросы
Собственно, вопросы задам (если останутся) после более глубокого знакомства с Форумом (на что потребуется соответствующее время), а сейчас просто хотел поприветствовать всех присутствующих, обозначить своё присутствие здесь и сообщить о своём к Вам присоединении... :)

Аппендикс на месте? В таком возрасте переходить дело ваше, смотрите по ощущениям, станет тяжело бросайте
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 01/06/2011, 09:10:44

Аппендикс на месте? В таком возрасте переходить дело ваше, смотрите по ощущениям, станет тяжело бросайте
[/quote]
А. на месте, "полёт" нормальный! Ощущения, как понимаю, стандартные  :) Было несколько ошибок - квашеная капуста, несколько маленьких кусочков сыра, откушенный кусочек кулича, (был не в курсе, что принцип именно в том, чтоб пища была ЖИВАЯ!) ну, и бутылка пива на 9 мая... Организм однозначно показал "неодобрение" всех отступлений, так что повторять ни соблазна, ни намерения нет.
Что-то не ожидал такого скепсиса от присутствующих при переходе "в таком возрасте"! :)
На "аве" (трёхгодичной давности) я - вскоре после того как бросил курить - при росте 176см в лучшие времена весил стабильно 78кг, а тогда набрал 95кг, потом вернулся к 85кг.  Сейчас - не более 75кг.
Состоянием доволен, разве что абсолютная сила, было дело, заметно "просела", но с орехами уже возвращается, (в тренажёрные залы не хожу, точно сказать не могу) :)
Наибольшее удивление вызвало резкое сокращение потребление воды - за весь период не более трёх стаканов ВСЕГО!!! :) (ну и уже упомянутое пиво плюс...) - сочных плодов пока вполне хватает...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 01/06/2011, 11:57:08

Что-то не ожидал такого скепсиса от присутствующих при переходе "в таком возрасте"! :)


Просто сейчас все, нахлебавшись, и начитавшись других , осторожничают.
 Продолжайте, Петрович, и рассказывайте о результатах. И пусть вам сопутствуют твердость духа и здоровье!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 02/06/2011, 19:06:35
Насчет 75кг я погорячился!  ;D
Сегодня взвесился утром - уже 72! Скоро тоже за шваброй смогу прятаться! ;D
Вау! уже 71! ;D  И температура 36,1*
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 04/06/2011, 14:46:16
Вот это у Вас швабры о_0 Крепкие  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lasthope от 05/06/2011, 00:06:35
Приветствуем Вас, Петрович! Начать СМЕ в 58 лет - это смело и опасно, чистый экстрим! Начинайте постепенно и осторожно, для организма будет шок. Изюм бы резко и грубо отсоветовал бы Вам начинать. Но судя по тому, как бывает "колбасит" молодежь при переходе, я соглашусь с Изюмом.

Моему отцу через пару лет будет 70, а он пытается перейти. Говорит, что первые месяцы чувствует себя великолепно, но сильно худеет. Но месяца через 3 его начинает штормить в разные стороны и он опасается, как бы где сознание не потерять. В прошлый раз он прекратил эксперимент, так как проводил на даче какие-то строительные работы на высоте и боялся, что в таком состоянии может пошатнуться и упасть. Сейчас, насколько мне известно, он питается очень близко к сыроедению, лишь изредка позволяя себе некоторые исключения. Как только на 100% перейдёт, я сюда отпишусь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 05/06/2011, 00:13:57
Стоит порекомендовать Вашему папе внимательно прочитать книгу Арнольда Эрета.
У него ясно и многократно описывается как переходить не допуская резкого выхода накопленных токсинов обратно в кровеносную систему для последующего удаления. Подробно описана тактика питания для плавной очистки организма чередованием безслизистой диеты и постами.
http://www.zarubezhom.com/AEhret.htm


Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 07/06/2011, 09:05:34
А вот у меня чисто "академическое" любопытство вызывает такой вопрос: среди продуктов животного происхождения, как правило, непригодных в пищу в сыром виде, существует "яйцо птицы", которое вполне "по зубам" человеку в любом виде, в том числе и в сыром, точнее - ЖИВОМ... Более того, оно, видимо, ВСЕГДА было доступно нашим предкам, и, вероятно, подходит в пищу по всем параметрам, кроме этического... Почему оно не пригодно для СМЕ?
Только не кидайтесь в меня этими самыми яйцами, особенно тухлыми!..  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 15:06:37
всем привет!
я 9 месяцев СЕ/СМЕ, со срывами.
у меня вопрос: был ли у кого-то низкий гемоглобин и как СМЕ повлияло?
у меня гемоглобин оч. низкий - в ноябре - 42, в мае - 43, раньше тоже всегда был низким - выше 70 не поднимался.
Но я чувствую себя отлично, лет 6 занимаюсь спортом (ушу), тренировки по три раза в неделю по 2-2,5 ч.
(уровень гемоглобина беспокоит мужа  :-[)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 09/06/2011, 16:17:51
всем привет!
я 9 месяцев СЕ/СМЕ, со срывами.
Праведности со срывами не бывает. Бывает праведность только после того как кончились срывы. А то получается что бывший преступник говорит - я порвал с прошлым и теперь законопослушный такой весь. Правда подворовываю иногда, ну и граблю тоже совсем изредка. А так в целом праведник.
 
Надо быть честным перед самим собой. Жаль Изюма на Вас нет....
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 17:12:23
да, Вы правы.
но... не так просто, когда муж и все вокруг обычноеды.
а вопрос был о гемоглобине, и я очень жду ответа - если у кого-то был опыт похожий, расскажите пожалуйста
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/06/2011, 18:02:32
Были такие. Тоже живы и здоровы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 18:53:34
были с гемоглобином 43? сколько перечитывала - не видела...
и как? гемоглобин поднялся на СМЕ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/06/2011, 19:39:03
Вот таких подробностей не помню...
А почему тебя беспокоит этот столь неважный вопрос?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 19:46:14
беспокоит не меня - самочувствие отличное, энергии много, как никогда.
Муж беспокоится - он и вся его родня привыкли верить врачам, а по "нормам" такой гемоглобин - это треть (т.н. норма - 120-160)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 09/06/2011, 20:05:56
Почитала бы форум :) Петрушка\укроп\лук любая зелень каждый день, по вкусу. через пару-тройку недель поднимешь гемоглобин до нормы. По крайней мере мне помогло. Наиболее полезная - петрушка(вроде бы). Пол пучка в день.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 20:41:18
 :-\ не помагает - ем много зелени разной, и петрушку, и щавель, и салат листовой, и крапиву даже - как только это все появилось, но вот в мае анализ показал 43 гемоглобин (в ноябре 42)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 09/06/2011, 20:44:36
Даже и не знаю тогда. Сам в норму придёт в таком случае.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 22:58:46
нет, здоровее не стали, наоборот, и все с лишним весом, причем даже вегетарианство (мужу) не помогает - вес растет
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 09/06/2011, 23:03:17
насчет норм - да, мой папа всегда говорит, что норма у каждого своя.
У него тоже гемоглобин всегда был 60-70 (у меня выше 70 не бывало никогда, обычно 60-65), но его силе, выносливости можно позавидовать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 10/06/2011, 07:38:23
Почитала бы форум :) Петрушка\укроп\лук любая зелень каждый день, по вкусу. через пару-тройку недель поднимешь гемоглобин до нормы. По крайней мере мне помогло. Наиболее полезная - петрушка(вроде бы). Пол пучка в день.
Анищенко признал петрушку наркотиком :) . Скоро до капусты и яблок доберутся. Пойду ширнусь с грядки салатом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 10/06/2011, 15:32:40
все же, если у кого-то есть похожий опыт - насчет гемоглобина - буду очень признательна, если поделитесь наблюдениями
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 10/06/2011, 16:00:53
у нас резко похолодало с +30 до +17, вышла на обед прогуляться, через час возвращалась, и у меня что-то странное с пальцами рук случилось: как будто мурашки под кожей нижних фаланг бегали, пальцы немножко покраснели, стали почти горячими, а где-то через полчаса заметила, что они как бы отекли, что ли... (заметила по кольцу, т.к. оно у меня оч.свободно было, а тут что-то неудобно стало)
странное такое ощущение...
что это может быть?
и от чего? смена температуры?
или от еды? (съела полстакана свежего зеленого горошка, купила на рынке)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 10/06/2011, 18:33:13
у нас резко похолодало с +30 до +17, вышла на обед прогуляться, через час возвращалась, и у меня что-то странное с пальцами рук случилось: как будто мурашки под кожей нижних фаланг бегали, пальцы немножко покраснели, стали почти горячими, а где-то через полчаса заметила, что они как бы отекли, что ли... (заметила по кольцу, т.к. оно у меня оч.свободно было, а тут что-то неудобно стало)
странное такое ощущение...
что это может быть?
и от чего? смена температуры?
или от еды? (съела полстакана свежего зеленого горошка, купила на рынке)
Это обычное дело. У меня так раньше было, иногда довольно сильно, один раз даже даже сосуды в пальцах лопнули и синяк был(по осени в саду работал, было -2). Потом заметил, что часто такое было после поедания дыни. Особенно если потом купаешься. Бросил есть дыню, вроде полегчало. В этом году ем дыни свежего урожая- пока все нормально. А такие перепады температуры у нас сейчас ежедневно (день-ночь), и +17 это не похолодало, а просто жара спала, похолодало, это когда меньше 0.

Продолжалось это у меня месяца 3-4, потом прошло.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 10/06/2011, 23:30:17
вообще-то Вы правы :), спасибо
да я никогда особо не парилась нормами , анализами и т.д.
это сейчас че-то повелась на уговоры мужа...
перед этим последний раз (и кажется первый? ранее не помню) сдавала, когда делала справку для поступления в универ
а с врачами не дружу - они мне в школе испортили физкультуру - в начале года медсестра приходила и называла уволеных... в т.ч. и меня :( а так хотелось всегда побегать-попрыгать
может, и поэтому я попала позже (после универа) на ушу
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 11/06/2011, 05:52:51
всем привет!
у меня гемоглобин оч. низкий
Вот что пишет Алесандр Комаров по этому поводу: "Так как через желудок мы вносим много чужеродных веществ, то система организма пытается их удалить. Вдыхаемый кислород попадает в кровь и "сжигает" ненужные вещества, а их "трупики" удаляются благодаря красным кровяным тельцам, вырабатываемым спинным мозгом. Если бы организм был абсолютно свободным от шлаков, то в идеале производство красных телец совсем прекратилось, а кровь человека представляла собой только лимфу, которая имеет голубоватый цвет."
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 11/06/2011, 09:38:04
Не красные, а белые кровяные тельца. Красные кислород транспортируют. У меня гемоглобин 165 что есть норма. Как раньше было до СМЕ не знаю. Ем в основном яблоки и апельсины.

П.С. Кровотворные клетки  в костном мозге по большей части находятся. Также в селезёнке и печени.
П.С.С. И вообще кто такой А. Комаров?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 11/06/2011, 09:53:03
дело в том, что для женщин низкий уровень гемоглобина - это все-таки проблема.Особенно если женщина забеременеет, ей врачи не дадут покоя.
Тем более что наши законодатели "осчастливили" женщин еще и новым законом http://syromono.info/uk/news/narodzhenykh-udoma-reyestruvaty-ne-budut
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 11/06/2011, 10:14:10
но все равно знаю многих, которые хотят рожать дома, и считаю это естественным. Сейчас разными путями - статьи, книжки, видео и т.д. - стараюсь помочь мужу поменять мысль о врачах и официальной медицине, он и сам к понимает многое, тем более что у него перед глазами постоянно примером его отец, который свои проблемы с сердцем, почками, печенью в последние несколько лет довольно успешно решает с помощью не  таблеток, а трав. На лето он становится почти сыроедом, но, к сожалению, мысль о переходе на полное СЕ/СМЕ не принимает. Так само и муж   - говорит: "Ты как хочешь, но я не буду сыроедом, это не для меня, не могу я так". Но надеюсь, что все еще впереди - он и так уже поменял свое питание - стал вегетарианцем, несмотря на резкое невосприятие этого его родней.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 11/06/2011, 10:23:52
У меня гемоглобин 165 что есть норма. Как раньше было до СМЕ не знаю. Ем в основном яблоки и апельсины.

у меня никогда не было "нормы" - 70 это потолок.
Яблоки всегда ела, ем, просто обожаю их, могу питаться только ими.
Но если честно, меня не особо волнует, какой у меня гемоглобин и т.д., хотелось найти письменное подтверждение для мужа - тогда он перестал бы меня доставать этим. А то прям замучал: "Может тебе то... или то...? А тебе надо, у тебя гемоглобин низкий" (и предлагает то рыбу, то шоколад, то вареную свеклу ??? )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 11/06/2011, 10:27:53
надеюсь, что на 101 раз моего отказа поймет и перестанет так :)
прогрес все же есть - начал приносить возвращаясь с работы то яблоки, то апельсины, то бананы (раньше обычно шоколад), за что я ему очень благодарна
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 11/06/2011, 11:49:32
Лёд тронулся :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 12/06/2011, 15:39:17
Не знаю, может я не прав, но думаю, что интенсивные аэробные физические нагрузки могут поднять уровень гемоглобина. При быстрой езде на велосипеде, быстром беге, когда тело требует много кислорода, дыхание учащается, для переноса кислорода в клетки мышц требуется много кровяных телец - гемоглобина. Не буду утверждать со 100%-ой увереннностью. Помню давно в детстве на физкультуре в школе меня физрук специально гонял по кроссам, говорил: я вылечу твою анемичность и бледный цвет лица.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 13/06/2011, 18:14:07
спасибо,rubin, за участие.
возможно, помогает, но точно не знаю.
особых изменений не заметила - а на ушу в нас нагрузка хорошая, и бегаем, и прыжков разных много, и другое, т.е. и внешние стили, и внутренние (тайцзы).
но благодаря этим нагрузкам отлично себя чувствую, и на 3-4 этаж буквально взлетаю (выше не знаю, не приходилось), а когда-то медленно поднималась чтоб не запыхаться :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: свет-лана от 16/06/2011, 07:25:46
Привет. Только сегодня зарегестрировалась на форуме. Я сыроед уже 10 мес. , но аллергия ввиде кожных изменений и зуда не прошла. Может дело в салатах? ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 16/06/2011, 08:52:23
надеюсь, поймет
Я в "дискуссиях" задаю 3-4 вопроса ( и оппонентам, обычно, приходится "логично" сворачивать, типа, "...ну, всё равно...")
Вопр.1: Что такое медицина?
Вопр.2: Медицина - это бизнес?
Вопр.3: Какой главный закон БИЗНЕСА? (Прибыль?)
Вопр.4: Медицине (как бизнесу) нужны больные или здоровые?
Ну, а если начинают настаивать, что медицина это - наука, то внятных ответов на простой вопрос: "Почему же сами медики не живут дольше своих пациентов?" - не услышал ни разу... ;)
 Ну а жена Изюма имела такой же гемоглобин (в период беременности!) и, как известно, всё протекало великолепно! :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 16/06/2011, 09:50:55
Петрович, у меня все ОК,
единственное, это вид бледноват
но этим не особо заморачиваюсь - я всегда такая, сколько себя помню
Название: Re: Вопросы
Отправлено: BPAч от 16/06/2011, 19:03:03
Привет. Только сегодня зарегестрировалась на форуме. Я сыроед уже 10 мес. , но аллергия ввиде кожных изменений и зуда не прошла. Может дело в салатах? ???
Добрый день, Светлана!
Если вы едите салаты, то это не является сыроедением по определениям этого форума.
Также для ответа на ваш вопрос необходимо знать лучше ваш анамнез. Проще говоря, напишите о себе подробнее.
Думаю многим будет интересно узнать вашу историю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: arty-kuzmin от 17/06/2011, 11:21:41
Если вы едите салаты, то это не является сыроедением по определениям этого форума.
Вообще-то, употребление салатов является сыроедением, но не МОНО!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Umka от 18/06/2011, 10:04:15
надеюсь, поймет
Я в "дискуссиях" задаю 3-4 вопроса ( и оппонентам, обычно, приходится "логично" сворачивать, типа, "...ну, всё равно...")
Вопр.1: Что такое медицина?
Вопр.2: Медицина - это бизнес?
Вопр.3: Какой главный закон БИЗНЕСА? (Прибыль?)
Вопр.4: Медицине (как бизнесу) нужны больные или здоровые?
Ну, а если начинают настаивать, что медицина это - наука, то внятных ответов на простой вопрос: "Почему же сами медики не живут дольше своих пациентов?" - не услышал ни разу... ;)
 Ну а жена Изюма имела такой же гемоглобин (в период беременности!) и, как известно, всё протекало великолепно! :D
Все сравнительно, дорогой друг. Для кого-то это- бизнесс, для кого-наука, для кого это- выбор профессии и затем средство к существованию. И я не думаю, что все , кто связывает свою жизнь с этой профессией после окончания школы руководствуются именно наживой и прибылью, просто у них , как и у нас с детства так-же засраны мозги...
 А еще для некоторых медицина это - по-головно  МЕДСВОЛОЧЬ :-)))  Но оно недопонимает , что может оказаться в такой ситуации, что эта медсволочь может спасти жизнь ему или его детям и жене , оказав первую медпомощь , например, остановив кровотечение при каком -нибудь  ДТП или вернуть к жизни в реанимации.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: BPAч от 18/06/2011, 11:19:27
А еще для некоторых медицина это - по-головно  МЕДСВОЛОЧЬ :-)))  Но оно недопонимает , что может оказаться в такой ситуации, что эта медсволочь может спасти жизнь ему или его детям и жене , оказав первую медпомощь , например, остановив кровотечение при каком -нибудь  ДТП или вернуть к жизни в реанимации.
Спасибо.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: свет-лана от 18/06/2011, 16:04:15
Еще до перехода на сыроедение я была у дерматолога. У меня зуд на пальцах ног и ступнях и кожа шершавая( примерно 0,1% поражения кожи ног). Дерматолог сказала, что это аллергическая реакция и надо соблюдать диету и выписала мази и таблетки. я не которое время выполняла ее рекомендации. Стало лучше. Потом я перешла на сыроедение и лечение прекратила, но салаты с растительным маслом я ем каждый день. И все это время зуд не проходит.
Я решила перехожу на моно. Читайте мой дневник там напишу течение аллергии.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 18/06/2011, 16:48:20
Вешу уже 33 кг натощак. До СМЕ было 42. Я понимаю что все индивидуально, но хотелось бы узнать, в среднем когда происходит у сыромоноедов блицкригеров некоторое восстановление веса, нарастание тела.. Правда же так страшно в зеркало смотреть. Не хочу фотку выкладывать своих плеч, чтобы не испугать новичков.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 18/06/2011, 17:24:12
Вешу уже 33 кг натощак. До СМЕ было 42. Я понимаю что все индивидуально, но хотелось бы узнать, в среднем когда происходит у сыромоноедов блицкригеров некоторое восстановление веса, нарастание тела.. Правда же так страшно в зеркало смотреть. Не хочу фотку выкладывать своих плеч, чтобы не испугать новичков.
Такая же фигня... Вес падает... Благо не до такой степени...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Orex от 18/06/2011, 17:56:23
А еще для некоторых медицина это - по-головно  МЕДСВОЛОЧЬ :-)))  Но оно недопонимает , что может оказаться в такой ситуации, что эта медсволочь может спасти жизнь ему или его детям и жене , оказав первую медпомощь , например, остановив кровотечение при каком -нибудь  ДТП или вернуть к жизни в реанимации.
Медицину также можно разделить на живую и мертвую :) Медицина катастроф, оказание первой помощи, суперхирурги пришивающие оторванные части тела, это конечно заслуживает уважения и может считаться живой, спасающей жизнь.
Ну а мертвая медицина... Медсволочью я б назвал только такого медика который понимает причины большинства "болезней"
и продолжает "лечить" традиционно. То есть получается либо это сыромоно медик либо просто вникнувший в суть и тогда сволочь это слишком мягкое высказывание. Ну а остальные не сволочи, это слепцы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Rjcnz от 18/06/2011, 18:00:01
но хотелось бы узнать, в среднем когда происходит у сыромоноедов блицкригеров некоторое восстановление веса, нарастание тела..
У каждого по разному, у меня примерно к году срока. Я начинал после голодания, вес был 55 при росте 185, месяца через 4 поднялся до 60-61, потом к 9-10 опять упал до 56, начиная с года и до года и трёх месяцев поднялся до 65, пару месяцев держался. За последний месяц опять похудел, примерно на 2,5 кг, сейчас вес 62-63.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 18/06/2011, 18:58:01
Если можно, поподробнее: какая разница между
Цитировать
бизнесс и  выбор профессии и затем средство к существованию?

Про экстренную медицину выше уже ответили; порядочная "медсволочь" туда работать никогда не пойдёт. ЯТАКДУМАЮ ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 20/06/2011, 10:31:04
Обычно я готовлю гречку 24 часа, 6 из которых она отмачивается, остальное время проростает. Где-то прочитала что гречка еще вкуснее когда ростки достигают 3 см. Для этого я готовила ее 40 часов. 4 часа отмачивала, 36 она проростала под марлей. Пару раз промывала, когда просто перемешивала. Ростки достигли только 1-2 см и вдоль их поверхности появилось оперение. Я не могу понять это плесень или особенность ростков. У кого нибудь был подобных опыт? Я не знаю можно ли теперь их есть. Оперение как пушок из волосинок, на длинных появился. И что будет если я рискну и это съем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Wit от 20/06/2011, 14:17:17
Не бойтесь, можете смело есть. Мне, например, такая гречка даже больше нравится, я специально её дольше проращиваю, чтобы такой эффект был.
Про падение веса просмотрите мои сообщения, я подробно всё описывала. У меня вес тоже очень круто падал, восстановился более-менее месяцев через 8-9.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 20/06/2011, 20:14:52
Хочу, возвращаясь к моему вопросу про "яйцо птицы" (полагая, что все, кто хотел высказаться, своё мнение уже изложили) выразить своё недоумение, что никто не настоял на том, что ЭТИЧЕСКАЯ сторона вопроса - достаточно корректный аргумент ПРОТИВ употребления этого "продукта" в пищу сыромоноеда, чего не могу сказать о прочих возражениях, ну, и "угендрюгд цузамен" ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 20/06/2011, 21:23:24
Видимо, этической стороной вопроса в наше время никого не пробить, и как аргумент с споре получается слабым, к сожалению.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 21/06/2011, 21:10:13
аргумент с споре получается слабым
Зато НЕОСПОРИМЫЙ! :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: housepc от 22/06/2011, 12:51:28
Я сам на сыроедение уже скоро месяц и очень доволен тем, что со мной происходит, а вот мой компаньон по бизнесу, ему 59 лет который и подтолкнул меня изменить образ жизни уже 11 мес на сыроедение, поначалу всё шло хорошо, он потерял 21 кг, помолодел лет на 15, а сейчас у него начались: тяжесть в желудке и изжога. Рацион его достаточно однообразен: утром-бананы, в обед фундук или арахис, а вечером овощи. Уважаемые форумчане может кто сталкивался с такой проблемой? Буду благодарен за помощь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 22/06/2011, 13:51:31
а фрукты он совсем не любит?  вы уверены что он ест живые орехи?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: housepc от 22/06/2011, 14:03:13
а фрукты он совсем не любит?  вы уверены что он ест живые орехи?
Фрукты ест, правда он ест не часто, но помногу и говорит, что тяжесть даже от воды появляется
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 22/06/2011, 15:14:07
Да нормально все. На переходе могут быть любые явления, и это в том числе.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 22/06/2011, 21:31:49
Как говорится цветочки кончились, начинаются ягодки.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 26/06/2011, 12:40:06
Наткнулась на очень полезную информацию о том как помочь организму перестроиться на видовую микрофлору и еще много интересного! Решила сюда кинуть.
http://truehealth.ru/perehod-na-syroedenie-formirovanie-vidovoj-mikroflory/
http://truehealth.ru/perevarivanie-i-usvoenie/#more-936
http://truehealth.ru/energiya-i-eyo-poluchenie-iz-pishhi-osnovnoj-sekret-syroedeniya/#comment-759
http://truehealth.ru/norma-reakcii/
это только часть статей из этого блога.
Кто что думает по поводу этой информации?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 27/06/2011, 00:57:48
Да, имхо очень хорошие и правильные вещи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 27/06/2011, 14:38:02
Привет, с вечера вчера переел арахис в 9-10часов сам того не заметив начал читать и съел 200гр замощенного-пророщенного арахиса....через часа 2 съел яблоко...
и чет как начало меня плющить больше арахис видеть не хочу( был какой то озноб мерз при жаре вокруг,
 кое как уснул под 0.00 проснулся от сушняка и прилива сил в 4.00 и сильной переегретости, уснуть не смог мин 30, встал ходил занимался своими делами, отвел ребенка в садик сделал немного подтягивание и отжимание. и в 8.30 снова сильный упадок сил(  с утра выпил сок 1 апельсина, и решил сделать овощной день( в 11.00 - 1 морковь в 13-30 капусты немного, еще есть на на работе помидора  и яблоко) Слабость, вялость и мерзну правда в помещении под кондеем 24 градуса.

до арахиса часов в 5 часов съел свеклы свежей половинку, в 8 выпил морковного сока, вроде даже желание уже было не есть и устроить суточное голодание но чет попробовал и доел(.

Что это было я траванулся арахисом что ли!?
До этого его кушал было нормально так же замачивая.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 27/06/2011, 14:50:03
Привет, с вечера вчера переел арахис в 9-10часов сам того не заметив начал читать и съел 200гр замощенного-пророщенного арахиса....через часа 2 съел яблоко...
и чет как начало меня плющить больше арахис видеть не хочу( был какой то озноб мерз при жаре вокруг,
 кое как уснул под 0.00 проснулся от сушняка и прилива сил в 4.00 и сильной переегретости, уснуть не смог мин 30, встал ходил занимался своими делами, отвел ребенка в садик сделал немного подтягивание и отжимание. и в 8.30 снова сильный упадок сил(  с утра выпил сок 1 апельсина, и решил сделать овощной день( в 11.00 - 1 морковь в 13-30 капусты немного, еще есть на на работе помидора  и яблоко) Слабость, вялость и мерзну правда в помещении под кондеем 24 градуса.

до арахиса часов в 5 часов съел свеклы свежей половинку, в 8 выпил морковного сока, вроде даже желание уже было не есть и устроить суточное голодание но чет попробовал и доел(.

Что это было я траванулся арахисом что ли!?
До этого его кушал было нормально так же замачивая.



а может просто чистка? Если уверены еще, конечно, что арахис живой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 27/06/2011, 19:24:28
Вы видимо просто сыроед, а это сыромоноедческий сайт. Так что как сыромоноед скажу прекращайте соки пить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: BPAч от 27/06/2011, 21:02:20
мой компаньон по бизнесу, ему 59 лет у него начались: тяжесть в желудке и изжога. Рацион его достаточно однообразен: утром-бананы, в обед фундук или арахис, а вечером овощи. Уважаемые форумчане может кто сталкивался с такой проблемой? Буду благодарен за помощь.
Приветствую, Хаусписи! Я столкнулся с напоминанием об изжоге спустя год довольно регулярного употребления гречки. Происходило это тогда, когда я обычное (для того времени) количество 200г (сухой) съедал довольно быстро, хорошо пережевывая. Сейчас норма для меня 120 грамм (привожу такие точные цифры потому, что меряю горстями (3) и умножаю на 40 грамм).
Возможно изжога и тяжесть исчезнут, если уменьшить количество концентрата (орехов). Также в моем рационе после орехов или гречки больше ничего нет обычно.
Можно предположить, что в силу каких-то причин орехи задерживаются слишком долго в верхних отделах ЖКТ. И, стоит проявлять благоразумие, общаясь хотя бы с теми врачами, которые нормально относятся к вашему рациону. В возрасте вашего компаньона возможны неконтролируемые деления клеток, удерживать или подавлять которые удается только с годами.

Цитировать
до арахиса часов в 5 часов съел свеклы свежей половинку
Предположу реакцию на свеклу, поскольку в то время, когда пытался ее распробовать и понять не всегда это удавалось четко и однозначно.
И возможно резкие команды "лечь, встать" вашему нутру не очень понравились.
И еще: смена желания от поголодать до переесть, говорит об отсутствии чувства насыщения или оно неуверенное. Не стоит спешить с голоданиями, когда не получается элементарно наедаться.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 27/06/2011, 22:26:20
Я столкнулся с напоминанием об изжоге спустя год довольно регулярного употребления гречки. Происходило это тогда, когда я обычное (для того времени) количество 200г (сухой) съедал довольно быстро, хорошо пережевывая. Сейчас норма для меня 120 грамм (привожу такие точные цифры потому, что меряю горстями (3) и умножаю на 40 грамм).
Возможно изжога и тяжесть исчезнут, если уменьшить количество концентрата (орехов). Также в моем рационе после орехов или гречки больше ничего нет обычно.
Можно предположить, что в силу каких-то причин орехи задерживаются слишком долго в верхних отделах ЖКТ. И, стоит проявлять благоразумие, общаясь хотя бы с теми врачами, которые нормально относятся к вашему рациону.

1) Общаться с врачами должны преподаватели чтобы врачи знали хотя бы отдаленно, что есть такое здоровье в его общем правильно виде. И учились прописывать естественное питание, а не продукцию фармацевтических фабрик.

2) 200 граммов сухой гречки это извините лошадиная доза. Мало того сухую еду есть сыроеду вообще нежелательно. Что сухую гречку, что сухой арахис, что сухой изюм что прочие сухофрукты. Об этом уже Изюм говорил. На другом форуме админ так и не внял этому продолжая пропагандировать сухоедение, теперь Вы тужа же. Все что не проращено надо проращивать и семена тоже, чтобы пробудить в них нужные нашему организму процессы преобразований и выработки энзимов с живыми витаминами.

3) Основа любой изжоги это прежде всего рефлюкс, который является механическим забросом желудочного сока в пищевод. Так называемые гастритные проявления могут как предшествовать так и следовать за рефлюксом. Сам по себе одиночный рефлюкс ничего опасного не представляет, но его хроническое появление может довести пищевод до ахалазии и даже рака. Рефлюкс же образуется в первую очередь не от количества и качества съеденного, а от того, что желудочный сок содержит не устраненные слизи, которые вспенивают желудочный сок. И его пена поднимается как по бутылке пива к горлышку. В лежачем виде недержание сфинктера так же может вызывать рефлюкс но его этимология иже иная и иногда более тяжелая, хотя операбельно боле легкая для вмешательства. Именно наличие слизей в организме любыми способами "не видит" наша уважаемая медицина, а проблема как раз в этом изначально. Поэтому не устранив осиное гнездо можно до посинения гоняться за отдельными осами. Чем успешно любит заниматься официальная медицина. Теперь и Вы тужа же - рекомендуете найти другого доктора. Нет других - все из одной колоды. Не удивлюсь если в следующем посте Вы начнете советовать "другие таблетки".

Есть предложение - уменьшать медицинские рекомендации и начинать думать и советовать больше с точки зрения натуральной физиологии и сыромоноедения. Тем более что тема этой конференции не околомедицинские консультации, а СМЕ в его чистом виде.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 28/06/2011, 11:17:19
Всем спасибо с утра все прошло, я полон сил и позитивных мыслей, с легкостью сделал утром физуху свою.
Скажите еще пожалуйста в чем проблема со свежевыжатыми соками, я люблю к примеру не есть апельсин а только сок из него высосать, спасибо.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 28/06/2011, 11:38:58
Цитировать
переел арахис в 9-10часов сам того не заметив начал читать и съел 200гр замощенного-пророщенного арахиса....через часа 2 съел яблоко...
и чет как начало меня плющить больше арахис видеть не хочу( был какой то озноб мерз при жаре вокруг,
 кое как уснул под 0.00 проснулся от сушняка
а сколько по времени вы замачиваете арахис?

по-моим ощущениям, переесть живую еду невозможно. и жажда бывает после неживой еды.

посему, либо мало замачивали, либо много, либо попался неживой арахис, либо это не от арахиса.

насчет апельсинового сока, организму нужна клетчатка :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 28/06/2011, 15:30:58
ну в этот момент я к примеру есть еще не хочу а сочного хочется,
 или просто как то апельсин обсосешь и уже не хочется все остатки жевать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 28/06/2011, 18:07:45
Что значит для вас: есть не хочу? И что значит: сочного хочется? Может пить хочется.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 28/06/2011, 20:23:04
ну в этот момент я к примеру есть еще не хочу а сочного хочется,
 или просто как то апельсин обсосешь и уже не хочется все остатки жевать.
Сок при соприкосновении с воздухом окисляется + как уже правильно сказали клетчатка необходима для
1. правильного усваивания за счёт коэнзимов
2. для питания твоей неокрепшей (окрепшей\формирующейся\ютящейся в апендиксе ещё, возможно) микрофлоры.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 28/06/2011, 20:29:14
   Если ты поел и хочешь после пить - ты неправильно поел. Придерживаюсь такого проверенного правила
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 28/06/2011, 20:38:44
   Если ты поел и хочешь после пить - ты неправильно поел. Придерживаюсь такого проверенного правила
Такое было у меня всего 1 раз. в жару съел 2 переспелых груши. Мучался, но терпел пол часа чтоб попить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 28/06/2011, 21:01:27
Арахис,семечки чищенные и тыквенные неочищенные,орехи, миндаль измельчаю с незапамятных времен на советской электромясорубке с латышским названием STRAUME и ем сразу один или два умола чтобы не успело окисляться.  Изюм такой вариант допускает, как я где-то читал  вместо замочек, которые готовлю крайне редко с гречки, маша,нута,чечевицы. Употребляю вечером и после пить не хочется ни от молотого ни от замоченного-даже избыток влаги выходит в большом обьеме до самого сна, особенно сейчас с началом огуречно-помидорного сезона и черешне-шелковичного изобилия...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 28/06/2011, 21:54:24
Заодно задам вопрос по сауне-сколько смотрю сайт (с мая 2009года) не видел обсуждений "стоит ли посещать сауну сыромоноедам". Или не надо "париться" по этому вопросу и продолжать ходить как и ходил-острохандрозу по моему помогает.  Воду после и во время парения не пью,но сьедаю грейфрут или другое сочное что(летом помидоры...) хотя парюсь с веником и от сопарельников не отстаю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Helena от 28/06/2011, 22:42:28
Здравствуйте! Вопрос к сыроедам с опытом: есть ли среди вас кто-нибудь без аппендикса? Создает ли отсутствие этого органа проблемы при переходе на сыроедение и какие?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 28/06/2011, 23:50:39
Я так понял надо пить, а если уж что то есть то есть целиком, попробуем.

Здравствуйте! Вопрос к сыроедам с опытом: есть ли среди вас кто-нибудь без аппендикса? Создает ли отсутствие этого органа проблемы при переходе на сыроедение и какие?
У меня нет апендикса, я перешел после раздельного питания и голодовок пока проблем не видел.
Но хочется услышать ответ гуру сыроеда особенно после
2. для питания твоей неокрепшей (окрепшей\формирующейся\ютящейся в апендиксе ещё, возможно) микрофлоры.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 29/06/2011, 00:25:11
Практика показывает, что отсутствие аппендикса сыроедению не мешает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 29/06/2011, 00:52:11
Заодно задам вопрос по сауне-сколько смотрю сайт (с мая 2009года) не видел обсуждений "стоит ли посещать сауну сыромоноедам". Или не надо "париться" по этому вопросу и продолжать ходить как и ходил-острохандрозу по моему помогает.  Воду после и во время парения не пью,но сьедаю грейфрут или другое сочное что(летом помидоры...) хотя парюсь с веником и от сопарельников не отстаю.
полезно :) так же как и физические упражнения (хорошенько пропотеть) - это облегчает переход.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 29/06/2011, 08:26:23
полезно :) так же как и физические упражнения (хорошенько пропотеть) - это облегчает переход.
Физические упражнения просто необходимы. По поводу потения. Я и до сыроедения не особо-то потел, даже в бане\сауне, а сейчас и подавно. Но вот во время упражнений Исцеляющего Импульса (тут где-то было про это подробнее, или погуглить можно) пот буквально через минуту чуть ли не льётся. Давно такого не припомню у себя. И сауна, думаю, не повредит. Но обязательно с окунанием в ледяную воду после неё.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 29/06/2011, 09:55:21
Здравствуйте! Вопрос к сыроедам с опытом: есть ли среди вас кто-нибудь без аппендикса? Создает ли отсутствие этого органа проблемы при переходе на сыроедение и какие?
+1
Вырезан 13 лет назад. Пока так и не ясно, чем расплачиваться за это, и придется ли...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Wit от 29/06/2011, 12:05:21
Здравствуйте! Вопрос к сыроедам с опытом: есть ли среди вас кто-нибудь без аппендикса? Создает ли отсутствие этого органа проблемы при переходе на сыроедение и какие?
+1
Вырезан 13 лет назад. Пока так и не ясно, чем расплачиваться за это, и придется ли...
У меня вырезан 12 лет назад. На мой взгляд, это особенно не повлияло при переходе на сырое.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 29/06/2011, 22:00:05
депр из за нехватки объема пищи...
я обычно ел совмещенные продукты пачку и наедался
было четкое разграничение завтрак обед полдник(1-2 яблока обычно) ужин (плотный)
теперь ешь все через каждые час 2 по чуть чуть чет не туда не сюда...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 29/06/2011, 22:11:46
а почему бы не есть через 3 и сколько хочется?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 29/06/2011, 22:27:35
Сорок лет без аппендикса и при переходе на сыроедение не страдал болями в брюшной полости. Болеть стало внизу живота через пять лет и длилось около полугода но предполагаю и по симптомам похоже причина была не в отсутствии аппендикса ...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 30/06/2011, 08:32:11
   Если ты поел и хочешь после пить - ты неправильно поел. Придерживаюсь такого проверенного правила
Такое было у меня всего 1 раз. в жару съел 2 переспелых груши. Мучался, но терпел пол часа чтоб попить.
тоже на днях съела груши, после которых сильно захотелось пить. первый раз такое после фруктов, обычно и наедаешься и напиваешься. очень странные груши, пожалуй не буду их больше есть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 30/06/2011, 17:09:33
груши вообще очень тяжело перевариваются
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 30/06/2011, 17:11:16
оказывается в них больше клетчатки (чем у яблок), а ее мякоть, пишут, лучше усваивается организмом, чем мякоть яблока.. Семена обладают противоглистными свойствами.
кто-нить ест семена груши? я только у яблока ем, приучили, так как там много йода...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 30/06/2011, 19:13:05
оказывается в них больше клетчатки (чем у яблок), а ее мякоть, пишут, лучше усваивается организмом, чем мякоть яблока.. Семена обладают противоглистными свойствами.
кто-нить ест семена груши? я только у яблока ем, приучили, так как там много йода...
а еще там много синильной кислоты, как и в косточках вишен, так что не стоит семенами/косточками увлекаться
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 30/06/2011, 19:17:54
сорвался на творог со сметаной, после чего прошел депр вареного пока не хочется...
сложно составить себе меню на неделю(
нет возможности купить ящик черешни допустим и ее только есть(
а так ростки пшеницы, гороха, нута, подсолнуха
фрукты яблоки, апельсины, бананы
овощи помидоры, огурцы
орехи арахис фундук
сухофрукты клюква сушеная, финики.
Периодически возникают мысли сорваться т.к. просто все надоедает а что не надоедает это слишком дорого покупать что бы наестся, что делать!?
Вес упал где то 49кг рост 169см.
Физухи много с утра бассей, потом ремонт идет, с грузом хожу на 11 этаж.
Хочу сыроедить, но не хочу 40кг весить, что делать!?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 30/06/2011, 20:23:41
попробуй морковь и капусту включить в свой рацион
я ими наедаюсь, особенно цветная капуста нравится
а морковка - это вообще супер!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 30/06/2011, 22:25:24
Roberto, все что вам нужно чтобы быть сыромоно это терпение, все через это проходят, и только тогда добиваются результатов.:)
maxi4ka, а вы цветную капусту просто моете сверху, кипятком не обливаете? (Надеюсь ее энзимы это не убивает). Когда ела ее, там такой мелкий жучок 0,05-0,3 см бегал. Может это и смешно, но мне не хочется ее с жучками съедать.:) и еще глистов не хочу заводить. Продукты жесткой губкой мою под горячей водой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 30/06/2011, 22:31:07
Хочу сыроедить, но не хочу 40кг весить, что делать!?

Покушать еще творожка со сметанкой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 30/06/2011, 23:04:27
Главное в сознании своем всегда оставаться сыроедом при любых срывах не путая себя со своим телом-тогда вас перестанет беспокоить как вы выглядите при переходе и сколько весите. А дилем хочу-нехочу можно придумать миллион...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Helena от 30/06/2011, 23:23:26
Вот хорошо, что отсутствие аппендикса не помеха сыроедению, а то я думала, что мой затянувшийся переход с этим связан - никак без аппендикса не формируется нужная микрофлора в кишечнике, в результате из-за плохого усвоения сырой пищи не хватает нужных веществ в организме, как следствие тяга на мертвяк и срыв. А без аппендикса живу лет сорок, четыре года назад появилась боль именно в том месте где был когда-то этот орган, диагноз - воспаление слизистой толстого кишечника. Год -два пыталась излечиться кратковременным сухим голодом, зожными методами, гомеопатией, но толку было мало. В то время не ела всякую живность уже несколько лет, соблюдала питьевой режим, о сыроедении уже знала, благодаря сайту Изюма.
Вобщем, стало мне ясно - путь к здоровью, мое спасение это- моносыроедение!  Вот и иду по этому пути, спотыкаясь правда, но иду.
А груши вкусные и сочные продают у нас в Краснодаре, каждый день их ем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 30/06/2011, 23:25:17
Хочу сыроедить, но не хочу 40кг весить, что делать!?
Покушать еще творожка со сметанкой.
Можно считаться моносыроедом с простоквашей и творогом?

Да я думал надо наладить поставки деревенского творога и простокваши и включать ее раза 2-3 в неделю в обед или ужин.
Интересно а есть люди кто моно на молочке живет!?
И еще я любил раньше есть простоквашу мечниковскую.
Мечниковская простокваша вырабатывается 4 %-й жирности. Особенность ее производства состоит в используемой закваске, в состав которой входит термофильный стрептококк и болгарская палочка в соотношении 4:1.
Это нужные бактерии? кто что о них думает?
или может мне сделать что бы они были нужными для меня. т.к. у меня фрукты и овощи в обилии доступны только в сезон.




 
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 01/07/2011, 00:23:39
Ты совсем прикалываешься, что ли? Какая к черту молочка?

Объясняю тупо, если юмор оказался слишклм сложным: при переходе на СМЕ организм должен очиститься и перестроиться. При этом он сбрасывает все старые шлаки. Падение веса - неизбежно. Если нет падения веса, то нет и перехода.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 01/07/2011, 08:30:31
Ой, Роберто, у тебя провал в МатЧасти  ;D Прочитай хотя бы исповедь сыроеда.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 01/07/2011, 09:36:23
Молоко коровы - для телят, козы - для козлят и т.д. Молоко человека - для человека максимум до 4-5-летнего возраста, после - приносит только вред. Молоко животных и продукты из него для человека недопустимы. Вот тут есть подробная инфо о вреде молока для человека http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 01/07/2011, 23:08:39
Да всем спасибо, и читал все не раз, еще раз пробегусь... Но юмор специфический конечно очень ;D
это был риторический вопрос и что бы меня немного пинули)
"Молочка" будут мои костыли на случай сильных депров, все же не вареное...
Я держусь!
Эх похоже зря я много голодал( и моно сыроедить начал с весом 53.
Вот интересно до какого предела надо опуститься теперь, нед же возможности лежать и ждать вокруг кипит жизнь - семья, ремонт, работа.
Дельные советы есть кроме как ждать и сохнуть?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 01/07/2011, 23:41:24
Дельный совет тебе простой - есть то что больше всего по душе не усердствуя с орехами, авокадо и бобовыми. Есть надо не много сразу чтобы не перегружаться. Но часто чтобы наедаться. Единственное что надо знать - при перемене продукта паузу хотя бы час выдерживать. Если ел скажем помидорки и через 20 минут снова есть охота, то снова помидорки и так сколько душе угодно. И попробуй отвлечь себя чем то от мыслей о еде. Так чтобы время было занято чем то интересным полезным и добрым. И не бойся выкладывать свои сомнения и тревоги на форуме - получишь по печени от присутствующих и снова окажешься на верных рельсах. Одному новичку может быть трудно выдержать противостояние с плохими привычками нашей цивилизации. особенно если на мозги капают жена, родители или друзья. Если тебе нужна поддержка - приходи на форум и получишь всегда.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 01/07/2011, 23:46:48
Из чего состоит масса тела человека: скелет, внутренности, кожа, мышцы, жир. ЧТО из этого мы можем изменять в объеме и массе? Жир и мышцы. На сме жир исчезает. Следовательно, изменить массу лучше наращивая мышцы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 02/07/2011, 09:49:55
Emjuger спасибо все предельно ясно.
rubin - хм в качалку записаться что ли, я раньше занимался боксом поэтому не люблю кач с железом, думаю надо найти комплекс упражнений на кач с весом физ тела, юношеский свой, интересно получиться повторить нормативы свои же 18 лет)
Я настроен продолжать пусть только встанет вес.
Сегодня едем в поход на озеро "голубой глаз" я думаю с легкостью откажусь от шашлыка и тд. На голодвках выработал умение равнодушия к тому что другие едят.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: S A P S A N от 02/07/2011, 21:04:09
не люблю кач с железом ...думаю надо найти комплекс упражнений на кач с весом физ тела,

Я бы тоже не отказался  комплекса с конкретно расписанными упражнениями с собственным весом, потому как "просто отжимания", "просто подтягивания" лично мне особых результатов не приносят.
Для примера вот решил попробовать по данной системе достичь конкретного результата 100 отжиманий за 6 недель.  Позади первая неделя. Как закончу процесс, напишу. Кстати, если всё пройдёт нормально, можно будет применить эту сист. и для подтягиваний.

http://www.100push.ru/index.php (http://www.100push.ru/index.php)

А вот такие парни у меня вызывают чувство глубокого уважения:
Минин Денис - Турники и Брусья в Днепропетровске (http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA#)

Если я правильно понимаю, Денис не работает с "железом" ?


Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 03/07/2011, 07:44:40
Только с утяжелителями вроде бы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 03/07/2011, 16:22:14
Этот Денис давал интервью как-то. Был вопрос про питание. Жрёт мясо килограммами. Уж лучше брать в пример спартанских воинов.
Лично я отказался от идеи раскачать тело. Просто подумал: а нафига мне это? где я буду применять эти куски мышц? Если моему телу достаточно того, что сейчас на костях, то и хватит для повседневных дел. Зачем себя насиловать ради какой-то идеи, штампа. Я освободился от общественнго мнения. Мне комфортно в моём теле, таком какое оно сейчас, и плевать на мнения других.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 03/07/2011, 16:27:33
За других не отвечу, но лично моё тело требует нагрузок. Оно до СМЕ-то требовало, и сейчас тяга возвращается постепенно после первоначальной слабости.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: S A P S A N от 04/07/2011, 00:36:48
Этот Денис давал интервью как-то. Был вопрос про питание. Жрёт мясо килограммами. Уж лучше брать в пример спартанских воинов.
Лично я отказался от идеи раскачать тело. Просто подумал: а нафига мне это? где я буду применять эти куски мышц? Если моему телу достаточно того, что сейчас на костях, то и хватит для повседневных дел. Зачем себя насиловать ради какой-то идеи, штампа. Я освободился от общественнго мнения. Мне комфортно в моём теле, таком какое оно сейчас, и плевать на мнения других.

Rubin! Я уважаю твою позицию, если она действительно исходит от твоей внутренней свободы.

Я так же как и ты свободен от общестенного мнения, и не только от него. Но об этом как-нибудь в другой раз.
Но фокус заключается в том , что мне самому моё тело не нравится.
И не о "раскачивании" идёт речь. А тем более не о "применении ", и упаси Боже не о самолюбовании, или красовании перед другими. Я уже давно нахожусь не в том "жизненном опыте", чтобы на такой ерунде зацикливаться. Тем более, что по природе своей, я человек очень ленивый.   

Желание мое базируется только на внутренних ощущениях (кстати проявившихся именно в период СМЕ.),
и ощущения эти касаются не только внешнего вида.
Раньше я ничего подобного не ощущал, и поэтому никогда не занимался спортом. Как и тебе, мне, было всё равно как я выгляжу.
Просто возникла ПОТРЕБНОСТЬ делать ЭТО. Чувствую, что без физ. составляющей невозможно достигнуть полной гармонии. Отсюда сделал вывод: "Никогда не говори -"никогда".
А что касается тебя, думаю, всё ещё впереди.

\Жрёт мясо килограммами\

А мясо то тут при чём? Ты ведь когда находишь  какую-то информацию о СМЕ, как правило там не только о нём. Но ты выбираешь то, что тебе необходимо. Я увидел результат колоссальной работы. А что он жрёт мне по барабану. Я ведь не образ питания в данном случае пытался показать, а то, каково моё представление о физ. красоте тела. Уверен, что и без мяса (точнее на СМЕ) можно прийти к хорошим результатам. Для меня есть конкретный пример на нашем форуме. Витольд. Фото в его дневнике где он весит 79 кг. Правда он работает с "железом", но для меня сейчас важен результат. А уж с методами достижения я как-нибудь разберусь.
Обычно я не вступаю в дискуссии, поскольку считаю, что переубедить кого-то в чём-то практически невозможно.(сужу по себе)
Можно только выразить свою точку зрения, может кому и пригодится.

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Helena от 04/07/2011, 02:19:31
Посоветуйте, как сыроедить без срывов и готовить еду для семьи ежедневно?
Все хорошо до некоторого дня, когда что-то толкает: попробуй то что приготовила, и ладно  была бы голодная, нет же - специально перед готовкой насыщаюсь хорошей сыроедной пищей.
Сопротивляюсь, но на какой-то день наедаюсь варенки, в результате пищеварение замирает, организм не желает принимать вредную пищу. Разбита физически и морально.
Хожу по кругу...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 04/07/2011, 06:03:47
Посоветуйте, как сыроедить без срывов и готовить еду для семьи ежедневно?
Все хорошо до некоторого дня, когда что-то толкает: попробуй то что приготовила, и ладно  была бы голодная, нет же - специально перед готовкой насыщаюсь хорошей сыроедной пищей.
Сопротивляюсь, но на какой-то день наедаюсь варенки, в результате пищеварение замирает, организм не желает принимать вредную пищу. Разбита физически и морально.
Хожу по кругу...
  Вот что советует Гурджиев - выдержки: "Для физического развития нет плохой погоды. Нет политических эпох. Оно всегда необходимо. Вы должны обучать ваше тело с помощью вашей головы, сознательно. Это очень просто. Никогда не позволяйте ему делать, что хочет. Заставляйте его делать противоположное тому, что оно любит. Оно любит сахар – не давайте ему его вообще. Вы должны приучить его к борьбе, вы всегда правы, когда сопротивляетесь вашему телу. Это просто. Все в противоположность ему; Бог создал ваше тело и ваш интеллект. Это очень простая вещь. Для этого не нужно читать. Программа очень проста. При всех условиях, во всех политических ситуациях, человек должен научить свое тело быть послушным ему. Ваша личность может учить ваше тело. Тот, в ком тело сильно и ему принадлежит инициатива – ничтожество. Тот, кто поработил свое тело – разумен. Вы понимаете, что значит – разумен? Разумен тот, кто управляет своим телом. Если тело управляет, вы – ничтожество, деревенщина – если вы управляете телом, вы умны. Так что выбирайте, чего вы хотите. Ум или деревенщина? Хотите быть деревенщиной – позвольте телу управлять вами. Хотите быть умным – управляйте своим телом. Чем больше вы управляете своим телом, тем больше оно вам сопротивляется. И сопротивляясь вам, тем больше силы оно вам дает." Кому-то помогает сильная мотивация, мне тоже помогла, но только вначале, потом пришлось подключить волю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 04/07/2011, 08:05:27
Даже не могу представить каково это, сопротивляться каждый Божий день столькому количеству варёной еды, при чём постоянно с ней контактировать, в процессе готовки. Крепитесь, мы с Вами! Для мотивации регулярно почитывайте что-нибудь новое. Каждый день, по-немногу. Чем дольше не будет срыва, тем легче... В теории...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 04/07/2011, 08:07:36
Именно так, без срывов быстрее отпадет тяга к варенке. Я могу готовить любимые жареные баклажаны, бананы в кляре, какие-нибудь вкусные бутерброды, и даже совсем не возникает желания попробовать их!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 04/07/2011, 10:33:49
...Разумен тот, кто ...
Мотивировать женский пол призывами к разуму не совсем разумно, т.к. мотивация наших красавиц лежит больше в эмоциональной сфере, но и телом рулить как-то надо...
В этой связи отыскал здравое зерно в мотивации какого-то "праноеда": "...Однажды я своему телу трижды вслух со всей убеждённостью заявил, что отныне мы переходим на (и далее "бла-бла-бла  про праноеденье" заменяем на СЫРОМОНОЕДЕНИЕ или ЖИВОЕ, РАЗДЕЛЬНОЕ, РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ)
Лично я в своё время именно вслух, именно трижды, именно со всей убеждённостью, что это хорошо и правильно, так своему телу и заявил  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 04/07/2011, 11:30:46
Посоветуйте, как сыроедить без срывов и готовить еду для семьи ежедневно?
Все хорошо до некоторого дня, когда что-то толкает: попробуй то что приготовила, и ладно  была бы голодная, нет же - специально перед готовкой насыщаюсь хорошей сыроедной пищей.
Сопротивляюсь, но на какой-то день наедаюсь варенки, в результате пищеварение замирает, организм не желает принимать вредную пищу. Разбита физически и морально.
Хожу по кругу...

Соглашусь с предыдущими ораторами - помогает дисциплина по жизни (а не только в этом вопросе), мотивация (цель), и - находите удовольствие в своей новой еде!

Я готовлю практически каждый день, причем сама, меня никто не заставляет. На все вечеринки и семейные торжества, я одна готовлю весь праздничный стол, хотя из всей семьи одна я СМЕд.
Но я не ощущаю, что мучаю себя или в чем-то себе отказываю. Наоборот - я ощущаю, какую пользу , новые вкусы и здоровье приносит мне мое питание. Я , как и прежде, сижу за столом с блюдоманами во время торжеств. Меня это нисколько не смущает. Это хорошая традиция и семейное общение.  Им свой выбор я не навязываю. А из многих зол их питания, я стараюсь сделать для них более здоровое (готовлю сама из простых по составу продуктов , чтобы исключить всякие Е, заменители , химию).
На все разговоры о том, что у них вкусняшки и т.д. , на предложения попробовать, я твердо отвечаю "нет" и не разглогольствую - это сразу прекращает дебаты. К тому же говорю категорично, чтобы больше не было никаких разговоров на эту тему.
Внутренние разговоры. Вижу, где продают сырые мясо и рыбу - говорю себе, что это еда для моей кошки. Накрываю родным стол - это еда для других людей (они пока такую выбирают). И вижу (а чаще даже унюхиваю)))) фрукты - это - еда для меня.
Тяжело бывает во время кризов, плохого самочувствия. Тогда я просто напоминаю себе, зачем я СМЕжу. И перечисляю себе все плюсы , которые я уже получила на данный момент. И встает закономерный вопрос - готова ли я всего этого лишиться ради сомнительного перехода на старое питание, пусть и не надолго? вот и ответ.
Кроме того, родные потихоньку начинают уже меня подкармливать фруктами, начинают мне жаловаться на свое здоровье и ответы воспринимать не так в штыки, как раньше, а с какой-то надеждой. Лед тронулся.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Helena от 04/07/2011, 13:29:03
Благодарю всех за поддержку! Все советы выполню и уже следую им. Путь ясен, мотивация сильна, вот только воля подкачала, буду ее воспитывать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Vers от 04/07/2011, 15:23:16
Helena, вставлю и я пять копеек)
Говорят, что нам хочется есть то, что просит наша кишечная микрофлора, то, что благоприятствует её размножению. Если нет процессов спиртового брожения, то на мертвяк не тянет. Съешьте на ужин корнеплоды, допустим несколько морковок, а на следующий день воздерживайтесь от принятия пищи. Во время голодания умирают бродильщики, а после голодания попробуйте поесть хотя бы первый раз только морковку.
Как и Вы долго мучаюсь со срывами. Позавчера попробовала отголодать, сегодня еще ощущаю желаемый эффект. Теперь до следующей субботы остаётся питаться в основном морковкой, и внимательно относиться к качеству фруктов, чтоб не развели опять бродильщиков. А если вдруг опять съем что-то не то, например, пропущу клубничку подзабродившую, и опять потянет на вредности, то в субботу поголодаю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 04/07/2011, 17:45:18
Клубничка имеет в себе всё необходимое чтоб себя "разложить", даже в подгнивающем виде. Думаю абсолютно ничего страшного в этом нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Helena от 04/07/2011, 21:17:10
Vers. пойду чистить морковку!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 05/07/2011, 00:39:30
Helena, вставлю и я пять копеек)
Говорят, что нам хочется есть то, что просит наша кишечная микрофлора, то, что благоприятствует её размножению. Если нет процессов спиртового брожения, то на мертвяк не тянет.
Как и Вы долго мучаюсь со срывами.
Арнольд Эрет в своих книгах подробно описывает кого, почему и на что тянет и почему "мучают срывы".
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Vers от 05/07/2011, 14:07:30
Эмюгер, Вы имеете ввиду элиминацию? Если так, то это не противоречит, эти причины дополняют друг друга. Проверила, что бороться с тягой по причине отравления ядами гораздо проще, когда кишечник освобождён от бродильщиков. Да и голоданием один день не назовёшь, зато этот день прочищает мозги настолько, что любые случайные мысли попробовать приготовляемое теряют силу и навязчивость. Да, мой опыт мизерный, но вкупе с Вашими советами Helenе надеюсь поможет, или Вы думаете, что есть риск навредить этим здоровью?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 05/07/2011, 15:24:16
Проверила, что бороться с тягой по причине отравления ядами гораздо проще, когда кишечник освобождён от бродильщиков.
Кишечник не может быть совсем свободен от "бродильщиков" по той причине что процессы брожения и микроорганизмы его вызывающие суть наши симбиониты. Регулировать - меньше, либо больше брожение и в каком участке кишечника - вот это мы как то можем еще. Но "освободить кишечник от бродильщиков" в принципе нереально. Вы же не думаете, что сегодня кишечник населен хорошими бактериями, а завтра вдруг одними "бродильщиками" от которых надо избавляться? И потом, откуда вы взяли что у Вас были именно процессы "спиртового брожения"? Так же причина образования газов в кишечнике совсем не обязательно связана с процессами "спритового брожения". Вообще то, что Вы описываете это стародавняя мечта алкоголика, да только  пока не доступная еще никому :).  Поэтому говоря такие вещи в качестве рекомендаций логично было бы либо их более точно формулировать, либо подкреплять какими то прямыми конкретными ссылками на труды исследователей - например Эрета, Столешникова, Уголева. Нас ведь многие люди тут читают, в том числе и с хорошим образованием. Поэтому когда идет обсуждение на уровне "теплорода" то у разбирающегося в предмете это вызовет только улыбку. И такое мнение может быть перенесено на СМЕ в целом.
Так то будет наша с Вами вина.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Vers от 05/07/2011, 16:39:02
Эмюгер, наверно, лучше отвечу в своём дневнике, чтоб не брать еще больше греха на душу)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 10/07/2011, 10:46:22
Добрый день! Хотелось бы обсудить с участниками форума синергетические аспекты принципа МОНОТРОФИЯ. Если "тема в тему" тематики форума мазками накидаю суть возможной её проблематики. МОНОТРОФИЯ как принцип Натуральной Гигиены введённый Гербертом Шелтоном гораздо шире обще признанных представлений о Нём. 1. Воздержание от пищи (Голодание), как такового не существует... есть эндогенное, МОНОТРОФНОЕ питание внутренними резервами организма... 2. Дыхание как АСПЕКТ питания  тоже зиждиться на принципе МОНОТРОФИЯ. Дыханием можно "передыхать"  с чем почти 100% человечества "с успехом справляются".  :)
Получил вывих мозга. Иду лечиться бананами.  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 12/07/2011, 22:01:57
Всегда считал что сырой растительный продукт не лекарство, а естественная пища ;D ;D ;D
Но ведь для большинства - болезнь - не отклонение, а естественное состояние! ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roberto от 13/07/2011, 14:20:27
Привет, есть кто нибудь с Казани, хочу попросить попробовать зеленую гречку, что бы знать закупаться на зиму или нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 13/07/2011, 21:58:16
Болезнь - это естественное отклонение от оптимального состояния, естественная реакция. Надеюсь здесь собрались те кто почуствовал каково на самом деле естественное состояние на естественном питании и не согласен жить в естественных отклонениях.
Цитировать
организовывать должный УХОД
в этих словах ничего естественного.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Glavvictor от 14/07/2011, 00:21:22
Болезнь будет благим отклонением если сам заболевший начнет искать спасения от нее в естественно-природных методах оздоровления и ощутив, в результате таких поисков, свое природное здоровье задумается:"А зачем оно мне надо?" Этот вопрос наведет его на мысль о смысле жизни и дальнейшего духовного совершенствования. Тогда смешным покажется застольный тост:"Главное-здоровье!"-оказывается если бы не заболел то и не помудрел бы и продолжал жить безумным двуногим монстром,месящим планету Земля так,что содрогается уже весь Космос от источаемой в пространство дисгармонии.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 14/07/2011, 04:35:20
Цитировать
Натур-Гигиенисты предложили свои принципы и методы ДОЛЖНОГО УХОДА за человеком!
В другой ветке обсуждают появившихся гуру и тренеров по здоровью.
Кто-то за кем-то ухаживает, "тренирует", обучает - обыкновенный развод, бизнес с манипуляциями, рецептами и т.д.
Пожалуйста, но на других сайтах.
Здесь личный опыт в рамках веганского сыромоно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 14/07/2011, 15:03:51
У меня такой вопрос: новый сезон сбора урожая арахиса когда начинается в Узбекистане и Китае? Гуглил гуглил, ниче не нашёл. Нашёл что-то типа в середине-конце лета что-ль, но не точно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 14/07/2011, 21:15:35
Цитировать
У меня такой вопрос: новый сезон сбора урожая арахиса когда начинается в Узбекистане и Китае?

В районах вокруг Ташкента конец октября когда уже можно закупать подготовленный арахис(высушенный), возможно южнее раньше.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 14/07/2011, 21:21:43
ох ё, ну значит буду старый жевать
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rid от 17/07/2011, 22:05:55
Цитировать
Поспрошал про арахис... сбор: июль/август.
Этого года (что китайский, что узбекский) появится реально только к новому году...

edvopiso, весь Вы этих словах. Без личного опыта, только почитав, поспрашав. Реально высушенный очишенный арахис заготавливал одно время(лихие 90-е) в ноябре непосредственно для отправки в Россию.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 18/07/2011, 15:03:02
Рид... не могу удалить свою учётную запись... помоги... будь ЧЕЛОВЕКОМ!  :)
Что за пафос? Ну уйди и всё =\
Название: Re: Вопросы
Отправлено: solovey от 22/07/2011, 00:52:15
Здравы будьте, добрые.
Запарился искать на форуме - подскажите тему где поглядеть, ссылку или совет.
Спасибо.
Ребёнок 11мес. отроду на грудном кормлении. Диатез (покраснения на коже с зудом) обостряется при употреблении мамой или им самим сырых овощей и сладких фруктов (кроме таких как авокадо, итальянские зелёные яблоки). Мама вегетарианка блюдоман, в беременность редко употребляла мясо. Попытки сыроедить с 2-ух месяцев вызывают у ребёнка покраснения и зуд. Рёв его мама вынести не может - натуропатить (голодание на травяном чае и клизмах) не получается из-за сильных обострений и упадка сил у мамы. Случайно нашли средство - активированный уголь (по пол пачки в день маме) - диатез перестаёт проявляться. У ребёнка малокровие (низкий гемоглабин) и слаб иммунитет - недавно болел - боимся обливать хол. водой пока.
Вопрос  - чем кормить ребёнка? Мама хочет перейти на один прикорм, чтобы хотя бы самой почиститься и ребёнок не страдал от её молока. Хотелось бы чтоб малыш был сыроедом. Картошкой что ли и подорожником кормить? На огурцы, помидоры, ягоды, краснодарские яблоки высыпания появляются, зуд и рёв.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Vers от 22/07/2011, 02:20:43
Solovey, почитайте А.М. Уголева "Теория адекватного питания и трофология"
Я для себя сделала вывод, что в данном случае идеально начинать прикорм с морковного сока, то есть пюре (в смысле свежесделанного, перемешанного с морковным жмыхом, который получается при отжимке сока, и сразу же скормленного).  А, учитывая, что у детей режутся зубы- давать морковкой почесать дёсна вместо прорезывателя. Свежая морковь этого года очень должна понравиться и маме. Ещё репу рекомендуют, но ничего сказать не могу, потому что сама её не пробовала и никак не могу найти в продаже.

Правка: Да и действительно не заморачивайтесь с попытками сделать полноценный приём, просто давайте в дополнение. Маме в ежедневном рационе увеличить долю корнеплодов (морковь и сельдерей лично мне очень нравятся, а молодой картофель тоже вкуснятина, только не каждому нравится), всё-таки они не способствуют такому активному выбросу шлаков, которому способствуют  фрукты.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 22/07/2011, 23:17:27
На огурцы, помидоры, ягоды, краснодарские яблоки высыпания появляются, зуд и рёв.
Ну вы нашли время когда сыроедением заниматься с ребенком. Не удивительно, что ребенок так реагирует. Питайтесь как питались пока ребенок не подрастет и тогда пробуйте. Ребенок чувствительней чем взрослый, ему сложнее переходить. Но за истину не принемайте моё высказывания, написал чисто по собственному восприятию ситуации. Сам же в такую ситуации не попадал. Все таки во время вас осенило
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 22/07/2011, 23:34:14
Если есть молоко у мамы ни в коем случае нельзя ограничивать ребенка в материнском молоке. Согласна с Aquarius - пусть питается в период кормления так чтобы у ребенка не возникало реакций. А когда от груди отойдет - можно переходить обоим. Мое мнение.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Lexus от 23/07/2011, 06:47:25
solovey, я в шоке. и теперь понимаю как на сыромоно можно отбросить коньки.
Цитировать
натуропатить (голодание на травяном чае и клизмах) не получается из-за сильных обострений и упадка сил

при голодании пить только воду!!! не минеральную!!!! какие чаи???????????????????
Цитировать
Случайно нашли средство - активированный уголь (по пол пачки в день маме)
медленный переход на сырое пока организм не освоится, чтобы идти дальше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! какие таблетки?????????????
Цитировать
Картошкой что ли и подорожником кормить?
вы то хоть сами пробовали реально есть картофель? так вот мало того что у ребёнка
Цитировать
малокровие (низкий гемоглабин) и слаб иммунитет - недавно болел
так вы как минимум создадите вкусовой голод для его организма - а это дополнительный стресс...
подорожник: а это вы как вообще себе представляете??????????????????????????????????????????????????????????????????????????!!!

полностью поддерживаю мнение frensis
Цитировать
[Если есть молоко у мамы ни в коем случае нельзя ограничивать ребенка в материнском молоке. /quote]
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 23/07/2011, 13:30:45
Поделитесь мнением. Купил семечек очищенных. При замочке немного увеличиваются в размерах, выделяют масло в воду, вода постоянно темнеет, впитывают эту самую воду, всё как надо в общем, типично-живые. Меняют вкус и всё такое. НО НЕ ПРОРАСТАЮТ. Я и так их, и сяк... уж ив  тряпочку, чё тока не делал... Вот думаю, не мертвяк-ли я ел?
Сколько ни читал тем про семечки, у всех отлично прорастают.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 23/07/2011, 15:10:02
семечки могут быть пересушенными, и потому не прорастать
такое бывает
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 23/07/2011, 15:13:55
И чё мне с ними делать? Поджарить и побаловать окружающих, или всё-таки замачивать и есть? :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 23/07/2011, 15:18:47
ну, не знаю... в таком случае, они вроде бы и не живые - ведь не прорастают...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: maxi4ka от 23/07/2011, 15:20:36
не надо так про картофель, есть люди, которые его спокойно едят, и он даже нравится (я и сестра моя едим, нравится, особенно сейчас, когда молодой еще).
подорожник - не так уж плохо, ела, вот только не знаю, можно ли его есть много.
а вообще-то, считаю, что кормить молоком и постепенно переходить маме, а  ребенку давать пробовать разные продукты, сейчас ведь лето, много всего свежего, только, думаю, давать попробовать один продукт в день - чтоб четко увидеть реакцию, и так может найдется еще что-то, что малыш может есть, попробуйте кабачки, они очень легко усваиваются, только выбирайте молоденькие.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 24/07/2011, 00:58:05
И чё мне с ними делать? Поджарить и побаловать окружающих, или всё-таки замачивать и есть? :)
Если есть сомнения и не голод в стране то и ответ сами знаете.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Kt от 27/07/2011, 13:07:46
куда же подевалась сыроежка-мама veriri80, неужто сдалась ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Traveler от 31/07/2011, 14:50:12
А что надо ходить к врачам ? При чистках или каких то там болей во время когда кушаешь живую пищу . . .
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 31/07/2011, 15:15:11
А что надо ходить к врачам ? При чистках или каких то там болей во время когда кушаешь живую пищу . . .
1) Что может знать человек о здоровье если его учили исключительно всему что касается болезней?
2) Что Вы рассчитываете услышать в ответ от специалиста по продаже таблетированных ядов получающих прибыль именно от этой деятельности?

зы
Аллегория на тему - если Вас интересует такое явление как любовь. И Вам захотелось познать ее секреты и нюансы Вы же не будете обращаться за консультацией к МВДэшному эксперту по изнасилованиям?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Traveler от 31/07/2011, 18:00:57
Беда беда вот сегодня начал и уже подсознательно хочу блюдо не живое . . . :( где можно почитать про опыт Изюма? Что такое ледокол и блицкриг? 
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 31/07/2011, 19:47:14
Беда беда вот сегодня начал и уже подсознательно хочу блюдо не живое . . . :( где можно почитать про опыт Изюма? Что такое ледокол и блицкриг? 

"Ледокол" - старый вариант этого форума с постами Изюма. "Блицкриг" - переход на СМЕ с одномоментным отказом от животной и термообработанной пищи. Про опыт Изюма - гугл в помощь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 05/08/2011, 20:43:46
знаете с чем не могу разобраться - с одной стороны пишут не кушать после долго переваривающейся пищи быстро переваривающуюся, потому что она сверху будет лежать и вызывать процессы брожения. а с другой стороны, пишут что делать достаточные перерывы между приемами разных продуктов, чтобы предотвратить смешивание, и чтобы второй продукт не протолкнул дальше первый продукт, ранее чем это нужно. вопрос: все-таки продукты проталкивают друг друга или продолжают перевариваться вместе. я что-то запуталась. :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: обруч от 05/08/2011, 22:03:59
По своему пониманию и опыту скажу,что если поесть орехов,которые продолжительное время будут перевариваться в желудке,затем через пол часа поесть фруктов,которым почти сразу нужно в кишечник,то последние оставаясь в желудке вместе с орехами забродят.А если объедаться одними фруктами независимо от чувства голода,то чаще прийдеться бегать в туалет.Новая порция будет проталкивать содержимое кишечника,усвоилось оно или нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иллюзорный волк от 08/08/2011, 16:19:32
Ребят! такой вопрос. Про... паразитов.
В.А. Шемшук: "Используя возгоны и сыроедение Вы можете очиститься от микробов, бактерий и вирусов, живущих в тканях вашего организма, однако это не повлияет на ЖКТ, где наряду с микроорганизмами живут еще и черви, многие из которых могут питаться не только мертвой, но и сырой пищей (в основном сладкими фруктами)"
Я понимаю, что со временем pH исправляется и это одно из условий того, что они не появятся...
Как подсказал один человек, "Оказывается, даже если нет в ЖКТ пищи они не дохнут. У них есть способность пожерать себя до 95% и потом восстанавливаться. ... Фишка в том, что в кишечнике много патогенной слизи, которая является идеальной средой для занесения новых. А подцепить их элементарно даже на сыроедении. Поэтому для 100% избавления нужно применить 2 этапа.
1. Устранение паразитов
2. Устранение слизи.
Общая радужная идея что сыроедение устраняет эти проблемы, верна
Только далеко не для всех и не сразу.
Могут пройти годы!!!! И за это время развернуться разные сценарии.
- сделать своих глистов сыроедении (у меня например кот кабачками питается) Laughing
- испытывать постоянные стрессы от гельминтной интоксикации и не понимая, бороться силой воли со следствием.(требованием глистами вареной пищи и сладкого)
- надорвать волю, истощить ЦНС, плюнуть на все идеи и жить как раньше."

Вот такая интересная темка. Зеланд, кстати, тоже говорит о паразитах. В частности, что если вы резко голодаете - они тупо продолжают жрать Вас... Поэтому при резком переходе надо хотя бы разок почиститься от паразитов (также предлагает чистку печени, почек и ЖКТ).

Так собственно ВОПРОСЫ:
1) Есть ли сыроеды, которые начинали с чисток от паразитов?! Причем, неоднократные нужны ибо заразиться ими плевое дело до поры до времени
2) может не было потом кризов в районе года сыромоно - когда по моим предположениям не шлаки выводятся, а сволочь эта вся мрет просто?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 08/08/2011, 16:27:15
А что такое "возгоны"?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иллюзорный волк от 08/08/2011, 16:31:27
А что такое "возгоны"?

Простите, я лучше к первоисточнику Вас направлю тем более в и-нете книга есть... Сыроедение - путь к бессмертию Шемшук В.А. стр. 18-19.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 08/08/2011, 17:26:04
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=147.0 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=147.0) читал?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 08/08/2011, 17:39:44
Цитировать
Простите, я лучше к первоисточнику Вас направлю тем более в и-нете книга есть... Сыроедение - путь к бессмертию Шемшук В.А. стр. 18-19.
Я почитал несколько страниц. Он, мне кажется, очень всё усложняет. Да и, судя по его фотографии, он не сыроед. Поэтому, к его советам не стоит относиться слишком серьёзно. Некоторые его советы мне не понравились. Например посыпать незаживающую, кровоточащую рану перцем.  :-[Это не есть хорошо. Лучше сделать мочевой компресс.
Цитировать
1) Есть ли сыроеды, которые начинали с чисток от паразитов?! Причем, неоднократные нужны ибо заразиться ими плевое дело до поры до времени
Я раньше употреблял полынь, гвоздику и настойку из зелёных шкурок грецкого ореха. Так, для профилактики. Я не знаю, что там с паразитами случилось и были ли они, но несколько раз получал передозировку полынью. Она скапливается в кишечнике и его надо регулярно промывать, а я забывал. С полынью надо быть аккуратнее.
Единственное, что надо, по моему мнению, делать при переходе на сыроедение, это промывать кишечник, когда голова начинает болеть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 08/08/2011, 18:30:23
Оближи рану и все, моча против ожогов.
Хватит заморачиваться паразитами. Ешьте живое растительное и все будет гуд. В кишечнике будет образовываться благоприятная среда для полезныз организмов, паразитам нечего есть будет и они исчезнут.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Traveler от 10/08/2011, 00:53:40
Где мат часть почитать? ::) 8)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иллюзорный волк от 10/08/2011, 10:00:35
и че мне теперь с запором делать? :-[ клизму? ни разу в жизни не делал дайте ссылку :'(
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Vers от 10/08/2011, 10:29:03
покушать много слив, винограда или спелых бананов или чего-то другого, на что организм отреагирует слабительной реакцией)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 10/08/2011, 11:18:22
Traveler, http://www.syromonoed.org/, http://newforum.syromonoed.com/index.php?board=5.0, скачать Павла С. http://www.e-puzzle.ru/page.php?id=3043, слушать интересное инвью http://meditation-portal.com/interesnoe-intervyu-lotosa-s-pavlom-sebastyanovichem-o-syroedenii-audio/, много полезных статей http://truehealth.ru/category/rawfood/ (http://truehealth.ru/perevarivanie-i-usvoenie/#more-936, http://truehealth.ru/perehod-na-syroedenie-formirovanie-vidovoj-mikroflory/#comment-758, http://truehealth.ru/energiya-i-eyo-poluchenie-iz-pishhi-osnovnoj-sekret-syroedeniya/#comment-759, http://truehealth.ru/norma-reakcii/), http://www.rawlifestyle.ru/
Иллюзорный волк, еще дыня помогает))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: evlampia от 10/08/2011, 11:38:56
и че мне теперь с запором делать? :-[ клизму? ни разу в жизни не делал дайте ссылку :'(
Арбузов поесть хорошо и сделать паузу в приме пищи. Например съесть в часов 8 вечера поларбузика и больше не есть и не пить, не бодяжить ни чем. Утром пробьет, если не раньше.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 10/08/2011, 11:55:09
Из своего опыта: Меня пронесло за всё это время 1 раз. Хотя ел по 4 кг. дынь, винограда(за пару часов) и т.д без проблем совершенно. Но прослабило только С ПЕРЕСПЕЛЫХ СЛИВ(больших таких)! При чём с меньшего количества(с 3-х кг за 2 раза), советую их. Эффект практически гарантирую. Не будешь слазить с туалета.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 10/08/2011, 14:12:42
Эффект практически гарантирую. Не будешь слазить с туалета.
Где-то здесь уже рассказывал, что в детстве сливы мог есть и ел сколько хотел. К старшим классам "возможности" стали сокращаться, а после армии без "последствий" мог съесть 1-2шт (иначе - см. выше).
Но теперь вот опять могу и ем сливы сколько хочу... ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 10/08/2011, 14:30:13
Каждый советует то, что ему самому помогло и считает это лучшим способом. ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 10/08/2011, 15:03:50
Ну так всё правильно, организмы индивидуальны :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иллюзорный волк от 11/08/2011, 23:58:38
К счастью, обошлось все без клизмы... более того на 3 сутки все-таки случилось чудо. А может и дыня участие приняла... Сливы - не слабят лично меня (и так было еще до перехода на СМЕ), а вот арбуз несколько пропихивает пищу... если его до отвала накушаться)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: solovey от 13/08/2011, 16:15:36
А с чем связана клизмофобия у сыроедов?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 13/08/2011, 16:17:38
А с чем связана клизмофобия у сыроедов?
Неестественностью в первую очередь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: solovey от 13/08/2011, 17:18:06
Раз уж задели тему...
после 2-ух суток голодания на травяном чае и мёде, во время клизм из кишечника продолжали выходить не пережёванная пророщенная пшеница (только её и можно было различить).
После 10-ти дней голодания на чае с применением ежедневных клизм прошла  крапивница (мелкие красные пятна на коже с зудом при обострении) и головная боль, а с ней и раздражительность, что не проходило в течение 2-х месяцев сыроедения. После голодания и клизм легка перешёл (вернее начал кушать после соков) на веганство. Психологической зависимости от молочных и варёных почти не ощущалась. Был рад капустной кочарышке, как когда-то навороченной курице.
Крапивница снова началась после недельного употребления варёных и молочных продуктов. Неделю сыроежу - крапивница не прошла, а только участилась (высыпания появляются при голоде и утомлении). Головные боли, правда, через 2 дня прошли.

Про не естественность - если в кишечник мы запихиваем что-то не естественное, то навряд ли это выйдет легко и быстро естественно. В животном мире есть птичка которая сама делает себе клизмы. Йоги ставят себе клизмы 5000 лет (крия-йога - первая ступень любой йоги). А уж с телом они что-попало творят и не хварают от того.
Ещё про не естественность - обезьяны едят незрелые ядовитые плоды и не травятся, потому что после еды кушают древесный уголь (интуитивно чувствуя в нём потребность).

Зачем так активно отказываться от того, что может помочь? И от того, о чём вы пока не имеете практического представления.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 13/08/2011, 18:32:24
Йоги ставят себе клизмы 5000 лет
   И ещё 10000 лет будут ставить, если от молочки не откажутся и не перейдут на моно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: febron от 14/08/2011, 07:51:47
Это уж точно! Не надо есть всякую гадость, тогда и никакая клизма не понадобится!  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 14/08/2011, 08:13:25
Зачем так активно отказываться от того, что может помочь? И от того, о чём вы пока не имеете практического представления.
Не отказывайся :) дело-то житейское. Если бы мы делали всё о чём не имеем представления(хоть практического хоть какого), было бы архипечально.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: NATURAL от 18/08/2011, 15:38:23
Я, когда еще не была на СМЕ, приехала в Тайланд и каждый день ела спелый ананас. Так вот, я раза 3 в день ходила в туалет и вышло столько, что я вообще не понимала как столько в моем кишечнике помещается. Так что для меня слабящий и чистящий - это ананас. Скорее бы обратно в Тай!!! ::)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: NATURAL от 18/08/2011, 15:43:05
У меня вопрос ко всем: как относиться к минеральной воде типа : Ессентуки, Боржоми, Нарзан. Это ведь создано природой. Не противоречит ли эти воды СМЕ? ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 18/08/2011, 21:54:00
У меня вопрос ко всем: как относиться к минеральной воде типа : Ессентуки, Боржоми, Нарзан. Это ведь создано природой. Не противоречит ли эти воды СМЕ? ???
В большинство сыроедов вода просто не влезет. Ее вполне много во фруктах. А так любой источник натуральной менее или более минерализованной воды может использоваться и для гигиены и для питья при необходимости. Это все не имеет отношения конечно к газировке из нее сделанной и водопроводным подделкам с добавлением соды затем разлитой по бутылкам под брендом есинтуков, боржомов и прочих. Кстати в Москве и Питере не видел ни одной бутылки с оригинальной водой. Что в аптеках что в супермаркетах ТОЛЬКО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВСЕГДА ПОДДЕЛКИ!!! 
Название: Re: Вопросы
Отправлено: NATURAL от 19/08/2011, 10:41:50
[В большинство сыроедов вода просто не влезет. Ее вполне много во фруктах. А так любой источник натуральной менее или более минерализованной воды может использоваться и для гигиены и для питья при необходимости. Это все не имеет отношения конечно к газировке из нее сделанной и водопроводным подделкам с добавлением соды затем разлитой по бутылкам под брендом есинтуков, боржомов и прочих. Кстати в Москве и Питере не видел ни одной бутылки с оригинальной водой. Что в аптеках что в супермаркетах ТОЛЬКО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВСЕГДА ПОДДЕЛКИ!!! 
[/quote]
Печально :-\ :) Я пока вТурции живу, здесь Боржоми продают, вчера купила. Смогла выпить 100 грамм, больше не хотелось. Мой рацион сейчас помидоры, апельсины, виноград. Все сочное, воды действительно хватает. А как вы подделку отличаете от оригинала?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 19/08/2011, 19:17:28
На некоторых бутылках честно пишут: "синтетическая минеральная вода идентичная Боржоми" или еще чему нибудь :).

Почти каждый год ездим отдыхать в Бурятию в Тункинскую долину. Там этих целебных источников, как собак не резаных, на каждом шагу всяких разных.  Люди толпами туда лечиться приезжают. Т.е. минеральная вода- это для БОЛЬНЫХ людей. Я раньше еще пробовал из всех источников, ездили специально по всему краю, а сейчас там пью воду только из горных речек, она прямо с ледников бежит и очень вкусная. И своих родственников всех приучил.

Все необходимые соли, о которых так любят говорить производители мин. воды есть во фруктах, че вам еще надо? Баржоми какое то придумали на свою голову, проблем вам что ли мало, сиди теперь разбирайся, где подделка, где нет(это я так ворчу :))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 19/08/2011, 22:33:39
Пробуешь на вкус если нравится - пьешь, не нравится - не пьешь. Все просто
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 24/08/2011, 19:53:28
Господа! Я на распутье. Заканчивается 7-й месяц моего сме. Я никак не могу избавиться от слабости, бесконечной усталости, нехватки энергии. На работе затрат энергии особо не требуется, а вот дачные заботы я уже не в состоянии выполнять, реально не хватает сил даже на самую мелочь. Причем это сразу с утра, меня хватает максимум на час, участок скоро не смогу весь обкосить, дрова до зимы поколоть не успею, сгниют. Тяжело даже ходить, раньше без проблем 15 км проходил и еще потом чем-то занимался после короткой передышки. А сейчас и один километр для меня - марафон. Видимо закончился резерв за 7 месяцев, я уже близок к обморокам. Бывает голова кружится от поднятия топора. Живу один, за дачей смотреть больше некому, запускать не хочется, работы море. Все чаще посещают мысли поесть каши. Это не оттого, что мне ее хочется, просто раньше каши мне давали много сил. Проростки пшеницы, замоченный арахис не дают того количества энергии на единицу объема. 100 грамм вареной гречки мне давали сил на всю мою 12-тичасовую смену. 100 грамм замоченного суточного арахиса ничего не дают, кроме заполненности желудка.
Я - весы, всегда колеблюсь, не знаю, что делать. Если остаться на сме, значит можно продавать дачу, я не способен ее досмотреть.
Посоветуйте, что делать, толкните мою чашу весов. Мне сейчас нужны веские доводы чтобы не сорваться на варенку (энергетически мощные для меня каши).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 24/08/2011, 20:39:51
рубин, это абсолютно нормальное состояние для вашего срока сме. толкать вас - значит, брать на себя ответственность за ваш выбор. вы, как человек нерешительный хотите переложить ее на плечи других, как я понимаю. не получится. выбрать должны вы сами - либо путь к здоровью, либо - жить как все и болеть как все. никто не говорил, что будет легко. ваша микрофлора еще не отросла в количестве, необходимом для полноценного усвоения энергии из живой пищи, в этом причина слабости. дайте ей эту возможность, думаю, через пару месяцев ваше состояние изменится к лучшему. не ограничивайте искусственно себя в количестве еды, наедайтесь тем, чего просит организм. у меня было примерно то же, что и у вас на сроке чуть более раннем. пережил, чего и вам желаю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Grigory от 25/08/2011, 02:51:48
Кроме того, что mik написал, напомню, что все проходит циклами. Похожими общими чертами, но на разным этапах разные. Организм так же работает, но мы не знаем ВСЕХ факторов влияющих на наше физическое состояние. Не переживайте, это состояние изменится... и скорее всего через некоторое время может быть опять что-то похожее.
Успехов! ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 25/08/2011, 08:14:48
Да, верно все написали, все идет волнами. Период спада, потом период активности и опять по новой. Я, кстати , то же весы.  Когда период спада подходит к апогею, кажется, ну все, крындец. Иногда тупо лежал на диване и страдал в тихушку. Был такой период, что до 3 этажа не мог дойти, на втором останавливался отдохнуть:), потом заходил в дом, падал на диван и лежал минут 10. Обычно это заканчивалось кризом, а вот после криза, недели через 2 начинался период активности, когда спал по 6 часов в сутки и работал на даче по 12 часов практически не останавливаясь.

Так что все пройдет, выйдет из тебя какая нибудь гадость, и будешь, как огурчик. Это то же нелегкая работа и надо её сделать хорошо(почистить себя и оздоровить). Постоит твоя дача один сезон, ничего страшного не случиться, потом нагонишь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Orex от 25/08/2011, 17:29:03
Посоветуйте, что делать, толкните мою чашу весов. Мне сейчас нужны веские доводы чтобы не сорваться на варенку (энергетически мощные для меня каши).
Да не будет там уже никакой мощной энергии для тебя. А будет муть в голове и много других неприяных вещей. И из-за этой мути в башке начнешь ты и думать мутно, рассуждать начнешь и сам не заметишь как заберет тебя старая еда и одними кашками там не ограничится, а так дергать будет на всякую хрень что твое нынешнее состояние тебе благом покажется.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 25/08/2011, 18:48:26
Господа! Я на распутье. Заканчивается 7-й месяц моего сме. Я никак не могу избавиться от слабости, бесконечной усталости, нехватки энергии. На работе затрат энергии особо не требуется, а вот дачные заботы я уже не в состоянии выполнять, реально не хватает сил даже на самую мелочь. Причем это сразу с утра, меня хватает максимум на час, участок скоро не смогу весь обкосить, дрова до зимы поколоть не успею, сгниют. Тяжело даже ходить, раньше без проблем 15 км проходил и еще потом чем-то занимался после короткой передышки. А сейчас и один километр для меня - марафон. Видимо закончился резерв за 7 месяцев, я уже близок к обморокам. Бывает голова кружится от поднятия топора. Живу один, за дачей смотреть больше некому, запускать не хочется, работы море. Все чаще посещают мысли поесть каши. Это не оттого, что мне ее хочется, просто раньше каши мне давали много сил. Проростки пшеницы, замоченный арахис не дают того количества энергии на единицу объема. 100 грамм вареной гречки мне давали сил на всю мою 12-тичасовую смену. 100 грамм замоченного суточного арахиса ничего не дают, кроме заполненности желудка.
Я - весы, всегда колеблюсь, не знаю, что делать. Если остаться на сме, значит можно продавать дачу, я не способен ее досмотреть.
Посоветуйте, что делать, толкните мою чашу весов. Мне сейчас нужны веские доводы чтобы не сорваться на варенку (энергетически мощные для меня каши).
напиши, что ты ешь? сладкие фрукты дают много энергии.

а еще, я заметила, что есть надо то, что хочет организм. одними и теми же яблоками я могу наесться, если хочу их есть, и не наесться, если хочу чего-то другого.

а от вареных каш наоборот усталость наваливается. я это еще в начале перехода заметила, когда в моем рационе они еще оставались, вот тогда то и желание их есть пропало.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 25/08/2011, 21:45:22
Рацион.
Своё: груши, огурцы, помидоры, малина, абрикосы, иногда морковка.
Покупное: бананы, дыня Кохозница, арахис, иранские сушеные финики.
Да, заметил, что после поедания фиников состояние значительно улучшается, но появляются неприятные газы, потому пока отказался от них, в коллективе это неприемлемо. Попробую виноградом заряжаться.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 25/08/2011, 22:18:49
а не обращал внимание, от какой еды энергия повышается, а от какой, наоборот, снижается?
финики, да, несыроедная еда.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Zev161 от 25/08/2011, 22:33:28
Rubin, попробуй арбузы. Мне очень помогают с энергией. Только должны быть сладкими.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rubin от 29/08/2011, 10:29:45
Всем спасибо за советы. Действительно помогли арбузы и виноград, видимо, из-за высокого содержания сахара.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Barabuka от 29/08/2011, 14:17:56
Всем привет))) Я новенькая! Прошу меня заранее извинить, если мои вопросы будут глупыми (а они таковыми и будут пока)
С весны прошлого года сыроедила (правда, не читала ничего по теме, тырнета не было), похудела на 8 кг и чувствовала себя распрекрасно (вес 50. рост 161)! До этого увлекалась голоданиями по три недели, по 7-10 дней (на меньшие сроки уходить в голод не могу, чувствую себя отвратно). Потом случилась беременность, еще три месяца просыроедила, а потом под общим прессом пришлось сойти до уровня молочки и рыбки. На мясо, как ни старалась, не скатилась (пахнет тухлыми носочками и все тут). Сейчас чувствую, что пришла пора вернуться на путь истинный))) После родов вес был 48кг, напал жуткий жор, ела кучу всякой варенки, вся кожа испортилась, состояние было подавленное, но постепенно заменяла варенку на фрукты и теперь 2 недели как сыромоноежу) Энергии хоть отбавляй, так и тянет на творчество! Но опять же пресс со стороны близких( Как перевоспитать тихонько мужа на СМЕ? Чтобы он думал, что он сам дошел до этого? И с ребенком надо как-то быть. Как бы до "драки" с мужем из-за детячего питания не дошло).
И еще вопросик: чай  - это хорошо? Пью литрами чай из структурированной воды, ем только из приличия (не хочется)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 29/08/2011, 18:30:15
Чай ведь не живой продукт. какая бы вода там не была но заваривание убитого это не наш путь. А по поводу драки - обратите внимание что в больницу родственники обычно больным приносят фрукты, а не макароны с шашлыком. Так чего бы здоровому их не кушать? Что касается споров вокруг молочки и прочего  я обычно когда надоедает объяснять тупым (а попадаются изредка) говорю как железный аргумент следующее - в "гулаге" заключенные ели годами всякую вареную дрянь без мяса и без рыбы. И при этом вкалывали по черному и выживали. Почему же нам (Вам - им) нельзя есть то, что содержит все самыелучшие витамины, все необходимые энзимы и коэнзимы да еще и полный набор всех микроэлементов? После чего повисает обычно молчание и народ задумывается. А в спину еще добавляю = говорю, что "если бы узники помирали лучше от большого количества витаминов то их бы издревле кормили только фруктами".  Но казни "кушать только фрукты" однако нет, а вот казнь "кушать только мясо" таки есть. Вот когда найдут ответ на эти вопросы тогда и продолжим дальше. А если ответов нет то пусть гуляют туда "где лес не растет" и отстанут от меня.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Александр от 29/08/2011, 20:10:04
И еще вопросик: чай  - это хорошо? Пью литрами чай из структурированной воды, ем только из приличия (не хочется)

Пейте воду, и не кушайте...)))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 29/08/2011, 21:21:32
Как перевоспитать тихонько мужа на СМЕ? Чтобы он думал, что он сам дошел до этого?
Найдите "Исповедь" ИЗЮМа, выведите на монитор и оставьте "забыли", типа..., (сами "отлучитесь") :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Barabuka от 29/08/2011, 22:09:26
Я так иногда делаю) И сделаю еще раз с "Исповедью" Спасибо!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Александр от 30/08/2011, 14:36:37
    Barabuka! Как я понимаю Вы кормящая мама, и пьете много чая с сахаром и Вам не хочется кушать и у Вас много энергии. А Вам не кажется, что энергии у Вас много от сахара? Поэтому и кушать не хочется... Для усвоения сахара нужен в том числе и кальций, и вы получите кариесные зубы, и посадите поджелудочную железу. Ваш малыш питается молоком с кофеином из чая, и очищенной глюкозой из сахара. Если все так, как я предполагаю, то это очень даже не хорошо.  Если Вы праноедка - пейте чистую воду, если нет, то ...  там много для меня неизвестных, и очень трудно что то советовать. Но ясно одно, ради здоровья малыша необходимо в семье искать компромис на основе доброжелательности и любви...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Barabuka от 30/08/2011, 15:25:11
Спасибо, что переживаете. Я сахар совсем не ем давным давно, а чаи только зеленые высшего качаства) Если уж очень на сладкое тянет, то грызу мёд (отменный удмуртский мёд прямо с пасеки)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 30/08/2011, 21:06:44
Сыромоноеды со стажем, подскажите, что это может быть: когда ем сырые семечки,тыквенные и подсолнечника, появляется некая заложенность горла, приходится откашливаться, и течет нос при быстрой ходьбе. Я читала, что от масла горло начинает болеть, а тут сырые семечки.... Почему может быть такая реакция? Дело в семечках(их качестве) или в чем-то другом?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 30/08/2011, 21:14:54
Сыромоноеды со стажем, подскажите, что это может быть: когда ем сырые семечки,тыквенные и подсолнечника, появляется некая заложенность горла, приходится откашливаться, и течет нос при быстрой ходьбе. Я читала, что от масла горло начинает болеть, а тут сырые семечки.... Почему может быть такая реакция? Дело в семечках(их качестве) или в чем-то другом?

чистится организм.  Я первые месяцы гуляла с пачкой салфеток - вытирать нос))) Насчет заложенности горла - тоже похоже на выход токсинов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 30/08/2011, 22:27:29
Хорошо, если так :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 31/08/2011, 11:23:21
у меня была реакция на пересушеные/жареные/неживые орехи - боль в горле. проверьте на живость проращиванием.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 04/09/2011, 11:27:33
проверьте на живость проращиванием.
Проверила! Проросли. ЖИВЫЕ :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roza от 05/09/2011, 23:52:51
Скажите пожалуйста .Я на  веге с февраля 2011.месяц как на сыро.
Я употребляю таблетки от гипертонии Арифон.  Что то страшно бросать.Два раза пробовала,но стало плохо ( а возможно самовнушение)
Что делать ,можно ли совмещать сыро и таблетки?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 06/09/2011, 02:33:31
Скажите пожалуйста .Я на  веге с февраля 2011.месяц как на сыро.
Я употребляю таблетки от гипертонии Арифон.  Что то страшно бросать.Два раза пробовала,но стало плохо ( а возможно самовнушение)
Что делать ,можно ли совмещать сыро и таблетки?

Попробуй постепенно уменьшать дозу - 3/4 таблетки, потом 1/2, потом реже прием таблеток сделать , затем отказаться от них совсем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 06/09/2011, 03:05:49
Roza, у меня было 160/140 (с подскоками за 200 при нагрузках) - таблетки не помогали, наоборот самочувствие после приёма на 2-3часа ухудшалось, будто сердце сжимали, таблетки бросил, а за полгода (даже за 3-4мес.) на СМЕ снизилось до (140-150)/(95-105), по утрам и 120/80 случается уже, чего раньше уже давно вообще не бывало! Так что думайте сами. Я вообще в лекарства давно не верю, а тёща от давления те же таблетки принимает, говорит, что ей помогает - давление в норме стало... (Она - блюдоман)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 06/09/2011, 03:18:23
Скажите пожалуйста .Я на  веге с февраля 2011.месяц как на сыро.
Я употребляю таблетки от гипертонии Арифон.  Что то страшно бросать.Два раза пробовала,но стало плохо ( а возможно самовнушение)
Что делать ,можно ли совмещать сыро и таблетки?
Питаясь монотрофно у Вас давление рано или поздно нормализуется и необходимость в таблетках просто отпадет. Вполне возможно что если Вы хотите воздерживаться то становится страшно и работает эффект плацебо, а оттуда еще и давление со страху поднимается больше. И простите вам годков то сколько? В смысле в каком общем состоянии "тушка" находится?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roza от 06/09/2011, 11:19:44
Emjuger
Мне 44 года.рост 157 . Вес был 75,6  сейчас 68 .т.е. за 6  месяцев почти 8 кг. Хотелось бы ещё 10-15 сбросить .
раз в неделю плаваю,2р пробежки.
Латанэ  
Спасибо ,надо попробовать

Петрович ,резко что то страшно.Я пробовала просто по времени каждый день попозже .По состоянию.Чувствую что поплохело и тогда таблетку.

И вообще на вегу переходила не сознательно,просто ела курицу ,и резко представила ,что это человеческое мясо.Пришлось выплюнуть и больше даже видеть не могу.И не тянет.Когда виже много мяса (,магазин,рынок)мне плохо становиться.Видно что организм так захламился ,что решил сам почиститься.Хотя раньше постоянно  чистила печень ,почки по Малахову.И от паразитов тоже постоянно чистилась(полынь ,гвоздика,пижма)
 От рыбы  было тяжелей отвыкать.мучное ,сладкое,соль.масло, сахар как то сами отвалились.Иногда в готях могу бокал вина себе позволить,а то вообще как белая ворона.
Идеальный вариант на фруктах(.Раньше всегда мечтала жить на острове с пальмами.Больше ничего и не надо)Но иногда ощущаю слабость,по этому  немного орехов ,или проращиваю разные зёрна.У нас в продаже много всякого ,что можно проращивать ,но названий не знаю. постоянно эксперементирую. Но бобы идут тяжело. пшеница лучше.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иллюзорный волк от 13/09/2011, 01:16:03
Старожилы (ОПЫТ сме ОТ 5 ЛЕТ) кроме Рида есть?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Nikolay621 от 14/09/2011, 13:25:43
У меня вопрос по витаминам. Кто-нибудь пьёт витамины (органические меня интересуют, а не синтетика) ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 14/09/2011, 13:56:03
Органические витамины есть только внутри живого фрукта. Все остальное синтетика независимо от происхождения и того что на баночке написано. Вообще все эти разговоры о синтетических витаминах и несинтетических это из разряда "чистой полушерсти". Был у меня пиджак из такой чистой полушерсти в советские времена. Не 50% синтетики, обратите внимание, а самая настоящая чистая полушерсть. Так и с Вашими витаминами. И потом, зачем сыромоноеду пить то, чего у него с избытком и так? Забывайте уже блюдоманские привычки измерять живую жизнь витаминами и микроэлементами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: burenkovishna от 14/09/2011, 14:01:07
Здравствуйте! Я новичок у вас. Мой вопрос относится, скорее, к женщинам сыроедам. Я на СМЕ только второй месяц, начала со 2 августа 2011 года. При переходе на сыроедение в августе прошла менструация, а сейчас задержка уже 13-ый день, при этом беременность я исключаю. Возможно, идет перестройка организма, поэтому такие сбои? Возможно, более полная информация поможет вам ответить на мой вопрос. Мне 22 года. При росте 168 на данный момент вешу 47 кг. В рацион входит проростки пшеницы, бананы, яблоки, огурцы, помидоры, дыни, виноград, арбузы, груши, слива, персики, киви, цитрусовые, капуста. Из физ.нагрузки: по утрам делаю зарядку, ходьба. Чувствую себя хорошо, чисто психологически беспокоит эта задержка. В начале сыроедения была менструация неболезненная (до перехода на СМЕ были очень сильные боли), при этом даже по прошествии недели были слыбые менструальные выделения. Заранее спасибо за ответ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 14/09/2011, 16:01:17
Почитайте статьи по теме Http://syroedenie.com/articles/menstruation.html
Http://syroedenie/articles/kulvinskas.html
У меня было как и у вас, и до сих пор, я на сыромоно 6 месяцев, они не появились. Я их и не жду особо- если не появятся, значит это нормально.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: burenkovishna от 14/09/2011, 18:15:02
Спасибо большое, очень полезная статья. Честно говоря немного шокирована, так как заблуждение о природе менструации крепко сидит у всех в голове.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 14/09/2011, 18:57:06
Собственно, и у меня пропали . И месяца 4 их нету) Я также спокойно и с интересом наблюдаю - появятся или нет. Особо по ним (критическим дням) не скучаю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: burenkovishna от 14/09/2011, 19:22:17
Латанэ, вы из Тюмени? Здорово! :) Я недавно сюда переехала. Интересно, на форуме есть ещё СМЕшники из Тюмени?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 14/09/2011, 21:04:56
Я был из Тюмени позавчера :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 15/09/2011, 05:11:38
Я был из Тюмени позавчера :)
И ты молчал?!))))
Если будешь еще в наших краях, можно встретиться, хотя б просто в аэропорту , к примеру ) Буду рада знакомству.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 15/09/2011, 05:13:14
Латанэ, вы из Тюмени? Здорово! :) Я недавно сюда переехала. Интересно, на форуме есть ещё СМЕшники из Тюмени?

На форуме, возможно, нет. Но читающие СМЕды из Тюмени есть точно. По крайней мере, со мной связались несколько человек , и некоторых я нашла через другие сайты. Так что в Тюмени нас уже довольно много))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: burenkovishna от 15/09/2011, 09:55:32
Это радует)). Спасибо за информацию, Латанэ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Nikolay621 от 15/09/2011, 14:44:57
Органические витамины есть только внутри живого фрукта. Все остальное синтетика независимо от происхождения и того что на баночке написано. Вообще все эти разговоры о синтетических витаминах и несинтетических это из разряда "чистой полушерсти". Был у меня пиджак из такой чистой полушерсти в советские времена. Не 50% синтетики, обратите внимание, а самая настоящая чистая полушерсть. Так и с Вашими витаминами. И потом, зачем сыромоноеду пить то, чего у него с избытком и так? Забывайте уже блюдоманские привычки измерять живую жизнь витаминами и микроэлементами.

Спасибо за мнение :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Нестер от 15/09/2011, 14:46:34
Здравствуйте! Я новичок у вас. Мой вопрос относится, скорее, к женщинам сыроедам. Я на СМЕ только второй месяц, начала со 2 августа 2011 года. При переходе на сыроедение в августе прошла менструация, а сейчас задержка уже 13-ый день, при этом беременность я исключаю. Возможно, идет перестройка организма, поэтому такие сбои? Возможно, более полная информация поможет вам ответить на мой вопрос. Мне 22 года. При росте 168 на данный момент вешу 47 кг. В рацион входит проростки пшеницы, бананы, яблоки, огурцы, помидоры, дыни, виноград, арбузы, груши, слива, персики, киви, цитрусовые, капуста. Из физ.нагрузки: по утрам делаю зарядку, ходьба. Чувствую себя хорошо, чисто психологически беспокоит эта задержка. В начале сыроедения была менструация неболезненная (до перехода на СМЕ были очень сильные боли), при этом даже по прошествии недели были слыбые менструальные выделения. Заранее спасибо за ответ.
По поводу менструации. Многим сыроедам женщинам ставят диагноз аменорея. Но в идеале если женщина не собирается родить, то менопауза и не должна наступать.
Мне об этом рассказала женщина акушер гинеколог лет 60-ти. Я прошла кучу разных гинекологов, и потом попала к ней. Она практикующий хирург в Челябинске. Достаточно опытный, и она перевернула все мои знания по поводу менструации. А их (знаний) у меня поверьте в этой области немало. Так что успокойтесь, нет их и не нужно значит сейчас это организму.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 15/09/2011, 14:54:04
и по мнению этого хирурга они должны быть у или нет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Syron от 15/09/2011, 15:10:15
Многим сыроедам женщинам ставят диагноз аменорея. Но в идеале если женщина не собирается родить, то менопауза и не должна наступать.
А этим можно управлять как-нибудь? Это же революция сексуальной жизни!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 15/09/2011, 15:34:53
Цитировать
По поводу менструации.
Под отсутствием менструации вы понимаете отсутствие кровотечений или отсутствие овуляции?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: burenkovishna от 15/09/2011, 17:10:09
По поводу менструации. Многим сыроедам женщинам ставят диагноз аменорея. Но в идеале если женщина не собирается родить, то менопауза и не должна наступать.
Мне об этом рассказала женщина акушер гинеколог лет 60-ти. Я прошла кучу разных гинекологов, и потом попала к ней. Она практикующий хирург в Челябинске. Достаточно опытный, и она перевернула все мои знания по поводу менструации. А их (знаний) у меня поверьте в этой области немало. Так что успокойтесь, нет их и не нужно значит сейчас это организму.
Извините, Нестер, не совсем поняла вас. Вы пишите, что если женщина не собирается родить (то есть беременна), то менструация не должна прекращаться, или я не так поняла? Но это знание о менструации и есть у всех людей. А в чем гинеколог перевернула ваши представления мне тогда не ясно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: burenkovishna от 15/09/2011, 17:12:22
Цитировать
По поводу менструации.
Под отсутствием менструации вы понимаете отсутствие кровотечений или отсутствие овуляции?
Мустафа Ибрагим, насколько мне известно, овуляция и менструация два разнах процесса. Овуляция может быть без менструации.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: PIANIST_77 от 16/09/2011, 18:15:57
кто что может сказать о сухофруктах .... финики, инжир, курага, чернослив? стоит их брать в расчет при сме или нет? чернослив знаю если брать то лучше не капченный... а вот об остальном подозреваю что их доводят то товарного вида как и многое у нас не очень корректным способом. вообщем если эта тема уже обсуждалась просто укажите в каком месте. спасибо.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 16/09/2011, 18:39:39
Цитировать
Сухофрукты (изюм, кишмиш, сабза, а также курага, сушеные финики, инжир, персики и т. д.) следует считать комбинацией сахара и крахмала как с точки зрения сочетаемости продуктов, так и с точки зрения наличия вредных углеводов. Процесс высушивания, несомненно, разрушает сложные незаменимые молекулы, поэтому сушеные фрукты ни в коей мере не могут заменить свежие.
Джефф Бонд - Естественное питание
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Syron от 16/09/2011, 19:17:43
Что-то сомнения берут по поводу разрушения молекул и т.д. Опыты как я понимаю никто не делал...
Промышленные сухофрукты, сушёные в печах - кака, конечно добрая. По поводу домашних -а всё равно уже не купишь...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 16/09/2011, 19:39:53
ну а как без разрушения если вода ушла, соответственно состав уже изменился, и структура молекул другая. Концентрированный сахар остался, как мед например, как еще объяснить почему в зависимость от таких продуктов впадают.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 16/09/2011, 20:30:12
Нестер , спасибо за ответ!
Надо полагать, что если раньше можно было высчитать, скажем так, "опасный период", длящийся обычно 7-10 дней,и особо тщательно предохраняться именно в это время, то в случае отсутствия месячных этот период становится хроническим... ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 16/09/2011, 20:44:10
Про сухофрукты на этом форуме уже исписаны десятки страниц. Ищите и обрящете.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 16/09/2011, 21:48:39
Витамины и прочие питательные вещества при температуре свыше 45градусов неизбежно разлагаются на составные части (и чем выше температура, тем меньше осколочки надо ожидать, а вот аутолиза - самопереваривания, ради которого мы и питаемся живыми продуктами, ожидать не приходится!)  ;)
Органические молекулы питательных веществ не рассчитаны Природой на какую-либо обработку кроме пережевывания, ну, и сушку на солнце... Варка-жарка-парка-соление-маринование-засахаривание-шинкование-прессование особенно длительное и особенно на воздухе разрушает  все механизмы предусмотренные Природой для беззатратного и полного усвоения нами нашего питания!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 17/09/2011, 06:48:59
Что-то сомнения берут по поводу разрушения молекул и т.д. Опыты как я понимаю никто не делал...
Промышленные сухофрукты, сушёные в печах - кака, конечно добрая. По поводу домашних -а всё равно уже не купишь...
Наоборот, почти все делали, вы то же можете :)

Возьмите куриное яйцо(ради эксперимента можно и купить), разбейте на сковородку, поставьте на плиту и включите. Можете наблюдать разрушение белков воочию. Можно и температуру замерить. После окончания эксперимента не забудьте выкинуть эту бяку.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Roza от 17/09/2011, 13:01:01
Петович ,а что в миксере тоже нельзя? зелёные коктели к примеру?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 17/09/2011, 13:08:03
Петович ,а что в миксере тоже нельзя? зелёные коктели к примеру?

Я не Петрович, но отвечу. Вот, цитирую Изюма, его пост под названием "Осторожно блендер":

Я уже высказывал свое мнение по поводу выжимки соков и тем более масел из живых растительных продуктов – это убийство не меньшее  по моему чем термообработка. Теперь я выскажусь о другом виде убийства живого – это такой  разрекламированный различными ЗОЖшарлатанами  кухонный девайс ,как БЛЭНДЕР и вот почему я  так считаю -Я провел несколько экспериментов с отличным немецким блэндэром марки BRAUN в этом эксперименте так же участвовала Инна которая точ в точ подтвердила мои ощущения от потребления его «продукции». В эксперименте были использованы только томаты и замоченная гречка. Я взял превосходные местные помидорчики нарезал их в блэндер и взбил их в течении буквально секунд до получения пенистой жидкости ,потом мы с Инной ее выпили и оба в желудке почувствовали довольно неприятные ощущения да и вкус этого пенного месива был уже далек от первоначального вкуса тех помидор. Потом мы взяли замоченную зеленую гречку высыпали в блэндер ,добавили еще немного воды (иначе б блэндер бы просто не справился с ней) и тоже это дело взбили получилась субстанция очень похожая  с виду толи на крем толи на майонез с довольно мерзким вкусом (вернее привкусом)  после потребления которой чувство в желудке было далеко не тем которое обычно присутствует после поедания живого продукта . В принципе я другого и не ожидал ,ведь живая растительная  влагосодержащая пища( про сухую упомяну позже) довольно  ранима ,как термическим так и к  механическим воздействиям,  особенно когда она винтом крутящимся на скорости тысячи оборотов в минуту разрушается превращаясь в пену ,ведь происходит разрушение на клеточном уровне и помимо разрушения механического происходит и химическое разрушение ведь в реакцию тут же вступает кислород  и эта пена это уже просто обломки живого .И я думаю мой желудок уже 5ый год живущий исключительно живой пищей только подтвердил  своей реакцией смерть живого после подобной обработки .Дак  ведь я использовал только один вид продукта  за раз в этом  эксперименте( на большее у меня рука просто не поднялась) ,а теперь прикиньте какой ужас получился б нареж я в блэндер помидор ,перца ,зелени ,травы-муравы и прочих изначально живых  продуктов какая реакция взаимоубийства получилась бы помимо просто разрушения на клеточном уровне , а  ведь различная бизнессЗОЖсволочь именно на подобных рецептиках выстраивает целые «оздоровительные» системы ,я тут на днях видел видеоролик госпожи Вали Бутенки я был в шоке от той мерзости которую она навзбивала в  блэндере  и как она это месиво смерти лицемерно  расхваливала называя это  green smoothy  богатым  по ее словам всем на свете , так же впервые увидел ее доченьку на этом видео ассистировавшую ей ,вид у этой доченьки подстать маменьке –ожиревший подросток с висящим на животе салом (у Инны на 9ом месяце живот был меньше) А как  жопоголовые пендосы прутся от этих smoothy  узнал я почитав коменты на  их не менее жопоголовых ЗОЖфорумах, какое это для них «ями-ями»! Ведь блэндер  действительно это просто машинка смерти дающая реализовать за секунды самые больные кулинарные фантазии получая при  этом однородную пенистую массу из казалось бы совершенно разных и пусть даже самых живых и  изначально несмешиваемых продуктов просто пойло смерти да и только .  И самое главное что блюдоманский  мусорозборник тот что выполняет роль желудка у «некоторых» никогда им не даст понять что за гадость в него закинули , конечено подобное 100% «сыроедное» и  «живое» смузи по сравнению с чисбургером им будет казаться чем-то ну просто  суперЗОЖным и на рекламе которого можно бабла срубить ну дак они и рубят .  Ведь реклама блэндера присутствует почти на каждой главной странице любого англоязычного сайта посвященного вроде как живой пище . Не так давно читал на вурдалаке.сом как одна тетка рассказывала ,как именно на таких смесях там какой-то немецкий атлет живет и это его секрет успеха –ну заблудшие люди с задуренными мозгами  что с них взять  ,там 99% подобной публики ,постит свой  бред морочя еще больше друг другу головы,одна умалишенная хозяйка того форума Анна чего стоит, откровенно рекламируя смертоедство не первый год и  почти через пост противоречя собственной же  ранее писанной брехне .
В общем резюмируя выше сказанное хочу дать совет ЕСЛИ ВИДИТЕ У КАКОГО ЗОЖника даже упоминание о этой дьявольской машинке к контексте здоровой пищи - знайте это шарлатан и какие б он там «правдивые и научные » оды не пел и какие б микроэлементы при этом не упоминал. Я не думаю что например кто либо из здесь читающих всерьез бы воспринял человека рассказывающего о пользе чудо пароварки или крутой антипригарной сковородки  в ключе настоящего питания ,ведь блэндер дивайс того же назначения –убийства.
В заключении хотелось бы упомянуть о очень похожем кухонном устройстве мои  испытания которого показали его пригодность для тех кто действительно хочет жить на живом без самообмана но в следствии  жевательных проблем  кушать не может –это кофемолка  .К примеру если у кого то возникла временная проблема с зубом или на смертоедстве уже успел их хорошенько все  подсадить и например пережевывать туже зеленую и замоченную гречку уже болезненно тогда можно взять еще сухую гречку перемолоть этой кофемолкой и только тогда полученный «порошок» замочить  и немного погодя   эту кашу можно есть не боясь ,так же можно поступить с любыми другими сухими орехами семенами и бобами ,теми что в сухом виде  по зубам кофемолке .Ведь  свеже молотое  сухое «семя» представляет из себя крошечные кусочки в которых еще теплится жизнь ,но этой жизни угрожают две вещи : №1- окисление и №2- свет. И если тут же этот «порошок» употребить то в принципе эти два фактора не страшны. Например вкус у той же перемолотой гречки после замачивания будет очень близок к просто замоченной цельной .А вот на примере арахиса очень хорошо практически видно то о чем я рассказал в теории. К примеру вы сами можете проделать эксперимент взять живой арахис отделить обязательно его от шелухи (для чистоты эксперимента) смолоть его на кофемолке ,но не долго ,а то арахис начнет действительно погибать и на винте начнет налипать его масло. И полученный «порошок» развести в воде и пробуя его буквально через каждые минут 5 вы убедитесь как он будет становиться все слаще и слаще и вообще изменяя вкус .Это изменение и говорит о работе энзимов .Ведь при контакте с водой в размолотом состоянии все это происходит намного быстрей из за того что вода тут же доходит до каждой еще живой клетки .
Тоже самое я делал и  с размолотым  миндалем эффект тот же. Единственное конечно что «пищевая ценность» подобных продуктов несколько теряется и например если цельным замоченным  арахисом или гречкой вы наедитесь 150 -200грамм  то молотого надо будет 200-250гр. Конечно я не призываю никого именно так потреблять эти продукты ,но иногда когда глаз видит ,а зуб  в прямом смысле не ймет  то подобная переработка допустима.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Нестер от 26/09/2011, 11:10:53
Нестер , спасибо за ответ!
Надо полагать, что если раньше можно было высчитать, скажем так, "опасный период", длящийся обычно 7-10 дней,и особо тщательно предохраняться именно в это время, то в случае отсутствия месячных этот период становится хроническим... ?
Нет Дарина, думаю, что варианта всего 2. Либо спираль, либо таблетки(Ну и еще конечно вариант роды) :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 26/09/2011, 11:41:52
Цитировать
варианта всего 2. Либо спираль, либо таблетки
А как же презервативы? Это же проще всего. ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 26/09/2011, 11:51:13
варианта всего 2. Либо спираль, либо таблетки(Ну и еще конечно вариант роды) :)

Мы эту бяку, таблетки всякие, выводим стараемся из организма, а вы их снова обратно???
И таблетки ,и спираль не вариант!

Вообще ознакомьтесь тут - естесственные методы контрацепции:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Контрацепция

+ презерватив для непостоянных партнеров.

Прерванный половой акт более подробно: http://ru.wikipedia.org/wiki/%CF%F0%E5%F0%E2%E0%ED%ED%FB%E9_%EF%EE%EB%EE%E2%EE%E9_%E0%EA%F2
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Нестер от 26/09/2011, 12:03:28
Цитировать
варианта всего 2. Либо спираль, либо таблетки
А как же презервативы? Это же проще всего. ???
Да хорошо бы, без гормональных контрацептивов и без спирали то жить было, только мужу, не сыромоноеду, объяснить это осталось, а то как то по абортам бегать утомило уже.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 26/09/2011, 12:07:59
Утомило убивать своих детей... Хороший поворот дел.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Нестер от 26/09/2011, 12:19:19
Утомило убивать своих детей... Хороший поворот дел.
Варианты есть? Двое детей то уже есть, а здоровья выносить еще уже к сожалению нет. Да и гинекологический анамнез не будешь ведь выкладывать. А про хороший поворот дел это чисто мужская точка зрения.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 26/09/2011, 12:24:58
Ясно же что думать надо ДО а не ПОСЛЕ. Сиюминутные удовольствия ставятся выше "жизни" как таковой. Как по мне так это неисправимый удар по "карме" или "судьбе", не важно как называется. Дело Ваше, лишь моя точка зрения.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Нестер от 26/09/2011, 12:32:50
Ясно же что думать надо ДО а не ПОСЛЕ. Сиюминутные удовольствия ставятся выше "жизни" как таковой. Как по мне так это неисправимый удар по "карме" или "судьбе", не важно как называется. Дело Ваше, лишь моя точка зрения.
Про карму согласна http://www.lionika.ru/istorija-voprosa2-levashov-4posle.html
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Нестер от 26/09/2011, 12:40:45
Хотела поделиться с форумчанами такой темой как отеки.
Несколько лет уже после какого то неправильного выхода из голода появились отеки на ногах. Больше на левой ноге.
Была у флеболога, хирурга, терапевта, кардиолога, эндокринолога, лежала на обследовании с тромбозом.
Ноги отекали так, что к вечеру просто тащила левую ногу за собой. Никто и ничего не помогало. Пила кучу препаратов, ходила в компрессии. Бесполезно.
Ни один врач ничего не может сказать. Со второго дня на СМЕ и до сегодняшнего дня ноги не отекали ни разу! А раньше и дня не проходило без отечности.
Причем я  видела , что это реакция на еду. А на какую не могла ни понять, ни вычислить.
Вот так. Столько лет промаялась и надо же. Велика сила сырой пищи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 26/09/2011, 14:22:05
Я на сыроединие  без недели 2 месяца. Очень довольна, перешла с леккость с вегетареанства. Иногда по утрам позволяю до сих пор кофе с соевым молоком и мед. Но меня мучеет один недостаток: состояние моих ногтей ухудшается. Какие овощи или фрукты могут мне помочь?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 26/09/2011, 14:28:17
Цитировать
Иногда по утрам позволяю до сих пор кофе с соевым молоком и мед. Но меня мучеет один недостаток: состояние моих ногтей ухудшается. Какие овощи или фрукты могут мне помочь?
Может помочь отказ от кофе, наконец. И сыроедить дальше, до полного удовлетворения. :-* А что вы едите? Сколько? И какие промежутки между разными продуктами?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 26/09/2011, 21:39:55
Я на сыроединие  без недели 2 месяца. Очень довольна, перешла с леккость с вегетареанства. Иногда по утрам позволяю до сих пор кофе с соевым молоком и мед. Но меня мучеет один недостаток: состояние моих ногтей ухудшается. Какие овощи или фрукты могут мне помочь?

Вы ни на каком не сыроедении, только и всего. А помочь могут ЛЮБЫЕ овощи и фрукты.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 26/09/2011, 22:01:15
А помочь могут ЛЮБЫЕ овощи и фрукты...
...при условии замены ими неживых продуктов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 27/09/2011, 06:42:13
Какие овощи или фрукты могут мне помочь?
А как обстоят дела с употреблением повареной соли? Я имел глупость недавно за вечер сделать три глоточка минералки (Есентуки) из "опасения", что интенсивным потреблением арбузов "вымыл" соли из организма - теперь к вечеру постоянно возвращается отёк на травмированной ноге, о котором уже начал было забывать через пару месяцев на СМЕ, а по утрам - мешки под глазами...
Правда, не умолчу и о "положительном" моменте: на пару дней заметно прибавилось сил - просто "летал" (соль задержала воду в мышцах, как бы "накачивая" их), ну, и настроение было "приподнятое", как и положено от соли...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 27/09/2011, 07:31:17
А как обстоят дела с употреблением повареной соли? Я имел глупость недавно за вечер сделать три глоточка минералки (Есентуки) из "опасения", что интенсивным потреблением арбузов "вымыл" соли из организма
    Петрович, ты думаешь Изюм не ел арбузов? Однако же не только ничего не "вымыл", но и штангой балуется. Поизучай матчасть, там есть ответы на все вопросы и сомнения. Хотя, если ты предпочитаешь учиться на своих ошибках, то это, конечно твоё право.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Orex от 27/09/2011, 18:24:01
Поизучай матчасть, там есть ответы на все вопросы и сомнения.

Цитировать
101 ДЗЕНСКАЯ ИСТОРИЯ

Чашка чая.

Нан-ин, японский учитель Дзен, живший в эру Мейдзи (1868-1912 гг.), принимал
у себя университетского профессора, пришедшего узнать, что такое Дзен.
Нан-ин пригласил его к чаю. Он налил гостю чашку доверху и продолжал лить
дальше.
Профессор следил за тем, как переполняется чашка, и, наконец, не выдержал:
"Она же переполнена. Больше уже не войдет!"
Так же, как эта чашка,- сказал Нан-ин,- Вы полны Ваших собственных мнений и
размышлений. Как же я смогу показать Вам Дзен, если Вы сначала не опустошили
Вашу чашу?"
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 27/09/2011, 21:24:44
Какие овощи или фрукты могут мне помочь?
А как обстоят дела с употреблением повареной соли? Я имел глупость недавно за вечер сделать три глоточка минералки (Есентуки) из "опасения", что интенсивным потреблением арбузов "вымыл" соли из организма - теперь к вечеру постоянно возвращается отёк на травмированной ноге, о котором уже начал было забывать через пару месяцев на СМЕ, а по утрам - мешки под глазами...
Правда, не умолчу и о "положительном" моменте: на пару дней заметно прибавилось сил - просто "летал" (соль задержала воду в мышцах, как бы "накачивая" их), ну, и настроение было "приподнятое", как и положено от соли...

Что-то как-то у меня есть сомнения, что три глотка минералки могут дать такой эффект, тем более столь продолжительный.
И что, если задержать воду в мышцах, они от этого сильнее становятся?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 27/09/2011, 21:25:52
Вопрос такой: кто-нибудь пробовал чистить зубы палочкой для чистки? Какие впечатления?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 27/09/2011, 22:31:55
Что-то как-то у меня есть сомнения, что три глотка минералки могут дать такой эффект, тем более столь продолжительный.
У  меня ещё и давление впервые за последние месяцы подскочило до 180/105... А других причин я что-то не нахожу
И что, если задержать воду в мышцах, они от этого сильнее становятся?
Ну, без воды поначалу становятся слабее - это точно ;) Ведь сила определяется главным образом ПЛОЩАДЬЮ СЕЧЕНИЯ мышц.
Но Вы можете на себе попробовать, хоть я и НЕ СОВЕТУЮ (думаю, моего "примера" должно быть достаточно)

Цитата:  goretc
Поизучай матчасть, там есть ответы на все вопросы и сомнения."
Да я бы - с удовольствием, если бы модераторы в главном меню создали бы такой раздел: "Матчасть".
А так, Эрета, Столешникова, ИЗЮМа прочёл ещё летом... Ну, и Уголева наполовину, так же как и Валеологию с Вернадским...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Rjcnz от 28/09/2011, 00:25:42
Да я бы - с удовольствием, если бы модераторы в главном меню создали бы такой раздел: "Матчасть".
А так, Эрета, Столешникова, ИЗЮМа прочёл ещё летом... Ну, и Уголева наполовину, так же как и Валеологию с Вернадским...
Мне хватило Изюма, вместе с форумом сыромоноед ком ( сейчас уже в архиве, при желании можно найти ), там есть ответы абсолютно на все вопросы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 28/09/2011, 08:58:08
Цитировать
Иногда по утрам позволяю до сих пор кофе с соевым молоком и мед. Но меня мучеет один недостаток: состояние моих ногтей ухудшается. Какие овощи или фрукты могут мне помочь?
Может помочь отказ от кофе, наконец. И сыроедить дальше, до полного удовлетворения. :-* А что вы едите? Сколько? И какие промежутки между разными продуктами?
Большое спасчибо всем кто ответил. Ем я.. Значит, через 2 часа после завтрака фрукт, на обед обычно овоши или замоченый рис (овес), через 1- 2 часа орехи или сухофрукты. Если вечером хочется есть, то опять ем овоши, если особого голода не чувствуется, то съем 1 или 2 фрукта.
Завтрак я не стала резко менять, чтобы не испытывая стреса перейти сначала к сыроедению а потом и к моно. По себе уже знаю, что не надо мучить себя резким отказом, со временем вкусы меняются. И Я УВЕРЕНА, ЧТО СО ВРЕМЕНЕМ ВКУС КОФЯ МНЕ УЖЕ НЕ БУДЕТ ТАК НРАВИТСЯ. К стате с завтрашнего дня я планирую его заменить на зеленый чай, а потом и на завтрак со фруктами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 28/09/2011, 09:15:29
У  меня ещё и давление впервые за последние месяцы подскочило до 180/105...
Зато сегодня с утра ещё в постели 120/80 (нормальнее не бывает) :D

Попробовал таки сырую свёклу. Ничего, так, сладковатая...
(Вот если бы к ней ещё и зубы хорошие в комплекте! ;) )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 28/09/2011, 11:06:29
Хочу перейти с сыроедения на моносыроедение. Но пока не вижу смысла. объясните чем оно лучше для нас. И еще я живу среди обычных людей, которые питаются как все. Моя семья (муж, ребенок и родители мужа) любят ходить (часто) в ресторан. И что мне делать? Заказывать там килограм моркови ;D.  Если откажусь с ними ходить...это может привести к разладу семейных отношений и к БОЛЬШОМУ не пониманию (им и так очень тяжело закрывать глаза на все). Да, и мой любимый привык по выходным проводить время в приятной обстоновке в РЕСТОРАНЕ. Я могу измениться сама, но ни его. Он подерживает меня во всем, пока это не касается его самого. Хорошо, месяц, 2 он меня не будет приглашать, заменим на другии развлечения,  но потом... На даный момент я всегда заказываю салат из различных листьев, трав, томата и т.д. Но это не подходит к моно. Что делать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 28/09/2011, 11:25:40
Цитировать
Хочу перейти с сыроедения на моносыроедение. Но пока не вижу смысла. объясните чем оно лучше для нас.
Найдите в интернете "Исповедь сыроеда", там всё написано.
Цитировать
И еще я живу среди обычных людей, которые питаются как все.
Мы все живём среди обычных людей.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 28/09/2011, 12:02:59
...
Почему Вы решили что "форум" что-то Вам должен доказывать? :) Да ещё и искать решения проблем?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 28/09/2011, 12:20:15
Но пока не вижу смысла. объясните чем оно лучше для нас.

читайте форум - тут каждый пишет, какие плюсы получает от моно, какие изменения здоровья, качества жизни в целом.

И еще я живу среди обычных людей, которые питаются как все.

Открою для Вас тайну - мы все живем среди обычных людей, которые питаются как все!
А чтобы мужа и родных не тянуло ходить по ресторанам - устройте им достойную альтернативу дома. Я готовлю для родных , сидим за одним столом и я спокойно ем свою еду, а они - свою. И даже в праздники отказываются идти кушать в ресторан.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 28/09/2011, 12:31:35
Почему Вы решили что "форум" что-то Вам должен доказывать? :) Да ещё и искать решения проблем?
Ну, вообще-то, человек, по-моему, попросил помочь, объяснить... Хотя, конечно, вначале не грех и самой потрудиться в поисках ответов на свои вопросы...
Но, как говаривал Слоник из "38 попугаев": "Когда не знаешь,"как?", нужно спросить того, кто знает".
Можно начать с этого:
http://www.syromonoed.com/?q=book
Заодно познакомить с своих близких... Разумеется, СМЕ и рестораны плохо монтируются, ибо рестораны созданы блюдоманами для ублажения своей порочной традиции питания наиболее извращённым способом, но у меня не укладывается в голове круг развлечений такой широкий, что ограничен одной  ресторацией   :D
Для СМЕ больше подходит спорт, туризм, творчество.
Так что неплохо для начала определиться, зачем вообще Вам СМЕ (ведь это не цель, а средство), но ничего, кроме жизни, не даётся даром и за всё приходится расплачиваться.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 28/09/2011, 13:10:48
Ну, вообще-то, человек, по-моему, попросил помочь, объяснить...
Объясню по пунктам свою реакцию:
1. "Но пока не вижу смысла. объясните чем оно лучше для нас" Весь форум это одно большое объяснение. Такого вида вопросы показывают лишь ленность и несерьёзность подхода.
2. Такие высказывания были бы адекватными на каком-нибудь форуме "фольксвагена", объясните чем ваша машина лучше "Вольво"? И я, возможно, соизволю её купить.
Здесь же люди сами для себя должны решить, и никто не получает никакого профита.
3. Как уже тысячу раз говорилось, все живут среди обычных людей :) И всё же как-то сыроедят. Было бы желание.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 28/09/2011, 15:03:55
Вопрос такой: кто-нибудь пробовал чистить зубы палочкой для чистки? Какие впечатления?

Мисвак? Чистить можно, но меня сильно не впечатлило. Эффект примерно как от простой зубной щетки. Щеткой чистить легче, хотя у мисвака есть преимущества в натуральности и пользе для десен.
Пока обхожусь аюрведическим зубным порошком с красным перцем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 28/09/2011, 16:29:01

Ну, вообще-то, человек, по-моему, попросил помочь, объяснить... Хотя, конечно, вначале не грех и самой потрудиться в поисках ответов на свои вопросы...
Но, как говаривал Слоник из "38 попугаев": "Когда не знаешь,"как?", нужно спросить того, кто знает".
Можно начать с этого:
http://www.syromonoed.com/?q=book

[/quote]

[/quote]
Большоеспасибо всем особено Петровичу!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Flying от 29/09/2011, 19:44:25
И еще я живу среди обычных людей, которые питаются как все. Моя семья (муж, ребенок и родители мужа) любят ходить (часто) в ресторан. И что мне делать?
[/quote]

стараюсь обязательно поесть перед походом в ресторан, в ресторане заказываю: фруктовую тарелку, причем прошу , положить только один фрукт , если мне мало, заказываю еще одну порцию; второй вариант - большой  овощной салат (соус "отдельно" - "on side") и очень долго  и изящно выбираю  из тарелки что- нибудь одно, чаще всего салат. Перед едой заказываю себе воду, которую практически не пью или делаю несколько глотков до еды.

Но если вы любите морковь, то просите и Вам помогут  ;D

всего доброго
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 05/10/2011, 09:35:44

[/quote]

стараюсь обязательно поесть перед походом в ресторан, в ресторане заказываю: фруктовую тарелку, причем прошу , положить только один фрукт , если мне мало, заказываю еще одну порцию; второй вариант - большой  овощной салат (соус "отдельно" - "on side") и очень долго  и изящно выбираю  из тарелки что- нибудь одно, чаще всего салат. Перед едой заказываю себе воду, которую практически не пью или делаю несколько глотков до еды.

[/quote]

Да, я пока так и делаю. Если я только со своим то просто прошу десерт. А если семейный поход то на первое заказываю салат. Пока они все доедят проходит час, а то и больше и тогда я себе заказываю десерт (обычно) ананас.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 08/10/2011, 20:05:33
Не могу понять одну вещь: считается что насморк и разные вирусные инфекции это способ людских организмов вывести токсины, и в то же время как объясняются эпидемии гриппа например?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 08/10/2011, 21:07:08
Не могу понять одну вещь: считается что насморк и разные вирусные инфекции это способ людских организмов вывести токсины, и в то же время как объясняются эпидемии гриппа например?

Стада новых микроорганизмов и вирусов нарушают хрупкий гомеостаз слабых организмов. Начинается болезнь спровоцированная этими нарушителями. Но де факто идет бурная очистка организма. Чем здоровее организм тем сильнее равновесие в нем (гоместаз по научному) и тем труднее новым жителям попавшим извне его нарушить. Поэтому те же самые бактерии что в сильном организме сосущетсвуют в симбиотическом режиме в слабом провоцируют патологическое состояние экстренной очистки. По сути такое аховое состояние должно было бы нравоучать человека и делать более мудрым. По крайне мере заставлять немного чаще задумываться. Но уважаемая медицина снимает боль, давит симптому и загоняет грязь обратно в организм (капли от насморка, аэрозоль от кашля, таблетки от температуры и т.д.) Тогда человек снова чувствует себя лучше, все его грехи остаются безнаказанными и ничему его не учат. И потирая от радости ладошки, как муха сидя на г...вне он дальше радостно поглощает тот же самый пахучий продукт который и довел его до исходного болезненного состояния. А когда подобные люди проживают компактно в одном месте то беда одного провоцирует развитие этого же недуга и других = здравствуй эпидемия. И все клянут не свое дохлое здоровье и шаткий гомеостаз подорванный многолетним поглощением разного дерьма, а "проклятого микроба" и слабые устаревшие антибиотики, требуя от медицины нового еще боле мощного оружия массового поражения живых организмов. И так по кругу.


Человек копает себе могилу ножом и вилкой, а врачи дают ему таблетки что бы он не устал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 08/10/2011, 22:59:29
Откуда берутся эти стада новых микроорганизмов и вирусов? Значит тут вирусы и детоксикация накладывается?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Delux от 10/10/2011, 08:30:16
Я уже 3 недели на сыроедении. Тут дня 3-4 назад заболело горло, я подумал само пройдет, но не тут то было, сегодня (10.10.11 07:03 (+2GTM)) с утра почувствовал кровавый привкус в горле, пошел в ванную сплюнул с горла слизь и мои опасения подтвердились в слизи была кровь. Я не знаю можно ли принимать какие-то лекарства или лучше традиционный метод лечения (если последний то как?). Также дней 5 назад начали болеть зубы в основном в конце челюсти 2 больших нижних зуба, это напрягает...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: avokiluk от 10/10/2011, 10:07:22
Крайне советую Вам в этой ситуации все-таки просто потерпеть с горлом и НИЧЕГО не делать. За 3 недели у Вас уже должны были запуститься процессы самовосстановления организма, именно их Вы сейчас ощущаете, совсем не лучше будет если сейчас организму начать палки в колеса вставлять и принимать химию (лекарства). Вы не один такой, на форумах несколько человек, насколько я помню, при переходе на сыроедение или голодании получали нагноение в горле, и у тех которые вытерпели это процесс до конца несмотря на "пугалки" врачей и родственников, процесс этот заканчивался нормальным выходом гноя, после чего все нормализовывалось. А вот по зубам - скорее всего это фантомная боль, у моей знакомой такое было, когда она на голодании также горлом и пазухами мучилась, она перетерпела тогда, и как только гной у нее вышел из горла и пазух, зубы тут же прекратили болеть, и никакого воспалительного процесса в самих зубах, как оказалось, не было. Но, конечно, терпеть зубную боль не каждый сможет, и возможно (хотя и маловероятно, один зуб еще может быть, но не несколько же сразу) что зуб все-таки действительно воспалился, так что если невтерпеж или пока еще не верите своему организму - сходите к зубному, сделайте снимок. При этом имейте ввиду, что зубной врач скорее всего предложит удалить Вам зубы нафиг, старайтесь не поддаваться его авторитетным заявлениям, сами сначала досконально убедитесь что имеется явный и острый процесс воспаления и нагноения в зубе, и только тогда соглашайтесь на удаление, зубы Вам на сыроедении еще ох как понадобятся.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: avokiluk от 10/10/2011, 10:22:59
Откуда берутся эти стада новых микроорганизмов и вирусов? Значит тут вирусы и детоксикация накладывается?
Вот-вот, очень правильный вопрос! Я тоже не верю в периодические перемещения по планете "пасущихся" стад микроорганизмов, вызывающих эпидемии, скорее всего они всегда есть везде и равномерно распределены в соответствии с климатическими условиями, для них благоприятными, как часть природы, что-то не стыкуется. Если честно, существующие объяснения ПОЧЕМУ и КАК ИМЕННО происходит "очистительные" болезни, меня тоже не удовлетворяют, хотя тот факт, что болезнь действительно "чистит" не подвергаю сомнению, и довольствуюсь простым принятием этого факта, даже если и не могу объяснить его - человек многого не понимает и не может объяснить в законах природы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 10/10/2011, 14:14:12
Микробы есть всегда и везде, но их количество и состояние не дает обычно потрясти резистентность организма. Как только резистентрость падает, резко увеличвивается количество микроорганизмов и они начинают играть патогенную роль. При этом они продуцируют микробиотическую (антибиотическую) среду повышающую их общую вирулентность. Затем высоко вирулентные и многочисленные микроорганизмы засевают окружающее пространство в большом количестве. И если в этом пространстве есть соседние организмы и они обладают низкой либо селективной резистентностью, то происходит расширение ареала обитания инфекционного очага. Это типичный сценарий развития как эпидемий так и эпизоотий. Сказал чего понятное? 
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz от 10/10/2011, 17:09:57
ребят, какие у вас отношения с друзьями!?

как быть..когда сидишь в гостях, на день рождении и тебе конечно же предлагают все салаты, горячее, десерт и т.д.
естественно отказываешься... и сразу негативные высказывания, это же невыносимо слушать..что ты уже сошла с ума ты помешана на этом на том. ::)


 
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 10/10/2011, 17:39:00
Нормально. Мне завтра предстоит присутствовать на двух днях рождениях сразу и одновременно (один из них мой собственный) - никаких проблем. Будут либо кубанские помидоры, либо итальянский сладкий виноград и дружеское общение - всего делов-то.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 10/10/2011, 19:21:22
С днем рождения Emjuger. Liz а это точно друзья?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz от 10/10/2011, 20:11:08
Aquarius

((
да вот я и  думаю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 10/10/2011, 21:02:25
Твои друзья должны знать, чем ты питаешься. Если за столом будет много новых людей, то можно заранее попросить хозяев не поднимать за столом тему твоего питания. Вежливо и корректно. Кроме того, если не уверена, что на столе будут фрукты, купи их сама и принеси с собой. Никого ни в чем не нужно за столом убеждать - к тому же, день рождение не у тебя и просто даже поэтому не стоит за столом делать акцент на себя. Доброжелательность, чувство юмора, вежливость и уважение к сотрапезникам с твоей стороны - залог удачного застолья. И не смущайся есть свои фрукты, пусть все видят, что тебе ВКУСНО))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 10/10/2011, 22:17:19
Настоящие друзья поймут и примут тебя любым. А приятели и собутыльники.... Тут уж и становится ясно, кто есть кто. Друзья познаются в еде! :-)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Delux от 11/10/2011, 09:11:41
сегодня с утра горло уже меньше болит, а вот когда умывался обнаружил что ночью или под утро кровь из носа шла и когда умывался сново пошла кровь. Не знаю стоит ли беспокоиться по этому поводу...
И да можно ли тут в этом разделе обсуждать мои беспокойства или для этого существут специальный раздел.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz от 11/10/2011, 09:32:28
я с вами полностью согласна)))  :D
просто мне не понятно почему пичкать себя всем чем попало.. это нормально, а то что я действительно правильно двигаюсь, да,...это вовсе не так должно быть! 

сейчас очень сложно говорить что они мои друзья) какая я и та которая была это два разных человека!

два года назад я была «наркоман» даже можно так сказать.
Я литрами пила кофе, на моём столе всегда стояла кружка с ним, вдобавок пила  с сахаром его!!  Имела такие привычки как поесть на ночь чего то мучного, сладкого, да и побольше, вообще жрала как свинья и была ей))Ну и курила, пила алкоголь, не занималась не каким спортом , питание ужасное ! вобщем весь букет )
И как то задумалась что мне это не нравиться, я не хочу так жить, выходя на улицу трястись что мне нужно покурить, выпить. Я почувствовала что я  зависима!
Стала пробовать различные способы срывы были но не останавливалась))
Бросила курить и пить. Ага дальше у меня осталось питание от которого я не могла остановиться этот шоколад я его покупала каждый день, хлеб белый  его ела со всем с макаронами, пельменями. Майонез был везде тоже. Сосиски колбасы, всякие лапши быстрого приготовления, консервы, чипсы газировки. Фу ! тоже попыток было много срывы!  да! это все было! сейчас это только отвращение. В итоге я не курю не выпиваю, не ем сладкое сахар и везде где он, жирное, жареное, копченое, фаст -фуд консервы, полуфабрикаты и т.д.
Теперь хочу не пить чай с молоком. и конечно же вареное тушеное))
 И все. Хочу перейти на сыроедение )) Я к этому идуу)))

А друзья чё сказать в шоке говорят это не ты, где та Лиза она такая была, сейчас я им не нравлюсь.
Т.е. мне не позвонить и не сказать ох пойдём выпьем, не взять сигарету, и не пригласить на пикник, шашлыки. Да))   ;D

извените что столько написала но это едиственное место где мне хорошо сидеть и читать вас и всё что тут есть))))))

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 11/10/2011, 09:40:33
сегодня с утра горло уже меньше болит, а вот когда умывался обнаружил что ночью или под утро кровь из носа шла и когда умывался сново пошла кровь. Не знаю стоит ли беспокоиться по этому поводу...
И да можно ли тут в этом разделе обсуждать мои беспокойства или для этого существут специальный раздел.
1. напиши подробнее о себе - что ешь, как давно. Какие-то диагнозы были?  и т.д. Как чувствуешь себя при этом.
2. В общем-то ответ один - ешь сырое раздельно. Ничем не пичкай себя лишним. Пройдет само. Чтобы определиться с причиной происходящего - не лишним было бы узнать ответы на п.1.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 11/10/2011, 09:44:21
А друзья чё сказать в шоке говорят это не ты, где та Лиза она такая была, сейчас я им не нравлюсь.
Т.е. мне не позвонить и не сказать ох пойдём выпьем, не взять сигарету, и не пригласить на пикник, шашлыки. Да))   ;D

Появится новый круг общения , никуда от этого не деться. Старых друзей, если это друзья - тоже не нужно терять. Скорее всего, есть и другие общие интересы, кроме покурить, выпить и жевать мяско. Иначе  - это не друзья, а просто клуб по интересам, а интересы поменялись)

И хватит пытаться переходить, стараться или начинать  - надо  СМЕдить!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Dropko от 11/10/2011, 10:00:58
А друзья чё сказать в шоке говорят это не ты, где та Лиза она такая была, сейчас я им не нравлюсь.
Т.е. мне не позвонить и не сказать ох пойдём выпьем, не взять сигарету, и не пригласить на пикник, шашлыки. Да))   ;D

Первое время всё окружение будет недоумевать и пророчить тебе всякие гадости, но пройдет буквально полгода и всё кардинально изменится: люди перестанут противиться, привыкнут и даже перестанут угощать "нормальной едой", а еще тебя будут ставить в пример и рассказывать о тебе знакомым ^^
Начнут говорить, что ты стала лучше выглядеть и вообще меняешься в лучшую сторону и прошлая ты была хуже.
На личном опыте убедился, что друзья не отворачиваются и даже наоборот начинают гордится подобным знакомым, а на пикник и шашлычки наведаться не проблема: "отложите Дане помидоров" уже стало привычным  :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Delux от 11/10/2011, 11:22:25
1. напиши подробнее о себе - что ешь, как давно. Какие-то диагнозы были?  и т.д. Как чувствуешь себя при этом.
2. В общем-то ответ один - ешь сырое раздельно. Ничем не пичкай себя лишним. Пройдет само. Чтобы определиться с причиной происходящего - не лишним было бы узнать ответы на п.1.
Ем: помидоры, огурцы, апельсины, грейпфруты, бананы, яблоки, иногда орехи, семечки, на начальной стадии делал салаты потом ел все просто так, теперь, в последнюю неделю, стараюсь не смешивать. Убрал из рациона все на счет чего я сомневаюсь в последнюю неделю отказался от соли. Не редко чувствую слабость. Есть такой вопрос, чаи травяные (шиповник, мелисса, мята и т.д.) можно употреблять?
Мне 21-н год на данный момент у меня хронический гастрит, холецистит и еще какие-то перегибы в кишечнике, вегетососудистая дистония остальное вроде нормально если не считать что я сын ликвидатора аварии на ЧАЭС. Физических нагрузок нет на данный момент, только то что стою по 6-7 часов на работе. Эта неделя уже 4-я, точнее начало 4-й недели моего сыроедства. Знаю что нужно есть семена пророщенные но пока не представляю где их купить, хотя в супермаркетах натыкался на подобное. Живу в Донецке, Украина. Вот немного о себе.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 11/10/2011, 12:21:43
Чаи травяные точно не надо пить. В переходный период, если прям "ну совсем невтерпёж", можно травы (лучше свежие конечно) размять руками в стакане родниковой воды (никаких кипячений, только естественная температура), дать настояться. Вкус намного приятней заваренных, более живой.
Еще летом, когда срывы были не редкость, я делала чай именно так из крапивы, которую сама собирала на своём же огороде. Сейчас вообще нет никакой тяги к напиткам любого рода. Даже больше... искренне не понимаю для чего нужны все эти чаепития???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 11/10/2011, 12:24:25
Ем: помидоры, огурцы, апельсины, грейпфруты, бананы, яблоки, иногда орехи, семечки, на начальной стадии делал салаты потом ел все просто так, теперь, в последнюю неделю, стараюсь не смешивать. Убрал из рациона все на счет чего я сомневаюсь в последнюю неделю отказался от соли. Не редко чувствую слабость. Есть такой вопрос, чаи травяные (шиповник, мелисса, мята и т.д.) можно употреблять?
Мне 21-н год на данный момент у меня хронический гастрит, холецистит и еще какие-то перегибы в кишечнике, вегетососудистая дистония остальное вроде нормально если не считать что я сын ликвидатора аварии на ЧАЭС. Физических нагрузок нет на данный момент, только то что стою по 6-7 часов на работе. Эта неделя уже 4-я, точнее начало 4-й недели моего сыроедства. Знаю что нужно есть семена пророщенные но пока не представляю где их купить, хотя в супермаркетах натыкался на подобное. Живу в Донецке, Украина. Вот немного о себе.

Ну, вообще-то странно - ты еще не сыромоноед, а спрашиваешь что тебе делать именно на этом сайте. Что делать - переходить на сыро-моно.
Чаи и всякая мертвячина - однозначно нет. Изучай матчасть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Argo от 11/10/2011, 15:32:48
Чаи травяные точно не надо пить. В переходный период, если прям "ну совсем невтерпёж", можно травы (лучше свежие конечно) размять руками в стакане родниковой воды (никаких кипячений, только естественная температура), дать настояться. Вкус намного приятней заваренных, более живой.
Еще летом, когда срывы были не редкость, я делала чай именно так из крапивы, которую сама собирала на своём же огороде. Сейчас вообще нет никакой тяги к напиткам любого рода. Даже больше... искренне не понимаю для чего нужны все эти чаепития???
Я тоже любую вареную воду пить не могу! Даже сырая очищенная из водопровода кажется ужасной :)
Теперь пью только минеральную воду.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 11/10/2011, 17:48:36
Я тоже любую вареную воду пить не могу! Даже сырая очищенная из водопровода кажется ужасной :)
Теперь пью только минеральную воду.

Плохо. Минеральная вода, если она не набрана вами лично из источника, также мертва, как и водопроводная - любая, газированная и без газа.
Идеал - родниковая.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 11/10/2011, 17:56:58
сегодня с утра горло уже меньше болит, а вот когда умывался обнаружил что ночью или под утро кровь из носа шла и когда умывался сново пошла кровь. Не знаю стоит ли беспокоиться по этому поводу...
У меня иногда тоже идет кровь я не зацикливаюсь на этом, быстро останавливаю и забываю.
Для себя причинами считаю: резкое нарушение режима сна или связываю с невидимыми процессами происходящими в организме вследствии перестройки.))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: S A P S A N от 11/10/2011, 20:44:26
.....а вот когда умывался обнаружил что ночью или под утро кровь из носа шла и когда умывался сново пошла кровь. Не знаю стоит ли беспокоиться по этому поводу...

Беспокоится не стоит. У меня было то же самое в первые мес. перехода. Причину не знаю (даже не задумывался) Прошло само, как и все "сюрпризы" в процессе СМЕ.
Привет Донецку.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: martinez777 от 11/10/2011, 23:45:17
Добрый день, всем!

Обыскался уже, не могу найти в продаже финики без добавления сахара (и сиропа глюкозы), кто-нибудь знает где такие можно купить?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Argo от 12/10/2011, 01:33:38
Я тоже любую вареную воду пить не могу! Даже сырая очищенная из водопровода кажется ужасной :)
Теперь пью только минеральную воду.

Плохо. Минеральная вода, если она не набрана вами лично из источника, также мертва, как и водопроводная - любая, газированная и без газа.
Идеал - родниковая.
Все великолепно, Каарагандинка!  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Dropko от 12/10/2011, 09:02:16
Добрый день, всем!

Обыскался уже, не могу найти в продаже финики без добавления сахара (и сиропа глюкозы), кто-нибудь знает где такие можно купить?

по возможности удерживайтесь от их употребления, да и практически не встретить на прилавках качественного продукта (этот вопрос обсуждался на форуме (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=193.0) ранее)
*хотя если совсем хочется их поесть, то есть в продаже неплохие по отзывам финики "Каспиран" и "Каспиан" в картонных коробочках из Ирана
найти их можно практически на каждом рынке, а так же в интернет магазинах, например тут (http://spb.i-mne.com/category.php?id_category=5)

Название: Re: Вопросы
Отправлено: martinez777 от 12/10/2011, 13:10:54
Кто-нибудь знает, содержат ли эти финики (тунис, в магазине и-мне, не веточке) сахар, глюкозу сироп?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 12/10/2011, 19:20:31
вы у продавцов поинтересуйтесь. здесь вряд ли кто-то этим финикам анализы делал на сахар, глюкозу, сироп и т. д. нормальной еды хватает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 12/10/2011, 20:39:18


Плохо. Минеральная вода, если она не набрана вами лично из источника, также мертва, как и водопроводная - любая, газированная и без газа.
Идеал - родниковая.

Родниковая тоже считаетсе мертвой, и темболее там большое содержание солей. Живой считается активизированая вода.
[/quote]
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 12/10/2011, 20:42:36
Фрукты содержат структурированную воду. В идеале , если в рационе достаточно сочных фруктов - желание пить совершенно исчезает.
О каких искусственных активизациях воды может идти речь вообще? Натуральная природная вода - родниковая, колодезная - самая нужная, правильная, полезная. И не нужно изобретать велосипед. Минеральная вода - там перебор с солями и другими веществами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 12/10/2011, 20:57:12
Фрукты содержат структурированную воду. В идеале , если в рационе достаточно сочных фруктов - желание пить совершенно исчезает.
О каких искусственных активизациях воды может идти речь вообще? Натуральная природная вода - родниковая, колодезная - самая нужная, правильная, полезная. И не нужно изобретать велосипед. Минеральная вода - там перебор с солями и другими веществами.
Сама я пью родниковую воду 2 раза фильтованую разными фильтрами. Об активизированной я узнала от Вадима Зеланда. Соли в родниковой воде можно обнаружить очень просто. Заморозев ее и, когда она оттает на дне осядет осадок. Соли в родниковой воде из почвы. Она же ни дистилированная.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 12/10/2011, 21:05:16
Вообще не понимаю смысл диалога.
Сама я пью родниковую воду 2 раза фильтованую разными фильтрами.
Вопрос - зачем? зачем фильтровать? вы умнее природы и способны создать более "правильный" для себя продукт?
Так люди таким путем и пришли к блюдомании, однако.

Об активизированной я узнала от Вадима Зеланда. Соли в родниковой воде можно обнаружить очень просто. Заморозев ее и, когда она оттает на дне осядет осадок

Да хоть колдуйте, хоть заговаривайте, хоть симороньте, хоть в церкви осветите... Только это всё к СМЕдению отношения не имеет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 12/10/2011, 21:21:02

Да хоть колдуйте, хоть заговаривайте, хоть симороньте, хоть в церкви осветите... Только это всё к СМЕдению отношения не имеет.
Никто никого не заставляет заниматься этим. Каждый свободен в своем выборе. Я знаю, что есть такая вода, и она с их точки зрения считается идеальной, т.к. ЭТА вода дает энергию (я не буду объяснять почему, кому интересно сам найдет в интернете). Для тебя идеальная - родникова.
Почему фильтровать? Мне лишнии соли ни к чему. Мне нравится быть в гармонии и поддерживать равновесие. Стараюсь брать все самое лучшее у природы, у современной технологии и т.д. Мы же ни идем пастись как наши собратья. Живем в благоустроенных домах, пользуемся условиями цивилизации... А кто хочет все брать только от природы, так это его выбор.
[/quote]
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 13/10/2011, 08:12:02
Какая разница рафинировать сахар(убирать все "ненужные примеси") или "рафинировать" воду, так же убирая "ненужные с точки зрения Зеланда примеси"? Ничего более естественного чем родниковая вода, где-нибудь в лесу, подальше от цивилизации, НЕТ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ. Имхо, конечно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 13/10/2011, 08:51:02
Ничего более естественного чем родниковая вода, где-нибудь в лесу, подальше от цивилизации, НЕТ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ.
Все вещества, что мы наносим на тело и лицо попадает в последующие в внутрь тела. Кто-то может и предпочитает наносить естественные продукты данные природой, меня устраивает УЛУЧШЕННЫЕ химическим путем крема...и вода.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Duke от 13/10/2011, 08:56:26
меня устраевает УЛУТШЕНЫЕ химическим путем крема...и вода.
Ну во-первых "устраивает" и "улучшенные", а во-вторых вопросов больше не имею  ;D Хорошего Вам сыроедения.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gatirusa от 13/10/2011, 08:59:53

Ну во-первых "устраивает" и "улучшенные", а во-вторых вопросов больше не имею  ;D Хорошего Вам сыроедения.
Спасибо за поправку. Живя в Испании русский со временем начинаешь забывать.
[/quote]
Название: Re: Вопросы
Отправлено: RomperStomper от 13/10/2011, 10:56:49
вообще, если питаться сырыми фруктами (и ягодами, типа, помидор) - то жажды практически не испытываешь

у меня так
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 13/10/2011, 11:02:40
вообще, если питаться сырыми фруктами (и ягодами, типа, помидор) - то жажды практически не испытываешь

у меня так

я не пью воду уже три месяца. хватает того, что во фруктах. хотя, орехи тоже ем. но жажда отсутствует.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: avokiluk от 13/10/2011, 13:35:24
Спасибо за поправку. Живя в Испании русский со временем начинаешь забывать.
Боже мой, человеку посчастливилось жить в солнечной Испании, должно быть море солнца и свежайших фруктов/овощей круглый год, а все туда же - крема, вода, "улучшенные". Грустно все это читать, никогда человек не прекратит усложнять простейшие вещи, и так и будет в гордыне и слепоте своей пытаться "переплюнуть" Создателя...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 13/10/2011, 19:28:04
Какую я только воду не пил, но из всех лучшая родниковая. У остальных привкус - чуствую соли. Зимой вообще не пью, летом в сильную жару.
Как здорово оправдать свои зависимости высказыванием: У каждого свой выбор. А мне кажется нет там выбора за тебя уже кто-то выбрал и явно не в твою пользу.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Александр от 13/10/2011, 19:58:10
Дорогие мои, родники , конечно, прекрасно. Только не забывайте, что при нашей экологии не все родники можно использовать по назначению...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Delux от 14/10/2011, 14:53:38
может так совпало, а может и нет но на 3й неделе сыроедения начали прорезаться зубы мудрости. Боль и дисконфорт это сопутствующие атрибуты, ятак понял. Но зубы растут из самих десен и получаеться что верхние зубы разгрызают десну подпераемую нижними зубами, жевать практически не возможно. А теперь вопрос можно ли как то облегчить боль? И еще одно, можно ли активировать рост зуба заново, бо чувствую мне это пригодится в скором времени? (мне 21)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 14/10/2011, 23:20:58
может так совпало, а может и нет но на 3й неделе сыроедения начали прорезаться зубы мудрости. Боль и дисконфорт это сопутствующие атрибуты, ятак понял.

Совпадение. Вам по возрасту положено сейчас зубы мудрости вырастить. До того, как они начнут прорезаться сквозь десну, может пройти не один год, с начала их роста. У меня на рентгене их было видно за 2 года до первых ощутимых признаков роста. Так что терпите, мужайтесь, все через это проходят и вы уже проходили, лет так 20 назад, только забыли конечно :) Срок сыроедения еще совсем маленький, чтобы говорить о безболезненности, вы ведь не думаете, что годы поедания мертвой пищи, с переходом на сыроедение, никак на вас не скажутся? ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: uchakov_a от 16/10/2011, 17:56:32
Назрел вопрос. Долго искать по всему форуму, а фага нету. Вопрос по арбузам. Я его всегда ем с косточками (или проглатываю или иногда даже разжёвываю. Ну начал так делать потому что просто лень было выплёвывать. А сейчас сижу и думаю это монотрофное получается или нет. матчасти пока не хватает чтобы такие простые вопросы с ходу ломать. Подскажите если не трудно?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 16/10/2011, 18:40:00
Проглатывай, если есть желание, они выйдут непереваренными. Таким именно образом, выращивая сладкие плоды и привлекая к ним травоядных и плодоядных, растения расширяют свой ареал обитания. Так что все природно и естественно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 20/10/2011, 20:18:48
Здравствуйте  :)
У меня два вопроса к опытным СМЕшникам.
В мае 2008 полностью отказалась от мяса, рыбы, яиц, алкоголя, кофе и чая. Без срывов. Более трех лет питаюсь вегетарианской (включая молочку), но вареной пищей. Где-то пол-года назад перестала пить молоко из-за проблем с кишечником, а пару месяцев назад и от кефира отказалась. Сейчас из молочки - сыр и сливочное масло, и очень редко адыгейский сыр. И вот совсем недавно узнала про СМЕ. Что-то мне подсказывает, что это то - к чему я так долго шла (с 98 года) :)
 
Собственно, первый вопрос: что для меня будет считаться постепенным переходом на СМЕ? (читала на форуме, что резкий переход может быть опасен). Морально я готова, а вот насчет организма не уверена.. потому, как...

Мой рост 173, вес 49-50кг. Мой обычный вес 54кг, максимум, что набирала 56, но был всего один небольшой период такой. За последние месяцев 7-8 потеряла 4-5 кг и никак не могу вернуть  :(  Потеряла именно мышечную массу. Думаю, что из-за обострившегося после поездки в Индию год назад дисбактериоза (а два с половиной года назад в течении пяти месяцев пила убойные антибиотики) и всяких нахлебников, поселившихся в моей поджелудочной и кишечнике (если верить диагностике).

Отсюда мой второй вопрос: каковы шансы, что мой организм успеет перестроиться и начать вырабатывать все необходимое для жизни, до того, как я помру от дистрофии?  :-\  Я понимаю, что никто мне не скажет процента выживания))) но, может быть, есть у кого-то опыт перехода на СМЕ с пред-дистрофичного состояния. Начиталась, сколько кг теряют в переходный период.. даже если это будет хотя бы 10 кг (а обычно теряют больше), 40кг для меня это слишком.. я в начальной школе, наверное, так весила)))
Три дня ем овощи-фрукты-орехи, но добавляю кусочек сыра раз в день, не потому что хочется (странно теперь это есть, если знаешь, что пользы никакой, скорее наоборот), а ради подстраховки что ли))) пока не дождусь ваших ответов на вопросы и советов  ::)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/10/2011, 20:35:45
Лиз, а лет-то вам сколько?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 20/10/2011, 20:42:47
31   ::)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Dropko от 20/10/2011, 20:57:21

Отсюда мой второй вопрос: каковы шансы, что мой организм успеет перестроиться и начать вырабатывать все необходимое для жизни, до того, как я помру от дистрофии?  :-\ 


От чего от чего, но от живой пищи еще никто не умирал  :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/10/2011, 21:02:12
ну, начнем с того, что сыр и сливочное масло - отнюдь не молочка, т.к. на молзаводе и туда и туда добавляют растопленный говяжий жир - сам видел. так что уж если и оставлять в рационе молочку при плавном переходе то именно домашний кефир (т.е. из натурального молока).

что касаемо процедуры перехода, тут готовых рецептов нет, все индивидуально - и сроки, и симптомы. лично я в свои 40 перешел резко и ничего, выжил, сбросил 18 кг за 4 месяца - с 80 до 62. женщины, как правило, сбрасывают меньше ( в процентном отношении). я бы на вашем месте  не боялся дистрофии. берите пример с Латанэ.
чтобы не терять мышечную массу - нагружайтесь, чем угодно, лучше если нагрузки будут анаэробными (например, тренажерный зал).

и самое важное - психологический настрой. не пытайтесь переложить ответственность за свои действия на плечи форумчан. что это такое - пока не запретят, буду есть сыр? решили сыроедить - добро пожаловать, пер асперум ад астра, сомневаетесь - ешьте мертвяк. если не хватает теоретической базы, подождите, не переходите, пока не накопите достаточно информации, чтобы не бояться. но ответственность за все несете только вы, это нужно осознавать четко.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 20/10/2011, 22:02:17
mik, спасибо большое за ответ!
ну, начнем с того, что сыр и сливочное масло - отнюдь не молочка, т.к. на молзаводе и туда и туда добавляют растопленный говяжий жир - сам видел.
Жесть  :o  То, что при изготовлении сыра используют сычужный фермент - это я знала, поэтому только Олтермани покупаю, они, вроде, гарантируют вегетарианский состав. А про масло даже ничего плохого и не думала.. а на каком заводе?? Не может же быть, что бы везде так делали..

так что уж если и оставлять в рационе молочку при плавном переходе то именно домашний кефир (т.е. из натурального молока).

С кефиром, боюсь, будет сложно, кишечник он мой расстраивает.. да и не хочется мне кефира.

я бы на вашем месте  не боялся дистрофии. берите пример с Латанэ.

ну так Латанэ и стартовала с 60кг при моем же росте))  Я в общем-то, уже привыкла не обращать внимание на замечания окружающих о моей худобе и прерывать охи-вздохи родственников. Забавно представить, какая реакция будет, когда я действительно скелетиком стану)) 

чтобы не терять мышечную массу - нагружайтесь, чем угодно, лучше если нагрузки будут анаэробными (например, тренажерный зал).
Месяц назад начала ходить на фитнес, правда, пока раз в неделю. Планирую три, но пока по времени не получается. И дома зарядку делаю, но не регулярно.

и самое важное - психологический настрой. не пытайтесь переложить ответственность за свои действия на плечи форумчан. что это такое - пока не запретят, буду есть сыр? решили сыроедить - добро пожаловать, пер асперум ад астра, сомневаетесь - ешьте мертвяк. если не хватает теоретической базы, подождите, не переходите, пока не накопите достаточно информации, чтобы не бояться. но ответственность за все несете только вы, это нужно осознавать четко.

Нее, ответственность я ни на кого не перекладываю :) Просто не встречались истории про старт с низким весом, вот и подумала, что может кто-то знает что-то об этом, какие-то особые советы или хитрости..
 Матбазы, действительно, не хватает. Но то, что уже успела прочитать, отбило желание есть мертвое, так что повременить не получится  :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 20/10/2011, 22:10:57
Нее, ответственность я ни на кого не перекладываю :) Просто не встречались истории про старт с низким весом, вот и подумала, что может кто-то знает что-то об этом, какие-то особые советы или хитрости..
 Матбазы, действительно, не хватает. Но то, что уже успела прочитать, отбило желание есть мертвое, так что повременить не получится  :D
можешь почитать про мой старт. вес 42 был. рост 160. избежать потерю веса невозможно насколько я знаю. личку проверь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 21/10/2011, 01:58:56
Liz, не переживай за вес. Уйдет столько , сколько есть лишнего . К тому же у тебя и не такой резкий переход - ты ж вегетарианка. Смелее заменяй сыр любимым фруктом и вперед. Иначе - все труды зря. Можешь, конечно, если тебе трудно, постепенно отказываться от одного продукта в месяц, например. Но по мне - это тяжелее.
Дистрофия (уход веса за нижнюю границу блюдоманской нормы) будет у всех СМЕдов на первых этапах. Похоже, у тебя и так уже ниже нормы. А вот анарексии - не будет. Страх вызывает именно это. Родные пугают тоже этим. Они путают снижение веса при перестройке организма и микрофлоры без отказа в количественном и качественном питании для себя (СМЕдение) и психические расстройства (тяга выглядеть как дистрофик)+ ограничение себя в количестве еды (сознательно ходят голодными, едят как Дюймовочки - одну маковую росинку)(соответственно ведущие к анарексии).
А вес восстановится. Обычно повышение веса идет с 6-11 месяца.
На кефир и не переходи, и организм твой его не приветствует, и СМЕдение тоже))
Удачи!
Да и вообще - начнешь СМЕдить, увидишь сама качественные изменения в работе организма, все вопросы отпадут сами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 21/10/2011, 10:42:04
Латанэ, спасибо огромное за поддержку  :D
Сегодня же отнесу все макароны-крупы и сыр(почти полкило Олтермани осталось) друзьям. Родителям пока лучше не знать)) У меня вообще сейчас ситуация очень удачна для перехода: живу одна, с октября работа на дому (пару раз в неделю надо в офис съездить отдать-забрать материал), папа сейчас в другом городе работает, мама через неделю в отпуск уезжает, так что первое время никто на мозги капать не будет :) Да и вообще зима грядет, можно одежду в обтяг не носить, окружающие не особо и заметят сильных изменений  8)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 21/10/2011, 13:29:26
Уважаемая Liz! Рекомендую Вам ознакомиться с книгой Шаталовой Г.С. "Выбор пути"(если Вы её не читали). Она хоть и не сыроед, но на большом теоретическом и практическом материале показывает как можно достигать серьёзных спортивных результатов при минимальном питании (100 гр. простой магазинной гречки и горсть сухофруктов в день). Опираясь на новейшие исследования в области питания, в том числе Уголева А.М. "Теория адекватного питания и трофология" (эта книга выложена на форуме), Шаталова показывает, что энергия поступает в организм не только с пищей, но и при дыхании (например фиксация азота азотфиксирующими бактериями), с энергией солнца  и пр.
Так что, я думаю, если со 100 гр. варенной гречки и горстью сухофруктов в день, можно занимать призовые места на марафонских дистанциях, то с биологически активной, вкусной, живой растительной пищей и не такие чудеса можно делать.
Если этой книги у Вас нет и в интернете не найдёте, могу скинуть её Вам на e-mail.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 22/10/2011, 12:16:41
Уважаемая Liz! Рекомендую Вам ознакомиться с книгой Шаталовой Г.С. "Выбор пути"(если Вы её не читали).
Спасибо большое, Юрий! Скачала, читаю :) Думаю, что обязательно найду там что-то полезное для себя.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 22/10/2011, 12:21:10
Прочитала сейчас статью про то, что фруктами и орехами мы поддерживаем бифидобактерии и бродильщиков, из-за этого гомеостаз не ломается, а немного видоизменияется. Отсюда кризы, появляющиеся долгие годы на СМЕ. Автор советует к минимуму свести фрукты и орехи, а налегать на овощи, в частности - корнеплоды.
Кто что думает по этому поводу?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 22/10/2011, 12:55:55
Прочитала сейчас статью про то, что фруктами и орехами мы поддерживаем бифидобактерии и бродильщиков, из-за этого гомеостаз не ломается, а немного видоизменияется. Отсюда кризы, появляющиеся долгие годы на СМЕ. Автор советует к минимуму свести фрукты и орехи, а налегать на овощи, в частности - корнеплоды.
Кто что думает по этому поводу?

Лично для меня овощи не вариант. Практически не ем их, тяги нет вообще!!! Исключения - помидоры (свои) по сезону, морковь и огурцы. Иногда пробую другие для разнообразия, но еще ни разу не ела их в таком количестве, чтобы наесться. Если прислушиваться к организму (а я именно так выбираю себе продукты), то можно остаться жутко голодной, что приведет к стрессам и срывам.
Ни один автор, ни один супер-пупер доктор мед.наук и т.д. не может точно сказать чем именно надо питаться определенному человеку, т.к. сегодня организму нужно одно, завтра он реализует свои потребности в другом продукте и т.д. Только организм каждого конкретного индивидуума может с точностью дать понять, что нужно есть, а что нет или может вообще стоит сегодня поголодать, т.к. есть ну совсем не хочется и для этого у него есть очень веская причина, знать которую нам не всегда обязательно, т.к. и без этих знаний организм справится с большинством неполадок самостоятельно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 14:20:32
Исключения - помидоры (свои) по сезону, морковь и огурцы.

помидоры и огурцы - тоже фрукты. отличить просто: у фруктов- семена внутри, у овощей - снаружи. Поддерживаю совет есть то, на что тянет. и поменьше читайте, побольше прислушивайтесь к себе. так не ошибетесь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 22/10/2011, 18:07:33
Ок, спасибо :) Пока особо радуют морковка и апельсины  :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 22/10/2011, 18:18:37
Исключения - помидоры (свои) по сезону, морковь и огурцы.

помидоры и огурцы - тоже фрукты. отличить просто: у фруктов- семена внутри, у овощей - снаружи.
Мик, вот что ты натворил? Так все было спокойно, теперь сижу ломаю голову над плодами у коих семечки снаружи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 19:00:53
Исключения - помидоры (свои) по сезону, морковь и огурцы.

помидоры и огурцы - тоже фрукты. отличить просто: у фруктов- семена внутри, у овощей - снаружи.
Мик, вот что ты натворил? Так все было спокойно, теперь сижу ломаю голову над плодами у коих семечки снаружи.

это какие же?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 22/10/2011, 19:06:53
это какие же?

Так вот и думаю - какие... чтобы семена снаружи...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 19:16:09
это какие же?

Так вот и думаю - какие... чтобы семена снаружи...

исключений, мне кажется, нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 22/10/2011, 19:20:22
У клубники семечки на поверхности.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 19:41:53
У клубники семечки на поверхности.

плод клубники - не ягода, а разросшееся цветоложе. я подразумевал не нахождение семян на поверхности плода, а нахождение их у овощей ОТДЕЛЬНО от т.н. плода.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emjuger от 22/10/2011, 19:45:59
У клубники семечки на поверхности.

плод клубники - не ягода, а разросшееся цветоложе. я подразумевал не нахождение семян на поверхности плода, а нахождение их у овощей ОТДЕЛЬНО от т.н. плода.
А-а-а-а-а-а-а-а .... дошло наконец то.
Женщина фрукт - мужчина овощ.  ;D   :D   ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 22/10/2011, 19:46:40
плод клубники - не ягода, а разросшееся цветоложе. я подразумевал не нахождение семян на поверхности плода, а нахождение их у овощей ОТДЕЛЬНО от т.н. плода.

Но вкусная она безумно!!! Чем бы ни была, сути это не меняет.
Ела бы ее наверное вёдрами  ::)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 22/10/2011, 19:48:29
А-а-а-а-а-а-а-а .... дошло наконец то.
Женщина фрукт - мужчина овощ.  ;D   :D  :P

 ;D ;D ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 19:57:48
У клубники семечки на поверхности.

плод клубники - не ягода, а разросшееся цветоложе. я подразумевал не нахождение семян на поверхности плода, а нахождение их у овощей ОТДЕЛЬНО от т.н. плода.
А-а-а-а-а-а-а-а .... дошло наконец то.
Женщина фрукт - мужчина овощ.  ;D   :D   ;D

до потери семян, мужчина - фрукт еще тот, а после - разумеется, овощ
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 22/10/2011, 21:14:29
Блин а я то думал что фрукты это плоды растения, а овощи остальные части такие как корнеплод, лист, стебель.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 21:18:07
Блин а я то думал что фрукты это плоды растения, а овощи остальные части такие как корнеплод, лист, стебель.

вот, банан, например. по факту - плод. а по сути - побег, т.к. банан - большая трава. разделения все эти условны. придуманы людьми для запудривания мозгов самим себе.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 22/10/2011, 21:29:24
Да в мире вообще все просто. Люди все усложняют.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 22/10/2011, 22:04:59
Да в мире вообще все просто. Люди все усложняют.

Бог создал мир таким, что все, что нужно в нем - не слишком сложно, а все, что сложно - не слишком нужно ( Г. Сковорода)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Никуся от 25/10/2011, 17:01:03
Давно уже не разделяю плоды и корнеплоды на группы
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitaliy11 от 25/10/2011, 17:32:48
Уважаемые форумчане, возникла такая проблема - сильно трескается кожа на руках (да еще сейчас похолодало и цвет их не очень красивый становится  :) ).
Где-то в прочтении форума проскакивала тема, но не найду. У кого-то было такое и через сколько проходит? Питаюсь сейчас только овощами и фруктами (яблоки, помидоры, морковка, капуста). Злаковые, орехи и арахис что-то не очень - тяжесть и возится с их проращиванием и определением живости.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 25/10/2011, 18:33:23
было у меня. на сгибах пальцев рук, как внешняя сторона, так и внутренняя. и на больших пальцах ног, возле ногтей - кожа просто трескалась и появлялась рана. в первую зиму - очень сильно, одни раны заживали, другие появлялись. это от холода. во вторую зиму - уже гораздо меньше. сейчас наступает третья - посмотрим, что будет, пока ничего нет. избежать полностью вряд ли удастся. но старайтесь защищать руки от холода, поможет
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 25/10/2011, 23:38:34
Упроскакивала тема, но не найду.
Если моете руки с мылом - уменьшите его использование до минимума (только в случаях техн. загрязнений, не смываемых водой), а если мыло "не юзаете" - только терпеть и беречься...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 26/10/2011, 07:02:23
Уважаемые форумчане, возникла такая проблема - сильно трескается кожа на руках (да еще сейчас похолодало и цвет их не очень красивый становится  :) ).
Где-то в прочтении форума проскакивала тема, но не найду. У кого-то было такое и через сколько проходит? Питаюсь сейчас только овощами и фруктами (яблоки, помидоры, морковка, капуста). Злаковые, орехи и арахис что-то не очень - тяжесть и возится с их проращиванием и определением живости.
Было такое, возле ногтей трескалось, иногда до крови. Одни заживут- другие вылазят. Тут только ждать и беречься. Пытался мазью детской мазать- заживлять она не помогает, но легче становилось, так как я на морозе работал -25, строил дом, надо было как то выкручиваться. Еще перчатки помягче одевал. Было это на вторую зиму, в два захода, первый сильнее, второй послабее уже. Все заняло месяца 2.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 27/10/2011, 00:16:34
Скажите, пожалуйста, а свежевыжатые соки вредны чем-нибудь или просто не полезны?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 27/10/2011, 07:43:35
Скажите, пожалуйста, а свежевыжатые соки вредны чем-нибудь или просто не полезны?
Не вижу смысла употреблять соки, если уже держишь в руках целый фрукт. Для чего эти манипуляции?  Я даже, когда невозможно было купить фруктов, например в аэропорту в накопителе, у продавцов сока просил выдать мне не соком, а целыми фруктами по цене сока, разумеется :) .

А вообще, где то здесь писали, что при контакте с воздухом происходит быстрое окисление сока, а в мякоти содержаться вещества, способствующие лучшему перевариванию сока(аутолизу).  А для сыроедов очень важна именно целюлоза(клетчатка), т.к. симбиотическая микрофлора, а мы именно ее и пытаемся развести, питается именно клетчаткой, и в благодарность синтезирует нам много полезных и нужных веществ. А в случае с соком, самое ценное в мусор выбрасывается :(
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 27/10/2011, 12:28:37
  А для сыроедов очень важна именно целюлоза(клетчатка), т.к. симбиотическая микрофлора, а мы именно ее и пытаемся развести, питается именно клетчаткой, и в благодарность синтезирует нам много полезных и нужных веществ. А в случае с соком, самое ценное в мусор выбрасывается :(

Просто фруктовой клетчатке бурно радуются мои бродильщики.. когда я ем корнеплоды и зелень, такого не происходит.. вот я и хочу попробовать налегать на последние, а фрукты употреблять в виде соков.. какое-то время, в качестве переходного периода. Совсем без фруктов как-то грустно  :-\
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 27/10/2011, 13:29:04

Просто фруктовой клетчатке бурно радуются мои бродильщики..

это они сами тебе такое сказали?
фрукты употреблять в виде соков..

фрукты - это фрукты. а соки  - это не фрукты.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitaliy11 от 27/10/2011, 16:54:17
Задавал вопрос по потрескавшейся коже на руках. Спасибо всем кто ответил.

Да наверное действительно из-за холодной воды (начал поутрам принимать контрастный душ) и начавшейся холодной погоды.

Вчера просто нашел старый крем с глицерином и 2 раза помазал - и уже почти все прошло. Аж полегчало. Сегодня еще купил на основе ромашки питательный.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitaliy11 от 27/10/2011, 17:08:26
Что ж тебя сподвигло тут такое написать, :(

А что кремами нельзя пользоваться?  ???  Просто нигде об этом не читал
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitaliy11 от 27/10/2011, 17:08:46
это они сами тебе такое сказали?

Можно еще вопрос к Вам, как более опытному? Также начитался статей о том, что в обычном разделении на овощи и фрукты - типа овощи более полезные и способствуют формированию видовой микрофллоры (кишечной палочки), а фрукты - бродильной и что из-за этого (калорийных фруктов и орехов семечек) у многих не падает вес и затягивается переход.

Что-то совсем запутался  ???  Можете хоть немного прояснить? Просьба сильно не "бить" за такие вопросы  :)  Спасибо


P.S.
И еще, по каким параметрам определить, что произошел переход и сформировалась видовая микрофллора (самочувствие, набор веса, налет на языке)?

По прочитаной информации знаю что процесс не короткий, так что на длинную дистанцию готов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: ... J от 27/10/2011, 17:26:28
Да лиж бы был живой продукт, хоть овощ или фрукт. Мне про эту микрофлору даже не интересно, когда она там усвоиться или чего то там произойдет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 27/10/2011, 18:02:46
Да ешь живое и все. хоть овощи, хоть фрукты - что нравится. Предыдущую зиму на фруктах жил (да и эту тоже буду) и вес падал. Да и вообще что за критерий снижение веса - может у вас он будет медленней падать чем у меня, может и падать некуда - да мало каких "может".
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 27/10/2011, 18:11:43
это они сами тебе такое сказали?

Можно еще вопрос к Вам, как более опытному? Также начитался статей о том, что в обычном разделении на овощи и фрукты - типа овощи более полезные и способствуют формированию видовой микрофллоры (кишечной палочки), а фрукты - бродильной и что из-за этого (калорийных фруктов и орехов семечек) у многих не падает вес и затягивается переход.

Что-то совсем запутался  ???  Можете хоть немного прояснить? Просьба сильно не "бить" за такие вопросы  :)  Спасибо


P.S.
И еще, по каким параметрам определить, что произошел переход и сформировалась видовая микрофллора (самочувствие, набор веса, налет на языке)?

По прочитаной информации знаю что процесс не короткий, так что на длинную дистанцию готов.

живые фрукты никак не могут поддерживать бродильную микрофлору)) ее поддерживает либо мертвая еда, либо смешивание еды, в т.ч. и живой.

Перешел переход и сформировалась видовая микрофлора - разные процессы. Переход не заканчивается формированием микрофлоры. Переход заканчивается полным очищением организма, обновлением всех тканей, включая костные. Теоретически это займет около 10 лет . Смысла так далеко заглядывать нет. Уже в первые месяцы каждый видит плюсы, которые дает СМЕдение, так что наслаждайтесь процессом.
Меньше налета на языке  - меньше выделений токсинов , всего -то. Кризы на больших стажах реже, но, по словам бывалых, серьезнее.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitaliy11 от 27/10/2011, 18:43:38
Латанэ, спасибо за ответ. Я понимаю что это так с фруктами (100% что они полезные, но хотя бы после небольшого периода на СМЕ). Мой организм, например в самом начале перехода отвечал на фрукты вздутием и болью в животе, а овощи отлично шли без какого-либо дискомфорта.

Сейчас фрукты идут нормально, только когда их начинаешь есть, то иногда можешь остановиться только тогда, когда уже не лезет  :) (а с овощами такого почти нет. Так как пока трудно себя контролировать, то стараюсь больше употреблять овощей)

Еще остался без ответа вопрос: можно ли пользоваться кремами для рук чтобы не обветривались и не трескались?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 27/10/2011, 18:45:40
Цитировать
Просто фруктовой клетчатке бурно радуются мои бродильщики..
Я думаю, такие мысли могут возникать от того, что в животе бурчит после фруктов. Фрукты очищают пищеварительный тракт, вот там и бурчит. Чем хуже было питание до того, тем сильнее будет бурчать. У овощей, наверное, этот эффект помягче.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 27/10/2011, 18:49:57
Думаю, что 100 процентно натуральных кремов нет, поэтому кремом с химией мы добавим работу по очистке нашему организму.
Я бы попробовала делать масочки из фруктов - можно потереть внутренней стороной шкурки банана, к примеру, для смягчения кожи. На худой конец, маслом растительным  увлажнить. Поле для экспериментов - найдете что-нибудь , делитесь.
Когда у меня начинала грубеть кожа на ногах, я просто делала распаривающие ванночки и вовремя удаляла нагрубевшую старую кожу, иначе уже видела, что вот-вот начнет трескаться. Кожа на руках была просто старушечьей, повезло мне, не трескалась. Я пережидала и ничем не мазала. Посмотрим, как будет этой зимой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 27/10/2011, 18:53:19
Цитировать
Еще остался без ответа вопрос: можно ли пользоваться кремами для рук чтобы не обветривались и не трескались
У меня раньше, до перехода, каждую зиму кожа на руках сохла и трескалась. Я мазал кремом. Первые два, три дня помогало, а потом кожа становилась тоньше и суше. А сейчас какой смысл мазать? Сейчас ведь кожа сохнет не столько от мороза, а в основном потому, что обновляется. А крем портит кожу.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 27/10/2011, 19:48:15
Думаю, что 100 процентно натуральных кремов нет, поэтому кремом с химией мы добавим работу по очистке нашему организму.

Это факт! Ни кремов, ни шампуней, ни какой либо другой косметики 100% натуральной в продаже точно нет. Натуральная не хранится дольше недели-двух (точно не помню сроки, но это и так понятно), при условии хранения в холодильнике.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 27/10/2011, 20:09:09
Да и та, что хранится в холодильнике, условно натуральная))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 27/10/2011, 21:00:10
Да и та, что хранится в холодильнике, условно натуральная))
Верно!

А я все мучаюсь, не могу подобрать средство для мытья волос  :-\ Пробовала в течение года глиной, горчицей, яйцом (только не закидываете меня палками, все прекрасно понимаю), хозяйственным  и детским мылом. И что-то ничего не промывает как надо, остается как бы налет какой-то на волосах... прям в замешательстве, не знаю что еще придумать. За этот год промежуток между мытьем волос увеличился с 2 до 6 дней. Это конечно прогресс, но идеального средства для себя пока не нашла... стала снова периодически прибегать к шампуню  :-\
Может кто подскажет средство на переходный период, до тех пор, пока волосы так жирниться не перестанут? Или может я что-то не так делала?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 27/10/2011, 21:04:43
тут также как с сыроедением - надо дать коже головы и волосам отвыкнуть от шампуня. Я мою яйцом, иногда хозяйственным мылом. Мою яйцом больше года, прекрасно отмывает. Смывать его с волос нужно не горячей водой, иначе смывается плохо, яйцо просто свариться может на голове))

Еще из народных средств есть - щелок. настой золы, разбавленный) Тоже приспособиться нужно, чтобы волосы колом потом не стояли)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 27/10/2011, 21:20:43
тут также как с сыроедением - надо дать коже головы и волосам отвыкнуть от шампуня. Я мою яйцом, иногда хозяйственным мылом. Мою яйцом больше года, прекрасно отмывает. Смывать его с волос нужно не горячей водой, иначе смывается плохо, яйцо просто свариться может на голове))

Еще из народных средств есть - щелок. настой золы, разбавленный) Тоже приспособиться нужно, чтобы волосы колом потом не стояли)

А сколько времени надо, чтобы отвыкнуть от шампуня? Я за год раза 2 или 3 максимум к шампуню прибегала с большим промежутком... в этом месяце только начала чаще им мыть голову... читала в разных источниках, что недели 2-3 надо, чтобы перетерпеть синдром отмены шампуня...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Лисенок от 27/10/2011, 21:28:36
Пробовала мыть голову яйцом, потом перешла на горчицу. Сейчас мою обычной пищевой содой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 27/10/2011, 21:32:52
Думаю, не меньше пары месяцев. Результат чем дольше пользуешься другими средствами - тем лучше
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 28/10/2011, 01:27:36
Мой организм, например в самом начале перехода отвечал на фрукты вздутием и болью в животе, а овощи отлично шли без какого-либо дискомфорта.

Вот и у меня так же, поэтому и решила, что бродильщики :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 28/10/2011, 10:33:03
Я волосы мою травяным порошком индийским на основе мыльного ореха. Его можно заказать в инет магазине. А я беру у знакомой которая заказывает оптом и продает через каталог. В составе порошка разные травы и совсем нет никакой химии. Растворяю в теплой воде и волосы мылятся, если много растворить даже пена образуется.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 28/10/2011, 11:45:47
Я волосы мою травяным порошком индийским на основе мыльного ореха. Его можно заказать в инет магазине. А я беру у знакомой которая заказывает оптом и продает через каталог. В составе порошка разные травы и совсем нет никакой химии. Растворяю в теплой воде и волосы мылятся, если много растворить даже пена образуется.

У меня есть цельные мыльные орехи, пробовала ими мыть голову (забыла совсем), вообще ноль. И перемалывала в кофемолке и концентрацию увеличивала и кипятила... что-то как-то вообще мыльного эффекта нет, я не говорю уже о качестве такого мытья. Может все дело в жесткости воды из под крана?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 28/10/2011, 11:47:55
у меня тоже эти орехи есть и тоже как их не пробовала, чет не помогают...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: frensis от 28/10/2011, 11:58:08
Орехами пробовала стирать и жидкое мыло из них готовила. Пены почти не было.
Может дело в том что их до порошка размельчают. Может помогают травы то что входят в состав порошка. Или может орехи какие-то не такие у нас с вами, а делают может из свежих, не знаю, честно говоря тоже немного в недоумении. Но как проверить есть ли в травяном порошке химическая намыливающая основа, только в лабораторию отправить..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Delux от 29/10/2011, 16:47:01
И так, сложилась такая ситуатция, на данный момент я сыроед со стажем почти 2 месяца, все шло нормально пока время не начало подходить к зиме. Раньше на такой диете у меня уходило до 30грн. в день, теперь как цены на овощи выросли я питаюсь в основном фруктами - яблоками, бананами, также иногда апельсины и кокос, немного раньше шел виноград. Но вот тут недавно передомной начал открываться тот факт что тратить я стал намного больше. Я зарабатываю 1600гивенрн/месяц, в день трачу уже недели 3 как по 50гривен, при этом стараясь покупать что подешевле, сейчас это яблоки(8грн/кг) и бананы(11грн/кг) + проезд (2.5+2.5) при всем при этом я чувствую слабость и иногда недомогание - понимая что покупать надо более разнообразную пищу но больше тратить как то рука не поднимается. Живу я на сьемной квартире с другом за которую каждый месяц надо платить по 600грн + за интернет 50 и телефон 30. Также я езжу раз в неделю домой к маме, туда/назад 50грн. И того еще +200 на дорогу. А теперь начинаем считать 1600-200-30-50-600=720грн у меня остаеться на еду+транспорт по городу. А на моем нынешнем питании у меня получается что 1400грн я трачу только на еду + транспорт. Да еще я учусь в универе за который тоже платить надо и не мало. Надо придумать рацион питания при котором я бы в день тратил до 20гривен чисто на еду. Живу я в городе Донецк что в Украине, город не маленький и место приобретения пищи это обычно супермаркеты и магазины. Вопрос чем надо питаться чтобы оставаться на этой диете и получать достаточную норму пищи в день чтобы жить тратя при этом до 20 гривен на еду. Либо это не реально и придеться вернуться к вареной еде, если да то что именно есть чтобы не сильно вредить здоровью? Вопрос реально сильно беспокоющий который решить надо в кротчайшие сроки...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 29/10/2011, 17:08:40
понимая что покупать надо более разнообразную пищу

это совсем не обязательно. можно выбрать 2-3 продукта и питаться ими. организму так проще - не надо каждый раз перестраиваться на усвоение нового продукта. Думаю, в вашем случае это могли бы быть яблоки, они по-любому дешевле всего почти во всех регионах, гречка зеленая - ее нужно купить сразу на весь сезон, исходя из ваших потребностей, чищенные семечки подсолнечные - их необходимо проверить на всхожесть, арахис - он примерно в одной ценовой категории с ними.  Ну, а баловать себя иногда чем -либо у вас ресурсов хватит. Затариваться лучше не в супермаркетах, а на оптовых базах, скооперировавшись с кем-нибудь из сыроедов, которых, я уверен, в вашем городе немало. Можно, также скооперировавшись, сделать вылазку в сельскую местность и закупиться  грецким орехом, фундуком, также на весь сезон - цены на них на рынках и в селах могут отличаться в разы. Цитрусовые тоже не должны быть сильно дорогими, зима - их сезон. В общем, было бы желание, а возможностей у вас в Украине - не счесть.

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 29/10/2011, 18:12:51
Цитировать
гречка зеленая - ее нужно купить сразу на весь сезон
Только попробовать сначала надо. Вдруг не понравится.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Delux от 29/10/2011, 21:09:40
Спасибо большое за ответ. Буду пробовать ваши советы на практике.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 29/10/2011, 22:33:01
А еще морковь очень недорогая. И капуста.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: обруч от 30/10/2011, 00:44:27
У меня тоже была слабость на таком сроке-это нормально. Включи в свой рацион побольше овощей,арахис 20-25гр.кг.на 3-4 дня,морковь,свекла сладких сортов,капуста, плюс чем то себя побаловать или один, два арбуза на целый день плюс арахис и сытый и недорого).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitaliy11 от 31/10/2011, 17:04:44
Есть вопрос: чищенные подсолнечные семечки это допустимый продукт? (замачивал так они проростают)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 31/10/2011, 17:15:05
Конечно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 31/10/2011, 22:30:41
Вопрос назрел. Друзья-знатоки аюрведы наехали на меня, что сыроедение не всем подходит, например, людям с конституцией ваты, так как сырые овощи и фрукты еще больше увеличивают эту дошу, в результате - еще больший дисбаланс. Меня моя вата, конечно, не остановит, да и не логично, что одной трети человечества (условно) не подходит видовое питание))
Может, кто-то знает, как научно-обосновано "опровергнуть"  :-\  аюрведу? Ну или что такое сырое надо есть или не есть, что бы вата не зашкаливала?
Или она и должна зашкаливать, пока организм не перестоится? Сухая кожа, истощение тканей, упадок сил - признаки избытка ваты. Но потом же это все нормализуется.. Я сама ответила на свой вопрос?  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 31/10/2011, 23:36:23
Цитировать
Может, кто-то знает, как научно-обосновано "опровергнуть"    аюрведу? Ну или что такое сырое надо есть или не есть, что бы вата не зашкаливала?
Или она и должна зашкаливать, пока организм не перестоится? Сухая кожа, истощение тканей, упадок сил - признаки избытка ваты. Но потом же это все нормализуется.. Я сама ответила на свой вопрос?
Да, сама ответила. Вата, это разрушение. Вот она и разрушает мёртвые ткани. Потом, когда всё мёртвое уйдёт, эти "принципы" (Ветер, Желчь и Слизь) уравновесятся. Сами по себе.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Петрович от 01/11/2011, 01:59:06
как научно-обосновано "опровергнуть"  :-\  аюрведу?
Как говорится: "... Меня не интересует, что ты отвергаешь, мне интересно: что ты предлагаешь?.."
В этом плане, интересно в первую очередь:  ЧТО предлагает аюрведа? А во вторую - не забудем, что аюрведа и многие родственные учения, несмотря на почтенный возраст, возникли и практиковались в ИНОМ климатическом поясе - жарковато у них по сравнению с нами и рацион просто обязан отличаться, хотя бы по объёму жидкости...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 01/11/2011, 07:25:16
Друзья-знатоки аюрведы наехали на меня, что сыроедение не всем подходит
Привыкайте и смиритесь, что все и вся будут утверждать, что СМЕ вредно, экстремально, не вовремя и вы вобще не представляете, что с вами будет и дети у вас родятся без костей! Самое лучшее – это прикинуться вобще дурачком и отшутиться, чтобы уж приняли за странность и отстали. А потом пусть просто смотрят на результат – это и будет самым твердым аргументом.

Примерно около полутора лет назад, впервые (на СМЕ) жил с монахами в горном монастыре, и по началу некоторых очень напряг мой рацион, т.к из того, что там давали, для меня годилось совсем почти ничего. В итоге, кусочек яблока с завтрака я оставлял и съедал его только в обед с другим таким же кусочком. Это было все, что я ел в течение 10 дней, только чередуя с тем же кусочком или дыни или папайи. Меня вызывали к главному монаху и он пытался вразумить меня, якобы у меня тут другие цели и я должен нормально питаться, чтобы чувствовать себя хорошо, на что я просто повторял который раз, что это действительно все, что мне нужно. В итоге, под конец ретрита меня уже кормили всей кухней, откладывая мне все, что можно было сырым и даже появился выбор – все боялись, что мне станет тяжело. На самом же деле, я прекрасно себя чувствовал и с каждым днем только накапливал энергию. К примеру, мой знакомый – продвинутый йоги, и тоже повернутый на этой аюрведе, ходил там чуть ли не зеленый временами, как и многие другие, потому что рацион довольно простой на время пребывания и всех начинало чистить по-хорошему. А потом они большую часть ощущений путают с простой разгрузкой и довольствуются лишь совсем малым, по сравнению с любым обычным СМЕдом.

Кстати, те кусочки папайи или дыни были самым вкусным, что я когда либо ел в своей жизни – ты кусаешь мизерными частями, как птичка, и разжевываешь, долго ощущая этот блаженный вкус по рту ))) После, я, конечно, первым делом налег на миску этой же дыни, но было уже не так круто, как представлялось )))

А вы, Петрович, ошибаетесь, если думаете, что из-за климата люди иначе питаются. Жрут все тот-же мертвяк наравне с нашими, не смотря на изобилие фруктов круглый год. Наверно посвежее будет местами и красочней, но таже хрень. Что тут, что там – нигде фрукты за еду не принимают, а многие даже думают, что это я такой тут странный из России, и в моих краях многие так едят )))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 01/11/2011, 20:31:13
Вата, это разрушение. Вот она и разрушает мёртвые ткани. Потом, когда всё мёртвое уйдёт, эти "принципы" (Ветер, Желчь и Слизь) уравновесятся. Сами по себе.

Спасибо большое за ответ :) Так и передам) Просто есть интересующиеся, но в то же время, доверяющие аюрведе.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 01/11/2011, 20:45:51
Друзья-знатоки аюрведы наехали на меня, что сыроедение не всем подходит
Привыкайте и смиритесь, что все и вся будут утверждать, что СМЕ вредно, экстремально, не вовремя и вы вобще не представляете, что с вами будет и дети у вас родятся без костей! Самое лучшее – это прикинуться вобще дурачком и отшутиться, чтобы уж приняли за странность и отстали. А потом пусть просто смотрят на результат – это и будет самым твердым аргументом.

Я не точно сформулировала  :-\  Наехали, потому что переживают за меня)) Но это я так, справедливости ради..
Смириться, это да.. придется:)  Еще не все мои родственники за 3,5 года до конца приняли мое вегетарианство.. всё пытаются меня соблазнить колбасками да котлетками.. смешно даже, когда не раздражает..
Раньше хотя бы была поддержка со стороны многочисленных друзей-вегетарианцев, а теперь вообще для всех я не от мира сего))) Но это я уже загоняюсь, не все так плачевно))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 01/11/2011, 21:58:15
а теперь вообще для всех я не от мира сего)))

Привыкайте ;)
Наверное главное не поменять свое отношение к окружающим... хотя оно конечно в какой-то степени меняется у всех, мне так кажется... но... если кто-то уходит из Вашей жизни, значит свою роль в ней он уже сыграл и жалеть об этом не стоит, лучше спокойно отпустить. Зато родные никуда не денутся, примут очередную "причуду" рано или поздно :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Liz14 от 02/11/2011, 00:37:14
Зато родные никуда не денутся, примут очередную "причуду" рано или поздно :)
Вот реакции родных я и боюсь больше всего))) Поэтому и оттягиваю момент сообщения им этой прекрасной новости:) Сейчас родители в отпуск уехали, а потом будет веский аргумент: "Месяц без вареного, а еще живая" (ну если я, конечно, еще буду сыромоно, не буду загадывать). Правда, этот аргумент сильно потеряет в весе из-за моего скелетонского вида  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: moonshine от 21/11/2011, 16:28:36
Вот такая ситуация и такой вопрос:

Я кормлю грудью ребенка уже почти 1,5 года. Сама 5 лет, как вегетарианка. Ребенок родился просто идеально здоровым, растет опережая своих сверстников в развитии (физически и умственно), никогда не болел. На СЕ я стала переходить, когда ему было около 7 мес (с введением прикорма и ребенку), с того времени сын прикармливался СМЕ и несколько раз родственникам удавалось запихнуть в него каши и вареные овощи, рыбу и даже мясо!  >:((раза 3-4 точно!!!). Сейчас ребенок уже сам осознанно отвергает варенку по запаху и не пробует даже! Сама я периодически срываюсь со своего СЕ и СМЕ, было даже, что после 3х месяцев в отпуске начала есть местную кухню!!! За все это время тем не менее мой организм чистится, худеет и процесс в общем идет (был и большой криз - 3х недельная интенсивная чистка), но конечно же после каждого срыва - начинается с чистки именно той варенки, на которую я сорвалась. Я стала намноооого чувствительней реагировать на НЕ ЕДУ! И вот что теперь происходит с ребенком - уже второй месяц у него постоянные сопли, которые то проходят, то появляются.. без повышения температуры и других признаков простуды. Муж в недоумении, уже хотел вести к педиатру. Думает, что ему холодно, а может аллергия.. Но я понимаю, что это и у него идет чистка!!!! Также было и со мной этим летом! Но вот от чего чистится его организм, если он полностью на ГВ и СМЕ???? Неужели то мизерное количество вареной пищи, которое в него попало, выходит месяцами?????? ??? Или же мои срывы отражаются в составе грудного молока?????? :-[ И токсины переходят ему с молоком???? Кто-нибудь может просветить меня в этом?! Заранее благодарю!!! :)

П.С. Молока сосет еще много, несмотря на возраст... Я его не ограничиваю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 21/11/2011, 20:39:22
moonshine, ребеночек через молочко получает все что вы едите - и полезное и вредное и даже настроение передается ребенку через молочко (гормонами), что уж говорить про еду. Да и во время беременности вы ведь не были на сме, ребенок все 9 месяцев рос на том, что ели вы.
Пусть слизь выходит, главное не забивать ее всякими капельками от насморка.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 21/11/2011, 21:53:16
Неужели то мизерное количество вареной пищи, которое в него попало, выходит месяцами?????? ??? Или же мои срывы отражаются в составе грудного молока?????? :-[ И токсины переходят ему с молоком???? Кто-нибудь может просветить меня в этом?! Заранее благодарю!!! :)

"Загрязнённая" клетка может породить только такую-же "загрязнённую". Вы начали переходить на СМЕ после родов. То есть Ваш ребёнок настолько здоров, насколько были здоровы Вы во время беременности. Так что кризы у ребёнка могут быть спровоцированы чистками именно от того, что ему досталось по "наследству". Ну ещё добавляется то, чем его кормят. В том числе и Ваши срывы (после срыва Ваш организм начинает чистку более интенсивно, и уровень токсинов растёт в крови, на момент вывода их. В том числе растёт и в грудном молоке), в том числе и кормёжка ребёнка "добродетелями" всякой фигнёй. Что именно послужило - сейчас тяжело сказать. Может сыграла совокупность каких-то факторов.

Вы просто учтите - каждый Ваш срыв, это "удар" по ребёнку. В первую очередь по нему, так как весовые категории у Вас сильно разные. Это должно быть Вам стимулом не срываться.

В общем не мешайте организмам (Вашему и организму ребёнка) чиститься.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: moonshine от 22/11/2011, 15:26:36


Спасибо Вам за такой исчерпывающий ответ!!! Вы добавили мне силы воли и стимула на пути к СМЕ!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: kycher от 30/11/2011, 16:42:39
Здравствуйте! У меня такая история.. В детстве (в 2 года) у меня было восполение легких. Нас с мамой отправили (не знаю почему, забыла поинтересоваться) в мед.институт. Вобщем там мне поставили укол ампициллина. Но тут вышла ошибочка..! Мне противопаказн был он. И мне начало выкручивать все кости.. (мама рассказывала), медик прибежал через 5 минут и ввел антидот (что-то из демидрольной группы). И я успокоилась. Но после этого у меня осталась диффузия печени. После этого медик сказал: "Езжайте в теплый климат, лечитесь святым воздухом..."
После этого мы конечно так и сделали - поехали в Казахстан (там были родственники). Там в начальной школе я как-то упала неожиданно в обморок.. (поймали)) Иногда были сильные "простуды" и с печенью несколько раз лежала пластом по три дня дома; один раз непонятные сильные валдыри по всей коже выскакивали (это уже в родном г. Омске), и 2 года назад ездили отдыхать в тот же КЗ с подругой. Там у нас почему-то у обеих сразу, сначала у меня как началась очистка... Тогда мы объелись жареных кабачков и помидоров свежих и всю вину на них свели и еще на колоночную (чистую!) воду.. Вобщем хочу сказать, что чисток было не мало вроде как. Но я боюсь, что ампициллин до сих пор во мне сидит. И ему когда-то прийдется выйти на СМЕ.. У моей мамы мнение, что организм за 4 года полностью меняет свою кровь.. (она Г.П.Малахова начиталась). Мне понравилась книга Арнольда Эрета про бесслизистую систему и решила переходить очень плавно. Вопрос: как Вы думаете, один укол ампициллина, вызвавший диффузию печени, все еще сидит во мне? И если будет выходить с выкрутасами костей (самый худший вариант) что делать? Ведь я одна живу и организм мой не блещит здоровьем и так..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 01/12/2011, 07:52:47
Ваша история, к великому сожалению, такой взаправдашний гимн всей фармацевтике и медицине на ней основанной. Именно такие случаи раскрывают всю подноготную и все "чудеса". Именно такое влияние и оказывают все эти опыты над живым организмом, только в менее опасных дозах и замедленном действии.

Очень важный урок, который вам был дан – никому нельзя доверить свое здоровье. И никто никогда вам не ответит на вопросы так, как сделает это ваш организм. Далее можно продолжить банальной песней про то, что надо учиться слушать себя, свое тело и проч, и проч, но я бы просто пожелал удачи и сил, чтобы вы смогли справиться со всеми страхами, разобраться во вездесущей путанице, и почувствовать уверенность на пути к здоровью. Веры вам и чувства меры в помощь!

Ваш бонус – это ваша молодость! И то, что вы уже добрались до этих размышлений и поиска указывает на способности. Кому-то, как вам, выпадает сразу сильно обжечься, но в дальнейшем это может сыграть сильно в вашу пользу – уже не надо терять время и многие вещи для вас более очевидны, чем старшему поколению. Используйте все, что дает Жизнь!

я боюсь, что ампициллин до сих пор во мне сидит. И ему когда-то прийдется выйти на СМЕ.. У моей мамы мнение, что организм за 4 года полностью меняет свою кровь.. (она Г.П.Малахова начиталась).

Во-первых, все гадости, что в нас сидят, они не в крови, а попрятаны по разным местам, органам и скреплены жиром как раз для того, чтобы кровь была наименее загажена. Когда же количество ядов, поступающих в кровь в повседневной жизни начинает уменьшаться, организм постепенно начинает приниматься за те склады, которые успели нарасти внутри. Плавность и осторожность часто хороший попутчик, в природе именно так все и устроено – все работает с наименьшим сопротивлением, но в то же время, когда-то неизбежен переломный момент – это закон и его не обойти. Другое дело, насколько вы будете готовы в этот самый момент физически и морально. Кто-то прет напролом, начинает с длительных голодовок и тяжелой борьбы, кто-то напротив сверхосторожен и вечно колеблется, но и там и тут важно чувство меры, которое вам никто никогда не даст, вы должны его открыть для себя сами. Знания тоже нужны, но и они без чувства меры не залог успеха.

Вопрос: как Вы думаете, один укол ампициллина, вызвавший диффузию печени, все еще сидит во мне? И если будет выходить с выкрутасами костей (самый худший вариант) что делать? Ведь я одна живу и организм мой не блещит здоровьем и так..

Как я уже выше упомянул, никто и никогда не скажет и не знает, а если скажет, что знает, то и вовсе остерегайтесь такого человека. Поправляйте здоровье. Постепенно и стабильно накапливайте жизненную силу и энергию – природа, питание живой растительной пищей, физическая активность и распорядок – отличные помощники в этом деле. Не ждите всего просто от СМЕ, работайте по всем фронтам. Это как снежный ком, который постоянно набирает обороты, и делая шаг на встречу природе, она всегда делает к вам три! Верьте и не сдавайтесь страхам. Идите на свой страх и исследуйте его природу и вы поймете, что он часто основан на ложных вещах или совсем не так велик, каким вы его представляете. Для многих, наоборот, окружающие и родственники в непосредственной близости – это большая преграда на пути. На всё свои причины и уверен, что природа не загонит вас в угол, если вы последуете за ней.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: kycher от 01/12/2011, 10:40:04
Спасибо огромное за Ваш ответ и за поддержку!!! Я ни за что не сверну с пути. А особенно после того фильма, который сздесь где-то мельком упомянули "Земляни - эксплуатация животных". Слезы не прекращались литься от начала и до самого конца. Я сделала все, чтобы об этом фильме узнали как можно больше людей.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: moonshine от 01/12/2011, 15:18:59
Здравствуйте! У меня такая история.. В детстве (в 2 года) у меня было восполение легких. Нас с мамой отправили (не знаю почему, забыла поинтересоваться) в мед.институт. Вобщем там мне поставили укол ампициллина. Но тут вышла ошибочка..! Мне противопаказн был он.

Со мной в детстве в возрасте 11 месяцев тоже поступили подобным образом - от контакта с дворовыми кошками, которые постоянно запрыгивали ко мне в коляску, у меня развились лямблии в кишечнике.. Местная молодая врач-педиатр прописала антибиотики (мама не помнит, что именно) и видимо с дозой не рассчитала.. Через 5 дней их приема я потеряла несколько кг в весе и уже не ходила... Нас отправили срочным самолетом в Харьков к знакомому известному в то время врачу - сразу в реанимацию! Где меня с трудом откачали.... Я уже была на том свете около 10 мин!!! Вот вам, антибиотики! Сейчас на них проверяют аллергическую реакцию, начинают с малых доз (окончив фармацевтический, получила огромные знания!!! Но вот зачем они мне????? Лучше бы на ботаника выучилась!)

К счастью, после того случая, мама больше не давала мне антибиотики ни разу!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 17/12/2011, 19:44:17
У вас не сидит укол ( моё субъект мнение). печень чистит кровь. а в кровь все попадает в осн из еды. вы могли отравиться ядохимикатами из овощей или масло вызвало такую реакцию. а то, что вы одна живете так для сыроеда это мечта, жить без неусыпного контроля любящих его всеядных людей.
Теоретически вроде бы вы правы..... Но вот такой случай произошёл со мной на 10 месяце СМЕ, во время 3 криза(вернее он так начался). До СМЕ у меня болели почки и я принимал фуразолидол или фурацелин, не помню уже точно название, желтые такие таблетки с характерным вкусом, запахом и жёлтым цветом..

Так вот на 10 месяце, когда был в Крыму, день на 10 отдыха часов в 6 утра начало меня тошнить и потом рвать. Причем пищи не было, она переварилась за ночь вся. А выходила жёлтая вода со вкусом, цветом и запахом этого фуразолидола. Со стакан наверное вышло- прямо один в один, как будто эти таблетки развели в воде.

Вот где оно все это время пряталось? И откуда вылезло?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bigcat от 17/12/2011, 22:46:52
мот хватит этого нытья уже. сожми зубы и работай над собой. сыроеды. 30 лет пили курили и катлеты ели. 2 года посыроедили. эксперты
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bigcat от 18/12/2011, 02:43:53
Пиво -2-4 банки употреблял в день стабильно в течении последних 5-ти лет )ну соответственно жрал после него сковородками и холодильниками ) в том числе и ночью) - -- - http://www.syromonoed.org/forum/?topic=28.0 (http://www.syromonoed.org/forum/?topic=28.0)



брррррррр
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 20/12/2011, 19:23:11
мот хватит этого нытья уже. сожми зубы и работай над собой. сыроеды. 30 лет пили курили и катлеты ели. 2 года посыроедили. эксперты
А все просто. Тем у кого опыт большой, с новичками неинтересно общаться, вот все и варятся в своем соку. 

Если нравиться тихо сидеть в сторонке сжавши зубы, то так и надо делать, не надо об этом писать, а то как то не последовательно получается. Писать о том, что не надо ничего писать :) А если учесть, что 100% форумчан бывшие блюдоманы- срочно надо его снести нафиг.

Лучше напишите о своем опыте, как после стольких лет на СМЕ живется? Какие подводные камни ожидают впереди? Это действительно интересно и не только мне.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 24/12/2011, 20:40:09
Да вроде работает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 30/12/2011, 21:22:11
А куда зайти-то? Там нет ничего, кроме форума.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 16/01/2012, 20:45:12
А куда зайти-то? Там нет ничего, кроме форума.
Ну как же ничего?
Там книга Елисеева Александра... http://syromonoed.com/?q=node/85 (http://syromonoed.com/?q=node/85)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 16/01/2012, 20:54:19
Добре всем!

Прочел недавно Елисеева Александра - Исповедь сыроеда. Как я понял это выдержки с форума...

Интересуют след. вопросы:
1. Почему Изюм говорит, что Виктория Бутенко не сыроед?
2. Кто такие блицкригеры? Это те, кто мало сыроедит или те, кто резко перешел или что-то третье?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 17/01/2012, 07:01:41
Пока не забыл...

- Чем опасен резкий переход на СМЕ?

Изюм говорит, что об этом много раз писал, но я не нашел в книге информации по этому поводу. На форуме его месседжей нет...
Я так понимаю, что на начальном этапе СМЕ, растительная пища практически не усваивается организмом из-за убитой мясом и термообработанной пищей микрофлоры кишечника. Что организм приспособился из всего этого трупняка выковыривать и применять что-то пригодное для своей жизнедеятельности и постоянно борется с выведением шлаков. Посему возник еще вопрос:

- Как восстановить убитую мясом микрофлору кишечника, ответственную за переработку растительной пищи?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 17/01/2012, 08:11:30
Цитировать
Добре всем!

Прочел недавно Елисеева Александра - Исповедь сыроеда. Как я понял это выдержки с форума...

Интересуют след. вопросы:
1. Почему Изюм говорит, что Виктория Бутенко не сыроед?
2. Кто такие блицкригеры? Это те, кто мало сыроедит или те, кто резко перешел или что-то третье?

1)Потому что ГОТОВИТ свои коктейли. Это уже приготовленная(подвергнутая обработке) пища.
2) Резкий переход на СМЕ.
Цитировать
- Чем опасен резкий переход на СМЕ?
Резким приходом кризов, проистечение которых вы не можете контролировать, результаты то же неизвестны.
Цитировать
- Как восстановить убитую мясом микрофлору кишечника, ответственную за переработку растительной пищи?
Никак. Она не убитая, она просто другая. Микрофлора есть всегда. Ешь мясо- она приспосабливается к мясу, со всеми последствиями и пост эффектами. Переходишь на другой вид пищи(например СМЕ), микрофлора постепенно меняется.  примерно здесь написано http://www.popmech.ru/article/6530-yogurt-kak-biologicheskoe-oruzhie/. (http://www.popmech.ru/article/6530-yogurt-kak-biologicheskoe-oruzhie/.) Статья конечно не сыроедческая, извиняюсь, но представление дает.
Цитировать
Попробуем объяснить это «на пальцах». Допустим, у вас есть дачный участок с очень тяжелой и глинистой почвой. По этой причине морковка там растет плохо: если сделать весной лунку в палец, то и морковка будет ровно с палец толщиной (если вообще будет). И даже если сделать лунку побольше, морковка все равно будет с палец. Можно засеять много-много морковки. Можно натыкать в грядку замороженную репку, подождать сутки, вырвать и выкинуть репку и быстренько посадить в каждую лунку морковку. Можно купить уже выращенную морковку, полить и засунуть в грядку. И ведущая сельскохозяйственная наука здесь не поможет – даже если собрать морковку с грядки и отнести ее на анализ для исключения заболеваний в ближайшую сельхозакадемию. В общем, вариантов действий может быть множество, но все они приведут к одному результату: морковка расти не будет. И тогда стоит задуматься над другим способом: а может, стоит что-то сделать с почвой?
Хотя вывод в конце радует :)
Цитировать
А вместо биодобавок с волшебными волокнами и пребиотиками лучше постоянно ешьте овощи и фрукты: они эффективнее и привычнее для пищеварения.
А что еще можно придумать?

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Карагандинка от 17/01/2012, 09:33:26
Цитировать
Добре всем!

Прочел недавно Елисеева Александра - Исповедь сыроеда. Как я понял это выдержки с форума...

Интересуют след. вопросы:
1. Почему Изюм говорит, что Виктория Бутенко не сыроед?

1)Потому что ГОТОВИТ свои коктейли. Это уже приготовленная(подвергнутая обработке) пища.
Бутенко помимо прочего еще и солит, и квасит...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: avokiluk от 17/01/2012, 10:21:00
1. Почему Изюм говорит, что Виктория Бутенко не сыроед?

Так  же и потому, что: 1) Фотографии и видео этой тетеньки свидетельствуют об изрядном "лишнем весе", т.е. говоря прямо жира, которое совсем не стыкуется с ее заявлениями о сыроедении; 2) Виктория Бутенко не просто практикует сыроедение и рассказывает другим об этом, она сделала это коммерческим предприятием и откровенно стремится получить доход с книг, организует платные семинары, производит и продает сами рекламируемые ею  "смуси", а тут сами понимаете - где бизнес там правда, откровенность и непредвзятость, как правило, подчиняются стремлению в первую очередь получить доход.
Само собой Изюм - энтузиаст, который откровенно и без всякой коммерческой заинтересованности рассказал всем о своем опыте моно-питания живой растительной пищей со всеми, даже весьма личными подробностями, который делал это "от души и сердца" - на дух не переносит "дельцов" делающих деньги на стремлении людей к естественному образу питания. А вообще-то говоря, если уж появился интерес к моносыроедению, меньше интересуйтесь склоками и теорией, кто что сказал и написал, а больше налегайте на самостоятельную практику СМЕ, вот тогда все сами и поймете :)

А по поводу
- Как восстановить убитую мясом микрофлору кишечника, ответственную за переработку растительной пищи?
присоединяюсь к ответу Иркут - очень самонадеянно было бы думать, что мы можем что-то восстановить или исправить в природных процессах, они идут от нас независимо. Все, на что мы можем повлиять - это СОЗДАТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ для того, что хотим чтобы оно росло и процветало, и соответственно НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ условия для того, что  мы хотим свести к минимуму. Это верно в любых долговременных ситуациях и процессах, от выращивания растений и до воспитания детей и устройства общества, а в случае населяющих кишечный тракт симбиотных микроорганизмов самое лучшее и действенное что мы можем предпринять для их усиленного роста и восстановления - это систематически питаться свежей пищей, состоящей из живых, неубитых  растительных клеток, поставлять в кишечник преимущественно ( а в идеальном случае - только) свежую растительную клетчатку - этим самым и будут созданы те условия, которые рано или поздно приведут к главенствованию в кишечнике культур микроорганизмов, которые могут ее перерабытывать и для которых она является лучшей пищей и средой размножения, а здоровье, иммунитет и новый качественно лучший уровень жизни будет Вам наградой за такое "соседство".
Чувствуете в себе силы изменить свой рацион резко и сразу и выдержать все неудобства переходного периода - так и делайте (именно таких Изюм называл "блицкригерами"), есть немногочисленные успешные примеры. Если же сразу не получается - делайте постепенно, но главное - настойчиво и систематически, и все равно придете к такому же результату. Это как забраться на вершину горы - можно обливаясь потом и сжав зубы карабкаться "в лоб" по кратчайшей, а можно медленно закладывать длительные зигзаги, и все равно при должной настойчивости окажетесь на той же самой вершине. Удачи!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 17/01/2012, 12:54:50
Благодарю всех за дельные и содержательные ответы!!!

Я на СМЕ перехожу плавно:

- декабрь 2011.  включил в ежедневный рацион живую пищу, стал меньше есть мяса и варенки, полностью отказался от конфет. шоколада, напитков и прочего.
- январь 2012. полностью отказался от мяса и питаюсь вареной едой только 1 раз в день - в обед.
- февраль 2012. планирую через день есть варенку в обед, остальное время питаться живой едой.
- март 2012. так же как и февраль.
- апрель 2012. полностью перейти на СЕ.
- ... СМЕ!!!

Опасаюсь кризов, при которых нет сил встать с постели, для меня это недопустимо!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Vers от 18/01/2012, 14:28:04
Подскажите, белый налёт на дольках цитрусовых (мандарины, апельсины)- это плесень? Кожура нормальная, снаружи видимых наличий испорченности не наблюдается, но зато серединка и поверхность долек примыкающая к ней оказывается покрыта белым налётом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: uhuhuhuu от 02/02/2012, 18:06:13
У моей мамы мнение, что организм за 4 года полностью меняет свою кровь.. (она Г.П.Малахова начиталась)

Столешников (автор очень популярной методики голодания среди русскоязычного населения) в своей второй книге "Чем наполнить организм" пишет, что кровь полностью обновляется через 120 дней.
Так что во что верить - это вопрос.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 03/02/2012, 15:34:49
Сезонные продукты
"Сейчас возможно употреблять продукты со всех концов света в любое время года. Я
видел в продаже вишню в конце января. Для меня оказалось сюрпризом встретиться с
людьми, которые не знали, когда начинается сезон вишни в наших краях. Для таких
людей еда таинственным образом возникает в супермаркетах, и они понятия не
имеют, откуда она появляется, как и когда была выращена.
С точки зрения здоровья, я не вижу проблем в употреблении привозных продуктов. Во
многих частях света без них было бы невозможно питаться, оставаясь здоровым. Но и
здесь есть предел. Как минимум ориентируйтесь на продукты, выращенные в нашем
полушарии. Избегайте яблоки и киви из Новой Зеландии летом, или вишню,
грейпфруты и нектарины из Чили зимой. В дополнении к высокой цене и сильной
опрысканности ядовитыми химикатами, они обычно бледно выглядят и бросают тень
разочарования на соответствующие им замечательные местные продукты.
***
Еще одна категория продуктов, провоцирующих тягу к вредной пище, — это финики и
другие сухофрукты. Злоупотребление этими продуктами часто встречается среди
сыроедов. Содержащийся в них концентрированный сахар очень трудно
переваривается, даже если сухофрукты размочены в воде. Они вызывают брожение в
ЖКТ, газы, страстную тоску по вареной еде. Я лично рекомендую воздерживаться от
этих продуктов. Сам я стараюсь есть только финики и только в сезон (то есть в
сентябре—октябре), когда они по-настоящему мягкие и сочные."
Ф. Патенод - Секреты сыроедения

Кто-нибудь знает когда сезон, а когда не сезон у фруктов и овощей?

У нас, например, продают виногдрад из Италии, у них сейчас сезон?
Или когда сезон у бананов, кокосов, хурмы, авокадо, апельсинов и мандаринов? Кода их лучше не брать?
С местными продуктами понятно, а вот с заграничными непонятки полные, причем продавцы не всегда знают откуда привезен тот или иной фрухт.


Вчера кокос хотел попробовать, мне посоветовали не покупать...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 03/02/2012, 15:56:43
Когда у фруктов-овощей "сезон" - это видно сразу. Их становится много во всех и каждом магазине и цены на них резко падают.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Лисенок от 06/02/2012, 17:59:23
У меня сейчас начала сильно сохнуть кожа на руках. На тыльной стороне ладони покраснела и шелушится. Еще мерзну сильно, дома в пуховике даже иногда хожу. Поделитесь, когда все это пройдет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 06/02/2012, 18:00:37
пройти должно, когда настанет тепло. пейте больше воды.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Лисенок от 06/02/2012, 18:07:53
Сейчас по жажде пью 2-3 стакана в день. Попробую увеличить.
Тепло - это просто мечта, которая через пару месяцев станет реальностью :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 07/02/2012, 11:34:23
У меня сейчас начала сильно сохнуть кожа на руках. На тыльной стороне ладони покраснела и шелушится. Еще мерзну сильно, дома в пуховике даже иногда хожу. Поделитесь, когда все это пройдет?

Лисенок!
У меня аналогично в ноябре-декабре 2011 г. сохла и трескалась кожа, мёрз весь, под тремя одеялами спал и даже теплые носки на ночь надевал. Сейчас все нормализовалось. Сплю под одним тонким одеялом+плед легкий, ночью даже жарко. Носки не надеваю. Это при том, что сейчас как раз и началась настоящая зима (до - 25С). Не знаю от чего. Может потому, что некоторые процедуры по закаливанию начал проводить (парилка-снег, умывание холодной водой; ноги на ночь мою очень холодной водой, потом протру полотенцем и становлюсь на пол ванной - он у меня теплый - ощущение такое, как будто на углях стоишь, кайф). Возможно октябрь-ноябрь-декабрь организм перестраивался. А в январе пробило. В это же время и энергии много появилось, начал гирю тягать. В общем дело тёмное. Но надежда есть! :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 07/02/2012, 13:55:04
Периодически то мерзлявость накатывает, то жарко, когда другим холодно. Стаж 11 месяцев, а похвастаться, что мне тепло или жарко постоянно - не могу. Был период, когда часто ездила в деревню и регулярно, хоть раз в день, ходила по снегу босиком - в тот момент, действительно, организм перестроился, и я перестала мерзнуть.

Думаю, закаливание нам должно помочь, а чем больше пуховиков на себя надеваем и более тепличные условия создаем - тем больше мерзнем.
Недавно читала Генри Торро "Уолден , или жизнь в лесу": "Натуралист Дарвин, рассказывая о жителях Огненной Земли, говорит, что он и его спутники, сидя у самого костра в теплой одежде, вовсе не ощущали чрезмерного тепла и удивлялись тому, что обнаженные туземцы, сидевшие дальше, «обливались потом, точно их поджаривали». Говорят, что житель Новой Голландии безнаказанно ходит обнаженным, когда европеец даже одетый дрожит от холода."

Сыроедение нам дает чистый организм, который готов легко адаптироваться под окружающую среду. Нужно ему немножко помочь закаливанием, а перед этим (или вместе с этим) переждать процесс чисти.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 08/02/2012, 18:08:51
На СМЕ уже 5 месяцев и постоянно изучаю информацию о нем, но не могу найти подробный ответ на вопрос: "Почему среди северных народов, которые в принципе не могут, наверное, питаться как на СМЕ, есть долгожители? Эвенки, например".

Нашел 2 ответа на этот вопрос, но они меня не удовлетворили:
1. Трихлебов говорит, что этим людям не повезло, что их невысокий уровень развития души соответствует их воплощению в этой жизни.
2. Не помню кто сказал, что у людей есть 2 типа метаболизма: 1. СМЕ только и 2. ТОЛЬКО животная пища (рыба, строганина). Но это слишком краткий ответ.

Может кто-то изучал что-то более подробно на эту тему. Дайте ссылки, пожалуйста.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 08/02/2012, 21:13:26
На СМЕ уже 5 месяцев и постоянно изучаю информацию о нем, но не могу найти подробный ответ на вопрос: "Почему среди северных народов, которые в принципе не могут, наверное, питаться как на СМЕ, есть долгожители? Эвенки, например".

Статистика действительно отмечает высокую продолжительность жизни среди северных народов (якуты, эвенки), но только среди тех, которые не в городах живут, а на природе.
Причины отмечаются такие:
1. Умеренное питание простой и одинаковой по составу пищей (в том числе отсутствие в рационе хлеба).
2. Серьезно относятся к закаливанию организма (с младенчества детей на снег кладут).
3. Жизнь на природе и свежем воздухе.
4. Серьезные физические нагрузки.
5. Интуитивная дыхательная практика: когда едут на оленях, поют протяжные песни (это дает, кроме того и положительный психо-эмоциональный эффект).

В отношении питания есть мнения, что лучше питаться двумя-тремя видами продукта всю жизнь, даже если эти продукты животного происхождения и жить как эвенки и якуты, чем лежа на диване закидывать в утробу каждые пол-часа килограммами экзотические фрукты и овощи, заедая орехами и семечками и мечтать о долгой и здоровой жизни.

Я сам по лени своей и чревоугодию не могу себя подтянуть на уровень якутов, поэтому выбрал СМЕ ;D

О "феномене" якутов долгожителей пишет, например, Шаталова Г.С. в книге "Здоровье человека" где-то на страницах 50-55. Жалко бабушка в декабре прошлого года умерла, а "наследники" скачивать бесплатно книги не дают. Так, что если нужно могу скинуть ее книги на эл. почту.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 08/02/2012, 21:57:07
Так, что если нужно могу скинуть ее книги на эл. почту.

Если можно, выложите на форум.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 09/02/2012, 21:27:06
- Является ли такое меню СМЕ?
- И, не слишком ли разнообразные продукты за день?


8.00 - 1 мандарин
9.40 - 2 яблока
13.00 - 3 банана
14.30-15.30 - замоченные на 1,5 суток семки
17.50 - 3 мандарина
21.30 - 6 небольших морковок

 
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 09/02/2012, 22:30:02
О "феномене" якутов долгожителей пишет, например, Шаталова Г.С. в книге "Здоровье человека" где-то на страницах 50-55. Жалко бабушка в декабре прошлого года умерла, а "наследники" скачивать бесплатно книги не дают. Так, что если нужно могу скинуть ее книги на эл. почту.
Юрий, благодарю за более подробный ответ! Как раз читаю эту книгу, уже на 283-ей странице, но не помню, чтобы там разбирали подробно этот вопрос. На 50-55 страницах рассказывается о важности CO2 в нашем организме и о дыхании, но не об эвенках и якутах.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 09/02/2012, 22:32:50
- Является ли такое меню СМЕ?
- И, не слишком ли разнообразные продукты за день?
8.00 - 1 мандарин
9.40 - 2 яблока
13.00 - 3 банана
14.30-15.30 - замоченные на 1,5 суток семки
17.50 - 3 мандарина
21.30 - 6 небольших морковок
Насчет разнообразия решать тебе, но, судя по изученной и проверенной мной информации, здесь хорошие перерывы между приемами пищи и это СМЕ. Разве что не рекомендуют есть до 12:00.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 10/02/2012, 09:12:14

Юрий, благодарю за более подробный ответ! Как раз читаю эту книгу, уже на 283-ей странице, но не помню, чтобы там разбирали подробно этот вопрос. На 50-55 страницах рассказывается о важности CO2 в нашем организме и о дыхании, но не об эвенках и якутах.
[/quote]

Шаталова Галина
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:
Философия, физиология, профилактика
Стр. 54
"Что касается якутов, то об особенностях их быта я впервые услышала в Доме ученых новосибирского Ака¬демгородка, где я частая гостья. Но в тот самый первый раз меня привез туда академик А. Г. Аганбегян для уча¬стия в клубе интересных встреч. Среди вопросов, которые мне там задавали, был и такой: почему средняя продол¬жительность жизни якутов составляет 133 года? При¬знаться, для меня это было новостью. И я, не откла¬дывая дела в долгий ящик, поехала в Якутию, чтобы познакомиться с бытом коренных жителей..."
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 10/02/2012, 10:42:15
За какое время прорастают семечки?
Мне сказали 1 сутки. Я их уже третьи сутки в воде держу, просто набухли, а росточков нет...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 10/02/2012, 18:35:45
За какое время прорастают семечки?
Мне сказали 1 сутки. Я их уже третьи сутки в воде держу, просто набухли, а росточков нет...

А нафига их проращивать? Если на живость проверить, то да, несколько дней надо.

А рацион да, вполне СМЕ. Но я б не наелся :-)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 10/02/2012, 19:20:20
какие именно семечки? Подсолнуха? тут зависит от технологии и температуры. Но вообще они прорастают менее, чем за сутки. Часов за 12 .
Может у Вас не живые семечки?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: П И О Н Е Р от 10/02/2012, 23:56:10
За какое время прорастают семечки?
Мне сказали 1 сутки. Я их уже третьи сутки в воде держу, просто набухли, а росточков нет...

семечки , как и всё живое , должны дышать ! Выньте их из воды (если они ещё не испортились), промойте в свежей воде , накройте крышкой (или плёнкой) ; и оставьте при температуре +15--25градусов на 4--6часов. И , о - чудо ! Новая жизнь проклюнется! :)  (( О проращивании семян растений читайте у Изюма)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 11/02/2012, 01:07:59
я проращиваю только чтобы проверить на живучесть. потом просто замачиваю на 1-6 часов  :)


Юрий, тоже очень хотелось бы почитать Шаталову. её я еще не читала  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 11/02/2012, 01:14:26
У меня сейчас начала сильно сохнуть кожа на руках. На тыльной стороне ладони покраснела и шелушится. Еще мерзну сильно, дома в пуховике даже иногда хожу. Поделитесь, когда все это пройдет?
у меня трескается кожа от некачественных фруктов.  :)  это один из признаков, по которому я отличаю их :) например, на мандарины у меня такая реакция, а они в этом году и в самом деле очень странные. (в прошлом были совсем другие, настоящие, вкусные, ароматные. а в этом водянистые и синтетические какие-то. не знаю что случилось с производителями.)

еще когда в рационе появляется что-то несыроедное. переходите на 100% СМЕ, тогда и мерзлявость пройдет, и кожа трескаться перестанет, и заодно проблем с зубами не будет. у меня так было.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 11/02/2012, 07:31:42
А нафига их проращивать? Если на живость проверить, то да, несколько дней надо.
А рацион да, вполне СМЕ. Но я б не наелся :-)
И на живость проверить и вкуснее они и щелкаются легче :.)
А вам, Егорка, сколько надо чтоб наестся? Просто все вокруг твердят, что СМЕ гораздо эеономичнее блюдоманства, а у меня, даже при моем скудном рационе, выходит в несколько раз дороже!!!

какие именно семечки? Подсолнуха? тут зависит от технологии и температуры. Но вообще они прорастают менее, чем за сутки. Часов за 12 .
Может у Вас не живые семечки?
Семечки подсолнуха. Про технологию я в инете вычитал, что проращивать надо в банке: заливаем, оставляем в прохладном месте, через несколько часов промываем, заливаем и снова оставляем. Еще я их пробвал проращивать как в школе учили: замочил, затем в тряпочку на блюдечко и постоянно следил, чтоб влажно было... тоже не прорасли. Може семечки и не живые, хотя покупались именно сырые. Может от морозов померли?

семечки , как и всё живое , должны дышать ! Выньте их из воды (если они ещё не испортились), промойте в свежей воде , накройте крышкой (или плёнкой) ; и оставьте при температуре +15--25градусов на 4--6часов. И , о - чудо ! Новая жизнь проклюнется! :)  (( О проращивании семян растений читайте у Изюма)
Спасибо, попробую еще и так прорастить. А у Изюма я про это ничего не нашел.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: livv от 11/02/2012, 10:43:53
Цитировать
А вам, Егорка, сколько надо чтоб наестся? Просто все вокруг твердят, что СМЕ гораздо эеономичнее блюдоманства, а у меня, даже при моем скудном рационе, выходит в несколько раз дороже!!!
да ну, посчитайте стоимость мяса, рыбы, сыра, алкоголя, походы в кафе, тортики и проч и проч. я по-прежнему иногда покупаю продукты для готовки семье, и понимаю, что по ценам так же! (при том, что в нашем регионе дорогие фрукты). если сидеть на рисе и макаронах (причем не хороших качественных, а самых дешевых), то может быть. но мы же привыкли типа "нормально" питаться, наша семья увлекалась ведической кухней, а там только специи сколько стоят, поэтому регулярно оставляли хорошие суммы в супермаркетах... те же самые овощи, но не сырыми съесть, а потушить. гречку, но не зеленую а обжаренную.

+ посчитайте лекарства :) я недавно домашнюю аптечку выкинула, т.к. уже год как она нам не нужна. коробочки с офигенными ценами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 11/02/2012, 20:05:09
А нафига их проращивать? Если на живость проверить, то да, несколько дней надо.
А рацион да, вполне СМЕ. Но я б не наелся :-)
И на живость проверить и вкуснее они и щелкаются легче :.)
А вам, Егорка, сколько надо чтоб наестся? Просто все вокруг твердят, что СМЕ гораздо эеономичнее блюдоманства, а у меня, даже при моем скудном рационе, выходит в несколько раз дороже!!!

Судя по количеству сообщений, и отсутствию подписи о сроке СМЕ, думаю, что стаж ещё не очень большой.
У меня было 4 довольно резких спада объёмов поедания пищи. И если в начале СМЕ я за 1 раз мог съесть 5-6 апельсинов, или 6-7 яблок, то теперь 2 апельсина или 3 не очень больших яблока для меня максимум.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 11/02/2012, 20:14:49
Так, что если нужно могу скинуть ее книги на эл. почту.

Если можно, выложите на форум.
Дак я книгу выложил, а ее удалили. Как сделать правильно?

написать Юрию личное сообщение.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: П И О Н Е Р от 11/02/2012, 20:27:23
думаю будет интересно послушать мнение "классика" по теме

izym:   
   
Re: Проростки-стадия проклёвывания
« Ответ #29 : 01 Март 2007, 21:49:18 »
   

  ...по сущесту этой ветки говорить то проращивать тоесть ждать пока листья из семян полезут совершенно ни к чему главное замочить хорошенько в течении 10-12 часов и все ,а проращиванием до состояния этих самых ростков нужно лишь для собстевнного успокения что не мертвяк ешь и и не более. Самая сила в семени имено тогда когда оно стартует ,а не когда уже растет.а стартует оно именно после хорошего замачивания поэтому то вся эта технология вами здесь преведенная совершенно бессмыслена если конечно не заниматься выращиванием саженцев и пр вещами не связанными на прямую с питанием.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 12/02/2012, 12:53:27
думаю будет интересно послушать мнение "классика" по теме

izym:   Re: Проростки-стадия проклёвывания
« Ответ #29 : 01 Март 2007, 21:49:18 »
  ...по сущесту этой ветки говорить то проращивать тоесть ждать пока листья из семян полезут совершенно ни к чему главное замочить хорошенько в течении 10-12 часов и все ,а проращиванием до состояния этих самых ростков нужно лишь для собстевнного успокения что не мертвяк ешь и и не более. Самая сила в семени имено тогда когда оно стартует ,а не когда уже растет.а стартует оно именно после хорошего замачивания поэтому то вся эта технология вами здесь преведенная совершенно бессмыслена если конечно не заниматься выращиванием саженцев и пр вещами не связанными на прямую с питанием.
Понял, thanks!!!
Кстати прорасли, когда я из воды вынул, чуток полежали и начали проклевываться :.)))
Живые!

2 wearwolf
А стаж СМЕ у меня всего 4 дня, я с подачи моей жены решил от графика своего отступить и сразу засыромоноедить.
А так, по графику, в этом месяце собирался через день кушать варенку в обед, а все остальное время питаться СМЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 16/02/2012, 13:01:07
Авокадо
Купил вчера на пробу 1 штуку. Не понравилось никому.
На вкус как растительно-травяной маргарин...
Может не спелый был фрукт? Какой на вкус авокадо вообще, кто-нить может описать?

Банан
Можно ли кушать бананы, которые уже чернеть начинают? Не сама кожурка черная, а внутри коричневеет и черневеет банан.
Он по сути вкусный, но может быть уже вредный?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Taras от 16/02/2012, 15:12:08
Авокадо
Купил вчера на пробу 1 штуку. Не понравилось никому.

 Спелый авокадо мягким должен быть, по крайней мере в салатах его таким раньше использовал. Неспелый может дома дозреть. Если при СМЕ таким его не едят - поправьте.

Вопрос: нужно ли рассчитывать количество витаминов, белков итд в дневном рационе при переходе на СМЕ? С 12.02.2012 перешел 1 днем с привычной еды (мясо, рыба итд) на 100% СМЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 16/02/2012, 15:31:47

Вопрос: нужно ли рассчитывать количество витаминов, белков итд в дневном рационе при переходе на СМЕ? С 12.02.2012 перешел 1 днем с привычной еды (мясо, рыба итд) на 100% СМЕ.


Не нужно. Достаточно придерживаться рекомендаций, изложенных здесь: http://syromonoed.com/ (http://syromonoed.com/)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: avokiluk от 16/02/2012, 15:57:49
Цитировать
Банан
Можно ли кушать бананы, которые уже чернеть начинают? Не сама кожурка черная, а внутри коричневеет и черневеет банан.
Он по сути вкусный, но может быть уже вредный?

Я бы не стал. Когда черная только кожура - это как раз нормально, самая спелость. Но сама мякоть должна при этом быть светло-желтой и неповрежденной. Черный цвет самой мякоти - это признак ее разложения, гниения. Вот надо оно вам? - Ничего хорошего и полезного от того, что  вы будете в себя гниль складывать, не получиться.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 16/02/2012, 19:03:15
Прнятно, благодарствую!

А что скажете о Груше-гибриде? Его можно?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Баба Оля от 16/02/2012, 19:58:57
Про грушу не поняла, что вы подразумеваете под гибридом.Груши они и есть груши,много разных гибридов.А авокадо похоже по вкусу на белок вареного яйца. Одно время появилась прямо-таки зависимость,в данный момент прошло.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 17/02/2012, 06:32:18
У нас везде продают, так и написано Груша гибрид. Только не уточнено гибрид груши с чем. В инете нашел единственную похожую картинку:
http://images.yandex.kz/yandsearch?img_url=photos.demandstudios.com%2Fgetty%2Farticle%2F45%2F22%2Fskd286284sdc_XS.jpg&tld=kz&p=77&ed=1&text=%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B0%20%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%B4&noreask=1&lr=162&rpt=simage (http://images.yandex.kz/yandsearch?img_url=photos.demandstudios.com%2Fgetty%2Farticle%2F45%2F22%2Fskd286284sdc_XS.jpg&tld=kz&p=77&ed=1&text=%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B0%20%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%B4&noreask=1&lr=162&rpt=simage)

Думаю что это Азиатская или Китайская. Очень сочная и вкусная. Но вредная или полезная я не в курсе..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 17/02/2012, 14:59:45
У меня одни вопросы... :.)
Для новичков надо кнопку "Ответить" переименовать в "Спросить" :.))

Мандарины попадаются горькие иногда, их лучше не кушать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 17/02/2012, 16:32:07
А она как переваривается? что при этом организм чуствует? Долго ли переваривается? Вобщем слушай свой организм. Я как то пробовал её - не фонтан. Самая лучшая груша - конференция. Хотя много лучше её (конференцию) не есть после нее тяжесть чуствуется.
Что это за мандарины такие горькие? Откуда они? Где вы их покупали?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 17/02/2012, 17:21:21
А она как переваривается? что при этом организм чуствует? Долго ли переваривается? Вобщем слушай свой организм. Я как то пробовал её - не фонтан. Самая лучшая груша - конференция. Хотя много лучше её (конференцию) не есть после нее тяжесть чуствуется.
Что это за мандарины такие горькие? Откуда они? Где вы их покупали?
В маркетах, да на рынке. Мандарины Пакистанские... Попадаются иногда горькие, я думаю они мороженные...
Иногда в телегу с мандаринами "ныряешь", чтоб получше выбрать, а там иней!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 17/02/2012, 19:35:45
значит точно не стоит их брать
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 17/02/2012, 21:09:27
Мандарины горькие - скорее всего мороженные. Да и в любом случае лучше не есть то, что кажется горьким, будь это хоть сладчайшая для всех хурма - организм показывает вкусом, что есть это не нужно.

А груша да, китайская. Я ее не ем. Мне кажется, очень похоже на ГМО ;-)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 20/02/2012, 09:58:31
У меня такой вопрос: два месяца как питаюсь только сырым и растительным, похудела примерно кг. на 10(мне 30лет, рост 173см, вес был 69 стал 59) фигура стала нормальная, а вот лицо постарело, появились морщины из за похудения... Это, конечно, не главное, но есть надежда что к лету может кожа омолодится и все перестанут говорить какая я страшная стала. Очень прошу женщин и мужчин ответить, пройдут ли морщины или это уже навсегда(я понимаю что не девочка)???????

Питаюсь последнее время моно: груши, бананы, тыквенные семечки, апельсины, яблоки, иногда капуста, морковь, орехи, арахис.

Подскажите, пожалуйста!!!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 20/02/2012, 10:07:40
Мандарины горькие - скорее всего мороженные. Да и в любом случае лучше не есть то, что кажется горьким, будь это хоть сладчайшая для всех хурма - организм показывает вкусом, что есть это не нужно.
А груша да, китайская. Я ее не ем. Мне кажется, очень похоже на ГМО ;-)
Ну, спасибо всем! Мандарины эти не берем пока. Груша мне тоже ГМО напоминает очень :.))

Нашел давеча на рынке сырой арахис, замоченный - объедение! Много не съешь, но насыщает оч. хорошо...

Кстати, заметил, что банан, перетолченый в пюре, гораздо вкуснее, чем если его просто так кушать. Даже если взять немного недоспелый.
Надеюсь, если банан перетолочь, перед употреблением, это не считается "готовкой" продукта :.)))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/02/2012, 10:29:01
У меня такой вопрос: два месяца как питаюсь только сырым и растительным, похудела примерно кг. на 10(мне 30лет, рост 173см, вес был 69 стал 59) фигура стала нормальная, а вот лицо постарело, появились морщины из за похудения... Это, конечно, не главное, но есть надежда что к лету может кожа омолодится и все перестанут говорить какая я страшная стала. Очень прошу женщин и мужчин ответить, пройдут ли морщины или это уже навсегда(я понимаю что не девочка)???????

Питаюсь последнее время моно: груши, бананы, тыквенные семечки, апельсины, яблоки, иногда капуста, морковь, орехи, арахис.

Подскажите, пожалуйста!!!!!


к лету вряд ли, но все пройдет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/02/2012, 10:31:34

Надеюсь, если банан перетолочь, перед употреблением, это не считается "готовкой" продукта :.)))


дело не в "считается" или "не считается", а в окислении. почитайте про блендер у Изюма. для вас природа уже банан приготовила, осталось его только очистить и съесть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Taras от 20/02/2012, 11:33:43
дело не в "считается" или "не считается", а в окислении.

 Успел испытать окисление на себе. Перемолол блендером для ребенка замоченную перловку, вкус за секунды изменился до несъедобного.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/02/2012, 12:19:01
дело не в "считается" или "не считается", а в окислении.

 Успел испытать окисление на себе. Перемолол блендером для ребенка замоченную перловку, вкус за секунды изменился до несъедобного.

для ребенка попробуйте сделать наоборот - сначала размолоть, потом - замочить. подобный опыт есть и у Изюма
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 20/02/2012, 14:11:55
Я месяц как на сыроеденье. Дневник заводить пока рано, но вопросы уже возникают. Почему очень тянет на острое и жгучее? И не только меня но и дочь 5лет. Я ложкой хреновину или горчицу,и она тоже рот открывает:-) Но я читала что чеснок,лук это природные антибиотики:-( как быть ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/02/2012, 14:15:56
как быть ?

мое мнение -раз тянет, значит организму надо. единственный минус - острое повышает аппетит и возможно переедание, но на вашем сроке  переедание значения не имеет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 20/02/2012, 14:36:57
Mik:  Спасибо, да вы правы после идут вход орехи и тыквенные семечки  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 20/02/2012, 14:49:07
Надеюсь, если банан перетолочь, перед употреблением, это не считается "готовкой" продукта :.)))
дело не в "считается" или "не считается", а в окислении. почитайте про блендер у Изюма. для вас природа уже банан приготовила, осталось его только очистить и съесть.
А где можно почитать? Дайте пожалуста ссылочку...
То что у меня есть из материалов Изюма я всё прочел, но там ни про блендер ни о проращивании (тему поднимал ранее) ничего нет...

Сходу еще вопрос: мне после бананов сразу хочется орехов поесть или семечек. Можно? Или лучше какое-то время выждать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/02/2012, 15:05:22
ответ на первый вопрос:
Цитировать
   
Осторожно BLENDER
« : 29 Сентябрь 2008, 21:52:00 »
   
Я уже высказывал свое мнение по поводу выжимки соков и тем более масел из живых растительных продуктов – это убийство не меньшее  по моему чем термообработка. Теперь я выскажусь о другом виде убийства живого – это такой  разрекламированный различными ЗОЖшарлатанами  кухонный девайс ,как БЛЭНДЕР и вот почему я  так считаю -Я провел несколько экспериментов с отличным немецким блэндэром марки BRAUN в этом эксперименте так же участвовала Инна которая точ в точ подтвердила мои ощущения от потребления его «продукции». В эксперименте были использованы только томаты и замоченная гречка. Я взял превосходные местные помидорчики нарезал их в блэндер и взбил их в течении буквально секунд до получения пенистой жидкости ,потом мы с Инной ее выпили и оба в желудке почувствовали довольно неприятные ощущения да и вкус этого пенного месива был уже далек от первоначального вкуса тех помидор. Потом мы взяли замоченную зеленую гречку высыпали в блэндер ,добавили еще немного воды (иначе б блэндер бы просто не справился с ней) и тоже это дело взбили получилась субстанция очень похожая  с виду толи на крем толи на майонез с довольно мерзким вкусом (вернее привкусом)  после потребления которой чувство в желудке было далеко не тем которое обычно присутствует после поедания живого продукта . В принципе я другого и не ожидал ,ведь живая растительная  влагосодержащая пища( про сухую упомяну позже) довольно  ранима ,как термическим так и к  механическим воздействиям,  особенно когда она винтом крутящимся на скорости тысячи оборотов в минуту разрушается превращаясь в пену ,ведь происходит разрушение на клеточном уровне и помимо разрушения механического происходит и химическое разрушение ведь в реакцию тут же вступает кислород  и эта пена это уже просто обломки живого .И я думаю мой желудок уже 5ый год живущий исключительно живой пищей только подтвердил  своей реакцией смерть живого после подобной обработки .Дак  ведь я использовал только один вид продукта  за раз в этом  эксперименте( на большее у меня рука просто не поднялась) ,а теперь прикиньте какой ужас получился б нареж я в блэндер помидор ,перца ,зелени ,травы-муравы и прочих изначально живых  продуктов какая реакция взаимоубийства получилась бы помимо просто разрушения на клеточном уровне , а  ведь различная бизнессЗОЖсволочь именно на подобных рецептиках выстраивает целые «оздоровительные» системы ,я тут на днях видел видеоролик госпожи Вали Бутенки я был в шоке от той мерзости которую она навзбивала в  блэндере  и как она это месиво смерти лицемерно  расхваливала называя это  green smoothy  богатым  по ее словам всем на свете , так же впервые увидел ее доченьку на этом видео ассистировавшую ей ,вид у этой доченьки подстать маменьке –ожиревший подросток с висящим на животе салом (у Инны на 9ом месяце живот был меньше) А как  жопоголовые пендосы прутся от этих smoothy  узнал я почитав коменты на  их не менее жопоголовых ЗОЖфорумах, какое это для них «ями-ями»! Ведь блэндер  действительно это просто машинка смерти дающая реализовать за секунды самые больные кулинарные фантазии получая при  этом однородную пенистую массу из казалось бы совершенно разных и пусть даже самых живых и  изначально несмешиваемых продуктов просто пойло смерти да и только .  И самое главное что блюдоманский  мусорозборник тот что выполняет роль желудка у «некоторых» никогда им не даст понять что за гадость в него закинули , конечено подобное 100% «сыроедное» и  «живое» смузи по сравнению с чисбургером им будет казаться чем-то ну просто  суперЗОЖным и на рекламе которого можно бабла срубить ну дак они и рубят .  Ведь реклама блэндера присутствует почти на каждой главной странице любого англоязычного сайта посвященного вроде как живой пище . Не так давно читал на вурдалаке.сом как одна тетка рассказывала ,как именно на таких смесях там какой-то немецкий атлет живет и это его секрет успеха –ну заблудшие люди с задуренными мозгами  что с них взять  ,там 99% подобной публики ,постит свой  бред морочя еще больше друг другу головы,одна умалишенная хозяйка того форума Анна чего стоит, откровенно рекламируя смертоедство не первый год и  почти через пост противоречя собственной же  ранее писанной брехне .
В общем резюмируя выше сказанное хочу дать совет ЕСЛИ ВИДИТЕ У КАКОГО ЗОЖника даже упоминание о этой дьявольской машинке к контексте здоровой пищи - знайте это шарлатан и какие б он там «правдивые и научные » оды не пел и какие б микроэлементы при этом не упоминал. Я не думаю что например кто либо из здесь читающих всерьез бы воспринял человека рассказывающего о пользе чудо пароварки или крутой антипригарной сковородки  в ключе настоящего питания ,ведь блэндер дивайс того же назначения –убийства.
В заключении хотелось бы упомянуть о очень похожем кухонном устройстве мои  испытания которого показали его пригодность для тех кто действительно хочет жить на живом без самообмана но в следствии  жевательных проблем  кушать не может –это кофемолка  .К примеру если у кого то возникла временная проблема с зубом или на смертоедстве уже успел их хорошенько все  подсадить и например пережевывать туже зеленую и замоченную гречку уже болезненно тогда можно взять еще сухую гречку перемолоть этой кофемолкой и только тогда полученный «порошок» замочить  и немного погодя   эту кашу можно есть не боясь ,так же можно поступить с любыми другими сухими орехами семенами и бобами ,теми что в сухом виде  по зубам кофемолке .Ведь  свеже молотое  сухое «семя» представляет из себя крошечные кусочки в которых еще теплится жизнь ,но этой жизни угрожают две вещи : №1- окисление и №2- свет. И если тут же этот «порошок» употребить то в принципе эти два фактора не страшны. Например вкус у той же перемолотой гречки после замачивания будет очень близок к просто замоченной цельной .А вот на примере арахиса очень хорошо практически видно то о чем я рассказал в теории. К примеру вы сами можете проделать эксперимент взять живой арахис отделить обязательно его от шелухи (для чистоты эксперимента) смолоть его на кофемолке ,но не долго ,а то арахис начнет действительно погибать и на винте начнет налипать его масло. И полученный «порошок» развести в воде и пробуя его буквально через каждые минут 5 вы убедитесь как он будет становиться все слаще и слаще и вообще изменяя вкус .Это изменение и говорит о работе энзимов .Ведь при контакте с водой в размолотом состоянии все это происходит намного быстрей из за того что вода тут же доходит до каждой еще живой клетки .
Тоже самое я делал и  с размолотым  миндалем эффект тот же. Единственное конечно что «пищевая ценность» подобных продуктов несколько теряется и например если цельным замоченным  арахисом или гречкой вы наедитесь 150 -200грамм  то молотого надо будет 200-250гр. Конечно я не призываю никого именно так потреблять эти продукты ,но иногда когда глаз видит ,а зуб  в прямом смысле не ймет  то подобная переработка допустима.

ответ на второй вопрос здесь:www.syromonoed.com (http://www.syromonoed.com)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 20/02/2012, 16:10:53
Теперь понятно! Получается именно из-за этого "...и пробуя его буквально через каждые минут 5 вы убедитесь как он будет становиться все слаще и слаще и вообще изменяя вкус .Это изменение и говорит о работе энзимов." банан и становится слаще.
Благодарю Вас, mik!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 20/02/2012, 16:14:33
банан и становится слаще.


правильно говорят - "многие знания - многие печали". Изюм про арахис говорил, а не про бананы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий... от 20/02/2012, 21:08:28
Начитался форумов, пробило попробовать. 2,5 месяца без мяса и рыбы хорошо прошли.Третий день на фруктах, очень мало в районе 1кг в день но разных. Идея посетила такая, исключить все продукты которые надо убить в процессе еды, имеется в виду семена в любом исполнении.Что кто думает? И ещё идея есть что от СМЕ до прано оч немного остаётся шагов. Камнями незакидывайте пожалуйста.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 20/02/2012, 21:15:29
банан и становится слаще.
правильно говорят - "многие знания - многие печали". Изюм про арахис говорил, а не про бананы.
))) ну fraid насмешил )))))) почти на полу :).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 21/02/2012, 06:19:37
правильно говорят - "многие знания - многие печали". Изюм про арахис говорил, а не про бананы.
И про томат!
Не судите строго, я в этом деле ламер ;D

А банан же слаще становятся, попробуйте сами его растолочь. Разве все живое не одним принципом живет?
И я же про бананы спрашивал, а вы мне про арахис статью, вот я и провел аналогию арахиса с бананом и подумал, что принцип тут один и тот же...

Кстати, я где-то читал, что орехи чищенные тоже окисляться начинают, значит покупать лучше в скорлупе?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Никола Тесла от 21/02/2012, 07:31:16
Всем Здравствуйте, я тут первый раз, и сразу пишу, что меня больше всего интересует! Помогите найти диету для новичка сыроеда, до этого было стандартное питание! сколько облазил форумов не найти информации. Мне 26 лет вес 70кг. Еще я усиленно занимаюсь спортом, как быть с продуктами, и возможно ли набрать вес при сыром питании? Заранее всем спасибо. :) :) :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 21/02/2012, 09:09:40
сколько облазил форумов не найти информации.

Где же вы лазили, что ничего не нашли? Про Изюма тоже не слышали? Почитайте хоть его для начала...
Диету тут никто не подбирает, смею огорчить. Даже если еще 10 смайлов влепите...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 21/02/2012, 15:58:32
Здраствуйте! Хочу задать вопрос, Латане . Если конечно можно ?Латане , пробуете  ли вы переводить дочь на Сме, если да то как?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 21/02/2012, 19:22:41
Дочери моей уже 15 лет, я считаю ее взрослой и самостоятельной. Я лишь даю ей информацию, а решения она принимает сама. Смотрит на наш пример, и говорит, что внутренне чувствует, что СМЕдение - это самое правильное питание. Старается кушать больше фруктов. И чем дальше, тем больше фруктов ест и вытесняет из рациона "неправильную " еду. В общем, переходит очень постепенно и самостоятельно.
Перво-наперво, отказалась от мяса (рыбу и раньше не ела), отказалась от курицы и яйца (как отдельного блюда - в выпечке продолжает употреблять яйцо). В школе добилась того, что ей разрешено не есть со всеми детьми.
Мы не подталкиваем ее, просто наблюдаем за изменениями)) Из фруктов ест , в основном, бананы.

Рассказывает, что ей очень морально тяжело в среде одноклассников и родственников, когда остается с ними без нашей поддержки. Противостояние, непонимание...

Должен быть индивидуальный подход к каждому - ведь у других детей будет по-другому. У меня дочь сама в 6 лет заявила, что мясо есть не будет. И с этого возраста упорно старалась нам это "вдолбить", только мы не слушали ее. Но она его отказывается есть по этическим соображениям, и ей в этом плане гораздо труднее , чем нам. Ей тяжело наблюдать , как знакомые и родные едят тех, кто недавно бегал, жил и радовался жизни. Мы же просто смотрим на мясо как на чужую еду.

Если кратко ответить - мы ее на СМЕдение не переводим. Она переходит сама медленно, но верно)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 22/02/2012, 10:13:15
Хотела ответить в личку, но потом решила - вдруг интересно будет и другим родителям.
1. Насчет обструктивного бронхита - в возрасте Вашей малютки у моей дочки тоже был именно этот же диагноз, лежали в больнице. Совсем недавно читала ее медкарту (забрала всю историю болезней из поликлиники) и ужасалась, сколько прививок я позволила ей поставить, не говоря уже о том, чем ее кормлю.
После выписки из больницы нам дали огромный список продуктов, которые нельзя есть. Среди них были практически все овощи и фрукты, включая даже картофель! Уж не говорю о цитрусовых, бананах, томатах и т.д. Причем врачи подчеркнули, что если внешне раздражение на них не проявится, то внутри будет просто УЖАС что.
Да, напугало это нас на некоторое время, но дальше я приняла решение, что буду ее кормить всем, но начну с небольших количеств.
Так вот - этот бронхит - всего лишь попытка здорового организма очиститься. Конечно, не стоило доводить до бронхита, но уж коли он есть, то надо лишь помочь вывести мокроту. Нанимаете серьезного массажиста, который простукивает всю спинку ребенку. После каждого сеанса очень много мокроты выхаркивается. Моей дочке тогда помог этот массаж, который нам ежедневно делали в больнице. Спина была в синяках, и она плакала , как ей было больно, но именно это ее вылечило, причем быстро. Если бы я обладала тогда своими знаниями, то не было бы и лекарств, и было бы много фруктов. Только фрукты.
Сейчас, когда у дочки появляются симптомы простуды , она уже знает, что есть нужно только живое растительное раздельно хотя бы на это время. Без всяких лекарств все проходит у нее гораздо быстрее, чем было бы раньше. И, конечно, никаких прививок. Она взрослая и тут очень грамотно в школе "противостоит" медикам и учителям, которые ее стращают и склоняют сделать прививки. Насколько я знаю, в школе она одна не ставит прививки из всех детей, всех работников школы, включая учителей! на что нам передают, что мы ПОРТИМ ПОКАЗАТЕЛИ для медработника))))
2. То, что у Вас ребенку всего 5 лет - у Вас свои плюсы и минусы. В этом возрасте ребенок еще копирует взрослых. И Вам проще кормить ее тем же, что едите сами. Да, будет у бабушки -дедушки "перехватывать" неправильную еду, но это дело времени - позже найдете выход, как с этим справиться . Вариантов много.
будут "заморочки" с детским садом и школой. И тут был бы полезен Ваш опыт - заведите дневник, рассказывайте другим.
3. Я бы немного изменила Ваш вариант кормления ребенка. На мой взгляд - самое важное - раздельное питание. И тем более не смешивайте вареную еду и сырую. Иначе уж точно никакого полезного эффекта не будет.
Если просит варенки пока - давайте небольшие порции не смешанной вареной еды отдельным приемом пищи. И наблюдайте - какие именно фрукты или овощи дочка любит больше всего. И старайтесь именно ими вытеснить потом варенку. В какой-то момент у нее будет наступать негативная реакция организма на употребление вареной пищи - обращайте ее внимание на это, просто ласково объясняя.
4. Кризы - чистки - они, конечно будут. Но мы все помним себя в детстве - организм детский очень сильный и любые моменты, связанные со здоровьем, переносятся легче, чем у взрослых.
5. И , конечно, Вы сами должны быть примером.

Удачи! Делитесь своим опытом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 22/02/2012, 17:21:53
Да, вот еще хотела спросить, есть ли примеры перехода на Сме детей и где можно почитать. И почему" сыроеды "со стажем  редко отписываются о своем опыте , это же очень важно ( нам начинающим)что там за 2,3,4,5 лет. Пожалуйста вы Латане и Emjuger продолжайте отчеты, они для меня" Как свет в конце тонеля " Спасибо!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 23/02/2012, 13:30:18
Нашел давеча на рынке сырой арахис, замоченный - объедение! Много не съешь, но насыщает оч. хорошо...

Кто-нибудь знает, кожурку красную с арахиса замоченного лучше снимать или лучше тоже есть?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 23/02/2012, 13:57:33
Кто-нибудь знает, кожурку красную с арахиса замоченного лучше снимать или лучше тоже есть?

разницы нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Nikolay621 от 24/02/2012, 12:53:53
Всем доброго дня!!!
Есть ли на форуме кто-нибудь, у кого был хронический гастрит до перехода на сме? Если да, то к Вам вопрос.
Как переходили? постепенно или в раз? ну и вообще поделитесь опытом пожалуйста (хочу брату помочь перейти , у него гастрит)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 24/02/2012, 16:51:33
У меня был хронический гастрит - все прошло хорошо. Этот диагноз можно поставить почти каждому человеку, так что пусть переходит, если нет никаких болей после употребления сырого.

У меня из всех знакомых есть только один человек, который не может есть сырое, дак там проблемы с двенадцатиперстной кишкой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Nikolay621 от 24/02/2012, 19:52:50
У меня был хронический гастрит - все прошло хорошо. Этот диагноз можно поставить почти каждому человеку, так что пусть переходит, если нет никаких болей после употребления сырого.

У меня из всех знакомых есть только один человек, который не может есть сырое, дак там проблемы с двенадцатиперстной кишкой.
А как Вы перешли? резко или постепенно? вот это самый главный вопрос для меня ..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 24/02/2012, 21:20:40
Всем доброго дня!!!
Есть ли на форуме кто-нибудь, у кого был хронический гастрит до перехода на сме? Если да, то к Вам вопрос.
Как переходили? постепенно или в раз? ну и вообще поделитесь опытом пожалуйста (хочу брату помочь перейти , у него гастрит)

У меня был. И язва ДКП тоже. Переходил резко. Живот болел, но не сразу, а с 6 по 11 месяцы примерно. Болел при съедении более одного яблока, банана и т.п. Так и питался - каждый час по фруктику. После апельсинов почему-то не болел.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Tasha2611 от 25/02/2012, 02:02:10
Всем доброго дня!!!
Есть ли на форуме кто-нибудь, у кого был хронический гастрит до перехода на сме? Если да, то к Вам вопрос.
Как переходили? постепенно или в раз? ну и вообще поделитесь опытом пожалуйста (хочу брату помочь перейти , у него гастрит)

Здравствуйте, Nikolay621! Гастрит - это мои первые детские "цветочки", в 15 лет - весь желудок в эрозии, а в 20 - язва. Переходила на СМЕ резко. Загиналась поначалу жестко ... Спаслась натощак картофельным соком и временным "отставлением" в сторону продуктов, раздражающих мой ЖКТ  (цитрусы, орехи), но буквально на неделю-две. Я скажу так - СМЕ это единственное средство за 19 лет, которое избавило меня от этой болючей, изматывающей напасти на такой продолжительный срок и, вообще надеюсь, навсегда. Так что, считаю, что ухудшаться "картина" гастрита на фоне "микстур" будет медленно, но верно, а там  подкатит и язва с хеликобактером, который, например,  у меня вызвал жуткую пищевую аллергию "взрывающую" нон-стоп все ЛОР-органы и не только. Заболевания ЖКТ -  это первый звонок, что мы превращаем своё чрево в "зловонную, помойную яму" и это прямое показание к переходу на чистое питание. Только, естественно, с головой дружить надо, чтобы "кони не двинуть" раньше, чем язва затянется... :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 25/02/2012, 09:38:34
Г.Шаталова пишет, что дыхание здорового человека устанавливается на норме : 3-4 цикла в минуту.
Дыхание "практически здорового" (это по меркам официальной нашей медицины) - 18-20 (могу тут ошибиться).
Померила в спокойном состоянии без задержек дыхания - у меня 9 циклов в минуту дыхание. У любимого измерила дыхание во сне (3 месяца сыроедит) - немного больше - около  13.  Дочь пока не сыроед, количество циклов - 11.
Мне интересно - напишите, если не трудно свой стаж сыроедения и количество циклов дыхания в спокойном состоянии на данный момент.

Интересно, вообще есть люди с таким большим количеством циклов дыхания - 18-20?))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 25/02/2012, 10:18:48
У меня 6-7 дыхательных циклов в минуту ( в спокойном состоянии, но я ещё не СМЕ), медицина вроде считает 15 циклов в минуту нормой, а больше уже отклонением указывающем на какой то разлад в здоровье. Я лично часто наблюдал в общественных местах дыхание у людей, большинство дышит очень поверхностно, не глубоко, и очень часто больше 20- 25 и даже 30 циклов в минуту. (В основном из за не правильной осанки и лишнего веса)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 25/02/2012, 16:45:15
У меня все как у обычных людей - 15-20 циклов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Rjcnz от 25/02/2012, 20:44:02
Мне интересно - напишите, если не трудно свой стаж сыроедения и количество циклов дыхания в спокойном состоянии на данный момент.
10 - 11 циклов в минуту. Стаж ниже.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 26/02/2012, 08:36:36
У меня 10 дыхательных циклов . Стаж 1месяц.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 26/02/2012, 18:54:43
Подскажите пожалуйста. Кто нибудь имел опыт излечения хранического бронхита на СМЕ , и как проявлялись симптомы обострения? Спасибо!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alex от 26/02/2012, 19:51:04
У меня 7-8 дых.циклов в минуту. На моносыроед. 3,7 года.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 27/02/2012, 12:49:14
5 в минуту- стаж 1.7 года
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 27/02/2012, 17:10:31
Подскажите пожалуйста. Кто нибудь имел опыт излечения хранического бронхита на СМЕ , и как проявлялись симптомы обострения? Спасибо!
Мне ставили хронический бронхит в 18 лет. В период 22-31 лет после каждой болезни, да и так просто, что-то выходило из горла, и часто после каждой простуды еще 2-3 недели был сухой кашель.
Сейчас мне 31 год, и с момента перехода на СМЕ было одно обострение: внезапно заболел на 3-й день СМЕ. Все прошло уже на следующие сутки. Спустя 1,5 месяца я гулял часами в одной футболке при температуре +6...+15 градусов и оставался здоровым.

А как Вы перешли? резко или постепенно? вот это самый главный вопрос для меня ..
В этом вопросе лучше ориентироваться на свои ощущения. Я перешел сразу.

Мне интересно - напишите, если не трудно свой стаж сыроедения и количество циклов дыхания в спокойном состоянии на данный момент.
6 циклов. Стаж 6 месяцев.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 27/02/2012, 19:35:59
Yosemite, как давно вы на Сме?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 27/02/2012, 22:03:44
Yosemite, как давно вы на Сме?
Gulnara, на СМЕ с 1 сентября 2011 года (указал в подписи) и точно знаю, что буду держаться того же курса.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: svoya_igra от 28/02/2012, 13:26:28
Всем привет! На СЕ всего месяц - в общем-то переходный период со всеми вытекающими последствиями. Вопрос в том, что нет чуйства голода как такового, даже после физ.нагрузок - тянет желудок к позвоночнику, воды глотну и все прошло. Многие пишут, что повышается физ.активность почти сразу при переходе, у меня наоборот - выносливость скорее снизилась - задыхаюсь при активных занятиях. Издержки перехода?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 28/02/2012, 14:59:29
Не издержки, скорее, особенности. Сколько людей, столько и вариантов развития событий при переходе к СМЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Zhenevieva от 02/03/2012, 11:27:25
Доброго времени суток, уважаемые форумчане!

Давно читаю этот форум, вынесла много полезного.
Мы с мужем с мая того года на СЕ (стремимся к СМЕ постепенно).
Состояния разные бывали, и лучше, и хуже, но вот заметила такую особенность - уже довольно долгое время по задней стенке носоглостки стекает густая слизь. Откуда она течет неизвестно, но высморкать ее никак не получается :(
В детстве был гайморит и делали пару проколов, потом был спокойный период, затем начались вот эти симптомы. После перехода на сырое они почему-то уходить не спешат.
Быть может кто-то подскажет, бывало ли такое и если да, откуда берется и как долго может проходить? Переваривается ли это все в желудке и выводится, или снова поступает в кровь? (Понимаю, что все индивидуально, однако все же хочется услышать параллельное мнение).

Заранее спасибо!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 03/03/2012, 12:05:08
У меня возник такой вопрос.
Как только я перешел на СМЕ стал самостоятельно ходить на рынок и покупать для себя овощи и фрукты, и конечно уже сейчас понимаю, что лучше покупать сезонные продукты, они и дешевле и вкуснее.

Порылся в инете, нашел вот такой календарь http://www.chefonline.ru/stuff/seasons (http://www.chefonline.ru/stuff/seasons) - Календарь сезонности продуктов

Вроде по каждому месяцу написаны все фрукты и овощи, но вот в марте пусто  ???

У меня вопрос, какие фрукты и овощи можно купить по сезону в марте месяце в Москве?)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 03/03/2012, 16:27:20
Состояния разные бывали, и лучше, и хуже, но вот заметила такую особенность - уже довольно долгое время по задней стенке носоглостки стекает густая слизь. Откуда она течет неизвестно, но высморкать ее никак не получается :(
В детстве был гайморит и делали пару проколов, потом был спокойный период, затем начались вот эти симптомы. После перехода на сырое они почему-то уходить не спешат.
Быть может кто-то подскажет, бывало ли такое и если да, откуда берется и как долго может проходить? Переваривается ли это все в желудке и выводится, или снова поступает в кровь? (Понимаю, что все индивидуально, однако все же хочется услышать параллельное мнение).
У меня никогда гайморита не было, зато ставили хронический бронхит, и с 22 лет регулярно, особенно после пития соков из пакетов, выходило много слизи изо рта. К 30 лет я с этим давно смирился.
Уже 6 месяцев на СМЕ, но до сих пор эти сопли выходят, правда, уже намного меньше. Ждем. Организм сам знает приоритетные задачи, также как и хороший правитель государства. ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 04/03/2012, 13:43:34
У меня после просмотра видео Шемшука В.А возник вопрос сам он является сыроедом или нет? На видео он не похож на сыроеда!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 04/03/2012, 18:19:10
У меня возник такой вопрос.
Как только я перешел на СМЕ стал самостоятельно ходить на рынок и покупать для себя овощи и фрукты, и конечно уже сейчас понимаю, что лучше покупать сезонные продукты, они и дешевле и вкуснее.

Порылся в инете, нашел вот такой календарь http://www.chefonline.ru/stuff/seasons (http://www.chefonline.ru/stuff/seasons) - Календарь сезонности продуктов

Вроде по каждому месяцу написаны все фрукты и овощи, но вот в марте пусто  ???

У меня вопрос, какие фрукты и овощи можно купить по сезону в марте месяце в Москве?)

+++ Да ну, этот календарь не учитывает иморт из далеких стран. А сезонность можно по ценам определить. К примеру, бананы за последнее время подорожали, а за месяца полтора до этого подешевели, следовательно, сезон прошел. Апельсины сейчас недорогие.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: ar_info от 05/03/2012, 14:45:02

+++ Да ну, этот календарь не учитывает иморт из далеких стран. А сезонность можно по ценам определить. К примеру, бананы за последнее время подорожали, а за месяца полтора до этого подешевели, следовательно, сезон прошел. Апельсины сейчас недорогие.

Цены - это не очень надежный источник. Они могут колебаться в зависимости от состояния рынка, ситуации на таможне и т. д. В частности, цены на бананы выросли совсем по другой причине: http://lenta.ru/news/2012/03/05/bananza/ (http://lenta.ru/news/2012/03/05/bananza/) Поэтому лучше ориентироваться на свой нос и вкус, а не на какие-то внешние факторы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 05/03/2012, 20:35:35
А пофигу по импортным фруктам. Если дорогие - все равно не буду покупать, даже если сезон, а если дешевые и вкусные - почему бы и нет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 05/03/2012, 21:07:34
Я для себя сезонность определяю личными предпочтениями, "хотелками". В начале СМЕ сезонность особой роли не играет, все равно бОльшая часть еды "пролетает". А потом рацион сократится и будет уже "выбор без выбора". Думаю, нет смысла из мухи слона раздувать. Купил ящик яблок, мешок моркови, орехи есть - вот и весь мой рацион.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: svoya_igra от 07/03/2012, 05:58:06
Вопрос к опытным.
Предистория: я в процессе перехода чуть больше месяца, то есть получается счас СЕ-СМЕ примерно пополам. По самочуствию вроде терпимо. но вот какая- то слабость иногда ощущается, у меня через две недели соревнования. Три дня назад тренеровка интенсивная была, а вчера немного "поломало" - температура 35, в печени че-то шкрябало и такая слабость, что я 15 часов проспала.
Стоит ли счас частично откатиться на варенку, чтоб на соревнованиях в очередной криз не попасть?? может был у кого подобный опыт?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 07/03/2012, 09:11:15
Вопрос к опытным.
Предистория: я в процессе перехода чуть больше месяца, то есть получается счас СЕ-СМЕ примерно пополам. По самочуствию вроде терпимо. но вот какая- то слабость иногда ощущается, у меня через две недели соревнования. Три дня назад тренеровка интенсивная была, а вчера немного "поломало" - температура 35, в печени че-то шкрябало и такая слабость, что я 15 часов проспала.
Стоит ли счас частично откатиться на варенку, чтоб на соревнованиях в очередной криз не попасть?? может был у кого подобный опыт?
Ага, и потом все сначала с первой строчки... Это просто вы ищите отговорку, соревнование или еще какую нибудь причину.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 07/03/2012, 18:02:00
Выбор за вами? Ну и нашли же время для перехода. Может стоит пропустить соревнования?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 08/03/2012, 20:48:05
У меня такой вопрос возник.
Бывают ли у вас запоры? И как с ними бороться? Какие продукты лучше всего помогут вызвать стул?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 08/03/2012, 21:54:57
У меня такой вопрос возник.
Бывают ли у вас запоры? И как с ними бороться? Какие продукты лучше всего помогут вызвать стул?

Характерная проблема для меня.
Пробовал разные варианты. Остановился на самом эффективном - утром натощак два стакана воды (у меня из кулера), только не теплую или холодную, а комнатной температуры. Через минут 15 бурление начинается в животе, затем ЖКТ начинает звать в туалет.
В течение дня стараюсь выпить не менее 1,5 л. воды (в это число включаю жидкость фруктов, овощей). Примерно получается, что чистой воды нужно выпить не менее 5 - 6 стаканов.
Кроме того питье воды ослабляет чувство голода и позволяет избежать "жора", делать промежутки между приемами пищи длиннее.
И, наконец, склоняюсь к мнению специалистов, которые считают физиологической нормой для человека употребление 1,5 - 2 л. воды в день.
Можно такое же количество извлечь из фруктов, овощей, однако не считал сколько для этого нужно их съесть.
Энтузиасты! Посчитайте!  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Rjcnz от 08/03/2012, 22:39:36
И, наконец, склоняюсь к мнению специалистов, которые считают физиологической нормой для человека употребление 1,5 - 2 л. воды в день.
Бред это всё, как по мне. Я пью исключительно по желанию, несколько глотков за раз, далеко не каждый день.
Уже полтора месяца рацион очень однообразен: яблоки, арахис, фундук в скорлупе. В день примерно 1.5 - 2 кг яблок и 0.15 - 0.3 кг арахиса или фундука.
Жажда не мучает, запорами не страдаю. Арахис и фундук ем в сухом виде не замачивая.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 08/03/2012, 22:44:54
У меня такой вопрос возник.
Бывают ли у вас запоры? И как с ними бороться? Какие продукты лучше всего помогут вызвать стул?

Думаю, это может быть только на переходном периоде. Дальше работа ЖКТ нормализуется, стул станет гораздо чаще и регулярнее))
НЕ думаю, что тут нужно принимать какие-то специальные продукты. Доверьтесь организму, пусть делает свое дело.
Хотите поэкспериментировать - налегайте то, что со слабительным эффектом, только этот список включает в себя почти всю еду:
(информация с http://www.regulax.ru/constipation/fruit-laxatives-in-constipation.html (http://www.regulax.ru/constipation/fruit-laxatives-in-constipation.html))
"Слабительные фрукты. Итак, перечислим фрукты со слабительным эффектом при запоре:
 
·         абрикосы
·         Авокадо
·         Кокос
·         Рис
·         Виноград
·         Яблоки
·         Груши с кожей
·         Манго
·         Канталупа
·         Банан
·         Чернослив
·         Черника

Слабительные овощи. Чтобы не останавливаться на «слабительных фруктах» и не обижать «слабительные овощи» перечислим наиболее известные:
 
·         Эндивий
·         Фасоль
·         Брокколи
·         Брюссельская капуста
·         Морковь
·         Капуста
·         Кукуруза
·         Пастернак
·         Горох
·         Цветная капуста
·         Картофель
·         Сладкий картофель
·         Репа

Листья одуванчика также прекрасное природное слабительные. Их безопасно употреблять в пищу если они не опрыскивались пестицидами.

 Орехи и семечки также богаты клетчаткой и являются прекрасными природными слабительными. Попробуйте миндаль, грецкие орехи, кешью, бразильские орехи или семена подсолнечника."

НЕ вздумайте есть сырой фасоль)))
В общем, ешьте все фрукты и овощи сырыми живыми и раздельно и будет вам счастье)))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 08/03/2012, 22:49:11
Бред это всё, как по мне. Я пью исключительно по желанию, несколько глотков за раз, далеко не каждый день.

Присоединяюсь .
Не пью воду ни я , ни мой любимый мужчина-сыромоноед)
Не пьем просто потому, что нет такой потребности. Раз в месяц ради интереса можем выпить полстакана воды.
)) Т.е. версия, что запоры возникают из-за недостатка воды - провальная.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Paolina от 08/03/2012, 22:53:07
Люди добрые, подскажите, пожалуйста. Скорей всего это криз , шесть дней температура с утра 38,5 к вечеру 39,5, кашель, болит справа под ребрами. Ем раз в сутки 4 фрукта. Лучше ли будет поголодать и поможет ли на сухо или наоборот пить побольше и есть фруктов побольше? Стаж 3,5 года, но были срывы, пол года без срывов
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 08/03/2012, 23:15:27
Люди добрые, подскажите, пожалуйста. Скорей всего это криз , шесть дней температура с утра 38,5 к вечеру 39,5, кашель, болит справа под ребрами. Ем раз в сутки 4 фрукта. Лучше ли будет поголодать и поможет ли на сухо или наоборот пить побольше и есть фруктов побольше? Стаж 3,5 года, но были срывы, пол года без срывов

если есть аппетит - ешьте, естественно, сырое. воду пейте непременно. на осознанное голодание в таком состоянии лучше не уходить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 08/03/2012, 23:19:55
Энтузиасты! Посчитайте!  ;D

поиск рулит. в яблоках - 86% воды, в цитрусовых - 88%
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Paolina от 08/03/2012, 23:31:51
mik, спасибо, просто страшно немного становится, очень надеюсь, что организм справится.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 09/03/2012, 01:27:58
mik, спасибо, просто страшно немного становится, очень надеюсь, что организм справится.

Страшно вам должно становится, когда вы мертвяк едите.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 09/03/2012, 15:40:07
Бред это всё, как по мне. Я пью исключительно по желанию, несколько глотков за раз, далеко не каждый день.

Присоединяюсь .
Не пью воду ни я , ни мой любимый мужчина-сыромоноед)
Не пьем просто потому, что нет такой потребности. Раз в месяц ради интереса можем выпить полстакана воды.
)) Т.е. версия, что запоры возникают из-за недостатка воды - провальная.

Я не был бы столь категоричен. В молодые годы пил очень мало. "Не испытывал потребности". Исповедовал теорию: чем меньше пьешь, тем меньше хочется. Особенно в жарком климате. Когда туда попал (ДРА) то подтрунивал над ребятами, которые страдали от жажды. Ну не испытывал потребности и все тут. Кончилось все тем, что, по возвращении, из правой почки отошел камень. Это у здорового пацана, мне тогда и 30 не было. Слава богу обошлось без операции. Но на стенки прыгал. Больше камней до настоящего времени не наблюдалось, но это послужило мне уроком. Сейчас смотрю на родителей (супруги, моих уже нет), какие они иссохшиеся и морщинистые (простую воду вообще не пьют) и рука непроизвольно тянется за стаканом воды. Так что обезвоживание накапливается постепенно и постоянно. Без видимых симптомов. В первую очередь страдают почки. Для них, как для любого фильтра, опаснее не большое количество воды, а ее недостаток. Физиологию объяснять не буду - в интернете полно ИНФЫ, в том числе и о болезнях обезвоживания.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 09/03/2012, 15:50:02


Я не был бы столь категоричен. В молодые годы пил очень мало. "Не испытывал потребности". Исповедовал теорию: чем меньше пьешь, тем меньше хочется. Особенно в жарком климате.

Видимо, в молодости вы уже были сыроедом и употребляли много структурированной воды из фруктов?

Допуская подобные логические ошибки в предпосылках, трудно придти  к правильным выводам. А ведь многих других можете ввести и в заблуждение.

Если есть тяга пить воду - пейте. А заставлять себя пить воду , да еще и покупную из кулера?... 
К тому же, то, что у Вас вышел камень из почки - да только радоваться нужно , вышел же. Опять-таки что послужило его формированию там - не неправильная ли еда? Так более логично предположить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Еремей от 09/03/2012, 21:43:39
Абсолютно согласен про камни) у самого из почки вышел, как только стал вегетарианцем! Тоже на стену лез, боль, конечно, еще та! Но, если бы он тогда не вышел, а продолжил формироваться внутри, то было бы гораздо хуже и операции было бы не избежать! Вода здесь вааще не причем, я ее, как не пил, так теперь и не пью, тока ту, что с овощами, либо замораживаем в морозилке, потом размораживаем и пьем. Только надо быть острожней, так-как в центре такой воды обычно скапливается все вредные примеси, которые оттаивают в последнюю очередь! Получается живая вода и мертвая)) как в сказке
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 09/03/2012, 21:52:20
Интересно, а кто-нибудь знает источник информации о том, что в 1987 г. Нидерландах сыроедение принято официальным методом лечения рака? Перерыл инет, все пишут слово в слово: "в 1987 г. Нидерландах сыроедение принято официальным методом лечения рака", и всё больше ничего. Очень интересная тема, за последнее время много знакомых умерло от рака (и тётя дальняя), причем очень быстро болезнь прогрессировала, хотелось бы иметь сведения из официального источника, чтобы аргументировать, и распространять информацию, а то так и в дураках не ровен час оказаться, от того что не знаешь откуда взял.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юрий от 10/03/2012, 10:09:36


Видимо, в молодости вы уже были сыроедом и употребляли много структурированной воды из фруктов?

Допуская подобные логические ошибки в предпосылках, трудно придти  к правильным выводам. А ведь многих других можете ввести и в заблуждение.

Если есть тяга пить воду - пейте. А заставлять себя пить воду , да еще и покупную из кулера?... 
К тому же, то, что у Вас вышел камень из почки - да только радоваться нужно , вышел же. Опять-таки что послужило его формированию там - не неправильная ли еда? Так более логично предположить.
[/quote]

Латанэ. Мы отклонились от темы, обсуждая мою почку и камень, который из неё вышел. Человек спрашивает: как избавиться от запоров? Я предложил то, что помогло мне. Вы предлагаете два десятка продуктов, которые сыроед и так употребляет. Rjcnz вообще кроме слова БРЕД ничего не предлагает. А человек, между тем страдает. Кстати это очень неприятно. По себе знаю. Наверное - это особенность и моего организма.
Makak могу предложить ещё следующее:
Хороший эффект дает в осенне-зимний период - выйти на улицу утром минут на 10-15 и подышать сырым, морозным воздухом. Хорошо бы ещё активно подвигаться. Опять же утренняя зарядка помогает, особенно когда выпитая перед этим вода в кишечнике плещется. Ну и, наконец, есть специальные упражнения по активизации перистальтики кишечника. Если интересует - напишу в личку.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Rjcnz от 10/03/2012, 11:48:33
Rjcnz вообще кроме слова БРЕД ничего не предлагает.
Это относилось к мнению "специалистов" про обязательные 1.5-2 литра воды в день.
Во всём остальном у меня простой принцип - "не мешайте технике работать" :)
Организм сам справится, надо только не лезть в него по советам "специалистов".
Помню в дестве я по большому неделю не ходил, как-то не чувствовал дискомфорта и само прошло.
Меня тогда это совершенно не парило, даже не думал об этом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 12/03/2012, 15:43:00
Как будет работать пищеварительная система у человека перешедшего на СМЕ, питавшегося очень длительное время традиционно и с вырезанным аппендицитом?

http://truehealth.ru/a-nuzhen-li-appendiks/ (http://truehealth.ru/a-nuzhen-li-appendiks/)  вот некоторая информация. И еще. Аппендикс вы уже потеряли. Здоровье, по-видимому тоже. Что еще вы боитесь потерять, сомневаясь в СМЕ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 12/03/2012, 16:02:51
Латанэ, Юрий, Rjcnz спасибо большое за советы.
Запоры у меня появились после моих первых однодневных голоданий. Хоть после голоданий отсутствие стула 2-3 дня дело нормальное, просто в дальнейшем этот процесс не налаживался и я стал замечать последствия этой проблемы (в теле появляется слабость, газы, боли  и т.д.). Но сейчас вспоминаю, что и в прошлые года не сильно часто ходил в туалет почему и стал испытывать проблемы со здоровьем.
Но после дальнейших голоданий все стало по чуть чуть налаживаться, и я для себя решил, что надо довериться своему организму и не мешать.
Перейдя на СМЕ запоры участились, и я стал переживать, потому что очень много ел ( переходный период у меня ЖОР  :) ) и тут я как раз струсил и поэтому задал этот вопрос.
Но сейчас после моего последнего голодания ( уже на сроке в 1 месяц на СМЕ) у меня появился стул как и положено на второй день и продолжает радовать. Теперь хожу в туалет по несколько раз в день.
И считаю что это из-за того, что я  стал есть больше овощей ( наполовину с фруктами, а то и больше).
Также каждый день с утра пью 3-5 стаканов(постепенно) воды, делаю зарядку и один два раза в день гимнастику для живота(типа как пресс качать) и все это  несомненно помогает!
Думаю дальше будет в том же духе! =)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 12/03/2012, 17:21:34
Соратники! У меня 2 года назад, когда я не был еще СМЕ, появилась аллергия на манго. Я ел тогда манго по 3-4 кг в день в течение 4 месяцев. Потом, когда губы стали страшно трескаться, естественно, я почти сразу догадался в чем дело.

Это вообще общий вопрос: "У кого-нибудь прошла аллергия на что-нибудь?"
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 12/03/2012, 19:26:47
Соратники! У меня 2 года назад, когда я не был еще СМЕ, появилась аллергия на манго. Я ел тогда манго по 3-4 кг в день в течение 4 месяцев. Потом, когда губы стали страшно трескаться, естественно, я почти сразу догадался в чем дело.

Это вообще общий вопрос: "У кого-нибудь прошла аллергия на что-нибудь?"
Конечно! лично у меня была страшная аллергия на все цитрусовые, яблоки, мед, яйца, консерванты и особенно на лимонную кислоту, которую сейчас пихают во все что можно.
Но спустя недельку на СМЕ у меня все прошло. Сейчас объедаюсь фруктами и все в порядке, вообще забыл что такое аллергия и не боюсь пробовать что-то новенькое (экзотическое)  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 12/03/2012, 19:45:44
Конечно! лично у меня была страшная аллергия на все цитрусовые, яблоки, мед, яйца, консерванты и особенно на лимонную кислоту, которую сейчас пихают во все что можно.
Но спустя недельку на СМЕ у меня все прошло. Сейчас объедаюсь фруктами и все в порядке, вообще забыл что такое аллергия и не боюсь пробовать что-то новенькое (экзотическое)  ;)
Спасибо за ответ, но у меня аллергия на манго не проходит 2 года, а уже более 6 месяцев СМЕ!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 13/03/2012, 00:57:31
 ПОДСКАЖИТЕ? Здраствуйте,все ,все,все! Подскажите пожалуйста , как вести и что предпринять при сильной тяжести в области печени , боль необъяснимая распирающаяя при спокойном лежа на кровати , при движении очень чуствительна???? Что это может быть и как себя вести????
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 13/03/2012, 05:30:17
Что это может быть и как себя вести????
Интересно, что вы расчитываете такое получить в ответ? Типа, десять раз присесть, глубоко вздохнуть и выдохнуть 3 раза?
Тут никто не занимается врачеванием и диагнозами, а как раз наоборот – меням все заумные рассуждения на простую истину – природа знает свое дело и все, что от нас требуется – это не мешать. А далее уже действуйте в силу своих убеждений и ощущений. У всех временами болит, ноет и тянет – иначе не бывает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 13/03/2012, 06:30:42
Да ТiTo, расчитывала на то что более опытные , скажут примерно то что вы сказали "природа знает свое дело" . Только, стаж у меня всего навсего 8 недель СЫРОМОНОЕДЕНИЯ и то первые 2 недели с "костылями " . Я ожидала что то подобное но позже :-( Спасибо за ответ. Но все таки хотелось бы услышать , у кого и как проходила чистка печени?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 13/03/2012, 06:55:48
Gulnara, возьмите с самого начала за правило, что ваш опыт уникален. Меньше стройте ожиданий и больше учитесь прислушиваться к организму. На первых порах это удается довольно неплохо, особенно за счет контраста, где приходит чувство т.н исцеляющей боли – неприятные ощущения, которые служат началу значительных облегчений. Чем раньше начались подобные сигналы, тем легче будет в будущем (по моим наблюдениям).
Но прежде всего, смиритесь с фактом, что все необходимое вы уже предприняли, и направляйте свою волю на принятие естественного питания как образа жизни.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: кедрёнок от 13/03/2012, 07:24:02
ПОДСКАЖИТЕ? Здраствуйте,все ,все,все! Подскажите пожалуйста , как вести и что предпринять при сильной тяжести в области печени , боль необъяснимая распирающаяя при спокойном лежа на кровати , при движении очень чуствительна???? Что это может быть и как себя вести????
Тяжесть в области печени действительно очень не приятна, мне помогало прикладывание бутылки с тёплой водой, иногда всю ночь спала с ней в обнимку, старалась есть  продукты со своего огорода, т.к. на захимиченные из магазина печень сразу реагировала. Сейчас всё в прошлом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 13/03/2012, 08:39:01
Кадренок, спасибо!  А как долго у вас держалась эта боль ? К сожилению ссейчас март месяц, даже морковь со свеклой с огорода закончилась. Только магазинное ( . Буду держаться )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: кедрёнок от 13/03/2012, 13:16:05
Чтобы снизить частоту болей я замечала после каких продуктов она появляется и заменяла на другие. Печень напоминала о себе около года, особенно в первые три месяца была постоянная тяжесть в правом подреберье, потом боли стали реже, но я пришла к сыроедению уже с больной печенью.  У вас может всё пройти гораздо быстрее ведь организмы у всех разные. Удачи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 13/03/2012, 19:17:11
Ну вот , уже вечер а бок болит(( скажите , а камни тоже могут выходить на сыромоноедении?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 13/03/2012, 19:19:28
Может это не печень ? Боль и при ходьбе и при наклонах в сторону???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 13/03/2012, 19:26:39
И чего вы ждете? Чтобы вам с форума скорую вызвали? Либо ешьте живое и терпите кризы, либо живите и умирайте, как большинство - от болезней.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 14/03/2012, 05:57:38
Да нет конечно mik , скорую не ждала , а вот поддержки хотелось бы услышать . Я ненароком думала что форум в трудных ситуациях помогает(((
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 14/03/2012, 08:33:45
Да нет конечно mik , скорую не ждала , а вот поддержки хотелось бы услышать . Я ненароком думала что форум в трудных ситуациях помогает(((

опыт каждого сыромоноеда - уникален. И рекомендации могут быть только самыми общими. Не обращайте особо внимания на разные мелкие недомогания. Важен общий настрой на здоровое питание и вера в могущественную оздоровляющую силу СМЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Genesis1:29 от 20/03/2012, 23:35:46
Наглядно бы было сравнить где и как сейчас хотя бы половина тех, кто тут гордо и громко отстаивал все эти звания.

Пришло, видно, время  и накопилась информация по сайту, по пользователям, личный опыт СМЕ, и возник вопрос: каковы причины, по которым опытные пользователи-сыромоноеды, и как Вы говорите, другие , оставили СМЕ (Фрукторианец) или не обрели внутреннего счастья и гармонии (Изюм). 
У меня есть некоторые соображения, но я пока подожду с выводами.
 
Могут ли это быть чисто физические причины, - неудовлетворенность тела от употребляемой пищи, даже во всем ее разнообразии?

А, возможно, тело удовлетворено глубокой очисткой на СМЕ, и прекрасно себя чувствует и на не полном СМЕ, поэтому, чтобы не быть лжецами, люди просто ушли с нашего форума.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 21/03/2012, 05:24:04
Прежде всего – давайте не будем тут про кто и что там обрел или не обрел. Тем более судить о таких вещах как счастье и гармония.

Могут – не могут, возможно – невозможно. Какой толк и чем полезно это сомнительное знание?

Неудовлетворенность тела? Вы о чём вобще? Опытные пользователи-сыромоноеды...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 25/03/2012, 15:13:19
Мандарины
Можно у мандарино кушать белую штуку под кожурой? Иногда прям хочется ее всю съесть! :.))

Изюм, курага, финики, кешью, морская капуста
Стоит не стоит их есть?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 25/03/2012, 16:41:12
Наглядно бы было сравнить где и как сейчас хотя бы половина тех, кто тут гордо и громко отстаивал все эти звания.

Пришло, видно, время  и накопилась информация по сайту, по пользователям, личный опыт СМЕ, и возник вопрос: каковы причины, по которым опытные пользователи-сыромоноеды, и как Вы говорите, другие , оставили СМЕ (Фрукторианец) или не обрели внутреннего счастья и гармонии (Изюм). 
У меня есть некоторые соображения, но я пока подожду с выводами.
 
Могут ли это быть чисто физические причины, - неудовлетворенность тела от употребляемой пищи, даже во всем ее разнообразии?

А, возможно, тело удовлетворено глубокой очисткой на СМЕ, и прекрасно себя чувствует и на не полном СМЕ, поэтому, чтобы не быть лжецами, люди просто ушли с нашего форума.

на эти вопросы могут ответить только те, кто ушли с форума. Я слышала только у Шемшука статистику о сыроедах - из начинающих сыроедов только 1% сыроедит до года не бросая. А кто почему возвращается к обычной жизни - вариантов масса. Могу перечислить, но это будут только мои домыслы. Меня этот вопрос беспокоил до достижения года сыроедения. Вернее, месяцев до 10. Я думаю, чем больше будет стаж, тем меньше будут волновать причины тех, кто сошел с сыроедения.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 25/03/2012, 16:45:15
Мандарины
Можно у мандарино кушать белую штуку под кожурой? Иногда прям хочется ее всю съесть! :.))

Изюм, курага, финики, кешью, морская капуста
Стоит не стоит их есть?

Мандарины можете есть целиком и со шкуркой,
сухофрукты - не желательно есть, возможно как выход в тяжелые голодные годы)
финики думаю можно есть в стране их произрастания, или если вы уверены в том, что это живой ничем не обработанный продукт
Кешью - сырой , живой - то есть можно
Морская капуста - интересно где вы ее возьмете ничем не консервированную живую сырую. Если и найдете такую - то вопрос о ее употреблении такой же спорный, как о поедании грибов, примерно)

Выразила свое мнение
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 25/03/2012, 16:48:40
Мандарины
Можно у мандарино кушать белую штуку под кожурой? Иногда прям хочется ее всю съесть! :.))
Имхо по желанию. Хочется - кушай. Никто не против.

Изюм, курага, финики, кешью, морская капуста
Стоит не стоит их есть?
В промышленной обработке - нет. Там их подвергают термической обработке, путём нагрева до 200 градусов (заодно стерилизуют).
А кешью - тот изначально идёт жареным. Его сырым никогда не продают. И если кто-то говорит, что он сырой - это развод. Подробности в Википедии.
В общем тут как в той поговорке: хочешь что-то сделать хорошо, сделай это сам.


ps Совсем забыл - сухофрукты перед употреблением необходимо 30-60 минут замачивать в воде...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Grigory от 25/03/2012, 17:20:59
маленькое дополнение, есть таки сырой кешью. Одна компания производит - путем тщательного очищения без применения химии или нагрева. Но, конечно, он дороже.
Вопрос, в том стоит ли оно того, для Вас лично? Мне было интересно - попробовал. Но я не фанат кешью  ;), как впрочем и орехов тоже... уже.

Да, сухофрукты, тоже если самому делать только, но заморочек больше. Так на голодные времена или нз в походы и тп. Но не как регулярный продукт.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: fraid от 27/03/2012, 06:38:36
Спасибо всем за ответы, про кешью почитал. так их там в кислоте даже какой-то вымачивают, чтоб ядовитую часть отделить от съедобной...

Еще вспомнил, чего спосить хотел:
Можно ли смешивать разные сорта яблок или мандарин?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: обруч от 27/03/2012, 11:01:30
Тут уже обсуждался этот вопрос,на мой взгляд главное не мешать один продукт с др.,не усиливать вкус одного с помощью др. Если предположить,что есть несколько сортов одного продукта с разными вкусами,то тебе организм сам подскажет какой из них съесть.Вобщем если я съем яблоко кислого сорта,а потом захочется сладкого сорта,то съем не ломая себе голову.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gulnara от 27/03/2012, 12:24:37
Здравствуйте , всем всем всем. Я две недели назад жаловалась на печень)))) ну вот кому интересно поясняю.  Думаю что это был очистительный криз , я хотела через три месяца СЫРОМОНОЕДЕНИЯ написать дневник. Но тем кто переживает отвечаю. У меня 12/3 вечером заболел бок справа в области печени. Накануне днем ела хреновину.Так вот утром 13/3 бок заболел сильней  при любом телодвижении и даже лежать было больно. Продолжалось это три дня , что интересно слабость была только утром 13/3 а все остальное время состояние бодрое сомочуствие на все 100% только болел бок ,и что интересно боль была странная от печени перешла на правую почку и после ушла в позвоночник и куда то внутрь. 16/3 извеняюсь за подробности , пришла "красная армия" и все как обычно 5 дней и все прошло , но на 8 день случилось что то странное ??? Я с дочкой поехала в " МЕГУ" супермаркет и там началось  веселье я бегала в туалет по маленькому за 2часа раз 10 , это было что то даже дочь меня не поняла сказала что мама ты ........... ))) вечером вышло три кровяных сгустка ???? Что это незнаю????  Но я очень рада началу очищения.))))) всем кто вправил мозги во время приступа БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: domini_cano от 28/03/2012, 05:21:44
Вставлю свои пять копеек о мандаринах (и в целом о цитрусовых) и их шкурке: мандарины со шкуркой это конечно очень сытно (и полезно), но их покрывают воском, так что я бы не стал. Если с ветки, то - да, конечно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 28/03/2012, 23:05:41
А что полезного-то? А уж вкусного???
И обезьяны их почему-то чистят...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: domini_cano от 29/03/2012, 05:53:33
...
И обезьяны их почему-то чистят...
А при чём тут обезьяны?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 29/03/2012, 08:50:48
в первое время перехода на сыроедение, у меня была тяга есть многие фрукты вместе с кожурой. Апельсины ела, за раз съев шкурки с одного-двух апельсинов. Бывало хотелось пожевать и арбузные и дынные шкурки. Ела и их. Киви так вообще запросто целиком можно съесть, интересные ощущения.
Недавно угощала знакомую девчушку мандаринами, удивительно , но она вслед за съеденными мандаринами начала уплетать их шкурки.
Чистка фруктов - это всего лишь гастрономические предпочтения и привитая нам культура поедания. Некоторые и с яблок кожуру срезают.
Вспомните детство -кто ел горох, как замечательно съесть и молодые стручки.
Кто кроме нас вообще будет решать - что нам есть со шкуркой или без? Хочется - ешьте, тем более если уверенны в качестве продукта
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 29/03/2012, 16:35:59
...
И обезьяны их почему-то чистят...
А при чём тут обезьяны?

А обезьяны при том, что они не теоретизируют и не читают форумы, а живут так, как велел им создатель/эволюция/природа/инстинкты (нужное подчеркнуть по мировоззрению).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: domini_cano от 30/03/2012, 05:28:36
Примыкаю к Латанэ. Тоже такое было, да и бывает сейчас. А на счёт обезьян... Раз: не думаю, что гориллы чистят такие мелкие фрукты, как мандарины и два: спрашивал человек вроде... тут же человеческий форум.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Еремей от 30/03/2012, 10:26:05
Запямятовал я, обсуждали ли на форуме и где, если да, кедровые орехи? Заботливая теща передала почти 4 кг очищенных орешков, а мы с женой вспомнили, как мы на них раздобрели, когда ели их в прошлый раз, да и желание урвать добавки и ее с'есть, которое возникает сразу после того, как только поел, какое то нездоровое) а почитав инфу в инете, обнаружили, что орехи трижды сушат горячим воздухом! Все? Долой очищенный кедрач?(( получается не сме еда-ядра кедрового ореха?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: domini_cano от 31/03/2012, 05:29:47
Это надо приближённых к данной индустрии спрашивать. Или попробовать прорастить? Я кедрач ел одно время, 100 граммами объедался и сыт был почти целый день. Негативных ощущений не было. Только очень жирный. Любые орехи-семечки после очистки начинают окисляться. Так что всё это дело надо грызть. В идеале.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Iguana от 06/04/2012, 19:53:16
На сыроедении 37 дней. Пока на монодиету не хочу переходить. Среди болячек есть астма, перенесла операцию по замене клапана сердца на искусственный, поэтому вынуждена пить ежедневно варфарин для поддержки крови в более жидком состоянии, чем у обычного человека.

В течение этого периода была здорова только 4 дня, а в остальное время то насморк, то заложен нос, то плохое самочувствие. Это нормально? У кого есть похожий опыт?

Я капаю в нос капли с морской водой и калиедегидрофосфатом, ведь я вожу ребенка на балет и к логопеду и не хочу, чтобы меня избегали другие мамочки. Муж говорит, чтобы я прекратила использовать капли в нос.

Выбрала, конечно, не самый удачный момент для перехода на СЕ (1 марта), ведь в магазинах продают несъедобное и очень дорого. Очень люблю мясо, сложно сейчас без него.

Я решила пока пить чай дальше. Может, потом откажусь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: avokiluk от 07/04/2012, 04:05:48
Цитировать
В течение этого периода была здорова только 4 дня, а в остальное время то насморк, то заложен нос, то плохое самочувствие. Это нормально? У кого есть похожий опыт?
Да, это нормально, не пугайтесь. Организм использует вывод ненужных ему веществ через слизистые носа и пазух, более того - и не надейтесь что это процесс кратковременный, он идет порой многие месяцы, в течение которых ты все время сморкаешься и плюешься :-) Это необходимая и неизбежная стадия, зато потом наступает блаженство - когда нос все время чист (ну может быть только по утрам иногда появляется немного слизи) и дыхание становиться легким и незаметным. В этом я Вас уверяю как бывший обладатель хронического синусита, "приговоренный" врачами к операции по исправлению перегородки носа - я сейчас и забыл уже что такое заложенный нос.
По поводу же дороговизны и "продают несъедобное" - выход тут может быть в оптовых закупках ящиками на плодоовощных базах, если есть машина то найдите в интернете ближайшую и вперед - выбирать и торговаться. Сразу заметите - и качество, и цена поменяются кардинально. Успехов Вам!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Iguana от 07/04/2012, 21:24:32
А еще у меня держится температура 37,3 - 37,5, при которой особенно неприятные ощущения и нехорошее самочувствие. Надо ли ее сбивать?

По поводу же дороговизны и "продают несъедобное" - выход тут может быть в оптовых закупках ящиками на плодоовощных базах, если есть машина то найдите в интернете ближайшую и вперед - выбирать и торговаться. Сразу заметите - и качество, и цена поменяются кардинально. Успехов Вам!
На овощебазах по-моему продают то же, что и в магазинах, разве не так?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 07/04/2012, 22:03:15
А еще у меня держится температура 37,3 - 37,5, при которой особенно неприятные ощущения и нехорошее самочувствие. Надо ли ее сбивать?
Нет. В идеале температуру сбивать нельзя НИКОГДА. Однако, бывают моменты, когда зашлакованность организма приводит к такому повышению температуры, что можно "щелкнуть ластами". Но поспешу Вас успокоить - сбивать температуру надо тогда, когда она выше +40. В отдельных случая можно дотянуть и до +42.

При 37,5 я, будучи блюдоманом, ходил себе спокойно на работу, и даже не заморачивался. Да, было не очень хорошо по ощущениям, и иногда заносило, как пьяного при резких движениях, и на глазах было видно, как мозг перестаёт правильно функционировать (то память не те данные подсунет, то странный результат умножения чисел в уме получается), но это были мелочи.

Хотите сбить температуру? Пожалуйста - горячая ванна, шерстяные носочки, и тёплая постель, что-бы пропотеть. В догонку можно ещё горячей водички попить.

Можно ещё сходить в баню и попариться (странный, правда, совет). ;)

Прошу заметить, что я не в курсе Вашего реального состояния. И все мои советы носят рекомендательный характер. Поэтому надо к любому процессу подходить взвешено. Не переусердствуйте, в попытках сбить температуру (если вообще будете сбивать). И уж ни в коем случае не надо сбивать температуру таблетками, микстурками, порошками, или ещё какой-нибудь фигнёй химического производства.

По поводу же дороговизны и "продают несъедобное" - выход тут может быть в оптовых закупках ящиками на плодоовощных базах, если есть машина то найдите в интернете ближайшую и вперед - выбирать и торговаться. Сразу заметите - и качество, и цена поменяются кардинально. Успехов Вам!
На овощебазах по-моему продают то же, что и в магазинах, разве не так?
[/quote]
В торговых сетях свои поставщики. А на овощных базах есть шанс нарваться на местных, либо мелких поставщиков, у которых можно купить то, что называется "еда".
Если-же речь идёт про маленькие магазины, которые сами "отовариваются" на овощебазах - тогда да, разница будет только в цене.
Но, к примеру, настолько пластмассовых яблок, как в "магните" - я мало где встречал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 08/04/2012, 15:50:30
А еще у меня держится температура 37,3 - 37,5, при которой особенно неприятные ощущения и нехорошее самочувствие. Надо ли ее сбивать?

По поводу же дороговизны и "продают несъедобное" - выход тут может быть в оптовых закупках ящиками на плодоовощных базах, если есть машина то найдите в интернете ближайшую и вперед - выбирать и торговаться. Сразу заметите - и качество, и цена поменяются кардинально. Успехов Вам!
На овощебазах по-моему продают то же, что и в магазинах, разве не так?

Собственно, Вы на сайте сыроМОНОедов просите советы по своей ситуации, совершенно не придерживаясь того вида питания, который рекомендуется здесь и которого придерживаются остальные. Вы - сыроед, употребляете чай и кроме того, есть и другие отступления.

Поэтому прежде чем спрашивать у нас советов почему у вас организм реагирует на Ваше питание так , а не иначе, переходите на сыромоно.

Насчет повышенной температуры - она и не такая уж и большая. У меня даже на 7-8 месяцах сыромоно при чистке организма более 2 недель держалась такая температура, которая организмом переносится легко.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Iguana от 09/04/2012, 00:43:28
Собственно, Вы на сайте сыроМОНОедов просите советы по своей ситуации, совершенно не придерживаясь того вида питания, который рекомендуется здесь и которого придерживаются остальные. Вы - сыроед, употребляете чай и кроме того, есть и другие отступления.

Поэтому прежде чем спрашивать у нас советов почему у вас организм реагирует на Ваше питание так , а не иначе, переходите на сыромоно.

Насчет повышенной температуры - она и не такая уж и большая. У меня даже на 7-8 месяцах сыромоно при чистке организма более 2 недель держалась такая температура, которая организмом переносится легко.
Хорошо, а где можно прочитать о разнице сыроедения и сыромоноедения? Мне кажется, что перейти на моно без информационной поддержки тяжело. Для меня, бывшей мясоедки еще 40 дней назад, даже СЕ - подвиг. Мой муж рад, что хотя бы я выбрала СЕ. Я почитала комментарии и вижу, что не все еще перешли на СМЕ, хочу тоже увидеть эту цель. Благодарю!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: domini_cano от 09/04/2012, 06:06:46
Тут можно http://syromonoed.com/?q=node/85. (http://syromonoed.com/?q=node/85.)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: febron от 09/04/2012, 07:17:44
Я всегда смеюсь, когда говорят "переход на СЕ" это "такой подвиг", и т.п.  :D
Вряд ли есть такие люди, которые ни разу в жизни не ели сырую морковку или капусту, не говоря уж о яблоках или апельсинах. Так, что это не переход на какую-то неизвестную космическую пищу...  ;)
На самом ведь деле, это просто отказ от вредной, "убитой" высокой температурой пищи.
Отказ для улучшения Вашего же собственного здоровья и качества жизни!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 09/04/2012, 21:11:59

Хорошо, а где можно прочитать о разнице сыроедения и сыромоноедения? Мне кажется, что перейти на моно без информационной поддержки тяжело. Для меня, бывшей мясоедки еще 40 дней назад, даже СЕ - подвиг. Мой муж рад, что хотя бы я выбрала СЕ. Я почитала комментарии и вижу, что не все еще перешли на СМЕ, хочу тоже увидеть эту цель. Благодарю!
[/quote]

О преимуществах монотрофного питания - наберите "раздельное питание" в поисковике и отсортируйте информацию. Далее - убираем из меню животные белки и термическую обработку. Вот и получается сыромоно.
Кроме того, на этом форуме есть раздел библиотека - изучайте, там в каждой книге полезная информация.
В жизни, когда вижу тех, кто переходит хотя бы на вегетаринство - я уважаю за это и считаю, что уже это большой шаг. Пусть Ваше сыроедение станет лишь промежуточным этапом к сыромоно.
Я категорично высказалась в предыдущем своем сообщении только чтобы донести смысл - Вы питаетесь не так, как мы. Состояние здоровья, кризы , чистки и т.д. совершенно по-другому протекают. Так что дело тут не в неуважении к Вашей позиции. Если те, кто долго голодает будут спрашивать у блюдоманов - у меня слабость, стоит ли мне поесть мяса или сама пройдет? Утрирую, конечно.
То, что не все перешли на сыромоно из отписывающихся здесь - есть такое понятие, как плавный переход, постепенный. И здесь, на этом форуме, люди стремятся к питанию моно. Из Вашего поста создалось впечатление, что цели такой нет и Вы просто ошиблись аудиторией, к которой обращаетесь с вопросом.
Сыроедение сыроедению рознь. Есть сыроедение с приготовлением сыроедческого хлеба, употребление в пищу различного рода добавок - приправ и соли.  Употребление чая , насколько я знаю, перечеркивает и результаты просто сыроедения. Совершенно другой уровень - если без различных добавок человек при питании смешивает не более двух-трех продуктов, причем не мешая корнеплоды и плоды, так как время переваривания такой пищи различается в разы. Корнеплоды перевариваются 4 часа, фрукты - 1 час. Такое сыроедение - временный этап к переходу на моно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/04/2012, 21:17:19
Корнеплоды перевариваются 4 часа, фрукты - 1 час.

+++ Извини, что вырвал из контекста, но это что-то новое...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 09/04/2012, 22:30:40
Корнеплоды перевариваются 4 часа, фрукты - 1 час.

+++ Извини, что вырвал из контекста, но это что-то новое...

Несколько раз обращала внимание на это в различных источниках. Из последнего помню - книги Шаталовой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/04/2012, 22:58:50
(скучающе зевая) А, чьи-то книги... А я уж подумал, что личный опыт.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 09/04/2012, 23:24:56
Цитировать
Корнеплоды перевариваются 4 часа, фрукты - 1 час.
   Латанэ, Вы наверное хотели написать что пища через (предположим) 1 час  или 4 часа покидает желудок ?  ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/04/2012, 23:35:42
Это вряд ли. Корнеплоды могут покинуть желудок минут через двадцать. Я думаю, или опечатка, или имела в виду усвоение в ЖКТ, или корнеплодов никогда не ела :-)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 10/04/2012, 05:02:18
Цитировать
Корнеплоды перевариваются 4 часа, фрукты - 1 час.
   Латанэ, Вы наверное хотели написать что пища через (предположим) 1 час  или 4 часа покидает желудок ?  ???

Имеется в виду полностью процесс переваривания пищи, он идет не только в желудке)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 10/04/2012, 09:56:20
Цитировать
Корнеплоды перевариваются 4 часа, фрукты - 1 час.
   Латанэ, Вы наверное хотели написать что пища через (предположим) 1 час  или 4 часа покидает желудок ?  ???

Имеется в виду полностью процесс переваривания пищи, он идет не только в желудке)
             
Видно совсем я отупел на блюдомании, цитата из этой статьи http://ru.wikipedia.org/wiki/ (http://ru.wikipedia.org/wiki/)Электрогастроэнтерография#.D0.9F.D1.80.D0.BE.D0.B4.D0.B2.D0.B8.D0.B6.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D0.B5_.D0.BF.D0.B8.D1.89.D0.B8_.D0.BF.D0.BE_.D0.B6.D0.B5.D0.BB.D1.83.D0.B4.D0.BE.D1.87.D0.BD.D0.BE-.D0.BA.D0.B8.D1.88.D0.B5.D1.87.D0.BD.D0.BE.D0.BC.D1.83_.D1.82.D1.80.D0.B0.D0.BA.D1.82.D1.83
Цитировать
Продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту

Продвижение пищи по пищеварительному тракту, её механическая обработка, перемешивание с пищеварительными соками это одна из важных функций желудочно-кишечного тракта. Врачи её называют моторно-эвакуаторной функцией ЖКТ.

Пищевой комок при глотании поступает в пищевод под давлением и продвигается по нему при помощи ритмичных волнообразных сокращений. Затем, минуя пищеводно-желудочный переход (его ещё называют нижний пищеводный сфинктер), он попадает в желудок.

В желудке пищевой комок перемешивается с пищеварительными соками и подвергается механической обработке благодаря кратковременным перистальтическим сокращениям и медленным длительным изменениям тонуса.

После завершения обработки в желудке пища небольшими порциями с периодом около 20 секунд поступает в двенадцатиперстную кишку, где происходит её дальнейшая обработка ферментами, выделяемыми поджелудочной железой и желчью. И здесь её движение обеспечивается перистальтическими волнообразными сокращениями.

Затем пища, превратившаяся в своеобразную кашицу, химус, поступает в тощую, далее в подвздошную кишки, где происходит дальнейшее её переваривание и всасывание питательных веществ. И опять же не без помощи перистальтики.

Дальнейший её путь лежит в толстую кишку. Здесь пища задерживается надолго — до 20 часов. Известны три типа двигательной активности толстой кишки: прямое перемещение массы, ретроградное (обратное) продвижение и ритмичные сокращения в отдельных сегментах кишки. Такое сложное поведение кишки обеспечивает полное поглощение соли и воды из каловых масс и нормальную дефекацию.

Именно согласованная работа пищевода, желудка и кишечника обеспечивает нормальное пищеварение и именно расстройства её координации лежат в основе или являются следствием многих заболеваний пищеварительного тракта. И именно поэтому о моторно-эвакуаторной функции ЖКТ надо знать всё.
Растолкуйте мне, пожалуйста, как у Вас может пища после её поглощения выйти у Вас через 4 часа!!! насколько я знаю по своему опыту остатки пищеварения покидают тело (дефекация) через 24-25 часов,после её приёма. Поправте если я что то не так сказал.             
PS тщательно разжеванный овощ, как и фрукт, задерживается в желудке примерно одинаково.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 10/04/2012, 13:33:18
а что Вас смутило? то, что в статье написно, что пища может задерживаться до 20 часов в толстой кишке? это не значит, что при правильной работе жкт, она должна 20 часов там задерживаться.
Я не измеряла у себя лично дольше ли овощи перевариваются, чем фрукты. Я привела данные из книги Шаталовой. Кроме того, уже раньше встречала примерно такие же цифры. Мясная пища переваривается дольше - 8 часов. Грибы , насколько я знаю , так же как и мясо.
Имелись ли в виду в этой статье термически обработанные овощи и фрукты? думаю, нет, поскольку тогда в сравнении с ними процесс переработки оргнизмом сырой пищи был бы еще меньше.
В моем кишечнике пища не задерживается 24 часа. Процесс дефекации происходит несколько раз в сутки- через пару часов или чаще после прием пищи.
Если честно, мне это не особо интересный вопрос, чтобы вникать в детали, но для интересующихся можно много найти информации в книгах и просто интернете.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 10/04/2012, 14:29:54
Латанэ, спасибо за ответ. У меня то же на СЕ, посещение "комнаты счастья"© происходит не меньше 3-х раз в день (т.е. равное количеству приёмов пищи) причём сразу же после еды, но я не делаю вывод что это та самая пища которую я сел 5 минут назад.(просто желудок инициирует своей моторикой перистальтику жкт, и человек бежит в туалет :))
Цитировать
а что Вас смутило? то, что в статье написано, что пища может задерживаться до 20 часов в толстой кишке? это не значит, что при правильной работе жкт, она должна 20 часов там задерживаться.
Я не измеряла у себя лично дольше ли овощи перевариваются, чем фрукты. Я привела данные из книги Шаталовой. Кроме того, уже раньше встречала примерно такие же цифры.
на личном опыте после скажем 1 дневного голодания или шанк пракшаланы первое посещение "комнаты счастья"© происходит по прошествии суток или позже... Насчёт того что через час или два в желудке чувствуется пустота (сколько бы не съел сыромоно, в отличии от смешанной сырой еды) согласен на все 100%
тему поднятого мной вопроса считаю исчерпанной.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 10/04/2012, 17:58:51
други помогите советом пожалуйста....у меня так же как и у других недавно отписавшихся посещение комнаты счастья происходила несколько раз в день чин чинарем. если по какой то причине случалось только раз в день это было уже чтото не то, ну а чтоб совсем не ходить за день, ну это просто был нонсенс.
2 недели назад я переехала в совершенно другую среду- другой континент, все другое и мне здесь все время холодно.... до этого жила в тропиках и с этим проблем не было. как результат, все пошло в ног на голову... я также на СМЕ, но в комнату если и сбегаю раз в день, то это настоящее счастье..и то, чтобы этого добиться мне приходиться в себя напихивать всяких сочных фруктов и буквально выжимать из себя все... извините за подробности и детали, но я в такой растерянности... я и вес изза этого стала набирать, что не есть хорошо, и прыщи полезли на лице
вообщем вопрос- происходит ли это изза перемены в климате? и еще...мне реально все  время холодно. даже когда на улице 15 градусов, я все равно кутаюсь в морозные куртки...
у когото был похожий опыт?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 10/04/2012, 22:34:10
Добрый вечер. Я новичок. На сме около 2 месяцев.Как и многих, заняться сме меня побудило здоровье.Как вы уже наверно догадались - паховая грыжа. Информации на форуме не нашёл.Поделитесь пожалуйста,может кто сталкивался сподобной проблемой. Поможет ли сме или решение всё же радикальное. Что делать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 11/04/2012, 21:09:25
Мне холодно только когда температура ниже -20 (в зимней куртке и если мало поел). А если выше нуля то это уже почти тепло. +15 вобще лето. Еще знобит когда температура понижается осенью, а как опустится привыкаешь быстро.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: S A P S A N от 14/04/2012, 09:40:11
Уже пару лет ежедневно практикую различные растяжки, а также комплекс упражнений направленных на повышение гибкости тела. Всё это время планомерно и неуклонно (хотя и медленно) результаты только улучшались. Никогда не задавался вопросом: «А где предел для моего организма? И есть ли он?» Меня можно понять. Когда чем-то занимаешься хочется постоянных улучшений, результатов. Без этого никак - интерес пропадает.
Из нарытой мной информации сделал вывод: « Всё как всегда строго индивидуально» Есть своего рода феномены - Татьяна Балахнина. А есть просто люди с повышенной от рождения гибкостью тела. Я к таким не отношусь, но ежедневные занятия даром не прошли, и в целом результатами я доволен.

Но вот несколько дней назад произошёл неприятный случай, заставивший меня впредь более осторожно подходить к увеличению нагрузок. Как обычно лёг на спину, закинул ноги за голову, руки вдоль туловища, упор на шею, и постепенно тяну носки ног дальше от головы насколько возможно. Раньше чувство меры мне не изменяло, а в этот раз видать «задумался» :) И тут ка-ак хрустнет в шейном отделе, и боль по плечам и спине разлилась моментально. Ну думаю: «капец подкрался незаметно» Страшно стало!!! аж до всрачки. Ага думаю: «как же ты себя любишь, так испугался»  Ноги обратно – в исходное положение, лежу не шевелюсь, привыкаю. Боль утихла. Сел, - вроде нормально. Шеей пошевелил туда сюда. Больно, но боль вроде не та, что бывает после перелома. Всё оставшееся время аккуратно исследовал все части тела на сгибание разгибание и т.п. Болело ещё два дня, но тренероваться не прекращал, просто делал всё в пол силы. Зато теперь результат в том упражнении стал на пару см длиннее. Но какой ценой?
Зачем я всё это пишу?
Буквально на след. день попался мне на глаза вот этот фильмец.
Фильмы на этом сайте смотрю выборочно. Как раз подошла очередь этой стр. :o 
http://kino-film.tv/temi_f/novinki.php?s=23 (http://kino-film.tv/temi_f/novinki.php?s=23)  «Я – супермен.»  Там как раз про эту самую Татьяну (смотреть до конца, поскольку сюжет перепрыгивает с одного персонажа на другого и обратно)

Удивило, что даже цирковая комиссия заосторожничала. Казалось бы, хватайте уникума двумя руками. Ан нет! Решили перестраховаться. Значит есть предел «нормальности» и в их «запредельном» понимании?  И так выходит, что не напрасно сомневались????

Чесно говоря, никогда не связывал повышенную гибкость с патологией. Наоборот считал это даром свыше.
Единственное, что настораживало -  информация о том, что занятия прерывать нельзя. Сразу мол возникают проблемы. Отложение солей. Но я то ведь СМЕ и соль не употребляю. Значит думаю - меня это не касается.
Я о другом хочу спросить тех кто в теме: « Может действительно не всем дано скажем сесть на шпагат или просунуть голову между ног, и половину туловища впридачу, сколько не тренеруйся? А я тут себе напридумывал на старости лет?   С другой стороны смотрю «картинки» в этой книге
http://www.contortionhomepage.com/doc/hollywood.pdf (http://www.contortionhomepage.com/doc/hollywood.pdf)
и так хочется всё это проделать с самим собой. Прямо мазохизм какой-то.
СпрОсите: «Зачем оно мне надо?»  А я знаю? Да и в ритм уже вошёл . Без упражнений как будто что-то важное сегодня не сделал, организм уже привык. Можно конечно на каком-то этапе достигнув разумных результатов дальше не экспериментировать и просто поддерживать уровень. Или продолжить на свой страх и риск. Но и сломать себе чего-нибудь не хотелось бы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 15/04/2012, 22:03:41
Давно думаю, хочу спросить, про паразитов, и шлаки.
Ричард Блакмен пишет, что после нескольких лет сыроедения, он провел чистки и был очень удивлён тому, что из него вышло много шлаков, о которых он думал, что у него их нет: -Я делал разные чистки и был поражѐн, когда чѐрные каловые массы начали выходить изо дня в день, даже после стольких лет строгой фрукторианской диеты, я до сих пор был загрязнѐн внутри и полон отходов", "я никогда об этом не подозревал, потому что я считал, что внутри я чист, как стѐклышко, ведь уже десять лет придерживался строгой фрукторианской диеты" - "История Воина Бретарианца" Jericho Sunfire стр. 53, 54.

Вот чистка от паразитов, натуральными продуктами: http://rodonews.ru/syroed/news_1300527201.html (http://rodonews.ru/syroed/news_1300527201.html) как думаете можно такое делать, или есть другие варианты, или вообще не надо всё это?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alespisec от 15/04/2012, 22:25:05
Привет всем. СМЕ с 6.01.2012. Переход резкий. Вес до ~ 60кг, сейчас - 51кг. Последние 2 недели "штормит" не по-детски: в ногах сил нет, в руках сил нет, ужасно лень двигаться, спать хочется больше. Такое чувство, что скоро просто падать буду.. Страшно как то.. Как бороться с бессилием?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 15/04/2012, 22:34:32
Привет всем. СМЕ с 6.01.2012. Переход резкий. Вес до ~ 60кг, сейчас - 51кг. Последние 2 недели "штормит" не по-детски: в ногах сил нет, в руках сил нет, ужасно лень двигаться, спать хочется больше. Такое чувство, что скоро просто падать буду.. Страшно как то.. Как бороться с бессилием?

Не знаю подробностей о Вашем питании, образе жизни, состоянии здоровья и т.д. Но предположу, что сыроедите моно без срывов, все грамотно. В питании себе не отказываете, кушаете то, что требует организм. Стаж у вас 3 месяца . От 3 до 6 месяцев самый пик переходного периода. Это время нужно переждать и, кроме того, заняться физическими упражнениями - они и ускорят процесс перехода и дадут доволнительную энергию. Экспериментируйте с рационом - понаблюдайте как организм реагирует на те или иные овощи -фрукты- орехи - бобовые - зелень. Кому-то в такие моменты полуобморочных состояний помогала свекла, кому-то петрушка, кому-то арахис .... все индивидуально.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alespisec от 15/04/2012, 23:00:34

Экспериментируйте с рационом


Последние 2 месяца питаюсь замоченным горохом, замоченными семечками подсолнуха и свежими яблоками. Овощи и злаки другие просто не лезут. Фрукты многие нравятся, но дорого обходятся. Что ж, буду расширять рацион.


заняться физическими упражнениями


Вчера начал подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях. Вспоминая достижения до СМЕ - сейчас результаты просто плачевные. Но надо, сам понимаю.

ЗЫ: и еще достали заеды в уголках рта. Они как появились при переходе на СМЕ, так и не проходят.. С чем это может быть связано?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: domini_cano от 16/04/2012, 05:18:24
Думаю, лучше бега нет, хоть на СМЕ, хоть на чём. И в баню. "Висячие" упражнения тоже хорошо, но скорее как бонус.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 16/04/2012, 06:59:50
Добрый вечер. Я новичок. На сме около 2 месяцев.Как и многих, заняться сме меня побудило здоровье.Как вы уже наверно догадались - паховая грыжа. Информации на форуме не нашёл.Поделитесь пожалуйста,может кто сталкивался сподобной проблемой. Поможет ли сме или решение всё же радикальное. Что делать?
Неприятный недуг и самое сложное, что это отчасти механическое поврежнение. Подход должен быть комплесным, но так же как СМЕ окажет вам большую помощь в укреплении тканей и залечивании, нельзя возлагать все надежды только на это.

Очень близкий мне человек страдает от вернувшейся к нему после 20 лет похожей проблемы, и вся сложность в том, что как раз сейчас эта женщина существенно улучшила свой образ жизни, поборола много вредных привычек, стала глубоко изучать йогу, а в итоге получилось, что организм подчистившись и разгрузившись взялся за устаревшую проблему, и у нее возобновились боли, которые перечеркнули в её глазах все её результаты и старания и она сдалась обратно врачам. Тому, кто не понимает процессов своего организма, нужны врачи, на которых удобно переложить все заботы, только бы не брать на себя ответственность и мужество. Такова норма сегодня. Но она не сыроед, и её диета всего лишь жалкое подобие необходимого организму набора, и остается только надеятся, что вся история закончится хорошо и ей помогут.

Так что удачи вам в поиске своего рецепта. Познайте свое тело и поборите проблему. СМЕ и вся природа только в помощь вам для этого.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 16/04/2012, 19:20:49
TiTo -спасибо за ответ. Все молчат, наверно помочь нечем. С врачами пока повременю. Буду и дальше практиковать СМЕ. Уж больно много ощущаю пользы. Но кризов пока нет.  Буду ждать. Ещё раз спасибо.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 16/04/2012, 20:02:18
Давно думаю, хочу спросить, про паразитов, и шлаки.
Ричард Блакмен пишет, что после нескольких лет сыроедения, он провел чистки и был очень удивлён тому, что из него вышло много шлаков, о которых он думал, что у него их нет: -Я делал разные чистки и был поражѐн, когда чѐрные каловые массы начали выходить изо дня в день, даже после стольких лет строгой фрукторианской диеты, я до сих пор был загрязнѐн внутри и полон отходов", "я никогда об этом не подозревал, потому что я считал, что внутри я чист, как стѐклышко, ведь уже десять лет придерживался строгой фрукторианской диеты" - "История Воина Бретарианца" Jericho Sunfire стр. 53, 54.

Вот чистка от паразитов, натуральными продуктами: http://rodonews.ru/syroed/news_1300527201.html (http://rodonews.ru/syroed/news_1300527201.html) как думаете можно такое делать, или есть другие варианты, или вообще не надо всё это?
Restrain, надеюсь, молчание форумчан послужило ответом на этот крамольный вопрос. Ибо никто не хочет и мысли допустить что такое возможно в принципе, либо это должен установить каждый лично для себя экспериментально(изгонит ли СМЕ "квартирантов")  но лично мое мнение что СМЕ это не панацея от грибка на ногтях и паховой грыжи и т.п. (не кидайтесь помидорами, лучше употребите по назначению ;) ) и как я вижу из форума в целом понимает это меньшинство, и как следствие когда не сбывшиеся ожидания не оправданны человек думает, а зачем мне это СМЕ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 16/04/2012, 20:08:25
Я же написал, что ощущаю много другой пользы от СМЕ. Бросать не собираюсь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 16/04/2012, 21:12:26
 dimpachok, простите меня, пожалуйста, не хотел обидеть. Вас конкретно не имел в виду, так пришлось к слову, не вылечить вывих плеча поедая апельсины, и разорванный мениск колена  от поедания авокадо, чудом не пройдет(в этих и многих других случаях СМЕ будет большим, подспорьем в выздоровлении). Вот за это я говорил, Restrain-у.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 17/04/2012, 03:31:11
вопрос к Тито: что такого опасного вот в этом сообщении:

"Еще с начала перехода думаю о голодании. Нет и дня, чтобы не появилась мысль "вот бы поголодать". До сегодняшнего момента было много отговорок, наподобие:
необходимо куда-то ехать, общаться с людьми, либо был запас яблок, и если пойти в голодание, то они пропадут, или у кого-то день рождение, то хоть салат покушать.

И вот наконец-то я решилась, осознано, спокойно и целенаправленно, с сегодняшнего дня иду в это удивительное путешествие.

Я очень люблю голодать, мне нравится состояние очищения, и даже когда возникала боль (в последних моих голоданиях), то эти неприятные ощущения были будто не во мне, а как отдельное состояние, не причиняющее особых волнений и дискомфорта. Я понимала, что очищение стоит трудов, и тем более сейчас, когда выход из голодания будет самым верным из всех мною осуществленных."

что вы второй раз удаляете его с моего дневника????

Во-первых, перед тут вами никто отчитываться не должен. Иначе, нам тут только строчить сутками, чтобы каждому отдельно разъяснить свод правил. Если удалили, тем более второй раз, лучше сходите перечитайте свод правил, чем возмущаться.

Во-вторых, я ничего не удалял.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: CAC от 20/04/2012, 00:00:36
Всем привет. Несколько вопросов - ответьте пожалуйста.

1) Является ли СМЕ смешивание похожих по происхождению, цвету однотипных овощей для салата ??? Ну например  перец овощной + помидоры или огурцы+листья салата+укроп(петрушка)
2) Что такое "кризис" при СМЕ - как скоро он наступает при правильном СМЕ и в чём выражается ?
3) Насколько реально испортить нанести вред организму от переизбытка витаминов ? ( их как я понимаю поступает очень много при фруктово-овощной диете)
4) При СМЕ появляется белый налёт на языке - как скоро он сходит ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 20/04/2012, 00:41:38
 CAC
1) смешение разных видов пищи это уже не СМЕ.
2) у всех по -разному, и наступает и выражается.
3) не понял вопрос. Это Вы, боитесь, витаминами отравится? Максимум, если будете есть одни цитрусовые, эмаль может слезть.
4) У кого как. У меня лично только появились среди налёта чистые пятна, быстро всё тело от слизи, и от всякой гадости и мусора приобретённого "непосильной едой" на блюдомании вряд ли стоит ждать через неделю - две. Хотя режим дня и рацион могут повлиять (чем меньше орехов и семян и больше сочных фруктов тем быстрее выход слизи)
PS Уважаемые ветераны СМЕ поправьте если что не так сказал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 20/04/2012, 00:44:34
Всем привет. Несколько вопросов - ответьте пожалуйста.

1) Является ли СМЕ смешивание похожих по происхождению, цвету однотипных овощей для салата ??? Ну например  перец овощной + помидоры или огурцы+листья салата+укроп(петрушка)
2) Что такое "кризис" при СМЕ - как скоро он наступает при правильном СМЕ и в чём выражается ?
3) Насколько реально испортить нанести вред организму от переизбытка витаминов ? ( их как я понимаю поступает очень много при фруктово-овощной диете)
4) При СМЕ появляется белый налёт на языке - как скоро он сходит ?

1) Нет.
2) "Кризис" это болезненная (чаще всего) реакция организма на восстановление. Грубо говоря - начал у Вас болеть какой-то орган. Но организм в данный момент не может справиться с болезнью, тогда болевые рецепторы "отключаются", и орган не болит. В этот момент Вы можете предположить, что раз перестал болеть, значит выздоровел - но тут не всё так просто. Вы начинаете сыромоноедить, у организма "доходят руки" и он начинает восстанавливать орган - для это "подключаются" нервные рецепторы, орган начинает болеть опять, и организм восстанавливает его. В реале это может быть что угодно - от вылезания волос до предобморочного состояния. Длится - разное время. От нескольких часов до нескольких месяцев. Обычно пару-тройку дней.
3) Весь избыток витаминов выводится вместе с мочой. Других вариантов нет. Если-же Вы начнёте приводить в пример переизбыток "колёсными" витаминами - то тут ничего общего.
4) Поздравляю. Чистка Вашего организма началась. Налёт на языке - показатель чистоты Вашего желудка. То есть, в каком состоянии Ваше желудок сейчас, в таком состоянии язык с утра. Налёт пройдёт сам собой, когда очистится желудок.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: CAC от 20/04/2012, 21:53:33
Благодарю за ответы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alespisec от 20/04/2012, 23:06:57
Привет всем. СМЕ с 6.01.2012. Переход резкий. Вес до ~ 60кг, сейчас - 51кг. Последние 2 недели "штормит" не по-детски: в ногах сил нет, в руках сил нет, ужасно лень двигаться, спать хочется больше. Такое чувство, что скоро просто падать буду.. Страшно как то.. Как бороться с бессилием?
Вылезло 2 фурункула: на руке и на попе. Думал само пройдет, ан нет - на руке вообще воспаление по лимфе пошло от фурункула на предплечье и до самой подмышки. Ходил с сыном в больницу (приболел он) и педиатр "спалил" это дело у меня на руке. Заставила сходить на перевязку. Там перевязали, напугали заражением крови и прописали антибиотик (ципролет). Испугался. Пью вот. На третьей неделе СМЕ у меня уже вылазил фурункул в носу. Там дело дошло вообще до стационара. Вообщем, не справляется у меня организм с этой заразой сам (микроб Стафилококк по научному). Как быть то?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 21/04/2012, 07:04:01
Вообщем, не справляется у меня организм с этой заразой сам (микроб Стафилококк по научному). Как быть то?
   Есть природный антибиотик-пчёлопродукт-прополис. Очень сильный. Можно жевать как жвачку и одновременно прикладывать к фурункулу лепёшку из прополиса. Должно помочь. Приобрести можно на медовых ярмарках у пчеловодов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 22/04/2012, 06:24:14
А как вы питаетесь alespisec? Организм чистится а вы его антибиотиками пичкаете.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 22/04/2012, 11:41:27
Привет всем. СМЕ с 6.01.2012. Переход резкий. Вес до ~ 60кг, сейчас - 51кг. Последние 2 недели "штормит" не по-детски: в ногах сил нет, в руках сил нет, ужасно лень двигаться, спать хочется больше. Такое чувство, что скоро просто падать буду.. Страшно как то.. Как бороться с бессилием?
Вылезло 2 фурункула: на руке и на попе. Думал само пройдет, ан нет - на руке вообще воспаление по лимфе пошло от фурункула на предплечье и до самой подмышки. Ходил с сыном в больницу (приболел он) и педиатр "спалил" это дело у меня на руке. Заставила сходить на перевязку. Там перевязали, напугали заражением крови и прописали антибиотик (ципролет). Испугался. Пью вот. На третьей неделе СМЕ у меня уже вылазил фурункул в носу. Там дело дошло вообще до стационара. Вообщем, не справляется у меня организм с этой заразой сам (микроб Стафилококк по научному). Как быть то?
Ну я терпел. Сильно упертый был, может зря?  Слабость была сильная, штормило, до третьего этажа дойти не мог, пару раз отдыхал, потом дома сразу на диван падал прямо в обуве и лежал минут 10. Фурункулов не было, но были другие высыпания. Я лично ходил в баню, прамо подряд по несколько раз. Падал, но полз на следующий день опять. Мне хорошо помогало. Хотя меня на соседнем форуме забанили за упоминание про баню, типа Изюм не велел в баню ходить. Ну дак он в солнечной Испании, а я в холодной Сибири :). Я б в тропиках то же в баню не ходил. Там и так все время баня.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alespisec от 22/04/2012, 21:02:35
   Есть природный антибиотик-пчёлопродукт-прополис. Очень сильный. Можно жевать как жвачку и одновременно прикладывать к фурункулу лепёшку из прополиса. Должно помочь. Приобрести можно на медовых ярмарках у пчеловодов.
Вчера в город ездили, купил и куда то потерял.. Вот блин(( Главное, дорогой такой..
сделать анализ на чувствительность к антибиотику а не жрать все подряд - патогенных стафилококов 3 разновидности и есть уустойчивые к антибиотикам штаммы, говорят все виды и штаммы хорошо лечаться травами (ромашка, календула, чистотел ), но я лично не представляю где вы их сейчас возмете в активном виде. не знаю как у мальчиков, а у девочек такое генерализованное заражение чревато кистами и др пробл. и не слушать тех "светил сыроедения"  которые будут разносить авс в пух и прах за попытку сходить к врачу

возможно что ослабленный на переходе организм показывает фокусы, и вам следует пересмотреть рацион и режим труда и отдыха, температурный режим, в больницах и дет учрежд стафилокок - обычное дело
Упадок сил появился после выхода на работу (был в отпуске), то есть физические нагрузки возросли и после 2х недель вылезли фурункулы. Питался замоченными горохом и семечками (прорастают - проверял), и свежими яблоками (краснодарскими). Сейчас цитрусовые включил, но много их не могу употреблять - сопли появляются (аллергия?). На завтра арахис замочил вот. Овощи не очень идут, просто невкусно.. На счет температурного режима - так теплее стало)) Может мне, наоборот, надо побольше отдыхать?
организм может так чиститься, что вы умирать будете, и что будете в качестве экперимента наблюдать? если детей нет, можно и понаблюдать.  ;)

Есть сын и жена)) Кормить их надо.

Падал, но полз на следующий день опять.
Меня родственники совсем не поймут, если я падать начну и отправят в итоге силком в больницу..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 23/04/2012, 14:25:25
  Есть природный антибиотик-пчёлопродукт-прополис. Очень сильный. Можно жевать как жвачку и одновременно прикладывать к фурункулу лепёшку из прополиса. Должно помочь. Приобрести можно на медовых ярмарках у пчеловодов.
Вчера в город ездили, купил и куда то потерял.. Вот блин(( Главное, дорогой такой..
сделать анализ на чувствительность к антибиотику а не жрать все подряд - патогенных стафилококов 3 разновидности и есть уустойчивые к антибиотикам штаммы, говорят все виды и штаммы хорошо лечаться травами (ромашка, календула, чистотел ), но я лично не представляю где вы их сейчас возмете в активном виде. не знаю как у мальчиков, а у девочек такое генерализованное заражение чревато кистами и др пробл. и не слушать тех "светил сыроедения"  которые будут разносить авс в пух и прах за попытку сходить к врачу

возможно что ослабленный на переходе организм показывает фокусы, и вам следует пересмотреть рацион и режим труда и отдыха, температурный режим, в больницах и дет учрежд стафилокок - обычное дело
Упадок сил появился после выхода на работу (был в отпуске), то есть физические нагрузки возросли и после 2х недель вылезли фурункулы. Питался замоченными горохом и семечками (прорастают - проверял), и свежими яблоками (краснодарскими). Сейчас цитрусовые включил, но много их не могу употреблять - сопли появляются (аллергия?). На завтра арахис замочил вот. Овощи не очень идут, просто невкусно.. На счет температурного режима - так теплее стало)) Может мне, наоборот, надо побольше отдыхать?
организм может так чиститься, что вы умирать будете, и что будете в качестве экперимента наблюдать? если детей нет, можно и понаблюдать.  ;)

Есть сын и жена)) Кормить их надо.

Падал, но полз на следующий день опять.
Меня родственники совсем не поймут, если я падать начну и отправят в итоге силком в больницу..
Отправляли. Жена вызвала скорую. Выгнал, ну, точнее поговорил с ними и ласково проводил, пообещав, что прям сейчас же бегу в аптеку, покупать лекарст, что выписали аж на 10 000р., а назавтра как штык в больнице, честное слово. А вот сегодня не поеду, че то настроения нет :)

Ну, взрослые же люди, надо ж когда то брать отвественность за себя на себя(каламбур). Вот мне с СМЕ как раз время и подошло. И взял, и не жалею, и понравилось и дальше продолжаю в том же духе. Родственники конечно сильно возмущались, дошло до развода, неделю жил на даче. Помирились, теперь душа в душу :), Жена звонит с рынка постоянно(рядом работает), спрашивает, что мне вкусненького купить, а иногда и не спрашивает, так покупает.

У страха глаза то велики. Вот мне жена на днях рассказала, что когда у меня кризы были, она думала, что я умру. Дверь, говорит открываю и боюсь трупп увидеть на диване. Вот до чего страхи доводят. Понятно, что родственники панику поднимают и кидаются "Спасать". Но в первую очередь они боятся за себя. Типа они же виноваты будут, не доглядели, упустили и пр. Отберите у них эту ответственность и все нормально будет.

Если не катит сразу СМЕ, делайте плавнее переход, чтоб так не колбасило. Без смертоубийства и фанатизма. Постепенно, капля камень точит, методик море, в том числе и на этом сайте. Но вот с антибиотиками.... это как то недружественно. Вроде микрофлору пытаетесь завести симбиотическую и тут же антибиотиками сверху. Сделайте помягче переход, это и бдительность родственников усыпит. Типа, я одумался, я просто веган. Потом свое нагоните и без экцессов для организма. У меня брат так делал. Потихоньку, помаленьку, года за три и перешёл. А я вот в один день перешёл, так колбасило неподетски.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alespisec от 23/04/2012, 15:15:42
Иркут, спасибо за поддержку. А вот на счет природного антибиотика - прополиса, что можете сказать? Если уж не жевать, то прикладывать его ведь безопасно?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 24/04/2012, 07:31:16
а есть тут кто живой выложить "вещьдоки" по параметру этих самых микроорганизмов, бакпасев до, после, биофлор и т. д.? анонимно конечно, с мамой "сражаюсь" нужны аргументы
В теме "Анализы" гляньте. Или она "кровь" называется, что то типа того.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 25/04/2012, 17:04:09
      Добрый день Всем!
У меня такой вопрос: очень хочется в обед арахиса(прямо не могу устоять), но замоченный у меня вызывает отвращение, а от сухого я балдею.
Это по СЕ или нет?
      Пятый месяц пошел как я питаюсь только сырой растительной пищей, а промежутки между едой не могу соблюдать- нет никакой силы воли в этом вопросе(сижу дома с ребенком и готовлю и кормлю с ложечки), может поэтому меня и тянет так на сухие орехи/семечки/арахис(прямо как наркоманка), может кто утешит или что-то посоветуете?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 25/04/2012, 18:30:34
Хочется сухого - пожалуйста. Но если после орехов/семече/арахиса перерыв не соблюдать, то брожение обеспечено.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: tchizhix от 04/05/2012, 01:25:06
Здравствуйте Все  :)!

Купила спаржи (белой), скорее по инерции, т к в прошлом году в ее сезон еще не сыромоноедила. Провалялась она у меня в холодильнике с неделю, особого энтузиазма не вызывая. Потом все-таки решила попробовать....почистила штучку...О БОЖЕ!  :o :o :o :o :o даже трудно припомнить, на какой продукт я еще набрасывалась с таким треском за ушами!!! Полкило улетели за 5 минут. С превеликим трудом заставила себя отложить пару хвостиков для дитяти, лелея тайную надежду, что ему не понравится. Пришел из сада, попробовал - не понравилась! Заглотнула остатки и поехала в магазин покупать еще. Купила 2,5 кило и съела еще упаковку 500г. И тут что-то очень потянула поясница, и дискомфорт продолжался довольно долго. Если бы не этот фактор, думаю, уничтожила бы еще килограмчик...

Вопрос. Кто-нибудь сталкивался (или просто осведомлен) с какими-нибудь негативными последствиями от поедания более-менее большого количества сырой спаржи? Я в "прошлой" жизни ела ее редко, только вареной, и слышала диаметрально противоположные мнения о ее пользе/вреде для почек (Т.е. ОЧЕНЬ вредно или БЕЗУМНО полезно). Надо сказать, что характерный запах, который обычно приобретает моча практически сразу, появился более, чем через час.

Вот теперь очень не хочу переборщить - а так ее хочется! вкус просто дивный!

(За качество не беспокоюсь, органик)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Trick от 04/05/2012, 02:07:12
Ничего удивительного, что ваши почки так бурно среагировали на сей продукт. Спаржа чрезвычайно богата калием, а в сочетании с спаржеевой кислотой он активирет работу почек. Т.е. спаржу можно рассматривать, как природное естественное мочегонное средство с выраженным эффектом. Поэтому в инете вы и встречаете, как "полезные" так и " вредные"свойства спаржи именно для почек. Для людей, страдающих хрон-почечной недостаточностью в стадии обострения, например, спаржа не рекомендуется, так как в момент обострения основного заболевания не желательно напрягать больной орган. Для здоровых почек этот продукт безопасен. Кстати, благодаря своим мочегонным качествам, спаржа великолепно выводит песок и мочевую кислоту. ПРичем ее мочегонное действие не опасно для организма, так как сама спаржа очень богата минералами, которые тут же и пополняют организм, замещая то, что выводится с мочой.
Я могу предположить, что не только запах, но и цвет в вашем случае был изменен до зеленого: именно так спаржа влияет на мочу. Это не должно вас беспокоить, скорее всего произошел выброс солей.
Если вы поедите ревеня, например, то цвет вашей мочи изменится на коричневый. Это же произойдет если вы будете есть слишком много бобовых.
А так спаржа весьма вкусный продукт. Я ее тоже люблю. ПРичем любила именно сырой даже тогда, в прошлой жизни. Ешьте ее и не думайте о плохом. Могу только посоветовать выбирать те побеги, которые более светлые, они нежнее по вкусу, хотя в зеленых темных побегах много хлорофилла. Он также полезен, все-таки помогает образованию гемоглобина, но вкус темных побегов не такой нежный.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: tchizhix от 04/05/2012, 02:20:43
Спасибо Trick, успокоили. Bроде с почками все хорошо.
Tочно - моча выгляделa светло-салатовой, но я подумала, показалось ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 08/05/2012, 09:12:54
Есть у кого толковая статья или книжка про кислотно-щелочной баланс (pH) в организме?
Порылся в инете, но там куча кратких статей которые противоречат друг другу.

И еще возник вопрос: мы сыроеды кушаем только фрукты и овощи, а все эти продукты щелочные, значит мы только ощелачиваем свой организм?
А полезно ли это? У нас же в организме баланс щелочи и кислоты, значит нужно кушать что-то что и окисляет?

Короче я уже запутался, буду очень благодарен кто поможет разобраться в этой теме  :)

И еще где можно купить тестеры на уровень pH? в обычной аптеке продаются?)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 08/05/2012, 17:03:16
Цитировать
И еще возник вопрос: мы сыроеды кушаем только фрукты и овощи, а все эти продукты щелочные, значит мы только ощелачиваем свой организм?
А полезно ли это? У нас же в организме баланс щелочи и кислоты, значит нужно кушать что-то что и окисляет?
В "Общем разделе", в теме "30 лет на живом" последнее сообщение на первой странице:
Цитировать
Но нельзя и упускать момент, что этот тип питания щелочной и может причинить неприятности, связанные с избытком щелочной среды в организме, в случае если вы не балансируете это более тяжелыми и кислотными компонентами [тут, по мне, один из ключевых моментов, показывающий почему в целом так сложно многим удержаться на таком питании и возникает необходимость в тяжелой, кислотной пище, мясе и т.д]. Преобладание щелочной среды может стать причиной слабости и недостатком энергии, повышенной чувствительности и проблем со сном и нервной системой, туда же и кожные высыпания, пониженный обмен веществ, и проч.

Как раз в этом случае, все эти нежелательные вещи можно предотвратить и получать главные преимущества от питания сырой растительной пищей за счет введения пранайамы и контроля дыхания. Постепенно учась дышать меньше обычного вы избавляетесь ото всех проблем с балансом в организме. Это и называется настоящей пранайамой – искусство контроля дыхания. Без этих вещей, я считаю, сложно достичь всех преимуществ нашей диеты.
Ещё физическая работа влияет на организм похожим образом.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: ПЕРУН от 14/05/2012, 00:11:11
Всем привет! Вопрос новичка : есть ли кто на форуме с грыжей ? какие изменения и как скоро происходят при СМЕ ? Мой стаж чистого СМЕ невелик , если не сказать резче - крайне мал - всего-то 1,5месяца. До того было СЕ - полгода; ранее вегетарианство...  Сейчас присутствует "жор" , вес - стабилен. Если есть у кого что по такой болячке при длительном СМЕ , пожалуйста, подскажите.     ПС.  Очень бы не хотелось хирургии..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 14/05/2012, 10:35:29
О какой грыже идёт речь,позвоночная,паховая,пупочная?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: ПЕРУН от 14/05/2012, 19:19:14
 ,
О какой грыже идёт речь,позвоночная,паховая,пупочная?
   Грыжа паховая.  При блюдомании случались защемления - лежал пластом с температурой, временами думал отдам Богу душу, но видно ещё не время. Потом СЕ - немного легче, но мешанина, даже хороших продуктов, даёт пучение и бурление - что для грыжи большая проблема... СМЕ безусловно дало облегчение,но хочется-всё и сразу!  Сам понимаю, что микрофлора ЖКТ ещё в процессе становления.  Была ли у кого подобная "бяка" и как скоро происходит процесс самоизлечения? Не хочется думать, что возврат к былому состоянию молодости - невозможен. С удовольствием выслушаю любое мнение..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 15/05/2012, 09:32:47
Ясно. Нашёлся собрат по несчастьюю. У меня такая же история только без ущемления. Я тоже не хочу операции, хотя их делают без проблем.Стаж СМЕ у меня тоже небольшой.Катарсис пишет ,что без операции не пройдёт. Но Изюм и Эмюгер интересные вещи пишут про возможности организма на длительном СМЕ. Так что буду смешничать и дальше, а там видно будет. Кстати я даю себе нагрузки. И турник и брусья и пресс качаю только в положении лёжа. Ну и работаю на стройке. Так что надеюсь организм справится со временем. Бросать СМЕ не собираюсь при любом результате. И ещё, почитай дневник Эмюгера. Вдохновляет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 15/05/2012, 09:39:58
Кстати пока можно носить спецбандаж чтобы держало грыжу и не ущемляло.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 15/05/2012, 12:04:21
Ясно. Нашёлся собрат по несчастьюю. У меня такая же история только без ущемления. Я тоже не хочу операции, хотя их делают без проблем.Стаж СМЕ у меня тоже небольшой.Катарсис пишет ,что без операции не пройдёт. Но Изюм и Эмюгер интересные вещи пишут про возможности организма на длительном СМЕ. Так что буду смешничать и дальше, а там видно будет. Кстати я даю себе нагрузки. И турник и брусья и пресс качаю только в положении лёжа. Ну и работаю на стройке. Так что надеюсь организм справится со временем. Бросать СМЕ не собираюсь при любом результате. И ещё, почитай дневник Эмюгера. Вдохновляет.

dimpachok, я сожалею, что вы так поняли мои слова 
Цитировать
но лично мое мнение, что СМЕ это не панацея от грибка на ногтях и паховой грыжи и т.п.
уточняю, я категорически против любых операций (за исключением может быть критических ситуаций, таких как авария - в виде экстренной помощи когда человек получил разрывы внутренних органов и т.п.)
ЗЫ насчет бандажа это не плохой совет, спортсмены, получая травму, накладывают эластичный бинт. И этот бинт оказывает внешнее давление, а мышцы и связки под ним внутреннее, таким образом, инициируется более активное кровообращение на данном участке тела, и как следствие более быстрая  реабилитация.
ЗЗЫ  Слышал историю про одного индуса который потерял два позвонка, в результате аварии, так вот он нормально живет, и ещё преподает йогу. И реабилитировал он себе спину только за счёт укрепления сухожильно - мышечного корсета. Но двух позвонков, как не было у него так и нет, йога не вырастила ему их....
ЗЗЗЫ Насчёт дневника Эмюгерера, то он честно пишет что подколенный тромб у него никуда не делся, но при этом  общее состояние ноги улучшилось, то есть нет отёчности (думаю во многом благодаря потери 30 кг.)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 15/05/2012, 13:48:51
А как же тогда понимать. Ведь в том месте где паховая грыжа вылазит насколько мне известно нет ни мышц ни сухожилий. Это вообще анатомически проблемное место в организме. Тем более у меня довольно крепкий пресс. Раньше серьёзно качал да и сейчас продолжаю. Но грыжа вылазит в том месте где мышечного корсета нет-ниже. Тогда или операция или ждать реакцию организма.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 15/05/2012, 13:52:40
Тушка делает, что хочет и как хочет. Например на правой руке был старый шрам от сильного пореза ножиком до кости. Так он взял и рассосался совсем. Вот с чего спрашивается? Даже не видать шрама этого хотя до СМЕ был сильно виден грубый рубец.  - А вот что писал Эмюгер.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 15/05/2012, 15:15:31
Берём анатомический атлас и смотрим, нет таких мест, где не было бы мышц, другое дело что по своему размеру они (мышцы) отличаются. А вот сухожилия действительно находятся локально в теле. У моего друга была грыжа (в области живота) но что интересно у него жир проник через мышцы брюшного пресса внутрь живота, т.е. в брюшную полость, я до сих пор не могу понять как такое может быть  ??? А кроме мышц и сухожилий в теле имеется такая штука как фасция(и) http://ru.wikipedia.org/wiki/ (http://ru.wikipedia.org/wiki/)Фасция  тут книга http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1419668 (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1419668) и http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1652273 (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1652273) эти самые фасции удерживают внутреннее органы на своих местах. Я думаю (точно не знаю) что от бюдоманского питания (майонезы кетчупы уксус и прочее) органы и ткани "вырождаются" и теряют свою природную эластичность, и упругость из-за этого могут быть грыжи. Всё это ИМХО.

Тушка делает, что хочет и как хочет. Например на правой руке был старый шрам от сильного пореза ножиком до кости. Так он взял и рассосался совсем. Вот с чего спрашивается? Даже не видать шрама этого хотя до СМЕ был сильно виден грубый рубец.  - А вот что писал Эмюгер.
Есть версия ученых насчёт старения организма, звучит как то так:"Клетки копируют друг друга, но иногда происходит какой то сбой и новая клетка копирует старую не со 100% точностью. И постепенно эти ошибки накапливаются. И это приводит к медленному накоплению не правильно скопированных клеток и дальнейшему регрессу и вырождению тела".  Как - то так. Так вот я думаю, что со временем на СМЕ организм опять пытается "переустановить систему" Надеюсь, Вы понимаете, что шрам состоит из совершенно других клеток, не из тех которые были 3 года назад и тем более 7 лет назад. То есть клетки копируют изменение в ткани (шрам, опухоль, родинку и т. п... )
А мениск, грыжа имеют несколько другую природу - либо функциональное расстройство
Цитировать
Термин, используемый для описания любого психического расстройства, не имеющего известной органической причины. Существует значительное расхождение во взглядах на то, что можно считать функциональным расстройством. Приверженцы биологической модели анормальности утверждают, что в конечном итоге любое психическое расстройство должно иметь органическую причину. Пока эти причины не установлены, диагноз «функциональное расстройство» выносится при наличии достаточных свидетельств о вкладе социальных или психологических факторов в развитии расстройства.
  либо механическое повреждение.
ЗЫ у меня приятель (бывший бодибилдер) перенося какие то трубы заработал себе паховую грыжу, он увидел связь между физической нагрузкой и травмой, у меня вывод один, перестал тренироваться, тело откатилось еще дальше назад в показателях, небольшая нагрузка и результат грыжа.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: ПЕРУН от 15/05/2012, 21:47:15
Благодарю  dimpachok  и  KATHARSIS  за ценную инфо . Получил подтверждение своим мыслям о возможности восстановления "фасций" , при условии общего оздоровления (а точнее, возврата организма к своему естесству!). Путь очень и очень долгий и непростой ! Быстрые результаты уже произошли , а для кардинального восстановления нужны годы - блюдомания в течении многих десятков лет сделала своё дело! Очень жаль , что упущено столько времени! Наступил новый этап в жизни - СМЕ ! Очень завидую молодым СМЕ-дам - вся жизнь впереди!  Спасибо всем!  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 16/05/2012, 12:58:27
Катарсис, Вы меня окончательно запутали. Вывих плеча не лечится, а вправляется врачом. Разорванный мениск колена авокадо не вылечить, чуда не произойдёт(Ваши слова), то как тогда СМЕ может быть подспорьем. Может подспорьем врачу, чтобы успешно вырезать его? И если СМЕ это не панацея от паховой грыжи, а грыжа выходит через паховый канал, где есть грыжевые ворота и грыжевой мешок , который со временем только увеличивается, тогда как от неё вообще можно избавиться как не с помощью операции? Посмотрите видео о паховых грыжах в инете их там полно.Так на что тогда надеяться? А в последнем посте Вы уже думаете, что на СМЕ организм пытается " переустановить систему", клетки начнут копироваться со 100% точностью ,то какая разница какие это клетки, ткани или органы? Или какие это повреждения, механические или нет? Ведь организм будет себя восстанавливать. Тогда СМЕ по Вашему уже панацея? Ведь и фасции от этого вновь станут упругими и эластичными.А если нет, то что тогда?????
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 16/05/2012, 13:06:48
Что бы Вы ни ответили, думаю, только время покажет возможности СМЕ и организма.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: KATHARSIS от 16/05/2012, 15:22:53
dimpachok, я, по-моему, не говорил, что моё слово это слово авторитета, и тем более не пытался Вас в этом убедить. Всё написанное выше не более чем ИМХО (но в какой то мере основанное на личном опыте, поэтому и делаю сейчас такие выводы, и понимаю, что спустя время мои взгляды на этот вопрос могут кардинально поменяться) поэтому не могу понять какие претензии именно ко мне?
Цитировать
  то, как тогда СМЕ может быть подспорьем.   Так на что тогда надеяться? 
На Бога надейся, а сам не плошай. ©  :)
Вообще перечитайте Арнольда Эрета - "Целебная Система Бесслизистой Диеты" конкретно про его формулу V=P-O может что то прояснится.
Основная мысль была, что проблему нужно решать комплексно.(Не делать золотого тельца, фетиша, и панацеи из чего либо)
С уважением, простите, если был резок в словах.

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 16/05/2012, 19:04:22
Да ладно , проехали. Суть я понял. В любом случае спасибо за участие и за общение. 8)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: CAC от 03/06/2012, 16:49:18
С арахисом более-менее понятно, народ подскажите стоит ли налегать на крахмальные фрукты- овощи ? Аля бананы, морковка, сырая картошка ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Димчик от 03/06/2012, 16:55:49
Бананы, морковку ем, нравится. До сырой картошки ещё не добрался. Еш не растолстееш.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 04/06/2012, 14:14:37
     Добрый день!

    Я уже шестой месяц стараюсь не пользоваться химией: голову мою мылом ручной работы(состав: композиция жирных кислот пальмового и кокосового масел, экстракт мыльного корня, питьевая вода, глицирин, сорбидол, экстракты трав разных, масла трав, пищевые красители ), им же и моюсь если грязная, зубы чищу или просто водой или косметической глиной(читала что она полезна для зубов).
    Так вот вопрос: я действительно не пользуюсь химией или это самообман? Просто я в химии не сильна, если кто понимает, ответьте, пожалуйста!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bjjj от 04/06/2012, 17:33:41
сорбидол и глицирин получают химическим путём
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 04/06/2012, 20:09:58
      А они вредны для организма?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: CAC от 11/06/2012, 14:24:24
СМЕ   пьют свежевыжатые соки ? =) (апельсиновый, яблочный, морковный)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 11/06/2012, 15:33:17
Нет
Название: Re: Вопросы
Отправлено: CAC от 12/06/2012, 10:23:35
Нет

Почему ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 12/06/2012, 13:11:39
А что сок это моноедение? Структура плода разрушается - аутолизу это помешает. А вообще ищи ответы в откровениях Изюма, там про миксер и соки уже товарищ писал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: CAC от 12/06/2012, 19:19:02
А что за изюм, где можно под черпнуть его мудрости ? Не нашёл не одной темы тут с его авторством. Или может вкратце по памяти напишите, что он говорил про соки ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 12/06/2012, 21:42:42
например тут http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=559.msg12523;topicseen#msg12523 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=559.msg12523;topicseen#msg12523)
где-то в середине mik цитирует изюма
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 17/06/2012, 14:41:43
Ребята, у меня появилась небольшая проблемка, требуется ваш совет.

Одна из моих главнейших причин перехода на СМЕ это моя аллергия на различные продукты. Она у меня проявляется в покраснении кожи в области волос на голове, которые начинают чесаться, а спустя день на этих местах отмирает кожица которая начинает шелушится. Страдал я от нее с детства и до дней пока не перешел на СМЕ. Как только перешел на сыроедение, примерно через недельку уже все стало проходить, а еще через недельку я про нее вообще забыл.
Но тут на сроке 4 с половиной месяца СМЕ , у меня снова начала чесаться голова, и снова эта аллергия.

Как думаете , возможно ли проявление аллергии на определенные овощи и фрукты на СМЕ?

Сейчас у меня присутствует очень сильная тяга к бананам, ем в день их по 10- 15 штук. Я понимаю, что все эти аллергические реакции это чистка организма, но может все таки это от бананов? или от такого  их большого количества ?
Но чувствую себя я после них просто замечательно , и они очень хорошо меня насыщают, лучше всего остального.

Как думаете, стоит ли отказаться от бананов  или оставить все как есть и просто перетерпеть это как чистку организма и всплывшую старую болячку??
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 17/06/2012, 14:49:28
Можно отказаться на время, если беспокоит. Пройдет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: omari от 01/07/2012, 22:38:48
Здравствуйте сыроеды! Есть вопрос. Пока нет времени прочитать весь форум, поэтому кто знает ответьте пожалуйста. Хочу перейти и уже некот. пищу не употребляю. Но знаете я бывший наркоман. С системы слез еще 10 лет назад, хотя были случаи. Курить, пить бросил. Есть ли здесь с таким багажом? Может что посоветуете или опытом поделитесь, или просто кризы будут мощнее. Вообще ломку наркомана можно сравнить с кризами? Ну и подобное...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: arty-kuzmin от 04/07/2012, 13:03:21
Здравствуйте сыроеды! Есть вопрос. Пока нет времени прочитать весь форум, поэтому кто знает ответьте пожалуйста. Хочу перейти и уже некот. пищу не употребляю. Но знаете я бывший наркоман. С системы слез еще 10 лет назад, хотя были случаи. Курить, пить бросил. Есть ли здесь с таким багажом? Может что посоветуете или опытом поделитесь, или просто кризы будут мощнее. Вообще ломку наркомана можно сравнить с кризами? Ну и подобное...
Видимо бывших наркоманов тут не имеется)
Мне например кажется, что наркотики в принципе не сильно отличаются от того же алкоголя или сигарет. А алкоголь с сигаретами, наверняка употребляли немалое количество сыромоноедов. Тем не менее, они старались и у них всё получилось. Про силу кризов никто не скажет, в силу того что все переходят в разный возраст, с разными болячками, особенностями организма и его загрязнением. А кризы, если их бояться и только и ждать их, то они обязательно будут и не слабые.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: omari от 04/07/2012, 13:18:19
Да я согласен, что все мы сидим на какой нибудь мании, будь то наркотики, сигареты или мясо и шоколад. Я думал что имея опыт наркотической (тяжелых наркотиков) ломки, в процессе отказа, будет легче пережить ломку от отказа мертвой пищи ). Да будет так ). Спасибо.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: arty-kuzmin от 04/07/2012, 13:33:30
Да я согласен, что все мы сидим на какой нибудь мании, будь то наркотики, сигареты или мясо и шоколад. Я думал что имея опыт наркотической (тяжелых наркотиков) ломки, в процессе отказа, будет легче пережить ломку от отказа мертвой пищи ). Да будет так ). Спасибо.
Легче вряд ли будет, ведь наркотики это приходящее и уходящее, а с пищей мы не расставались с рождения. Мне к примеру не составило труда отказаться от алкоголя и сигарет, без малейших трудностей (курил 4 года, спасибо Аллену Карру). А вот начав СМЕ начались ломки как физические (к примеру давление скачет, в жар бросает при мыслях о любимых кушаньях) так и психологические (часто появляется внутренний голос который подначивает съесть что-нибудь блюдоманское и от этого идёт борьба разума и этого голоса). Поэтому, лично я считаю, что ломки по еде, зависят от того, насколько ты сам сделал для себя культ из еды. Я к примеру любил и умел вкусно готовить, экспериментировать с едой,поэтому отказавшись от обычной пищи, я ещё и отказался от любимого хобби. А кто-то к плите никогда не подходил и возможно им чуть проще.  Как я уже говорил, все мы разные, поэтому и переход в основном происходит по разному за исключением каких-то общих правил.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Искорка от 12/07/2012, 13:05:47
Уважаемые!
А как вы относитесь к церковным таинствам, в частности, к причастию?
Ведь, причащаясь, человек получает тело и кровь Христа, а именно - кусочек просферы и вино.
Придется пойти на отступление. Кто-нибудь причащался, будучи Сме? Каково самочувствие? Последствия?
Большая просьба аттеистов и не христиан не волноваться по поводу этого вопроса.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: koza amalfeja от 12/07/2012, 13:46:27
Искорка, мне кажется, что у человека действительно верующего, не должно бы возникать таких вопросов. Я причащаюсь достаточно регулярно. Чувствую себя после причастия прекрасно. Ну вот что может случиться от граммулечки просфоры и  кагора? Где-то читала про случай, когда человеку сказали, что в стакане яд и он умер от отравления, хотя там была вода. Себе можно внушить всё что угодно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 12/07/2012, 13:50:42
      А у меня такой вопрос:
  полюбились мне подсолнечные семечки в сухом виде и если на солнышке их подержать часик-другой они становятся хрустящие, сладкие, легко чистятся... вкуснятина. После поедания таких "солнечных" семечек ничего плохого не ощущаю, пыталась проращивать такие семечки- прорастают. Но я все равно думаю: посыроедчески ли это? Солнце у нас на Кубани очень активное...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 12/07/2012, 15:33:15
виктория81, пусть меня поправят старожилы, но насколько я понимаю,в чуть подсушенных семечках на солнце нет ничего страшного. Тем более их живость вы проверили проращиванием! Вот если бы они не прорастали, то это был бы уже не СЕ продукт.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Italiana от 12/07/2012, 17:13:58
Ciao.

Очень рада что нашла этот форум. Напишу о себе позже, а теперь хочу выложить док. фильм о том как диабетики вылечились за 30 дней на натуральном питании.


Documentary cures for diabetes See for yourself (http://www.youtube.com/watch?v=LJNCH6kiCNs#)

Желаю всем здоровья!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 12/07/2012, 17:29:37
Цитировать
Уважаемые!
А как вы относитесь к церковным таинствам, в частности, к причастию?
Ведь, причащаясь, человек получает тело и кровь Христа, а именно - кусочек просферы и вино.
Почитайте вот эту книгу: Дети Арктиды. Северные истоки Руси
http://lib.rus.ec/b/212775/read (http://lib.rus.ec/b/212775/read)
Здесь и про религии и про основные типы людей: скотоводов и земледельцев. И про питание, почему одни люди спокойно обходятся без мяса, а другие жить без него не могут.
Цитировать
Крон зафиксирован в мифе как первый царь на Земле, царь Золотого века и земледельческой Расы, не знавшей войн, болезней и даже смерти. Пока не произошла первая революция, первый «военный мятеж», или, как назвал это Генон, «контринициация кшатриев», и не наступил бронзово-железный век Громовержца и скотоводческой расы. Примечательно, что еще до Зевса, в самой древнейшей из известных цивилизаций, шумерской, серп оставался атрибутом царской власти. После Зевса появляется жезл, первый атрибут скотовода, палка пастуха.
* * *

«И был Авель пастырь овец, а Каин был земледелец. В конце времен Каин принес от плодов Земли дар Господу, и Авель также принес от первородных стада своего. И призрел Господь на Авеля и дар его, а на Каина и на дар его не призрел». С этого начинается Бытие нового человечества, история человечества — это история Каина и Авеля, точнее, история борьбы Каина и Авеля, история двух начал цивилизации на Земле, двух Традиций, борьбы двух человеческих видов, солярного и лунного, Homo-земледельца и Homo-скотовода. И убийство Авеля это конец истории, но только в метафизическом смысле, в историческом смысле все с этого только начинается. Библия сильно и осмысленно лукавит, Каин не убивал Авеля буквально, физически (откуда бы взялись тогда эти скотоводы?[1]), в древнееврейском источнике этот пассаж буквально звучит «…и восстал Каин на Авеля, брата своего, и он пал». Глагол «восстать», который переводчики заменили на «убить», имеет еще два основных значения — «подняться, возвыситься». Каин «возвысился», а Авель «пал» в буквальном и метафизическом смысле. Именно Авель стал первым убийцей на Земле, он первый принес кровавую жертву, первым пролил кровь, кровь невинной божьей твари. Начало Библии — это не только начало истории, но вместе с ней и ее эпилог: Авель должен пасть.
Только читайте без предубеждения, без эмоций. Я не хочу никого агитировать за какие-то религии или против. Я верю в бога, но не в организации (религии).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 12/07/2012, 20:15:11
Она же просила не возбуждаться. Пусть каждый верит как хочет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 13/07/2012, 07:30:23
виктория81, пусть меня поправят старожилы, но насколько я понимаю,в чуть подсушенных семечках на солнце нет ничего страшного. Тем более их живость вы проверили проращиванием! Вот если бы они не прорастали, то это был бы уже не СЕ продукт.
   В евангелии от Ессеев даже лепешки из пророщенной пшеницы на солнце подсушивать Иисус советовал, так что поправлять не в чем - всё верно написано, ещё несколько таких достойных советов и мы запишем Дарину в старожилы :) Все мы дети солнца.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 13/07/2012, 13:38:26
      Благодарю за ответы! Вроде и сама так же думаю, а сомневаюсь- никто не писал про такой способ употребления семечек.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Italiana от 14/07/2012, 15:02:24
      А они вредны для организма?


Посмотрите тут:

http://www.biodizionario.it/biodizio.php (http://www.biodizionario.it/biodizio.php)

http://www.biodizionario.it/biodizio.php?view=G (http://www.biodizionario.it/biodizio.php?view=G)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 14/07/2012, 15:36:15
      А они вредны для организма?


Жить вообще вредно - в конце жизни обязательно умрешь. А с точки зрения экологии жить в Краснодаре немногим полезнее,чем жить в том же Собянинске.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Italiana от 15/07/2012, 13:10:06
Мне пока рано открывать дневник, иногда буду писать в этой теме. Сфоткала свой рацион на 2 дня, это не считая овощей и фруктов которые поедаются на даче прямо с кустика или с дерева. Наверно для кого-то многовато, но мне так в самый раз.

(https://lh6.googleusercontent.com/-V6Xc0pMQvaA/UAKGaab-S-I/AAAAAAAAGWk/Q2BbpRQvUN4/s640/DSC_0015.JPG)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 15/07/2012, 13:15:32
      А они вредны для организма?


Жить вообще вредно - в конце жизни обязательно умрешь. А с точки зрения экологии жить в Краснодаре немногим полезнее,чем жить в том же Собянинске.
     Благодарь, mik, за ответ! Очень нравится как отвечаешь- четко, коротко и ясно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 15/07/2012, 13:17:30
Мне пока рано открывать дневник, иногда буду писать в этой теме. Сфоткала свой рацион на 2 дня, это не считая овощей и фруктов которые поедаются на даче прямо с кустика или с дерева. Наверно для кого-то многовато, но мне так в самый раз.

    М-м-м, вкуснятина!!! Особенно жду с нетерпением инжир.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Italiana от 15/07/2012, 13:22:51
От инжира я прибавила в весе + 2кг. ::) Вот так. С ним надо поосторожней.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 15/07/2012, 21:23:55
А вот инжир продавать сейчас стали, упакованный в полиэтилен кругом сложенный, он живой нет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Italiana от 15/07/2012, 21:57:58
А вот инжир продавать сейчас стали, упакованный в полиэтилен кругом сложенный, он живой нет?

Сухой? Если сухой там куча химикатов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Mihail от 16/07/2012, 18:07:24
Всем привет. Очень нужен совет людей хотя бы с небольшим опытом СМЕ. Дело в том что у меня в городе найти сырые орехи, бобовые практически невозможно. Вообще ни что не прорастает. А на одних фруктах сидеть как-то блин стало тяжеловато. Открыл для себя семОчки подсолнечника. Но чистить их пальцами вообще не реально до количеств которые необходимы. Как то бы ускорить сей процесс. Чищенные продаются но ВкуС ужасный.  Подскажите плиз. Ну или что другое так сказать посытнее можно кушать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 16/07/2012, 18:44:34
Михаил, а вы покупайте на рынке орехи в скарлупе: грецкие, фундук, миндаль..., что найдете. Эти орехи, если в скарлупе, то уж точно не жаренные и не обработанные.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 16/07/2012, 18:56:34
...найти сырые орехи, бобовые практически невозможно.

что, и гороха с чечевицей в магазинах нет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Mihail от 16/07/2012, 19:44:27
Как-то не думал про горох и чечевицу. Почему-то кажется что на вкус они не очень будут. Хотя........стоит попробовать попраращивать и поесть. Спасибо за совет.
Честно говоря хотел ещё спросить про бананы. Вроде как насыщают довольно прилично, но где то я читал что их в каких-то камерах с газом держат чтоб зрели по шустрее. Так вот можно ли их после этого считать пригодными для СМЕ питания.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 16/07/2012, 20:47:15
Про бананы здесь все уже пережевано сто раз. Читайте.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 18/07/2012, 16:59:47
 Обратила внимание, что когда съедаю дыню, щиплет в горле. Может быть, кто-то знает, это свойство сока дыни или говорит о том, что она выращена на химикатах?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 23/07/2012, 21:58:47
    Сегодня наелась дыни как никогда- кило 7-8 съела за день(это вес целых дынь с кожурой и мякотью), так тоже заметила жжение в горле и раздражение кожи возле уголков губ. В качестве дынь я уверена- покупаю у своих и малыш тоже много их ест и ничего, так что это не химия. А еще у меня сильнее была реакция на бурак свежий с собственного огорода, тоже горло очень жгло/першило(я писала уже об этом).
   Да и на химию, я думаю, реакция у СМЕда будет другая - понос, рвота, что бы избавиться поскорее от бяки. 

      Приятного аппетита!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 23/07/2012, 22:58:22
Спасибо, Виктория! Что жжение не от химии, оч.радует!!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagami от 25/07/2012, 16:20:40
Привет всем! ))
У меня нет вопросов, я пребываю в шоке от прочитанного и увиденного на форуме.
Как всё ПРОСТО!!! И как МАЛО человеку на самом деле нужно!!!
Спасибо за материалы на форуме. ОГРОМНОЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 25/07/2012, 20:52:49
Привет всем! ))
У меня нет вопросов, я пребываю в шоке от прочитанного и увиденного на форуме.
Как всё ПРОСТО!!! И как МАЛО человеку на самом деле нужно!!!
Спасибо за материалы на форуме. ОГРОМНОЕ.

Желаю Тебе выстоять.

ps Если Ты думаешь, что Тебя обманули только в вопросах еды, то вынужден Тебя разочаровать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagami от 26/07/2012, 12:58:12


Желаю Тебе выстоять.

ps Если Ты думаешь, что Тебя обманули только в вопросах еды, то вынужден Тебя разочаровать.
[/quote]

)) За пожелание СПАСИБО!
Думаю, что НЕ ТОЛЬКО в вопросах еды )))
Не хватало пару фрагментов в мозаике, теперь картина ясна )))
Всех благодарю!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: chelo32 от 28/07/2012, 16:50:38
Всем привет. Я на сыроедении всего три месяца. И у меня есть вопросы к бывалым!
У меня уже месяц как пища не переваривается, или мне так кажется, потому что в каком виде пищу съедаю в таком же она и выходит((
Кто с таким сталкивался, что мне делать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 28/07/2012, 17:20:40
То есть вначале она переваривалась, а теперь нет?
И как самочувствие?
Каков рацион?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: chelo32 от 28/07/2012, 17:34:26
Вначале переваривалась.
Ем персики, арбуз, дыню, апельсины, виноград, размоченные орехи, абрикосы, салат из морской капусты, бананы. Бывает смешиваю, стул жидкий, 1-2 раза в день.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 28/07/2012, 22:09:36
У меня уже месяц как пища не переваривается, или мне так кажется, потому что в каком виде пищу съедаю в таком же она и выходит((
Кто с таким сталкивался, что мне делать?
У меня так же, сейчас потихоньку что то начинает формироваться, я поначалу перепугался, у меня после ягод и помидор такое началось. Прям в воде всё рассыпалось, и видно было что всё целое. Сейчас колбаски )) целыми остаются.
Сейчас не парюсь на эту тему.
Сок изо всех фруктов всё равно всасывается.
А морская капуста, насколько ты уверен, что она живая?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 28/07/2012, 22:20:18
Это и у меня иногда бывает. Больше перерывы между едой, без смешивания. Ничего страшного, в общем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: chelo32 от 28/07/2012, 22:41:39
Морскую капусту покупаю в сухом виде и размачиваю.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 29/07/2012, 09:34:33
Морскую капусту покупаю в сухом виде и размачиваю.

и как, прорастает?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 29/07/2012, 19:39:17
Морскую капусту покупаю в сухом виде и размачиваю.
Откажись от капусты, зачем она тебе? Сейчас столько всякой вкуснятины. Найди чем заменить, такой большой выбор фруктов и овощей, они то уж точно на 100% живые.  Мне кажется лучше её не есть - но это чисто моё мнение.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: chelo32 от 30/07/2012, 08:50:32
Я её редко ем, просто бывает появляется дикое желание))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alma69 от 30/07/2012, 16:16:20
Решила перейти  на сыроедение постепенно. Для начала отказалась от привычных вредных продуктов. Перешла пока на крупы, овощи , фрукты. Что хотела спросить в связи с этим. То что я не наедаюсь овощами и кашами на воде это нормально? Организм точно перестроится? Что вообще делать в таком случае, если ощущение сытости быстро проходит , особенно от тушеных овощей и есть противно и сытой ходишь не долго.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 30/07/2012, 20:12:22
А зачем тогда есть каши и тушеные овощи, если от них нет чувства сытости? Ешьте уж лучше сырые овощи и фрукты - чувства сытости тоже не будет (вначале), зато никакого вреда, одна польза.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 30/07/2012, 20:45:03
Решила перейти  на сыроедение постепенно. Для начала отказалась от привычных вредных продуктов. Перешла пока на крупы, овощи , фрукты. Что хотела спросить в связи с этим. То что я не наедаюсь овощами и кашами на воде это нормально? Организм точно перестроится? Что вообще делать в таком случае, если ощущение сытости быстро проходит , особенно от тушеных овощей и есть противно и сытой ходишь не долго.
Овощи потушить можно очень вкусно, тем более, что сейчас есть помидоры. Тушите вкусно! У меня был плавный переход. Могу сказать, что изо всех круп самые полезные/менее вредные одновременно, и вкусные на мой взгляд - это гречка и чечевица. Крупами очень даже хорошо наедаешься. Уменьшайте/сужайте рацион исключая более вредное, оставляя менее вредное (1-2 вареных продукта, у меня были последние месяцы почти только гречка и чечевица), и больше овощей фруктов в сыром виде. Разнообразие большое, стоит только пофантазировать. Чечевица с чесноком хорошо. Потом придет момент когда поймете/ я понял, что дальше всё, или тупик или переходить на сырое. Но всё же считаю, хоть лучше и сразу на сырое, кому то лучше может и постепенно, (главное твёрдо, исключил продукт - всё отрезал забыл про него!), как и мне лучше было в том, что я так перешел.
Настал день, когда, раз и я вдруг сам того не понимая перестал есть вареное, было незаметное решение. Но твёрдое естественно.
За полгода веганства организм сбросил где то 5-6 кг, и изменения тоже происходили, хотя варёнка есть варёнка.
Лучше сразу СМЕ, но если не можете творите! (в смысле подойдите творчески)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alma69 от 01/08/2012, 11:16:58
Сразу переходить как-то страшновато)) По крайней мере пока...Насчет гречки, можно перловку? Она лучше лезет и дольше не надоедает. Жаль картошку пришлось исключить. На ней я бы хоть всю жизнь вегетарианила))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Katherine от 11/08/2012, 14:58:36
Здравствуйте. Очень хочу к вам присоединиться, цель похудеть, не болеть:)), ну и конечно же питаться так оставшуюся жизнь. Скажите а кто сколько ест в объеме? Читала что достаточно с утра 3яблока в обед несколько овощей и на ужин салат. От салата я отказываюсь, хочу сразу же поменять питание, переход не к чему. Но всем ли этого хватает? И вообще новичкам лучше есть больше или меньше? и сколько лучше пить? И ещё.. я недавно сорвалась с голодания, проголодала 5 дней, началась дикая слабость, вставала, в глазах темнело, в последний день на улице внезапно начало тошнить (хотя нечем!?) я села прямо на асфальт и не могла встать, даже дышать было тяжело. Немного водички с собой спасли мне жизнь, но чувствовала я себя, эм.. в общем я рада что добралась до дома. Вечером того же дня я сорвалась. Но не от слабости.. мне очень стыдно. Задумывалось голодание чтобы перейти после него на СМЕ. Теперь прошло уже сутки, голодать боюсь. И конечно же я уже поела готовую пищу. Скажите а если человек на СМЕ переходит, подобные трудности бывают? Я именно по этому про еду и воду и спрашиваю. Сама я не против есть мало, интересно только к чему это приведет, и что поможет ослабить плохое самочувствие.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 11/08/2012, 16:45:05
В том-то вся и фишка, что на СМЕ можно почти безнаказанно есть довольно много. Не нужно себя ограничивать, стараться есть по чуть-чуть. Со временем потребности действительно уменьшаются. А новичкам можно есть столько, сколько хочется.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 11/08/2012, 23:41:03
Вот я сегодня ел: утро помидоры 1,5 кг; середина дня столько же помидоров; в 16 часов 1,5 кг яблок; в 1 ночи всё те же 1,5 кг помидоров. Массу даю на глаз
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 12/08/2012, 10:30:11
Вот я сегодня ел: утро помидоры 1,5 кг; середина дня столько же помидоров; в 16 часов 1,5 кг яблок; в 1 ночи всё те же 1,5 кг помидоров. Массу даю на глаз
1 день из дневника, веду сейчас подробно, пока в начале СМЕ.

2012.08.09 Четверг
121 день СМЕ

------------------------------------------------------------------------
01:30 – помидоры – 0,75 кг – 22,5 р. (это я ночью проснулся в туалет, и есть захотел, а не то чтобы поздно лег ).
Подъём в 6:40
Сон - 5,5 ч.
Зубы, налёт, туалет.
Вес - 51,2 кг
07:10 - Завтрак: – 5 апельсинов – 0,95 кг, - 37,91 р.
09:45 – огурцы – 0,5 кг
10:00 – помидоры – 0,6 кг – 14,4 р.
12:10 - Обед: помидора – 0,2 кг – 3,914 р.
арбуз – 2,7 кг (чистый вес – 1,9 кг) – 35,1 р.
14:30 – помидоры – 1,5 кг – 7,5 р.
17:10 – поехал на огород, поливал.
17:40 – яблочки – 0,3 кг
18:40 – арбуз – 2 кг
20:00 – дыня – 0,5 кг
21:30 – приехали домой, привезли много кабачков, 1 арбуз, 1 дыню.
21:30 – 3 банана - 0,1875х3=0,5625 кг - 6,375х3=19,125 р. кг
22:30 – кач: бицепс 13х12, 25х13-11-9-9-8=50, 30х3 (4 мин)
23:00 – помидоры – 1,6 кг – 7,5 р. и помидоры свои 0,5 кг,
перец пол стручка, чеснок пол головки, лук на - 0,05 кг
Отбой в 00:00
Кол-во съеденого -   12,6625
Сумма - 147,944

_____________________________________________________
И вот так уже второй месяц пошел, в день от 8 до 12 кг съедаю. И по ночам ем 1 - 2 раза. Это как, не ли слишком ненормально по ночам есть, или нормально?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 12/08/2012, 15:51:25
Не, ну ночью все-таки перебор. Дай организму хоть ночью слегка отдыхать от еды и чиститься.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Еремей от 13/08/2012, 12:39:11
да уж...качаться и есть после заката это абсурдец какой-то...ладно ещё книжку почитать)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 14/08/2012, 12:51:55
Понимаю, но когда 3 детей маленьких, и время выбрать некогда, иногда бывает делаешь последние разы из последних сил, а тут к тебе подбегают и кричат пить хочу или писить, или спрашивают, что нибудь, да без остановки по сто раз пока не ответишь, вот это я называю сложно качаться )))))) тут я понял эту поговорку в прямом смысле - "руки опускаются" ))), (и оказывается штангу мы поднимаем мозгами а не мышцами :)), а пойти в спортзал это легко! только времени нет ходить туда, да и что там в спортзале, народ смешить, костями своими? ))))))))))))))))).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 14/08/2012, 16:40:07
У меня это просто решается: когда папа занимается, к нему не подходить! Не подходить и ничего не спрашивать, я сказал!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Еремей от 14/08/2012, 18:05:11
Понимаю, но когда 3 детей, и время выбрать некогда, иногда бывает делаешь последние разы из последних сил, а тут к тебе подбегают и кричат пить хочу или писить, или спрашивают, что нибудь, да без остановки по сто раз пока не ответишь, вот это я называю сложно качаться )))))), а пойти в спортзал это легко! только времени нет ходить туда.

Хорошо, что Ваши малыши вообще Вам время предоставляют)) могли бы и 100% занять, а так хоть как-то, всёж лучше чем никак))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 14/08/2012, 21:02:31
Не, ну ночью все-таки перебор.
А на счет питания по ночам, ... думаю прекращать это дело, сегодня не ел. Но иногда сходишь в туалет, и есть хочется. Надо на ночь что то тяжелое кушать, но сейчас что тяжелого? Одни помидоры да арбузы, и дыни )))) всё халявное с огорода, или за копейки с рынка. Авокадо люблю тоже, но у нас во первых только зеленые и вялые продают, и во вторых цена тоже дорогая - 39 р. штука.
Постараюсь уходить от ночного питания.
Дай организму хоть ночью слегка отдыхать от еды и чиститься.
Хотя дети грудные едят каждые 2-3 часа ночью, у нас самая младшая 1 год и 2 месяца сосет от 1 до 4 раз, сегодня например, за ночь.
Я понимаю конечно, что организму отдых нужен, буду стараться, но и организм понять тоже можно - есть хочет )))). Со временем все же меньше начинают есть.
Еще хочу как в отпуск пойду эвкалипттовую чистку провести. Может худой я такой всю жизнь потому что  паразиты есть? Если сделаю отпишусь. Да к стати, простите не помню кто, кто то писал недавно, что сосед у него хотел чистку сделать, обещал отписаться, ну как делал сосед нет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Monkey от 14/08/2012, 21:06:03
У меня это просто решается: когда папа занимается, к нему не подходить! Не подходить и ничего не спрашивать, я сказал!
Ну это жестко, я со старшими так практиковал.
Теперь каюсь.
Сейчас с нами только младший, сыночек 6 лет, так он в высшем приоритете.
Когда обращается ребенок бросаю все и помогаю решать его вопросы!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 14/08/2012, 21:26:37
Перец стручковый красный полюбил. За раз стручок могу съесть, монотрофно, но монотрофно боюсь, поэтому заедаю после помидорами - вот такое небольшое смешивание. Если можно монотрофно, буду есть монотрофно.
Раньше даже не пробовал ни разу его, боялся, хотя отец всю жизнь у меня ест, по стручку или пол стручка за приём пищи, и каждый приём пищи. Как считаете можно его есть? Или лучше не надо? Или можно сжечь себе что нибудь? У меня отец еще ничего не сжег. Он жил на дальнем востоке в детстве, так говорит знал там не помню кого точно, чукчей наверное, (знакомые были), некоторые из них перец ели кружками, клали полную кружку перца, варили что ли или давили, ну короче что то там намешивали и ели.

Emjuger  а у вас на фото острый перец?
Вот так и селюсь со своими багажом по отелям. 
(http://2foto.net/images/img03952.jpg)
Кто нибудь еще ест красный перец?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Wit от 14/08/2012, 21:43:43
Цитировать
Кто нибудь еще ест красный перец?

Острый красный перец лучше не есть (сладкий - другое дело), т.к. он конкретно режет кишечную палочку - основу микрофлоры сыроеда. Это же касается чеснока и лука. Иначе с этими продуктами рискуете никогда не вырастить нормальную микрофлору.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 15/08/2012, 00:03:50
+1, я бы тоже не советовал острый перец есть, ни к чему это и вполне может быть вредно.

У меня это просто решается: когда папа занимается, к нему не подходить! Не подходить и ничего не спрашивать, я сказал!
Ну это жестко, я со старшими так практиковал.
Теперь каюсь.
Сейчас с нами только младший, сыночек 6 лет, так он в высшем приоритете.
Когда обращается ребенок бросаю все и помогаю решать его вопросы!

Так можно вырастить маленького эгоиста, который будет считать, что все всегда должны в первую очередь решать его проблемы. А ведь у папы тоже могут быть дела, и не менее важные. Конечно, никто не говорит, что на интересы детей надо наплевать, но должны быть моменты, когда взрослых нельзя беспокоить. Для собственной безопасности в конце концов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Makak от 20/08/2012, 16:00:49
Ребята , я уже неоднократно покупаю арбуз и замечаю на его корке вот такие черные штуки. Они твердые и похожи на смолу
Но если честно, то все арбузы с такими штуками были вкусные))

Может это еще один отличительный признак спелых сладких арбузов?
И вообще интересно что это такое, и нормально ли это?)


(http://s45.radikal.ru/i108/1208/42/2a60afcf4972.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 20/08/2012, 22:21:53
У нас на домашних арбузах тоже самое бывает, на одном из сортов. Арбузы и дыни в этом году удачные! Очень вкусные! Лучше магазинных! Арбузы в среднем по 4-5 кг, до 7 кг. Дыни 1-2 кг. Вкуснятина! Магазинные отдыхают. Дыни ем, срезая только кожуру (выбрасываются только семечки и сама жесткая кожура), остальное всё вкуснятина. Фото позже выложу.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 20/08/2012, 23:02:49
У нас на домашних арбузах тоже самое бывает, на одном из сортов. Арбузы и дыни в этом году удачные! Очень вкусные! Лучше магазинных! Арбузы в среднем по 4-5 кг, до 7 кг. Дыни 1-2 кг. Вкуснятина! Магазинные отдыхают. Дыни ем, срезая только кожуру (выбрасываются только семечки и сама жесткая кожура), остальное всё вкуснятина. Фото позже выложу.
У нас в Питере арбузы то удачные, то просто вода. Не знаю от чего зависит. Может партия такая, может я выбирать не умею. Если кто может, подскажите, как правильно выбирать арбуз?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 20/08/2012, 23:16:15
Поиск в помощь. Здесь целая тема есть про выбор арбузов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 21/08/2012, 22:11:54
Выбор арбуза.
Я остановился на самом действенном, еще не разу не промахнулся:
1. Берешь самый красочный по окраске.
2. Положил на ладонь левую правой похлопал, в левую сильно отдает (пружинит) - следующая проверка, если нет, берем другой.
3. Прислоняем вплотную к уху и сдавливаем, если хорошо хрустит - значит берём!
Третья проверка считаю самая значимая, т. к. если не хрустит - то есть 2 варианта или не дозрел, или перезрел.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 23/08/2012, 01:36:14
(http://s2.ipicture.ru/uploads/20120823/6SAP7BUl.jpg) (http://s2.ipicture.ru/)
Шкурку помидоров можно есть? Мне "доброжелатели" сообщили, что там мочевая кислота (????????????), я, конечно, не поверил и все равно продолжаю их есть.  :P
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 23/08/2012, 01:53:56
Цитирую Арнольда Эрета "Целебная Система Бесслизистой Диеты", скаченную и рекомендованную к прочтению на это форуме, где он утверждает, что готовка не всегда вред. Зачем чтение этой книги рекомендовано на форуме СМЕ? Помогите разобраться так или это, поскольку внутренне настроен есть только сырые продукты:

"Сыроеды утверждают, что любая готовка  разрушает питательные ценности, но правильно сформулировать это можно так: "Неправильная  готовка разрушает ЗАЖИВЛЯЮЩИЕ качества (эффективность) продуктов, и может даже сделать их кислотообразующими". "Эксперты-сыроеды" акцентируют внимание на том же ошибочном качестве, что и все другие — на более высокой питательной ценности.
Весь эффект или выгода от сырой пищи — грубое волокно сырых овощей, которое уменьшает запор и действует как идеальная "метла" в кишечнике. Я не думаю, что человеческое тело ассимилирует "питательные ценности" из таких растений, как цветная капуста, спаржа, репа, картофель, или из сырых хлебных злаков. После определенной механической чистки кишок этими сырыми продуктами, односторонний сыроед, фактически, испытывает недостаток в самом важном веществе пищи — виноградном сахаре (глюкозе), если он не ест достаточно фруктов.
Существенный и поучительный следующий эксперимент. Поместите лимон в духовку при умеренной температуре на несколько минут, и он станет сладким как апельсин. Вещества в нем преобразуются в глюкозу; но позвольте ему печься немного дольше (или если его варить) и он станет горьким. Основываясь на этом же самом принципе, все овощи, если их испечь, улучшаются, преобразуя большее или меньшее количество крахмала, который они содержат, в виноградный сахар. Это верно для моркови, свеклы, репы, цветной капусты и т. д.
Сырые фрукты и, при желании, сырые зеленолистые овощи формируют идеальную пищу человека. Это — бесслизистая диета. Но бесслизистая диета как целебная система, использует сырые, грубые овощи из-за их очистительных качеств, печеные — как пищу, и печеные и тушеные фрукты как менее агрессивный растворитель  ядов и слизи, чтобы смягчить элиминацию в серьезных случаях . Это — один из самых важных принципов системы, который фанатик-сыроед игнорирует полностью. Есть сырой картофель, сырые хлебные злаки и непропеченные пироги, по моему мнению — абсурдно  и хуже, чем если их тщательно испечь — развить крахмал в по крайней мере частично удобоваримую клейковину и виноградный сахар(глюкозу)".

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 23/08/2012, 10:18:11
Ну да, есть непропеченные пироги - действительно абсурдно. Да и смысла особого есть картофель нету - вряд ли кто-то сделает его основой питания. А фраза "овощи улучшаются" уже говорит обо всем... Ага, из той же серии, что и мочевая кислота в шкурках помидоров.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 23/08/2012, 10:32:07
Да и смысла особого есть картофель нету - вряд ли кто-то сделает его основой питания.
Хорошо, что сырой картофель еще не ел, а хотел. А про не пропеченные пироги - это случайно не относиться к пророщенной пшенице, ржи, гречки и т.д. Пророщенная греча мне нравится, иногда ем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 23/08/2012, 20:05:02
Конечно, не относится.

И нет ничего плохого в сыром картофеле. Ешь, если хочется.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 23/08/2012, 21:39:58
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=189.msg14382#msg14382 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=189.msg14382#msg14382)
Здесь Емюгер писал о том, как распробовал сырой картофель. Мне он тоже нравится, и иногда им приятно похрустеть, особенно в осенне-зимне-весенний период :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Auditor от 24/08/2012, 00:48:55
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=189.msg14382#msg14382 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=189.msg14382#msg14382)
Здесь Емюгер писал о том, как распробовал сырой картофель. Мне он тоже нравится, и иногда им приятно похрустеть, особенно в осенне-зимне-весенний период :)
Да, все это может быть, НО вопрос почему так плохо написал Арнольд Эрет, как я понимаю он врач, труд которого рекомендован как пособие, читателям форума, может это вопрос к Риду? Вдруг есть какие-то скрытые противопоказания. Скоро зима и вопрос очень актуален, если сырую картошку можно, то можно. А если нельзя, то нельзя.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Volk от 24/08/2012, 08:43:52
Как я понимаю, труд Эрета выложен как пособие для постепенного перехода. Не надо в него так углубляться.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 24/08/2012, 10:54:15
Как я понимаю, труд Эрета выложен как пособие для постепенного перехода. Не надо в него так углубляться.
Волк, благодарю, а то был мысленный тупик.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 24/08/2012, 13:57:22
Да можно сырую картошку, естественно. Только вы ее сами не станете есть в ощутимых количествах, особенно зимой, когда она не такая вкусная.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 24/08/2012, 15:50:26
Да можно сырую картошку, естественно. Только вы ее сами не станете есть в ощутимых количествах, особенно зимой, когда она не такая вкусная.
Егорка, а зимой что есть лучше, на ваш взгляд?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 24/08/2012, 17:53:09
Искал, но не могу найти, вот пришлось зарегиться, и спросить.
А фишка следующая: Почти сразу после перехода, я начал пить талую воду. И вот буквально неделю назад, я перестал её изготавливать - было просто лень. И сразу у меня пошли срыв за срывом. Сначала я не мог понять в чём дело, всё шло просто замечательно. Затем у меня возникли подозрения, а не связаны ли эти срывы с прекращением употребления талой воды. Естественно я продолжил её употреблять, и о чудо - мне больше не хочется есть мертвяк. Думаете совпадение?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 24/08/2012, 18:16:28
а не связаны ли эти срывы с прекращением употребления талой воды.
Если честно, я пью обычную воду Архыз или какую-нибудь другую. Талую или кремниевую не делал вообще, но на СМЕ с 07.05.12, думаю, что на срывы не должно влиять никак и это просто совпадение.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 24/08/2012, 21:49:06
Да можно сырую картошку, естественно. Только вы ее сами не станете есть в ощутимых количествах, особенно зимой, когда она не такая вкусная.
Егорка, а зимой что есть лучше, на ваш взгляд?

Да я как-то не задумываюсь, что лучше. Что хочется, что вкусно, что удобно, то и ем. У меня получается 70% рациона - бананы, у кого-то другое.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 25/08/2012, 07:51:23
Да кстати, на счет бананов. Много было сказано про них конечно, поэтому разглагольствовать дальше бессмысленно, приведу свой личный опыт. Как только бросил их есть, месяц назад, по причине наличия в избытке арбузов и помидор и прочего со своего огорода или на рынке, то сразу исчез туман в голове, и плохое самочувствие. Самочувствие сменилось на стабильно хорошее. И теперь не поев такой промежуток времени бананов, что то я их не хочу есть. Когда ел бананы, как я уже писал здесь, после них сразу становилось плохо, слабость, щеки проваливались. Вот такая взаимосвязь. Чувствую себя сейчас на троечку, иногда на 3 с плюсом. а когда бананы ел самочувствие было на 2 с большим минусом, или вообще никакое. Хотя скоро ведь арбузы, помидоры кончаться, придется все равно их есть, посмотрим на реакцию.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 25/08/2012, 15:36:41
Так все таки фасоль можно есть или нет?
У нас урожай рекордный, сажали в каждую лунку с картошкой, чтоб картошка уродилась, да видимо перестарались, картошка который год никакая ((, зато фасоли в этом году!!! Одна фасоль стоит, картошки и не видно ))), наверное мешка 2 фасоли будет ))).
Хочу попробовать как она на вкус или лучше не стоит, что скажите ?!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 25/08/2012, 16:37:24
Ещё один вопрос у меня возник, и снова я не нашёл ни одного упоминания об этом, так что пишу здесь.
А интересует меня как у СМЕдов с большим и не очень стажем с памятью?
Вопрос для меня очень болезненный, так как имел неприятности на работе из-за этого.
Или подскажите плиз как улучшить, очень надо  :'(
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 25/08/2012, 19:17:11
/Так все таки фасоль можно есть или нет?
У нас урожай рекордный, сажали в каждую лунку с картошкой, чтоб картошка уродилась, да видимо перестарались, картошка который год никакая ((, зато фасоли в этом году!!! Одна фасоль стоит, картошки и не видно ))), наверное мешка 2 фасоли будет ))).
Хочу попробовать как она на вкус или лучше не стоит, что скажите ?!/

     Везде пишут что фасоль в сыром виде ядовита! На нашем сайте несколько человек писали что по незнанию травились ей. Да и врятли ее ваша семья много съест за год в вареном виде,- советую продать или сдать ее(она дорогая 1кг от 70руб. стоит).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 25/08/2012, 21:38:02
Ещё один вопрос у меня возник, и снова я не нашёл ни одного упоминания об этом, так что пишу здесь.
А интересует меня как у СМЕдов с большим и не очень стажем с памятью?
Вопрос для меня очень болезненный, так как имел неприятности на работе из-за этого.
Или подскажите плиз как улучшить, очень надо  :'(

Врать не буду, действительно были проблемы с памятью. Не так, чтоб совсем катастрофично, но гордиться памятью уже не мог. Сейчас уже вроде восстановилось, во всяком случае неудобств или проблем нет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Taras от 27/08/2012, 12:10:04
Кто-нибудь видел в продаже или знает где купить контейнеры для перевозки круглых фруктов? Я представляю себе контейнер в виде кейса по типу упаковки для яиц, только большего размера и мягкий внутри. Важно чтобы фрукты в контейнере не боялись ударов.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 27/08/2012, 18:49:19
...по типу упаковки для яиц, только большего размера
   Для страусиных что ли? . :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 27/08/2012, 18:50:31
Да уж, вынужден признаться, что талая вода нифига не помогает от срывов, видать полоса у меня такая пошла - раз в пару дней, обязательно срываюсь на варёнку, в основном картошка жареная  :-\
По поводу памяти буду искать пути улучшения  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 27/08/2012, 19:35:31
Я, честно говоря, очень удивляюсь, когда читаю подобные посты. Срыв - это как дождь, что ли, который от человека не зависит? В конце концов, немного силы воли никто не отменял.

И от моего понимания совсем далеко: как в одном человеке может совмещаться решение стать сыроедом и употребление жареной картошки, т.е одного из самых вредных продуктов? Ладно бы там капусту квашеную или творожок на худой конец...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 27/08/2012, 19:46:39
Я, честно говоря, очень удивляюсь, когда читаю подобные посты. Срыв - это как дождь, что ли, который от человека не зависит? В конце концов, немного силы воли никто не отменял.

И от моего понимания совсем далеко: как в одном человеке может совмещаться решение стать сыроедом и употребление жареной картошки, т.е одного из самых вредных продуктов? Ладно бы там капусту квашеную или творожок на худой конец...

Честно говоря, я сам в шоке. Всё шло просто замечательно, прилив сил, хорошее настроение, и тут на тебе. Просто в блюдоманские времена я был жутким мясоедом, ел мясо практически каждый день, и  2-3 раза в день пил натуральное кофе. И для меня было откровением проверить на себе, что без мяса и кофе можно жить, да ещё как!!! Но вот парадокс, я не хочу ни мяса ни кофе, но вот жареной картошки - просто мозг отключается и всё тут. Думаю это пройдёт, так как того кайфа от её употребления, как в былые времена я уже не получаю. А вот кайф от употребления живых овощей и фруктов обалденный. Я наверное за всю свою жизнь не съел столько овощей и фруктов как за эти почти два месяца. Так что настрой оптимистичный уверен, что организму пока что нужен этот костыль в виде жареной картошки.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 27/08/2012, 21:27:10
Квашенная капуста или кисломолочные продукты это костыль, так как помогают боротся с бродильной микрофлорой (из некоторых источников). Ну а жаренная картошка это лишнее. Вам бы лучше настроиться на то, что сыромоноедение это образ жизни, его новый уровень, а не простой эксперимент. Почитайте Изюма несколько раз с перерывом в месяц - полтора, ну конечно форум, посмотрите видео на ютубе, и так пока не поймете, что альтернатив сыромоноедению нет и это естественное и идеальное питание для человека. А через месяца 3 - 4 прочтите Арнольда Эрета, о безслизистой диете, это окончательно вас уверит в правильности выбранного вам пути.

На счет общего эффекта от сыромоноедения на работу мозга, могу сказать, что мыслительная активность увеличилась в целом, так как организм теперь не перегружен перевариванием вареной и неестественной пищи. А так же у некоторых пациентов псих-больницы удавалось вылечить психические расстройства обычной клизмой. Но чтобы результат был действительно существенным, лучше работать конкретно над развитием памяти.

На счет памяти могу посоветовать курс Андреева "Сатори", примерно на пол года ежедневных занятий до часа времени, развивает общую деятельность и функциональность мозга, а так же умение быстро читать (что не обязательно, так как у вас другие цели). Хотя, если нужен не фундаментальный эффект, можно просто воспользоваться навыками мнемоники, этому можно научиться за 2 - 3 месяца.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 27/08/2012, 23:24:48
А через месяца 3 - 4 прочтите Арнольда Эрета, о безслизистой диете, это окончательно вас уверит в правильности выбранного вам пути.
Еще раз спрашиваю, зачем читать Эрета, если он советует есть термообработанную пищу? Может я чего-то не пониманию?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 27/08/2012, 23:41:11
Да сказали же - это для тех, у кого не хватает мотивации для резкого перехода.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 28/08/2012, 02:59:43
Срывы начинаются тогда, когда заканчивается голый энтузиазм. Вот тогда-то и потребуются на некоторое время сила воли, повторение пройденного и новые знания.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 29/08/2012, 00:32:00
Срывы начинаются тогда, когда заканчивается голый энтузиазм. Вот тогда-то и потребуются на некоторое время сила воли, повторение пройденного и новые знания.
Голый энтузиазм, ИМХО, это когда никаких результатов невидно, а когда они есть, можно и на них опираться. Записать на листочек слева плюсы, права минусы, полученные от СМЕ и уже от этого отталкиваться. Лично мне уж очень не хотелось бы обратно возвращаться. Помню, 5 лет назад, когда решил совсем отказаться от алкоголя, приснился сон, что пью виски. И тут меня окатил ужас, зачем я это делаю???!!! Проснулся от ужаса и обрадовался, что это был сон. Зато теперь можно ездить за рулем когда угодно, хоть в новый год, хоть в день рожденья. Что такое головные боли после праздников забыл. Так наверное и сейчас с СМЕ, полученные плюсы слишком уж очевидны, остальное дело времени.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Yosemite от 29/08/2012, 06:13:26
Голый энтузиазм, ИМХО, это когда никаких результатов не видно, а когда они есть, можно и на них опираться.
Все равно надо:
1. Энтузиазм (целеустремленность), даже если результатов еще не видно.
2. Знания (получать достоверную информацию) + убежденность в своей правоте.
3. Сила воли на начальных этапах.
Помню, 5 лет назад, когда решил совсем отказаться от алкоголя, приснился сон, что пью виски. И тут меня окатил ужас, зачем я это делаю??!!! Проснулся от ужаса и обрадовался, что это был сон.
То же самое было, но снилась еда. Тоже радовался, что все произошло лишь во сне. Слышал, что один из нас вместо еды листал кулинарную книгу и этим был сыт, т.к. представлять поглощение пищи, видимо, тоже самое, что есть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 29/08/2012, 21:54:29
Кто-нибудь сталкивался с таким явлением, как запор после инжира? Насколько я знаю, он обладает несколько слабительным эффектом, а тут такое...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 29/08/2012, 22:55:52
Цитировать
Еще раз спрашиваю, зачем читать Эрета, если он советует есть термообработанную пищу? Может я чего-то не пониманию?

Егорка прав, у Эрета целый санаторий был с плавной и постепенной программой перехода на живую пищу. Но я бы так точно рехнулся, полгода на всех этих непонятных рецептах, прежде чем перейти на живую пищу. Для меня 2 недели, которые я выделил для "более плавного перехода" были сплошным мучением и блужданиями в неопределенности.

А читать его стоит потому, что у него ученая степень, богатый жизненный опыт и классное изложение мыслей. В общем авторитет, опыт и доступность.

Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 29/08/2012, 22:57:13
Кто-нибудь сталкивался с таким явлением, как запор после инжира? Насколько я знаю, он обладает несколько слабительным эффектом, а тут такое...

Хм, однако! Удивительно. Значит, в начале бывает и такое.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: koza amalfeja от 30/08/2012, 15:24:46
Народ, подскажите пожалуйста, как сохранить фундук. Сейчас пошел свежий, хочется немного на зиму запастись. В прошлом году попробовала просто оставить в кожуре, так он весь сморщился и высох внутри  >:(
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 30/08/2012, 20:43:27
Есть смысл спросить у goretc. Он писал, что запасал в прошлом году))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: iCANN от 30/08/2012, 21:09:10
Вопрос к знатокам)))
Тк соль не приемлима  на сме , но ка быть с таким фактом как купание в море?  Мы переехали в другое место чуть севернее 50 км где жили до этого и море простотсупер соленое( адриатика) в сравнении с тем местом . Получается хош не хош а соли внутрь организма стало попадать значительно больше.????????
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 30/08/2012, 21:52:17
Аааа, это ужастно!!! Соль попала в организм!!!!

Блин, ну я не могу уже от таких мыслей. Мне и в голову не приходило...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Marioki от 31/08/2012, 00:06:38
Вопрос к знатокам)))
Тк соль не приемлима  на сме , но ка быть с таким фактом как купание в море?  Мы переехали в другое место чуть севернее 50 км где жили до этого и море простотсупер соленое( адриатика) в сравнении с тем местом . Получается хош не хош а соли внутрь организма стало попадать значительно больше.????????

Неужели Вы это всерьез спрашиваете? ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 31/08/2012, 07:53:04
Народ, подскажите пожалуйста, как сохранить фундук. Сейчас пошел свежий, хочется немного на зиму запастись. В прошлом году попробовала просто оставить в кожуре, так он весь сморщился и высох внутри  >:(
[/quote
Есть смысл спросить у goretc. Он писал, что запасал в прошлом году))
  Фундук сушу на солнце, на ночь убираю под навес, ну или когда дождь. В этом году ореха мало - вырубил старые кусты - буду доедать прошлогодний до Нового Года - сохранился как свежий, не сморщился совершенно, если расколоть и положить рядом ядра - не отличишь. Хранил дома на полу.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: iCANN от 31/08/2012, 10:58:23
Вопрос к знатокам)))
Тк соль не приемлима  на сме , но ка быть с таким фактом как купание в море?  Мы переехали в другое место чуть севернее 50 км где жили до этого и море простотсупер соленое( адриатика) в сравнении с тем местом . Получается хош не хош а соли внутрь организма стало попадать значительно больше.????????

Неужели Вы это всерьез спрашиваете? ???

Конюшня серьезно, когда выходишь. Из моря ощущение такое на языке что пуд соли сьел, в другом месте такого не было.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: koza amalfeja от 31/08/2012, 11:36:20
goretc, спасибо ! С солнцем у нас в этом году совсем никак, попробую в сушилке подсушить. Она на 40 градусах работает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Еремей от 01/09/2012, 22:59:54
Вопрос к знатокам)))
Тк соль не приемлима  на сме , но ка быть с таким фактом как купание в море?  Мы переехали в другое место чуть севернее 50 км где жили до этого и море простотсупер соленое( адриатика) в сравнении с тем местом . Получается хош не хош а соли внутрь организма стало попадать значительно больше.????????

Неужели Вы это всерьез спрашиваете? ???

Конюшня серьезно, когда выходишь. Из моря ощущение такое на языке что пуд соли сьел, в другом месте такого не было.

Не, ну сомневаюсь, что эта соль дальше языка ушла)) наверняка ротовой полостью всё и ограничилось...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 09/09/2012, 21:10:19
Сыроеды с более 1.5 года стажем что скажете?
А.В.Трехлебов о сыроедении и эволюции человека (http://www.youtube.com/watch?v=uprsfrCi0Mw#)
или это бред.
Расскажите пожалуйста если у вас появились какие-то сверх способности, тоже интересно, не стесняйтесь  ;)
Если поддерживаете, можно создать новую тему к примеру - сверхспособности, или как-то так.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 09/09/2012, 22:39:00
Сыроеды с более 1.5 года стажем что скажете?
А.В.Трехлебов о сыроедении и эволюции человека (http://www.youtube.com/watch?v=uprsfrCi0Mw#)
или это бред.
Расскажите пожалуйста если у вас появились какие-то сверх способности, тоже интересно, не стесняйтесь  ;)
Если поддерживаете, можно создать новую тему к примеру - сверхспособности, или как-то так.

Бред, это фраза одного политика из Евросоюза - "если этого не показывали по CNN, значит этого не было вообще".
А по поводу ролика... у каждого свой список болезней. У каждого свой "путь" восстановления, которым идёт организм.

Кстати, раз Ты приводишь А. В. Трехлебова, значит должен знать, что "ясновидение" и "интуиция" входят в стандартный набор чувств человека. И как другие чувства их необходимо тренировать, то есть пользоваться ими, а иначе они атрофируются, как неиспользуемые мышцы.

По поводу терморегуляции - заметил, что организм теперь саморегулирует температуру тела (я пока не умею). Выражается это в том, что раньше я себя комфортно (то есть находясь без одежды, не обращал внимания на окружающую температуру - мне было не холодно и не жарко, то есть считал её комнатной) при +19...+25. Сейчас +15...+32. Разница не кислая. При понижении температуры - организм снижает внешнюю температуру тела, при повышении - повышает.

По поводу всего остального - тяжко вот так сходу сказать. Ну например, если я за рулём, то я всегда знаю какой автомобиль, какой будет делать манёвр. При условии, что это касается меня. То есть, если кто-то собрался перестраиваться в мой ряд передо мной, то я об этом знаю за 3-5 секунд до начала самого манёвра. Причём не важно, где находится сам автомобиль. Были случаи, когда я смотрел в зеркало заднего вида, из всех едущих там автомобилей запоминал какой-то конкретный (отмечал про себя манеру езды, скорость, расстояние до меня, положение, и тд), и через пару-тройку секунд это авто меня подрезало. Справедливости ради необходимо отметить, что это работает не всегда. Если я эмоционально стабилен - то работает всегда. Если-же меня "вывести из себя" (некоторым "гуру" по доставанию всё ещё иногда удаётся это делать), то может работать, а может и нет.
Эта штука касается не только авто. Я, к примеру, всегда знаю на каком этаже находится лифт в здании на работе (лифт древний, ещё СССРовский, там никаких индикаторов положения нет в помине). Я иногда могу ответить человеку на вопрос, который он только собирается задать (особенно это хорошо получается делать на "автомате" - когда голова чем-то занята, и тут с расспросами пристают). В 90% случаев, когда звонит сотовый, и я лезу в карман за ним, то я знаю кто звонит, ещё даже не достав телефон.
Разговаривая с людьми, я теперь вижу их настроение как открытую книгу. В 75% случаев вижу, когда мне лгут. В половине случаев это явно настолько, что меня аж коробит. Вижу какие цели преследует человек, разговаривающий со мной. И так далее.
Но вот так, что-бы я пришёл, и увидел ауру человека своими собственными глазами, как некое свечение вокруг человека - такого нет. Хотя... Было пару раз, при определённом освещении (определённый угол падения солнечного света, именно солнечного), я видел ауру собственных ладоней и пальцев на руках. Было прикольно.

Телепатия, телекинез, интуиция, ясновидение, левитация, и тд, и тп - это навыки, которые необходимо тренировать и развивать. Если ими не пользоваться, то они из ниоткуда и не возьмутся.
Другой вопрос - в методике тренировки и развития. Трехлебов правильно говорит - необходим определённый уровень развития человека, иначе доступа к этим навыкам (способностям, или как это ещё можно назвать) не будет. Сработают законы окружающей нас действительности.
По поводу уровней сознания представителей "гомо-сапиенс", то их можно определить так:
1) Животное - получают при рождении все.
2) Разумное животное - на этом уровне некоторые умудряются прожить всю жизнь.
3) Человек.
4) Разумный человек.
5) Тот уровень человека, которого мы называем "Бог".
Быть человеком (соответствовать уровню) - довольно тяжкое занятие, которое накладывает кучу обязанностей. Например - обманывать нехорошо. А теперь попробуй прожить хотя-бы месяц, никого ни в чём не обманув. И тут выясняется, что мы привыкли друг другу лгать по мелочи. Особенно на работе.

Так что бред это или не бред - каждый решает сам для себя. Потому что если кто-то с этим не сталкивался, то это-же не говорит, что этого нет совсем. Ведь в конце-концов суслик всё-таки есть, даже если его и не видишь прямо сейчас.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/09/2012, 22:40:03
Теоретег этот Трехлебов. Отмазки какие-то приводит гнилые, почему у него нет возможности. А про опавшие листья я вообще смеялся.

Лично у меня (пока) не появились сверхспособности. Хотя, может, и появились, только я об этом не знаю...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 09/09/2012, 22:49:29
Теоретег этот Трехлебов. Отмазки какие-то приводит гнилые, почему у него нет возможности.

Согласен. Он много чего знает, но мало чего ведает из того, что знает. Это хорошо заметно, если прослеживать то, как он освещает определённые темы со временем. Видно сразу, если он начинает ведать о том, что говорит...

А по поводу СМЕ - я на 95% уверен, что он просто "не осилил, слишком многа букаф" СМЕ. Вот и всё. Можно подумать, что дофига проблем у человека возникает, если, к примеру, он постоянно в разъездах, и таскает с собой гречку. Да и возни с ней - просто неимоверное количество (никогда не забуду способ "приготовления гречки в походе" - с утра в баклажку насыпал гречки, залил водой, и в рюкзак бросил, а вечером достал баклажку, и съел гречку). И кстати, насколько я понял стиль жизни Марка - он тоже в разъездах постоянно. И это не мешает ему быть сыромоноедом.

Так что желающий ищет возможности, а не желающий ищет отмазки.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 09/09/2012, 22:52:54
Теоретег этот Трехлебов. Отмазки какие-то приводит гнилые, почему у него нет возможности.
....................
Так что желающий ищет возможности, а не желающий ищет отмазки.

Сто пудово !!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 10/09/2012, 01:20:48
Теоретег этот Трехлебов. Отмазки какие-то приводит гнилые, почему у него нет возможности. А про опавшие листья я вообще смеялся.

Лично у меня (пока) не появились сверхспособности. Хотя, может, и появились, только я об этом не знаю...
Согласен, фрукты, зелень есть даже зимой в Норильске. Нужно только захотеть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 11/09/2012, 19:49:56
1.Трехлебов пиарщик,  трепология- это его хлеб. Не забивайте голову. (проследите за его глазами, поймете, когда он врет).

2. За 3 года сверспособностей не появилось, но и цели такой не ставилось. Пока достаточно возвращения старых способностей. Обычных человеческих возможностей;  жить, и наслаждаться этой жизнью, а не сидеть в очередях по больницам и аптекам. А это, поверьте, огромная сверхспособность :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 11/09/2012, 21:03:42
1.Трехлебов пиарщик,  трепология- это его хлеб. Не забивайте голову. (проследите за его глазами, поймете, когда он врет).

2. За 3 года сверспособностей не появилось, но и цели такой не ставилось. Пока достаточно возвращения старых способностей. Обычных человеческих возможностей;  жить, и наслаждаться этой жизнью, а не сидеть в очередях по больницам и аптекам. А это, поверьте, огромная сверхспособность :)

Это точно.
Жаль только, что я поздно столкнулся с СМЕ - матери моей уже вырезали щитовидку. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Еремей от 12/09/2012, 19:23:07
Теперь в инете видно трехлебовцев(( они ненавидят евреев, считают их инопланетянами...любят молоко есть с рыбой...обычное промывание мозгов
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 12/09/2012, 23:08:11
Теперь в инете видно трехлебовцев(( они ненавидят евреев, считают их инопланетянами...любят молоко есть с рыбой...обычное промывание мозгов

Не, разговор был о СМЕ во время путешествий. Например, мне смешно было смотреть в самолете на лицо стюардессы, когда я отказался от их питания (курица с рисом и что-то еще в контейнере), она была просто в шоке!!!

 Достал яблок и стал есть.

Но, надо было взять и угостить рядом сидящего мужчину. Он у всех выпрашивал (кто не использовал) дополнительно соли и сахара, запивал виски и сильно улыбался...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alone от 12/09/2012, 23:42:58
Теперь в инете видно трехлебовцев(( они ненавидят евреев, считают их инопланетянами...любят молоко есть с рыбой...обычное промывание мозгов

Не, разговор был о СМЕ во время путешествий. Например, мне смешно было смотреть в самолете на лицо стюардессы, когда я отказался от их питания (курица с рисом и что-то еще в контейнере), она была просто в шоке!!!

 Достал яблок и стал есть.

Но, надо было взять и угостить рядом сидящего мужчину. Он у всех выпрашивал (кто не использовал) дополнительно соли и сахара, запивал виски и сильно улыбался...

А что разве в самолёт разрешают проносить свою еду? Или только на местных авиалиниях?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 13/09/2012, 00:17:53
Теперь в инете видно трехлебовцев(( они ненавидят евреев, считают их инопланетянами...любят молоко есть с рыбой...обычное промывание мозгов

Не, разговор был о СМЕ во время путешествий. Например, мне смешно было смотреть в самолете на лицо стюардессы, когда я отказался от их питания (курица с рисом и что-то еще в контейнере), она была просто в шоке!!!

 Достал яблок и стал есть.

Но, надо было взять и угостить рядом сидящего мужчину. Он у всех выпрашивал (кто не использовал) дополнительно соли и сахара, запивал виски и сильно улыбался...

А что разве в самолёт разрешают проносить свою еду? Или только на местных авиалиниях?
Летал в Египет и обратно, в ручной клади можно все, кроме воды. Я брал виноград, яблоки, бананы
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Форм от 15/09/2012, 21:16:30
Много уже всего прочитал, но некоторые вопросы у меня остались:
1. Орехи - я читал, что организм усваивает в день не больше 100г орехов. Отсюда вопрос, как их есть? Ведь если принимать только один вид пищи за раз, орехами особо не наешься, и скоро придётся есть ещё раз (хотя в этом и нет ничего страшного), а если кто-то их совмещает с чем-то, то это не совсем правильно, насколько я понял, для правильного сыромоноедения.

2. Сырые яйца (разумеется свойские) , можно ли их кушать или они тоже не должны входить в нормальный рацион?

3. Что насчёт чая? Можно ли вообще пить горячую воду, ведь в книге: "Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники" Павла Себастьяновича чай стоял на ряду с кока-колой и прочими вещами, которые не рекоммендуется употреблять, а вот здесь - http://www.godmeal.ru/index.php/tovary/chai-i-napitki (http://www.godmeal.ru/index.php/tovary/chai-i-napitki) как так?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 15/09/2012, 23:19:10
1. Вообще-то 100г орехов - это довольно много. Вы не наедаетесь 100г орехов? Ну съешьте побольше, ничего страшного не случится. (вы помните, что арахис - это не орехи?)
2. Когда меня спрашивают: "Можно тебе то-то?", я отвечаю: "А тебе можно собачатину или крысятину? Можно, но ты не ешь, правильно? Вот и мне можно пирожок, но я его не буду есть."
Понимаешь? (не могу в инете на "вы" общаться, хоть убей) Яйца можно. Но это будет не веганское сыроедение.

3. Чай - реальный наркотик. Так что ну его нафиг. И отказаться от всей этой ерунды типа завариваемой травки или горячей воды, как кажется лично мне, не так уж и сложно по сравнению со всем остальным.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Форм от 16/09/2012, 07:14:53
Благодарю. Ты ответил на все вопросы, да и на Вы необязательно) Теперь разобрался: просто вода.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 16/09/2012, 23:40:14
На форуме неоднократно сталкивался с ссылкой на книгу Уголева  А. М., в том числе на эксперимент с сырой или термообработанной лягушкой, но в библиотеке на форуме этой книги не увидел, скачал книгу "Теория    адекватного   питания и    трофология", начал читать. Кто уже читал, советуете ли изучение трудов Уголева в целом?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 17/09/2012, 01:14:28
На форуме неоднократно сталкивался с ссылкой на книгу Уголева  А. М., в том числе на эксперимент с сырой или термообработанной лягушкой, но в библиотеке на форуме этой книги не увидел, скачал книгу "Теория    адекватного   питания и    трофология", начал читать. Кто уже читал, советуете ли изучение трудов Уголева в целом?
КОНЕЧНО!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 17/09/2012, 18:35:06
Теперь в инете видно трехлебовцев(( они ненавидят евреев, считают их инопланетянами...любят молоко есть с рыбой...обычное промывание мозгов

Не, разговор был о СМЕ во время путешествий. Например, мне смешно было смотреть в самолете на лицо стюардессы, когда я отказался от их питания (курица с рисом и что-то еще в контейнере), она была просто в шоке!!!

 Достал яблок и стал есть.

Но, надо было взять и угостить рядом сидящего мужчину. Он у всех выпрашивал (кто не использовал) дополнительно соли и сахара, запивал виски и сильно улыбался...

А что разве в самолёт разрешают проносить свою еду? Или только на местных авиалиниях?
Заносить можно, выносить нельзя :). Во многих странах введен карантин, типа нельзя фрукты, овощи, семена и чего то еще(не помню) перемещать через границу. А лопать в самолете- это пожалуйста. Но на практике, если не спалился, то можно и провести. С Украины я привез ящик яблок и корзину персиков, а с Китая 3 кг орех, арахиса и связку малюсеньких бананов. Главно морду кирпичем делать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: bagan от 18/09/2012, 09:50:37
Теперь в инете видно трехлебовцев(( они ненавидят евреев, считают их инопланетянами...любят молоко есть с рыбой...обычное промывание мозгов

Не, разговор был о СМЕ во время путешествий. Например, мне смешно было смотреть в самолете на лицо стюардессы, когда я отказался от их питания (курица с рисом и что-то еще в контейнере), она была просто в шоке!!!

 Достал яблок и стал есть.

Но, надо было взять и угостить рядом сидящего мужчину. Он у всех выпрашивал (кто не использовал) дополнительно соли и сахара, запивал виски и сильно улыбался...

А что разве в самолёт разрешают проносить свою еду? Или только на местных авиалиниях?
Заносить можно, выносить нельзя :). Во многих странах введен карантин, типа нельзя фрукты, овощи, семена и чего то еще(не помню) перемещать через границу. Главно морду кирпичем делать.
Такое я слышал только про Австралию. Но наверное может быть по-разному в одной и той же стране. Например, из Египта нельзя вывозить ракушки, кораллы и другие морские ценности - штраф 1000 долларов и запрет на въезд на 3 года. Нашу группу при входе в аэропорт (рейс из Египта в Санкт-Петербург) работники аэропорта гнали как стадо, постоянно подгоняя, ничего не проверяя в ручной клади. Позже, когда мы были за линией проверки, я видел, что у других людей проверяли каждую сумку, каждый предмет, им приходилось вынимать из пакетов буквально все вещи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 18/09/2012, 14:58:39
К нам в Канаду нельзя везти семена и саженцы растений, а так же любые продукты питания, что соврешенно не означает, что за последние 20 лет я лично не навезла себе сюда из Беларуси и семена щавля, и семена земляники, и любимые сорты помидор из бабушкиной теплицы на Пинщине - нашего "полесского помидорного края"... Не говоря уже о том, что регулярно привозила в свою блюдоманскую бытность такой ценный и редкий в Канаде продукт как сало. Умненько укладываешь в багаж, и забываешь. Главное самому не париться - никто тогда не поймает, будешь нервничать и думать о "контрабанде" - тогда не надо пенять на бдительность таможенников. Так что многие такого рода правила лучше не знать - и вам ничего за это не будет.  ;D
В Штаты тоже ничего растительно-животно-продуктового так просто не ввезёшь, а ОСОБЕННО они борются с ввозом любых цитрусовых - это ж Флоридскую апельсиновую индустрию подорвёт.  Опять же, не далее как в апреле ездили к родственникам мужа в Нью-Йорк, в дорожную "ссобойку" сложили в том числе и мандарины в весьма значительном количестве, но без задней мысли, как говорится, без злого умысла - и машину нашу никто не обыскивал, проехали без проблем.... ;) ;D Но вобщем машины редко кто когда обыскивает, если честно, самолётных пассажиров намного внимательнее отслеживают...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Auditor от 18/09/2012, 21:58:50
К нам в Канаду нельзя везти семена и саженцы растений, а так же любые продукты питания, что соврешенно не означает, что за последние 20 лет я лично не навезла себе сюда из Беларуси и семена щавля, и семена земляники, и любимые сорты помидор из бабушкиной теплицы на Пинщине - нашего "полесского помидорного края"... Не говоря уже о том, что регулярно привозила в свою блюдоманскую бытность такой ценный и редкий в Канаде продукт как сало. Умненько укладываешь в багаж, и забываешь. Главное самому не париться - никто тогда не поймает, будешь нервничать и думать о "контрабанде" - тогда не надо пенять на бдительность таможенников. Так что многие такого рода правила лучше не знать - и вам ничего за это не будет.  ;D
В Штаты тоже ничего растительно-животно-продуктового так просто не ввезёшь, а ОСОБЕННО они борются с ввозом любых цитрусовых - это ж Флоридскую апельсиновую индустрию подорвёт.  Опять же, не далее как в апреле ездили к родственникам мужа в Нью-Йорк, в дорожную "ссобойку" сложили в том числе и мандарины в весьма значительном количестве, но без задней мысли, как говорится, без злого умысла - и машину нашу никто не обыскивал, проехали без проблем.... ;) ;D Но вобщем машины редко кто когда обыскивает, если честно, самолётных пассажиров намного внимательнее отслеживают...
natusiok, расскажите, как в Канаде, также все можно выращивать как в России? Какая там температура летом, зимой?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 18/09/2012, 23:19:49
Auditor, Ну, насчёт как в России - я изначально не знаю, я родом из Беларуси, в России бывала только пару раз в детстве на экскурсии, а Канада после России - вторая по площади, так что очень разная климатически. Я живу в северо-западной части Онтарио, (200 км к юго-западу от Торонто), как раз в низине между тремя Великими Озёрами. Влажность у нас, соответственно, очень высокая, а климат резко-континентальный. Летом доходит и до +38, но в основном +28-+30, зимой ОЧЕНЬ много снега, и температуру я видала и -43, но это аномалия типа, в основном -20- -25, но из-за влажности, которая от озёр зимой никуда не девается это очень холодно. Могу сказать, что по сравнению с Беларусью местные условия земледелия на порядок круче. Тут растут совершенно обалденные местные персики - крымские отдыхают, за 150км из Ниагарского региона привозят божественный виноград, помидоры просто дивные, да много чего растёт, и очень здорово. Я сама выращивала у родителей моих во дворе помидоры, огурцы, различную зелень, землянику, щавель, горох, салат, морковь... Салат - бесполезно, набегают зайцы и весь сжирают, никакого спасения. А всё остальное растёт просто великолепно. Я по-прежнему у родителей огородиком занимаюсь (их дом от меня в 3х минутах езды), а у меня во дворе ель громадная, метров 15 или даже больше, от неё такая тень, что у меня ничего не растёт, кроме 4х кустов помидоров черри, на которые нашёлся солнечный кусочек. Конечно, можно всё впереди дома посадить, но меня соседи не поймут.... А на родительской грядке у меня до сих пор свои помидоры, но уже заканчиваются, думаю, ещё неделька и всё...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Форм от 19/09/2012, 20:28:11
Хотел ещё вопрос. Смотрел лекции по сыроедению, не знаю, было просто интересно, мужик рассказывал что выпадают волосы из-за маленького количества кальция, как у вас с этим дело? Кто уже долго сыроедничает. И какие продукты стоит обязательно есть, чтоб всё хорошо было? Я имею ввиду, может есть что-то такое что обязательно надо включать в рацион?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Rjcnz от 19/09/2012, 21:34:32
Хотел ещё вопрос. Смотрел лекции по сыроедению, не знаю, было просто интересно, мужик рассказывал что выпадают волосы из-за маленького количества кальция, как у вас с этим дело? Кто уже долго сыроедничает. И какие продукты стоит обязательно есть, чтоб всё хорошо было? Я имею ввиду, может есть что-то такое что обязательно надо включать в рацион?
Нет ничего что надо обязательно включать в рацион, правило одно - сырое и растительное, ешь то что больше нравится, никаких ограничений по объёмам съедаемого и количеству приемов пищи нет.
 У меня за почти три года волосы ни разу не сыпались, мою водой из под крана, никаких моющих средств.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Marioki от 19/09/2012, 22:04:14
Auditor,  Конечно, можно всё впереди дома посадить, но меня соседи не поймут....

Почему? Все из-за этих образцово-показательно-травиночка-к-травиночке лужаек перед домами, о которых мы знаем из фильмов? Не принято огородничать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Auditor от 19/09/2012, 22:24:00
Я по-прежнему у родителей огородиком занимаюсь (их дом от меня в 3х минутах езды), а у меня во дворе ель громадная, метров 15 или даже больше, от неё такая тень, что у меня ничего не растёт, кроме 4х кустов помидоров черри, на которые нашёлся солнечный кусочек. Конечно, можно всё впереди дома посадить, но меня соседи не поймут.... А на родительской грядке у меня до сих пор свои помидоры, но уже заканчиваются, думаю, ещё неделька и всё...
natusiok, расскажите, для меня очень интересно, вы вместе с родителями переехали в Канаду? А ель нельзя спилить или жалко или нельзя (природоохрана)?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 19/09/2012, 23:05:13
Хотел ещё вопрос. Смотрел лекции по сыроедению, не знаю, было просто интересно, мужик рассказывал что выпадают волосы из-за маленького количества кальция, как у вас с этим дело? Кто уже долго сыроедничает. И какие продукты стоит обязательно есть, чтоб всё хорошо было? Я имею ввиду, может есть что-то такое что обязательно надо включать в рацион?

На сыроедении, кстати, человек получает гораздо больше кальция, чем при обычном питании. И этот кальций гораздо лучше усваивается. Волосы выпадают вначале, при переходе, потом все нормализуется.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 20/09/2012, 00:56:53
MariokiОгородничать очень даже принято, но во дворе за домом. А впереди - да, должен быть газончик и цветочки. Кстати, уход за газоном  - ещё та работа, куда более трудоёмкая, чем огород. Одна прополка газона чего стоит, когда все сорняки из травки выпалываешь, лужайка перед домом у меня занимает часов 6, а за домом - все 10, планомерно, на четвереньках, одуванчик за одуванчиком, и повторять процедуру приходится раз на 3-4 недели.
К тому же заборов впереди дома нет, а огород ничем не огороженный как-то теряет смысловую нагрузку...
AuditorДа, мой папа решил переехать в Канаду, ну, и меня они забрали с собой, давно уже, 20 лет назад. А ёлку и правда жалко, это голубая ель, роскошная такая, у дочек моих под ней типа домик, там детский столик и стулья стоят. Да вобщем у меня достаточно средств, чтобы уже выращенную на органике местную сельхозпродукцию покупать, так что жертвовать такой елью-красавицей ради огорода как-то нелогично. Тем более, когда на улице стоит жара, у нас во дворе такой тенёк, приятно там находиться. :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 20/09/2012, 17:11:07
А зачем пропалывать газон? Достаточно его почаще коротко стричь, и одуванчики сами выводятся. Остается только трава, у которой точка роста ниже уровня почвы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 20/09/2012, 17:45:06
Егорка, нет, к сожалению, одуванчики не выводятся нифига, кроме них есть ещё куча прочей паразитической растительности. Моя соседка справа - пожилая женщина на пенсии, которая заботится о двух умственно и физически отсталых детках (от них отказались родители), и ей очевидно не до газона, так она хоть и косит его регулярно, у неё одуванчики и колючие всякие сорняки просто бушуют во дворе, за ними травы фактически не видно. Сосед напротив травит сорняки ядами, но они не сильно поддаются, судя по его газону, к тому же для меня яды - не вариант, у меня детям по 5 лет,  они любят перед домом играть, и кот, который летом домой только поесть забегает. А слева от меня ещё три дома, где люди как и я - полют сорняки, так у нас газоны реально образцово-показательные, ровненькая шелковистая травка. Опять же, без химии, что хорошо. Зачем всё это надо? Для красоты. Приятно просто. Есть ещё один момент. Лично я всю жизнь страдала от аллергии на пыльцу, но вот в 30 лет мне книжка попалась о дыхании по Бутейко, я враз от аллергии избавилась, и с тех пор мне вобщем нравится полоть газон. До этого я летом на улице без таблеток вообще находится не могла, несколько раз в детстве даже в реанимации меня откачивали, а теперь полю себе бывшие аллергены и наслаждаюсь, реакции никакой. Радует меня это. ;D 8) Опять же, свежий воздух, не будь необходимости за двором ухаживать, просидела бы у компа или у телека, а так на улице, и детей есть повод от Wii и от iPadа оттащить - должны быть рядом со мной, чтобы мне веселей было. ;D ;D ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Водолей от 20/10/2012, 11:07:15
Колбасит на все лады, морозит и температура 38,8, идёт третий месяц чистого СМЕ. Что делать или тупо ждать и пережить надо?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Водолей от 20/10/2012, 13:38:11
Спустя два часа уже 39,2 никогда в жизни такой не было!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Водолей от 20/10/2012, 14:57:05
Понятно, надо пережить и всё. Только сказать это надо было по другому  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 20/10/2012, 19:13:52
Сейчас как самочувствие?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 20/10/2012, 19:14:13
      Водолей, высокая температура была и у меня и у многих кто пишет о своем опыте на этом форуме, крепитесь! Мой совет: старайтесь себя не насиловать физ. нагрузками и едой, отдыхайте- отлеживайтесь, а если чего-то остро захочется(СМоно)- ешьте и желательно пить если не едите! Обычно высокая тем-ра долго у СМЕдов не держится, пишите как дальше будет!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Водолей от 20/10/2012, 23:33:28
Проснулся сейчас утром, состояние стало легче, но не полное выздоровление, недомогание присутствует. Всю ночь потел, прилипало всё к телу. Я ещё вчера заметил, что это идёт чистка, т.к. на болезнь как на блюдомании не похоже, ибо у меня никаких симптомов, только температура. Сейчас температура 38,4.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 22/10/2012, 10:18:10
Ребят, я стала жутко мерзнуть. Если раньше я до -6 ходила в осенней куртке и до -18 даже не думала одеть что-то под штаны или поменять капроновые носки на более теплые, то сейчас при +12 я мерзну как "цуцык". У меня постоянно холодные руки и ноги. Прихожу с работы и первым делом залезаю под одеяло и вылезаю от туда только что-бы быстренько сбегать в туалет. Многие шутят, что прослойка согревающего жира стала меньше, поэтому и мерзну. Это что? Тоже своего рода кризис?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 22/10/2012, 12:50:16
Проснулся сейчас утром, состояние стало легче, но не полное выздоровление, недомогание присутствует. Всю ночь потел, прилипало всё к телу. Я ещё вчера заметил, что это идёт чистка, т.к. на болезнь как на блюдомании не похоже, ибо у меня никаких симптомов, только температура. Сейчас температура 38,4.
   
      Водолей, как дела? Как себя чувствуешь?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 24/10/2012, 12:42:35
       Подскажите, пожалуйста, кто знает как определить по виду и вкусу была ли хурма заморожена? Если вдруг по незнанию наешься хурмы кот. была заморожена и разморожена, по ощущениям это понятно будет?

      Что-то я засомневалась в корольке, кот. поела уже не мало; на вкус он обычный и последствий в теле не заметила, а сомнения вызвал цвет(не чисто оранжевый, а с серым оттенком) и то что хвостик уже сухой. И не вяжет абсолютно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Кошка от 24/10/2012, 14:37:28
Есть такие сорта, которые не вяжут, они не обязательно поморожены.
По мне так если хвостик сухой, то хурма более спелая  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 25/10/2012, 11:31:32


Цитировать
К тебе пришла жизнь, Пума...

Спасибо большое!!! Читая такие строки лишний раз убеждаешься в том, что идешь в верном направлении. Хочется жить, творить, радоваться жизни!!!! :D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 25/10/2012, 18:56:53
Подскажите, пожалуйста, кто знает как определить по виду и вкусу была ли хурма заморожена? Если вдруг по незнанию наешься хурмы кот. была заморожена и разморожена, по ощущениям это понятно будет?
Что-то я засомневалась в корольке, кот. поела уже не мало; на вкус он обычный и последствий в теле не заметила, а сомнения вызвал цвет(не чисто оранжевый, а с серым оттенком) и то что хвостик уже сухой. И не вяжет абсолютно.
Королёк это лучший сорт хурмы, ем только его. Первый вопрос: а это точно королёк? Второй как организм его принемает, какое самочуствие после него? И заранее ответ: если всё нормально, то и не стоит заморачиваться.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 25/10/2012, 19:09:43
Подскажите, пожалуйста, кто знает как определить по виду и вкусу была ли хурма заморожена? Если вдруг по незнанию наешься хурмы кот. была заморожена и разморожена, по ощущениям это понятно будет?
Что-то я засомневалась в корольке, кот. поела уже не мало; на вкус он обычный и последствий в теле не заметила, а сомнения вызвал цвет(не чисто оранжевый, а с серым оттенком) и то что хвостик уже сухой. И не вяжет абсолютно.
Королёк это лучший сорт хурмы, ем только его. Первый вопрос: а это точно королёк? Второй как организм его принемает, какое самочуствие после него? И заранее ответ: если всё нормально, то и не стоит заморачиваться.
     Продавец сказал что королек шоколадный, а за организмом ничего необычного не заметила, ела несколько дней, а потом обратила внимание что хвостик сухой и цвет не яркий... я так щас думаю что просто объелась его. Теперь ем другой сорт( не знаю как называется) как помидорка приплюснутая но крупная- объедение просто и без косточек!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 25/10/2012, 21:59:41
У нас я хурму в магазинах не покупала с начала СМЕ, потому как выглядит она совершенно недозрелой. Когда-то я её замораживала и потом ела, но нечасто, не прикалывала она меня. А тут раз беседа о хурме - интерсно стало, если я недозрелой хурмы куплю, она при комнатной температуре дозреет? Или лучше с такой не связываться?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 25/10/2012, 23:59:08
Дозреет, только лучше ее держать в темном месте))) Это мне сочинцы подсказали! Я в прош.году ее сначала на солнышко выложила радостно и ждала, пока она дойдет)))

А шоколадный королек и не должен вязать, и он совсем неяркий бывает. То, что хвостик сухой - совершенно нормально!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 26/10/2012, 08:05:58
       Насчет хурмы пришла к такому заключению(благодаря ВАМ, друзья)- в этом году весна была ранняя и лето стояло теплое и поэтому у нас на базаре вся хурма очень спелая и не вяжет, а морозов еще в наших краях не было(стоит погода 21-26гр. днем и 11-14 ночью), наврятли кому надо замораживать из продавцов если полно спелой и так! Но на всякий случай ем уже другую с зелененьким хвостиком, да и та надоела просто.
      Всем-всем хорошего настроения и приятного поедания даров природы!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 27/10/2012, 23:05:17
Я только вернулась из Севастополя. Обалдела, мягко говоря, от цен на хурму и виноград :o Если в Сочи хурма от 50р, виноград можно купить рублей за 50-60, то в Севастополе цены в 3-4раза выше! мой любимый киш-миш - 25гр=100р :o
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Ласка_ от 06/11/2012, 00:56:31
Можно ли женщине с таким данными переходить на СМЕ?
И, главное,  как лучше это делать? Постепенно, начиная с  вегетарианства или - сразу?

Вот такие данные:

Диагноз: Хр.вялотекущий арахноэнцефалит базально-стволовой локализации. Кризовое течение.
Хр.гастрит с пониженной кислотностью, пиелонефрит, камень в почке,
мастопатия, остеохондроз 3 степени, Протрузии дисков поясничных, спондилез поясничного отдела,
спондилоартроз межпозвоночных суставов, артроз крестцово-подвздошных сочленений, адаптационный сколиоз. Остеопороз.  

Рост 160, вес 70-72 кг, 53 года.

Благодарю всех, кто сможет дать дельные советы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 06/11/2012, 01:11:59
Ласка, вам сложно что-то советовать с вашими диагнозами, тут вы должны принимать решение сами. И дальше смотреть по состоянию... Возможно, что постепенный переход подойдет больше, только если вы в процессе перехода не будете забывать о конечной цели.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: vitako от 06/11/2012, 01:58:37
Не надо никому советовать и помогать переходить на живое...если человек САМ глубоко не изучил, осознал и принял решение, это будет лишь дергание, со словами типа "а мне не подходит", "у меня это не работает" и т.д. Дайте почитать "классику" мсе/натургигиены...это максимум, чем желательно ограничиться. Только 2% людей, лечившихся голодом и СЕ, поддерживают правильный образ жизни после выписки из клиники, остальные, "выздоровев", возвращаются к старому и болезням...Мотив помочь понятен, но вы же потом и будете виноваты...главное ж найти, кто виноват, а не разобраться с собой...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Ласка_ от 06/11/2012, 10:36:12
Она занимается поиском нового питания сама с недавнего времени. Увидев реально мои результаты и вдохновленная моими успехами, хочет перейти на СМЕ. Пока сомневается, можно ли и - как лучше. Очень хочется ей помочь...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Ласка_ от 07/11/2012, 14:50:01
Спасибо за отклик. Она начала понемногу есть сырое. Раньше врачи вообще запрещали ей кушать сырое. (нет слов!)

P. S.  Вчера "открыла" для себя сушеные помидоры. Зимой, когда будет сильный недостаток живого, будет неплохой добавкой к рациону.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 07/11/2012, 17:04:04
P. S.  Вчера "открыла" для себя сушеные помидоры. Зимой, когда будет сильный недостаток живого, будет неплохой добавкой к рациону.
Сушеные помидоры могут быть или считаться живой едой, если высушены на солнце, как абрикосы. Терзают меня смутные сомнения, что их сушили именно так... Поаккуратнее с сушеными продуктами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Ласка_ от 08/11/2012, 12:03:21
Сушила сама, так что всё ок)

Их совсем немного. Будет, как деликатес.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Evilprooff от 09/11/2012, 22:16:51
Доброго времени суток. Очень приятно видеть адекватных людей в жизни зависимостей.
Я прочёл 7 книг по сыроедению и понял много осталось ряд вопросов на которые я не нашёл чёткого ответа.
Т.к. я около 3 лет не пью не курю питался раздельно, я дошёл то того что понял что не всё чётко в раздельном питании (Шелтон).
Прочитав первые книги по сыроедению меня смутили всякие кулинарные рецепты на предмет смеси орехов и мёда, сладки и кислых фруктов,
ведь я знаю как регулирует на это мой организм. Поэтому мой выбор пал на СМЕ.
Теперь к вопросам.
Какой должен быть интервал после поедания фруктов и овощей, орехов и семечек?
Правильно ли я понял мёд, лук, сушеные финики и изюм не еда СМЕ?
Спасибо за внимание 8).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 09/11/2012, 22:52:16
Вообще лучше научиться чувствовать, когда еда переварилась, и пришел голод. На первых порах это трудно, да. По моему опыту, после овощей перерыв от получаса до часа, после фруктов от часа и больше, после орехов-семечек - чем больше, тем лучше, минимум часа три.

В идеале лучше мед и сухофрукты не есть.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Evilprooff от 11/11/2012, 00:17:19
 ;) Подскажите про гигиену полости рта. я использую зубную щётку и воду для чистки зубов.
Подскажите, а что такое зубное мыло или что ещё разумно применять для чистки зубов, для мытья волос??
Название: Re: Вопросы
Отправлено: evlampa от 13/11/2012, 09:33:49
У меня папиломы. Одна на переносице маленькая была отсохла и отвалилась. Ещё одна жирная такая на животе отсохла, отвалилась. А вот халязион не знаю. Папиломы это грибы, а ваша градинка скорее паразиты. В любом случае СМЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lunar_ray от 16/11/2012, 18:17:16
Здравствуйте! Изучая форум,нашла информацию,что сухофрукты это не сыроедная еда,это действительно так? Если провести аналогию с природой,то белки же едят сушеные грибы и ягоды, и орехи не замачивают...Пожалуйста помогите разобраться,а то может я и не на сыроедении вовсе...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 16/11/2012, 19:52:57
Орехи и сухофрукты засушенные при температуре не выше 40 градусов (примерно так, может не точно) являются живыми, точнее сказать, жизнь в них "законсервирована". Арахис, грецкий орех и миндаль я размачиваю, чтобы активизировать жизнь, ем еще до проростания, если уверен, что они проростут (заранее проростил для определения).
Изюм, и другие сухие фрукты так же должны быть "законсервированы" не превышая допустимой температурной нормы (чтобы не убить энзимы или жизнь), я ими не питаюсь, и не знаю, как на них реагирует организм, да и у меня таких сухофруктов нет, нужно самому заготавливать. 
В магазинах чаще всего сухофрукты поддаются термической обработке, превышающей норму (40 градусов), в следствии чего не проростают и теряют все признаки жизни.
Если вы точно уверены, что продукт сушился в подходящей среде, можно не бояться (скорее всего самостоятельно придется заготавливать для полной уверенности), арахис и миндаль я проращиваю чтобы определить, живой или нет. Остальные даже не трогаю, и даже от арахиса и миндаля собираюсь отказаться, так как слишком сложно и организм пока не очень хорошо переваривает орехи.
Возможно через год - два СМЕ и не нужно будет замачивать орехи, конечно, но сейчас мой желудок даже с замоченным слабо справляется. Для начального этапа лучше брать фрукты, не ошибетесь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 16/11/2012, 23:23:54
Здравствуйте! Изучая форум,нашла информацию,что сухофрукты это не сыроедная еда,это действительно так? Если провести аналогию с природой,то белки же едят сушеные грибы и ягоды, и орехи не замачивают...Пожалуйста помогите разобраться,а то может я и не на сыроедении вовсе...

Абстрагируясь от самой сути вопроса, замечу, что аргумент про белок несостоятелен. Коровы, вон, траву едят, а гиены падаль, так что, и нам с них пример брать?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: j_seagull от 17/11/2012, 09:32:27
Извините, если вопрос глупый  - а сушеные морские водоросли - это тоже фу-фу, совсем не сыроедно? Или если очень хочется, то можно?  А сырые где-то реально заказать-найти? Может у кого-то есть опыт? Просто сил нет, как тянет на морепродукты. А живу же не у моря...
Да, кстати, сырые устрицы - это тоже нельзя?
Вроде читала где-то здесь, что все, что не растительное - "не наша" пища... Но с другой стороны а сырые морепродукты почему нет... кажется еще наши предки собиратели-охотники моллюсков собирали?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: koza amalfeja от 17/11/2012, 10:26:30
Наши предки и мамонтов ели  ;D, а сушеные водоросли очень соленые...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 17/11/2012, 10:50:59
j_seagull Да ешьте, что хотите. Только не пишите на этом форуме про малюсков и т.д. Тематика форума не согласуется с этим. Раститетельное сырое (читай живое) раздельно. Если не так, то досвидание.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: lunar_ray от 17/11/2012, 15:03:40
БлагоДарю за разъяснения!)

Абстрагируясь от самой сути вопроса, замечу, что аргумент про белок несостоятелен. Коровы, вон, траву едят, а гиены падаль, так что, и нам с них пример брать?
[/quote]
Человек ест траву тоже,те же самые укроп и петрушка,а про плотоядных здесь разговор вообще не идет...а брать пример с гиены это вопрос вашего личного мнения,берите,если хотите
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 17/11/2012, 20:47:39
Я к тому, что человек - не белка, не корова и не гиена. И не похож на них совсем. Поэтому и брать с них пример не надо.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: j_seagull от 17/11/2012, 20:53:46
Aquarius, да понятно, что у нас тут полная свобода.

Просто было интересно, мож таки ест кто. И потом вопрос был в первую очередь про капусту. Вдруг кто знает где взять...  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 18/11/2012, 22:12:06
не знаю, в какой теме лучше уточнить, спрошу тут))
насколько вредно для сыроеда посещение солярия?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Кошка от 19/11/2012, 02:40:12
не знаю, в какой теме лучше уточнить, спрошу тут))
насколько вредно для сыроеда посещение солярия?

Отношение такое же, как и к прочим не нужным вещам - вам самим этого со временем не захочется. Станите ближе к природе, а в природе никто специально не загорает, как и не мажется кремом от солнца  ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 19/11/2012, 06:07:31
не знаю, в какой теме лучше уточнить, спрошу тут))
насколько вредно для сыроеда посещение солярия?
Честно сказать не знаю. Вот вы афка сходите в солярий и узнаете, потом нам расскажете
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 19/11/2012, 08:25:47
afka, лично я от посещений соляриев навсегда отказалась ещё на блюдомании, когда даже приблизительно о СМЕ ничего не слышала. И помогли мне в этом посещения в больнице подруги, только что прошедшей курс химиотерапии от меланомы. А меланому эту самую она именно в соляриях себе и заработала, если верить её тогдашнему дохтуру. Подруга, правда, реально перебарщивала с соляриями, паслась в них и зимой и летом, у неё до болезни реально шиза на этой почве была. Но кто знает, кому-то от такой интенсивности хреново станет, а кому-то окажется, что много и не надо... Рекомендую экскурсию в онкологическое отделение любой больницы, возможно Вам это поможет принять правильное решение.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Ласка_ от 19/11/2012, 14:21:30
Здравствуйте! Изучая форум,нашла информацию,что сухофрукты это не сыроедная еда,это действительно так? Если провести аналогию с природой,то белки же едят сушеные грибы и ягоды, и орехи не замачивают...Пожалуйста помогите разобраться,а то может я и не на сыроедении вовсе...

Если высушены природой.
Вообще недавно было откровением, увидел сюжет про участников заполярных экспедиций. Вот как вы думаете, что они берут с собой и едят во время переходов? Мясные консервы? Неа. Сухофрукты. И именно - сушёный изюм. И только живой сушёный изюм, это, с их слов, принципиально, ибо только он обладает нужными качествами При покупке отбирают именно натуральной сушки - каждая виноградинка с хвостиком.
Какими нужными качествами? С их слов, двух пригоршней сушёного живого изюма хватает на то, чтобы 2 - 3 часа переть против метели при температуре минус 40 на своих двоих не замерзая и не чувствуя усталости.

У меня на зиму есть сушка - около 20 ведер яблок. Тоже отлично насыщают)
Виноград кишмиш (без косточек) только посажен. Сушеный - вкуснятина будет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 19/11/2012, 14:27:56
ИНтересно, я тут по запросу в яндексе "Изюм естественной сушки" нашел несколько вариантов. Так что, если кто - то соберется на Северный полюс или там на охоту в зимний лес, можно испытать )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 19/11/2012, 16:14:25
Честно сказать не знаю. Вот вы афка сходите в солярий и узнаете, потом нам расскажете
сходила) ну визуально с организмом ничего не изменилось.. насморк правда жуткий на сутки возник, но это у меня систематически раз в 2-3недели чистки проходят  :-\
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 19/11/2012, 16:17:02
Отношение такое же, как и к прочим не нужным вещам - вам самим этого со временем не захочется. Станите ближе к природе, а в природе никто специально не загорает, как и не мажется кремом от солнца  ;D
зимой солярий лучшее средство согреться :-[
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 19/11/2012, 20:04:45
Лучшее средство согреться физическая работа.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 19/11/2012, 21:37:43
Лучшее средство согреться физическая работа.

или горячий душ, если лень работой заниматься
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 21/11/2012, 20:47:41
у меня еще такой вопрос, можно ли зелень добавлять к овощу при СМЕ? или все же её употреблять отдельно,обособленно..
я люблю зелень с помидорами или орехами смешивать  ::)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 21/11/2012, 21:19:18
afkaНет, конечно. Смешивать - нельзя, не важно что и с чем, просто нельзя. Тогда это не СыроМоно. Моно = что-то одно. Всё просто.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 21/11/2012, 21:29:36
У меня вопрос на тему распространения идей СМЕ в массы. Я французский сейчас учу, и мне предстоит делать презентацию на любую тему, ну, я и решила, расскажу-ка я народу про СМЕ. Может, кому польза будет. В этой связи надеюсь на ваши советы, на какие аспекты СМЕ лучше всего обратить внимание, чтобы заинтересовать ничего не подозревающих людей этой идеей? Презентация 15 минут всего. Я так думала, про аутолиз и энзимы рассказать надо обязательно, потом пояснить почему СМЕ правильнее, чем СЕ. А дальше... Может о примерах сыроедов рассказать? Как вы думаете?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 21/11/2012, 21:34:05
afkaНет, конечно. Смешивать - нельзя, не важно что и с чем, просто нельзя. Тогда это не СыроМоно. Моно = что-то одно. Всё просто.
думала траву можно.. ок,поняла)спс)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 21/11/2012, 21:59:22
А тем более орехи. Их вообще ни с чем не надо мешать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 21/11/2012, 22:00:33
У меня вопрос на тему распространения идей СМЕ в массы. Я французский сейчас учу, и мне предстоит делать презентацию на любую тему, ну, я и решила, расскажу-ка я народу про СМЕ. Может, кому польза будет. В этой связи надеюсь на ваши советы, на какие аспекты СМЕ лучше всего обратить внимание, чтобы заинтересовать ничего не подозревающих людей этой идеей? Презентация 15 минут всего. Я так думала, про аутолиз и энзимы рассказать надо обязательно, потом пояснить почему СМЕ правильнее, чем СЕ. А дальше... Может о примерах сыроедов рассказать? Как вы думаете?

Да тут и по-русски-то тяжело объяснить незнающим, а ты на французский замахнулась. Лично я бы не советовал - запутаетесь только, а народ не поймет идею.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 21/11/2012, 22:11:49
Егорка , А чё путаться? Терминология-то простая. Я вобщем могла бы и другую тему выбрать, но дело в том, что только СМЕ сейчас и увлекаюсь, так зачем далеко ходить?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 22/11/2012, 00:06:32
Не, ну так тоже нельзя. СМЕ - это всего лишь способ питания, пусть и самый правильный. Нельзя строить жизнь вокруг него. Это же, в конце концов, инструмент, средство, а не цель.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 22/11/2012, 00:28:22
Егорка, Вы меня абсолютно неправильно поняли, то, что я сейчас увлекаюсь темой СМЕ ещё не значит, что вся моя жизнь на этом завязана. Я хотела сказать, что в данный момент это моё увлечение, но это же не значит, что своему увлечению я отдаю всё своё время и т.д. Если у кого-то хобби - вязание, Вы же не будете предупреждать его об опасности подобного увлечения?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 22/11/2012, 00:35:45
Но ведь если еда - единственное увлечение, то что-то в этом не так, не находишь? ;-)

И хватит на Вы обзываться! :-)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 22/11/2012, 00:42:53
Если бы единственным увлечением была ЕДА, тогда бы согласилась, но в моём случае увлечением является изучение темы СМЕ наиподробнейшим образом, а это не одно и то же. ;D
Насчёт "Вы", к сожалению, ничего поделать не могу, так воспитана, и мне так комфортнее, Вы же можете называть меня на "ты", если Вам так удобнее. ;D ;D ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: evlampa от 22/11/2012, 08:56:33
Главным увлечением большинства людей является еда. Так что тема выбрана верно. Если верите, что справитесь - мое мнение - вперед. Можно ещё, как Изюм, сранить огранизм с автомобилем. Что если бензиновый двигатель заправлять диезелем...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: finderpro от 22/11/2012, 16:59:05
Добрый день! Возраст 30 лет. 6 лет курения, алкоголь был периодически.Вес в начале перехода 88 кг, сейчас 76 кг. Перехожу на СМЕ 3 месяца, были срывы, неделю вообще ел суши с рыбой(((( как наркотик мозги затуманивал. Слава Богу отвязался, сейчас неделю ем только фрукты, сегодня еще проростки редиса попробовал. Вопрос такой: все тело покрылось красными пятнами, добавилось родинок заметно, во рту какие то красные и белые пятнышки... Не хочу лезть в интернет никуда кроме этого сайта, потому что найду там понятно что. Что это? Кризы? Или реакция на какой то продукт? Или чего то не хватает?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 22/11/2012, 17:48:16
evlampa, Manhust, большое спасибо за ваши советы! Manhust, Ваша идея о том, какой бы был этот мир - вообще самый выигрышный для меня вариант, потому как это подразумевает употребление conditionnel, который мы изучали весь семестр, училка будет в трансе от счастья, а мне самой такой подход даже и близко в голову не приходил. Просто гениально! Спасибо! :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 22/11/2012, 19:30:30
Добрый день! Возраст 30 лет. 6 лет курения, алкоголь был периодически.Вес в начале перехода 88 кг, сейчас 76 кг. Перехожу на СМЕ 3 месяца, были срывы, неделю вообще ел суши с рыбой(((( как наркотик мозги затуманивал. Слава Богу отвязался, сейчас неделю ем только фрукты, сегодня еще проростки редиса попробовал. Вопрос такой: все тело покрылось красными пятнами, добавилось родинок заметно, во рту какие то красные и белые пятнышки... Не хочу лезть в интернет никуда кроме этого сайта, потому что найду там понятно что. Что это? Кризы? Или реакция на какой то продукт? Или чего то не хватает?

Все в порядке.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Evilprooff от 24/11/2012, 01:40:42
Доброго времени суток. Подскажите что вы используете для чистки зубов и мыть я тела вместо химии.? спасибо ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 24/11/2012, 11:09:07
    Зубы можно чистить зубным порошком, он продается в аптеках и стоит копейки, а состав только карбонат кальция и эфирное нат. масло. А тело я мою просто водой, иногда мылом ручной работы или мылом для младенцев.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 24/11/2012, 12:32:29
    Зубы можно чистить зубным порошком, он продается в аптеках
А какой порошок, как называется, фирма? Ведь везде одинаковые наверно продают. Чтобы такой же купить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 24/11/2012, 14:58:21
     У меня зубной порошок фирмы ОАО"Аванта", но я думаю это не принципиально- просто почитайте состав(цена 14-60)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: wearwolf от 25/11/2012, 10:45:20
     У меня зубной порошок фирмы ОАО"Аванта", но я думаю это не принципиально- просто почитайте состав(цена 14-60)

Ты не поверишь... ;)))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Argon от 26/11/2012, 12:03:44
На каком сроке круги под глазами уходят ;D, то я как гот
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 26/11/2012, 18:04:32
На каком сроке круги под глазами уходят ;D, то я как гот
На каком сроке не знаю, саму Господь от кругов под глазами миловал, но Изюм совершенно точно писал, что у его Инны были такие круги под глазами, что она без многослойного грима на люди не показывалась, и у нее все это безобразие прошло бесследно, значит и у Вас пройдет. Когда? А какая разница? Во время для Вашего организма. Главное, что абсолютно точно пройдет. Терпения Вам.  ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 26/11/2012, 20:47:40
У меня тоже круги под глазами с детства. Думал всё, когда же они появились. Смотрю, у детей моих у старшего где то в 3-4 года появились, у средней дочки сейчас только появились, тоже ей 3,5 года. Откуда они, за счет чего???? Очень грустно. Жду когда у меня пройдут!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 27/11/2012, 20:52:24
У меня тоже круги под глазами с детства. Думал всё, когда же они появились. Смотрю, у детей моих у старшего где то в 3-4 года появились, у средней дочки сейчас только появились, тоже ей 3,5 года. Откуда они, за счет чего???? Очень грустно. Жду когда у меня пройдут!!

я читала, что круги под глазами показывают, что почки не работают на 100%... хотя не буду ничего утверждать. у меня самой они прошли с сыроедением, а ведь раньше без грима/примочек/кремов/спа процедур не могла, хоть и не помогало все это.

Сейчас наблюдаю круги под глазами у всех, кто ест на ночь. сначала думала сказать "у всех кто ест мясо", но вспомнила, что знаю вегетарианцев, которые тоже ходят с кругами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 27/11/2012, 21:26:40
На счет почек, раньше всегда сколько себя помню, если с утра поспишь дольше чем обычно т.е. больше чем 8 часов, а это у меня редко очень было, то возникало неприятное ощущение в районе правой почки похожее на боль, которое нарастало пока я продолжал лежать, и сразу проходило после того как встану. Больше никаких проявлений не было.
С августа по октябрь 3 месяца поедал в огромных количествах помидоры, арбузы и другие сочные фрукты, помидор по 2-2,3 кг за раз, арбуз по 3-3,5 кг за раз чистого веса без корок. На ночь наедался 2,3 кг помидор и валился спать, засыпать приходилось на спине, т. к. было тяжело, чувствовал что вот вот лопну, но ел ))). Ночью по 4 раза вставал в туалет.
Всё время думал, что а вдруг почки не выдержат, однако всё было отлично. За всё время на СМЕ, пока ничего в районе правой почки не ощущал. В инете полно всяких причин пишут, может их даже несколько одновременно, но интересно узнать, отчего же. У жены тоже есть.
Есть люди у которых их нет. Отчего так? Что в нашей семье общего, что у всех есть?
Такие вопросы в голове у меня.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 28/11/2012, 01:53:50
Кто любит кокосы отпишитесь,может чтото интересное для себя подчеркну.
отписать что именно? я обожаю кокосы и ем их как только есть возможность. по опыту поняла, что самое лучшее- покупать целый кокос и самим его колоть. много тягомотины, зато все свежее. выпиваешь водичку и потом наслаждаешься изумительным вкусом кокоса. правда в моей практике его надо есть немного, а то такое впечатление что он обезвоживает немного. не знаю как объяснить, но после него пить хочется сильно, а как пить сразу после низя же- все пищеварение на смарку. както переела его и весь день мучилась с сильной головной болью.

а все эти кокосовые опилки, что продаются в магазине- полная ерунда, покупать такое не стоит.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 28/11/2012, 11:48:29
А я не знаю, как кокос правильно выбирать. Начиталась в интернете, что нужно его потрясти, чем больше там молока, тем он свежее будет.
Вооружившись этими знаниями, пошла в супермаркет, выбрала самый молочный кокос, принесла домой, расколола, вставила трубочку и ..... хорошо что сначала сама попробовала, а не дала ребенку!!! >:(  Это был УЖАС!!! Я сразу сделала большой в предвкушении этого божественного вкуса, но он был испорчен. Цвет молочка был серовато-синеватый и кусочки мякоти в нём плавали. Вообщем, решила больше не экспериментировать со всякой "экзотикой"
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 28/11/2012, 13:50:28
vitaliy123, спасибо большое за рекомендации. Буду пробовать найти хороший кокос. А вот насчет средства от выпадения волос - это идея. Я люблю экспериментировать с натуральными ингредиентами.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 28/11/2012, 22:53:43
правда в моей практике его надо есть немного, а то такое впечатление что он обезвоживает немного. не знаю как объяснить, но после него пить хочется сильно, а как пить сразу после низя же- все пищеварение на смарку. както переела его и весь день мучилась с сильной головной болью.
И у меня точь-в точь такие же наблюдения. Я даже пробовала специально минут за 30-40 до употребления кокоса выпивать литр воды, но нифига это не помогает, всё равно голова потом болит, если много съесть...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anna_Lee от 06/12/2012, 22:32:53
Доброго времени суток всем форумчанам. На СМЕ с 01.12.2012. Мне 41. Стартовый вес 87 кг. Рост 164 см Перешла одномоментно .Очень красиво и славно пишет Латане. Такая стала красавица.  Впечатлил дневник Марка. Читала три вечера подряд. Вот кто крут!!!! Потрясающе. За 5 дней "слетело" 4 кг. Я работаю по 12-14 часов в день с 2-3 выходными в месяц. Мастер маникюра. Занимаюсь коррекцией и наращиванием гелевых ногтей. Защищаюсь одноразовыми масками но наверное эта пыль все равно попадает в организм :(. Вчера на коже лица и под волосами появились красные шелушащиеся пятна. До СМЕ было такое но не в таких размерах. Есть ли еще кто то из СМЕ форумчан чья работа связана с химией и как он(а) с этим справляется?

Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 07/12/2012, 07:35:11
Химия и СМЕ ,очень плохое сочетание. Например я перестал плавать в море чтоб перейти на СМЕ.


Какой интересный пример. Поясните, пожалуйста?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: TiTo от 07/12/2012, 12:20:27
Отлегло. Написано так, что можно подумать прекратили контакт с морской водой.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anna_Lee от 07/12/2012, 16:44:19
Я очень люблю свою работу. Люблю своих клиентов. Они такие счастливые от меня уходят.
Нашла в интернете аппарат супер-пупер очистки воздуха. Буду пробовать продолжать СМЕ и больше внимания уделю очистке рабочего места. А дальше будет видно.

А вот кокос сегодня не решилась купить ;D испугалась его

Хоть и срок СМЕ очень маленький но сегодня на фитнесе было намного легче заниматься :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 07/12/2012, 17:28:32
Анна, у меня была вредная работа, когда я перешла на СМЕ, я работала с материалом для натяжных потолков, там и вдыхаешь жуткий запах, который от них идет, и в постоянном контакте с самой пленкой+когда привариваешь гарпун нанюхаешься запаха плавления резины. Я когда только на работу пришла, мне девчонки многие сказали, что больше полугода никто не работает, потому что у кого-то с легкими проблемы начинаются, у кого-то с кожей, а кто начинает головными болями невыносимыми страдать. Первым делом я начала чесаться от этих материалов, потом заметила, что в конце недели, на выходных, просыпаюсь от кашля. На мое счастье живу я в Сочи, где были тогда жуткие пробки на дорогах. Я посчитала, что еду с работы/на работу я около 1,5-2часов, в то время, как пешком могу дойти за 40минут. И я начала ходить. В день у меня получалось от 10до 15км пешком, а если учесть, что местность у нас неровная, то в гору, то с горы, легкие вентилировались отлично. За неделю и кожа и легкие пришли в норму, а СМЕ еще и токсины помогало выводить. Девчонки с таблеток не слазили, а я порхала по цеху, как заведенная))) Возможно, и вам пешие походы помогут? Или что-то вроде этого...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alssa от 08/12/2012, 00:02:44
Тут люди пишут, мол съели яблок и наелись-не могу понять я че одна такая, яблоками не наедаюсь или их несколько кило надо съесть???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 08/12/2012, 00:24:06
Яблоками начинаешь наедаться, когда микрофлора кишечника усваивает их, а пока преобладает гнилостная составляющая блюдомана(или бывшего блюдомана), они только разжигают аппетит. У меня тоже раньше такое было, прошло после 2мес.СМЕ.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anna_Lee от 08/12/2012, 01:50:00
Спасибо огромное за совет , Дарина. Буду стараться как можно больше бывать на свежем воздухе
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Коза от 08/12/2012, 02:10:51
Если съем 1-2 яблока, голодная буду... А вот 4-5 крупных на обед в самый раз !  :-) Коллеги на работе постоянно спрашивают: как я могу наесться одними яблоками... И ещё удивляться, увидев количество: как можно съесть ТАКОЕ количество еды? (а сами в этот момент едят салат с хлебом и майонезом, сверху как в помойку котлетку с пюре, опять же с хлебом, потом заливают стаканом чая и кучей печенек... Я только сижу помалкиваю и диву даюсь наглости их вопроса  :-D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Evilprooff от 08/12/2012, 04:38:42
Доброго времени суток всем)
Как вы считаете сто ли использовать порошок мисвака вместо зубного порошка?
Недавно ради эксперимента  попробовал шоколад, после 3 месяцев 100% СМЕ. ( книга Николаева и его эксперименты над собой)) На вкус ужасно. Кисло приторный вкус. И ощущение в  голове и кишечнике ужасные.
Подскажите как притормаживать очистку организма, т.к. при очистке у меня появляется именно желание съесть что то сладкое (например шоколад), но реально осознавая его вред и реально притертый вкус я его не хочу. Из книги "Бесслизистая диета" я понял, что есть при желании вредной пищи овощи, а какие у кого ещё рецепты?
Сейчас зима и делает ли кто из опытных СМЕ себе какие либо тёплое питьё?  спасибо. ;)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Смела_Я от 08/12/2012, 10:18:58
подскажите, я только в начале пути, по утрам стала просыпаться и ощущать жуткую боль в шейных позвонках. Думала, подушка неудобная, нашла поплотнее и повыше, все равно, просыпаюсь утром, поворачиваю голову, чувствую боль и  ужасный хруст... Или остеохондроз начался, или что...какие советы? в течение дня как ни в чем ни бывало, ни боли ничего в шее нет ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 08/12/2012, 11:06:32
Доброго времени суток всем)
Как вы считаете сто ли использовать порошок мисвака вместо зубного порошка?
Недавно ради эксперимента  попробовал шоколад, после 3 месяцев 100% СМЕ. ( книга Николаева и его эксперименты над собой)) На вкус ужасно. Кисло приторный вкус. И ощущение в  голове и кишечнике ужасные.
Подскажите как притормаживать очистку организма, т.к. при очистке у меня появляется именно желание съесть что то сладкое (например шоколад), но реально осознавая его вред и реально притертый вкус я его не хочу. Из книги "Бесслизистая диета" я понял, что есть при желании вредной пищи овощи, а какие у кого ещё рецепты?
Сейчас зима и делает ли кто из опытных СМЕ себе какие либо тёплое питьё?  спасибо. ;)

Не надо ничего притормаживать. Подумаешь - желание съесть вредного. Тоже мне проблема.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gravity от 08/12/2012, 12:18:54
Доброго времени суток всем)
Как вы считаете сто ли использовать порошок мисвака вместо зубного порошка?
Недавно ради эксперимента  попробовал шоколад, после 3 месяцев 100% СМЕ. ( книга Николаева и его эксперименты над собой)) На вкус ужасно. Кисло приторный вкус. И ощущение в  голове и кишечнике ужасные.
Подскажите как притормаживать очистку организма, т.к. при очистке у меня появляется именно желание съесть что то сладкое (например шоколад), но реально осознавая его вред и реально притертый вкус я его не хочу. Из книги "Бесслизистая диета" я понял, что есть при желании вредной пищи овощи, а какие у кого ещё рецепты?
Сейчас зима и делает ли кто из опытных СМЕ себе какие либо тёплое питьё?  спасибо. ;)
Мне, в особо тяжёлые моменты, было достаточно просто пожевать, то что сводило меня с ума, чтоб ощутить в полной мере вкус мертвяка и отсутствие былой "радости". Остаётся единственное желание - выплюнуть это поскорей.
Сейчас достаточно, просто вдумчиво принюхаться к продукту и все вопросы сами отпадают  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 08/12/2012, 16:56:47
Подскажите как притормаживать очистку организма, Из книги "Бесслизистая диета" я понял, что есть при желании вредной пищи овощи, а какие у кого ещё рецепты?
Сейчас достаточно, просто вдумчиво принюхаться к продукту и все вопросы сами отпадают  :)

Нюхаю вдумчиво и всё!
А чтоб вообще не хотелось, лучше избегать обычной еды, когда нет перед глазами - и не хочется.
Если уж совсем не втерпеж, то следуйте советам Эрета, ешьте овощи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Evilprooff от 08/12/2012, 17:47:46
Спасибо всем за ответы.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 09/12/2012, 14:03:36
У меня например дома кокосовую водичку или пьют или голову смазывают, классное средство для укрепления волос.Все старые выпадают на следующий день ,а здоровые крепче становятся.Знакомая пользовалась плацент формулой,потом посоветовал лучше кокосовое молочко,эффект намного сильнее,и стоит дешевле и кокос еще можно пожевать.


Вчера купила кокос, все супер!!! Он очень вкусный и молочко ароматное. Хочу молочко попробовать в качестве укрепляющего средства. Подскажите, его нужно на чистый волос наносить или смывать потом?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 09/12/2012, 21:10:47
Кокосовый сок очень сладкий, лучше все-таки смывать его с волос :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 10/12/2012, 11:24:58
Смывают конечно,но очень долго держат несколько часов,иногда вечером наносят и только утром смывают.

Вчера не дождавшись ответа намазала голову кокосовой водичкой, укутала  полотенцем и ходила примерно полтора часа, потом вымыла голову. Волосы необыкновенно мягкие, блестящие, я уже молчу про удовольствие от этого нежного аромата!!! А ребенку просто помыла голову смесью яйца и кокосовой водички - волосы сразу приобрели необыкновенный объем, а потом тоже стали мягкие и блестящие!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: coxica от 11/12/2012, 11:16:50
Знакомая перешла на СМЕ блицкригом, две недели как. Сегодня встретились, разговорились. Она с неделю как подсела на саз (в переводе с казахского "грязь"), выглядит и на вкус как обычный мел, только бежевого цвета. Говорит, что готова есть его килограммами. У нас обычно его едят в охотку беременные. Ничего не могу ей сказать, думаю, что это ненормально. Нет слов... :-\
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Гармония от 11/12/2012, 22:24:21
Всем доброго времени суток! Я совсем мало на СМЕ. Сегодня 7 день. Но ощущение такое, как будто на нём уже лет 5 нахожусь. Совершенно не хочется ничего варёного. За 7 дней сбросила 6 кг. Вроде бы очень резко, но мне от этого не плохо. Голова не кружится, слабости нет. Ела всё: и овощи и фрукты и орехи. Ничего не смешивала. Перерывы между приёмами пищи от 1 часа до 6 часов(не считая ночи). Появилось очень много энергии. Вчера дома провела генеральную уборку, даже окна перемыла и внутри и снаружи, чего не могла заставить себя сделать раньше,- просто было лень. А усталости после уборки не было. У меня вопрос. Кто-нибудь ест кедровые орешки? О них почему-то не могу найти на форуме никаких советов. Я их просто обожаю, но боюсь покупать. Они очень жирные, наверное организму будет тяжело их переваривать на стадии такого резкого похудения. А ещё я с удовольствием ела сырые шампиньоны. Я где то слышала, что ими в Америке в армии солдат кормят,- именно сырыми! Т.к. это мощный источник белка. Я их и до СМЕ часто пробовала сырыми, а теперь просто с удовольствием ем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 11/12/2012, 22:58:02
Гармония, орешки(любые) у всех идут по-разному, так что ориентируйтесь только на свои ощущения. Кедровые, конечно, едят. Но их нужно брать ТОЛЬКО в кожуре! Чистить сложно, зато вкусные.
А вот грибы... Здесь это много раз обсуждалось. В основном, их едят по началу. Некоторые грибы вообще не считают сыроедческим продуктом! Моё личное мнение - кушайте, пока кушаются. Потом вкус может поменяться!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gravity от 11/12/2012, 23:14:30
По поводу кедровых орешков, был раз на заготовке, так шишки бросали в котёл с кипящей водой, что бы очистить от смолы, не надолго, конечно но всё таки. И как я понял, это распространённая процедура.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 11/12/2012, 23:36:17
Печально! Но для тех, кому кедры не доступны, орешки в кожурке все же лучше, чем чищенные из пакетика в супермаркете ::)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Гармония от 12/12/2012, 00:28:50
 Дарина и Gravity, спасибо большое за ответы! А я собиралась покупать как раз очищенные орешки  из супермаркета... :( Ну, ничего, эту проблему легко решить, у меня родня живёт на Дальнем Востоке, закажу им посылочку. Там только ленивый не ездит в тайгу за шишками.
А вот насчёт грибов я тоже прочитала раздел форума "продукты". Там мало сообщений, и в основном негатив по поводу грибов. А жаль. А я, когда знакомилась с темой сыроедения, поняла, что можно есть всё, что растёт на земле, а не бегает и летает... :-\
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 12/12/2012, 11:54:04
А я вот очищенные кедровые ем иногда. Реакция организма сугубо положительная, гораздо лучше, чем на другие орехи.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Hope от 12/12/2012, 12:57:43
      О кедровых орешках хорошо рассказала Кедренок (Новичкам форума,стр3,дневник Кедренка,стр1) От себя могу добавить,что если их замочить на часок-другой,то щелкаются они прекрасно. А переедать любой продукт - хорошего мало. Я взвешивала то, что ела и прислушивалась к себе,постепенно пришла к выводу, что для меня оптимально 200-250 граммов за один прием, если больше, то отрыжка и частый стул.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Иркут от 15/12/2012, 18:38:50
По поводу кедровых орешков, был раз на заготовке, так шишки бросали в котёл с кипящей водой, что бы очистить от смолы, не надолго, конечно но всё таки. И как я понял, это распространённая процедура.
Так делают только с недозревшими шишками, они поэтому и в смоле все, что еще растут. Спелые шишки и так нормально шелушатся и смолы уже очень мало. А лучше всего, конечно "паданка", то, что само нападало от спелости.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 16/12/2012, 23:37:06
у меня терпения не хватает чистить кедровые) целый мешок на работе лежит не первый месяц)
может есть способ их быстрой мгновенной очистки?..)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gravity от 16/12/2012, 23:50:13
Моя знакомая щёлкает их чесночницой, очень быстро получается  :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 17/12/2012, 10:46:48
Я щелкал пассатижами, очень удобно, и орешки абсолютно не поврежденные.
Подобрать нужно по размеру плоскогубцы, орешек вставляешь в круглое отверстие, которое для перекусывания проволоки предназначено, и нажимаешь, скорлупа колется, орешек целый!

А спелые шишки очень легко шелушатся, прям чуть ли не сами рассыпаются.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: coxica от 18/12/2012, 18:55:54
 Я смотрю, у меня новая функция появилась: карма (прибавить/отнять). Для чего это нужно? Типа лайк-не лайк, что ли? На что это влияет?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 18/12/2012, 19:06:31
Да не на что вроде не влияет, мнение других зарегистрированных участников форума о вас. Я использую в качестве благодарности, когда вижу полезный или интересный пост. Минус кармы не практикую, наверное нужно чтобы "наругать" человека за пост)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Коза от 19/12/2012, 01:55:05
Я щелкал пассатижами, очень удобно, и орешки абсолютно не поврежденные.
Подобрать нужно по размеру плоскогубцы, орешек вставляешь в круглое отверстие, которое для перекусывания проволоки предназначено, и нажимаешь, скорлупа колется, орешек целый!

А спелые шишки очень легко шелушатся,
 прям чуть ли не сами рассыпаются.

Спасибо за отличный совет! Вчера с мужем наслаждались кедровыми :-) ,а то раньше мучались, щелкая их...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 24/12/2012, 10:51:44
Заболел.

Ангина кажется. И жена тоже. Глотать больно, вчера с гланд кусочки гноя лезли, температура 37,6 градусов. Горло чуток опухло и отекло. Слабость.
Что делать, как лечиться, может кто посоветует? Не охота, чтоб дело до антибиотиков дошло. Ангина бич моей жизни была.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: mik от 24/12/2012, 11:18:53
поголодайте на воде пару дней - все пройдет само
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Pringels от 24/12/2012, 16:44:30
Есть растительные антибиотики , чеснок например , у меня тоже хронический тонзилит с детства , когда была простуда года два назад , один зубок слегка разжевывал сок тщательно смешивал со слюной  пока не перестанет жечь , потом глотал . Зубок оставлял во рту , несколько раз повторив процедуру , если начинает сильно жечь выплевывал , чтобы не раздражать ЖКТ , хотя можно его просто есть если есть желание , Вообщем в моем случае помогло сразу , появился насморк и внутри в ушах что то сдвинулось как будто сера выходит . Несколько раз откашлялся после чего вышел желтый комочек , через некоторое время прошло воспаление .
Название: Re: Вопросы
Отправлено: rawvegan от 24/12/2012, 17:42:13
Здравствуйте!
У меня вопрос ко всем.
Я уже твердо решил переходить на СМЕ,но в связи с тем, что сейчас идет зима -не решаюсь.Как вы думаете,может стоит подождать до весны?Просто в самый разгар зимы и весной проблема с нормальными фруктами,а без них все-таки никак.Да и здоровье подорвано сильно.Может стоит немного подождать?У кого был какой опыт?
Что думают наши сторожилы?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 24/12/2012, 17:44:31
Кто хочет тот делает, кто не хочет ищет отмазки
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Gravity от 24/12/2012, 18:28:25
Весной, как раз сложнее, сейчас полно овощей и фруктов этого урожая, весной их уже не будет в таком количестве и качестве. А следующей зимой, как справитесь?  СМЕ возвращает здоровье - чего ждать-то? Хотя конечно, вам виднее.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Баба Оля от 24/12/2012, 18:59:00
Присоединяюсь,в продаже есть все самое необходимое для перехода. Можно в следующий понедельник и начать ;D.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: koza amalfeja от 24/12/2012, 19:06:07
Цитировать
Я уже твердо решил переходить на СМЕ,но в связи с тем, что сейчас идет зима -не решаюсь

Вы уж определитесь, Вы твердо решили или Вы не решаетесь. ???
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 24/12/2012, 19:12:44
      Я перешла на питание Живым растительным 20 декабря и тоже боялась недостатка вкусной еды, но за весь год(уже второй пошел) не испытывала нехватки продуктов. Сначала были мандарины,хурма, бананы, арахис... потом пошли апельсины, груши... потом киви... а тут и весна пришла с черешней, клубникой и пошло-поехало. Я даже летом скучала немного по зимнему ассортименту. Удачи!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Дарина от 24/12/2012, 22:28:52
Если не брать во внимание мясо, рыбу, яйца, молочное и пр., то подумайте, из чего состоят те блюда, кот.вы едите - это овощи, фрукты, каши, орехи, зелень. Ешьте все это в сыром виде и раздельно  - и всё!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: thingsmaker от 24/12/2012, 23:23:01
доброго времени суток=) хочу узнать, как ведут себя на СМЕ хронические болячки, в частности инсулинзависимый сахарный диабет. может у кого-то есть опыт или друзья-знакомые с подобным опытом - будет интересно узнать. заранее благодарю=)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 25/12/2012, 00:11:41
Ой, не знаю как ссылку сбросить правильно, наберите в поиске форума "Диабет" там видео будет в теме "Вопросы".
Название: Re: Вопросы
Отправлено: thingsmaker от 25/12/2012, 12:56:41
благодарю, Emyle=) тоже пользовался поиском, но вводил "сахарный диабет" и этого результата не было=) а никто не знает, где бы это видео на русском или с субтитрами взять?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 25/12/2012, 16:29:59
Спрашивайте что именно интересно
Про опыт с сахарным диабетом хочу тоже услышать, напишите на форуме. Диабетиков очень много, всем будет интересно наверное.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Marysik от 26/12/2012, 09:18:53
Здравствуйте всем! Я тут новичок хотя питаюсь фруктами уже 2-ой год .. Особо писать не люблю, больше читаю)) Так вот мне было бы очень интересно если бы развили тему про диабет и СМЕ! Так как, хочу помочь своему папе справится с этим недугом он не инсулино- зависим, но сахар у него высокий. Хотелось бы задать  vitaliy123 вопросы.
1. С чего начинали?
2. Есть ли улучшения в состоянии здоровья супруги?
3. Как реакции организма были и были ли вообще?
Ну и если у кого то есть этот недуг была бы полезна любая информация на эту тему!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Restrain от 26/12/2012, 19:17:13
По совету Mika поголодал на воде 2 дня.
Боль в горле прошла, но отек пока ещё есть, и гланды припухшие так же. Чувствую себя отлично. Дальше не развивается. Ангиной с детства болел наверное раз надцать, по больницам лежал. Я так понимаю инфекция возникает на чем то, а когда она таблетками и уколами подавляется, то это что то остается в теле. И потом опять ангина. И так по кругу. Инфекция хочет разделаться с этими залежами в организме, а мы ей не даём. И ещё добавляем в организм бяки в виде таблеток.
Пусть мой организм выведет всю бяку из себя.
Пока голодал, была жада, но вода в рот не лезла, не вкусная очень казалась, заставлял себя пить, максимум за раз мог стакан выпить и уже тошнить начинало. Хотя вода у нас очень хорошая, лучше наверное чем в бутылках продают. Пил в общем много, а выходило из меня совсем мало, я был очень удивлен, за день пару раз в туалет ходил, думаю куда всё девалось, неужели через кожу испарялось?
Сегодня когда вышел с голода, было очень плохо уже, с утра вообще еле на ногах стоял, во рту кака, вчера вечером когда легли спать, жена говорит от тебя таблетками пахнет. Я и сам почувствовал, как краски когда надышишься, сам чувствуешь носом воздух из лёгких выходит с запахом. Как поел, спустя час, два полегчало.
Мышцы стали ныть, как будто я их нагрузил до отказа, не все некоторые. Тарелку мою, бицепс ноет так, как будто я гирю мою, и забитые мышцы, как после кача, наверное в них что то есть. Плечи вот сейчас вообще просто ничего не делая стоит приподнять, и чувствую мышцы забиты.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: thingsmaker от 26/12/2012, 22:16:45
Marysik, мне кажется, что с инсулиннезависимым диабетом на СМЕ картина проще намного и есть вполне реальный шанс обернуть болячку вспять, уже если с моим стажем потребления инсулина за первый месяц СМЕ я нормализовал сахара и уменьшил дозировку инсулина вдвое, при этом я сижу на фруктах и очень люблю бананы=) и не скажу, что веду прям очень активный образ жизни=) в общем иду навстречу чуду=))) но есть одно "но", о котором уже писали многие на этом форуме - ваш отец должен сам захотеть что-то поменять в своей жизни. удачи вам и вашим близким и здоровья=)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Marysik от 27/12/2012, 06:18:04
Marysik, мне кажется, что с инсулиннезависимым диабетом на СМЕ картина проще намного и есть вполне реальный шанс обернуть болячку вспять, уже если с моим стажем потребления инсулина за первый месяц СМЕ я нормализовал сахара и уменьшил дозировку инсулина вдвое, при этом я сижу на фруктах и очень люблю бананы=) и не скажу, что веду прям очень активный образ жизни=) в общем иду навстречу чуду=))) но есть одно "но", о котором уже писали многие на этом форуме - ваш отец должен сам захотеть что-то поменять в своей жизни. удачи вам и вашим близким и здоровья=)
Спасибо за ответ!!! Он конечно психологически не совсем готов к этому даже смотрит на меня с недоверием иногда соглашается со мной иногда просто не хочет говорить об этом..Я считаю что это единственный путь к его выздоровлению, будем дальше бороться!!!)))Просто для меня было важным узнать есть ли люди с такими заболеваниями которые придерживаются СМЕ и прекрасно себя чувствуют! Желаю Вам тоже здоровья!! И удачи!!!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alire от 28/12/2012, 11:59:18
Добрый день! Я здесь пока новичок :), интересует вот какой вопрос.

Каждое утро у меня пробежка (начала бегать еще до перехода на СМЕ), но последние несколько дней во время бега чувствую ну очень сильную слабость в мышцах ног. Плюс они становятся как будто тяжелее, я еле-еле ноги передвигаю)) Раньше такое же расстояние, как сейчас, пробегала, и хоть бы хны, а теперь бегу уже из последних сил. С чем это может быть связано?

P.S. От пробежек отказываться не собираюсь, даже если придется ползти)) Также я делаю зарядку (перед пробежкой), гуляю не менее 1ч в день, вечером - упражнения на разные группы мышц. Энергии в течение всего дня достаточно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 28/12/2012, 12:21:39
На форуме считается хорошим тоном писать в подписи стаж СМЕ, это избавляет от многих вопросов. Я так понимаю, что у вас пока первый период, для которого некоторая слабость и недомогание нормальны, не волнуйтесь. У меня от резкого подымания с вертикального положения пару месяцев в глазах темнело, давно прошло. Со временем будете бегать быстрее и дольше, можете расслабиться и ждать )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alire от 28/12/2012, 13:34:44
На форуме считается хорошим тоном писать в подписи стаж СМЕ, это избавляет от многих вопросов. Я так понимаю, что у вас пока первый период, для которого некоторая слабость и недомогание нормальны, не волнуйтесь. У меня от резкого подымания с вертикального положения пару месяцев в глазах темнело, давно прошло. Со временем будете бегать быстрее и дольше, можете расслабиться и ждать )

Спасибо за ответ!) Про надпись не знала, учту)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Pringels от 28/12/2012, 13:37:37
Если нравится делать пробежки лучше бегайте , и слушайте свой организм он подскажет , чего ему нада , ему нет дела до чужих советов . Кстати во время регулярных занятий бегом , на не нужные пищевые продукты даже обычно питающегося человека не потянет . Так что до состояния ползти , доводить себя не стоит .
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Sunshine от 28/12/2012, 18:22:21
доброго времени суток=) хочу узнать, как ведут себя на СМЕ хронические болячки, в частности инсулинзависимый сахарный диабет. может у кого-то есть опыт или друзья-знакомые с подобным опытом - будет интересно узнать. заранее благодарю=)
Привет!
Друзья есть, и они делают значительные успехи: снижение ежедневной (очень высокой) дозы инсулина на 90%, избавление от сопутствующих болячек а-ля булимии и гипертонии.
Правда, всех этих успехов они добились вкупе с голоданием, которое значительно ускоряет процесс выздоровления. Однако сыроедение также помогает, и не только сохранять достигнутые результаты, но и постепенно улучшать состояние. Только очень медленно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: alssa от 30/12/2012, 20:57:03
На начальном этапе перехода на сыроедный образ питания ооочень часто беспокоит повышенное газообразование. Скажите, что делать? И пройдет ли это или так теперь всегда? У кого то может также было? Спасибо
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Латанэ от 30/12/2012, 21:47:28
У многих было. Пройдет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Evgeniy_5 от 30/12/2012, 21:56:36
На начальном этапе перехода на сыроедный образ питания ооочень часто беспокоит повышенное газообразование. Скажите, что делать? И пройдет ли это или так теперь всегда? У кого то может также было? Спасибо
У меня сейчас бывает, когда арахиса поем больше 150гр, или после арахиса еще поем, т.е. без последствия проходят только порции 150гр на ночь. Или когда делаю небольшие перерывы в еде, меньше 30минут.
Надеюсь, что в будущем ситуация улучшится.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: thingsmaker от 31/12/2012, 10:07:27
повышенное газообразование может быть следствием большого количества белка в пище, как писал кто-то на форуме. а так же коротких промежутков между едой - попробуйте увеличить перерывы между принятием пищи=) а ещё снижению газообразования способствует замачивание орехов и семян на 8-9ть часов=)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Pringels от 21/01/2013, 11:31:31
Ребята скажите пожалуйста при очищении организма все гадости со слизью выходят ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 21/01/2013, 12:40:45
   / Ребята скажите пожалуйста при очищении организма все гадости со слизью выходят ?/

  Еще через кожу- прыщики, запахи, пот, редко- экземы всякие. Через ЖКТ организм тоже гадость выводит, через почки...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Pringels от 21/01/2013, 15:18:41
Вот через все вышеописанное после сегодняшнего эксперементального завтрака у меня все это произошло , представляете ступни ног и ладони рук бросило в легкий пот ( запах ...) , через 30 минут , в носоглотке образовалась слизь (ощущения ...) после того как откашлялся и отплевался освободился нос в итоге обоняние стало чувствовать все запахи в комнате , любого предмета . Несмотря на то что зима поднялась температура тела , стало приятно горячим пошел в душ включил горячую воду как обычно , распарился немного и решил попробовать прохладную воду включить , так вот простоял может несколько минут , но при этом тело даже мурашками не покрылось было такое же приятно горячее . Продуктом эксперимента была обыкновенная овсяная каша , удовольствия и эйфории от нее я конечно не испытал , но на свойства обратить внимание был вынужден .
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 24/01/2013, 16:32:58
Нет, небыло такого, у меня выпадала только довольно большая пломба и не прошло такого длительного времени) может быть и стоило подождать)
Но у меня тут умер нерв и накапливается гной, я не хочу пока удалять нерв, хоть он и мертвый, все эти рассверливания и удаления меня страшно смущают, вот надеюсь, что со временем образуется само, понимаю, что иногда будет болеть и беря на себя за это ответственность) когда будет результат, надеюсь, что так же как вы поделюсь положительным отзывом )
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 24/01/2013, 17:56:32
Эмиль дурью не майся а иди лечить
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 24/01/2013, 18:02:33
Здравствуйте! Как регулярно должен быть стул, при полном сыромоноедении? Вопрос пикантный, но больше нет у кого спросить. Заранее прошу прощения :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 24/01/2013, 18:14:55
Да у меня уже болело раз пару дней, потом губа опухла (вышел значит гной). А повторно будет легкче, стоматолог сказал, так как выход уже нашелся, единственное о чем предупреждали, что может быть не вовремя, но мне как бы не есть денек - второй не проблема, да и соц. жизнь не слишком активная, чтобы бояться каких - то серьезных сбоев. Так что подожду еще немного, посмотрю что будет, спасибо за заботу, но я решил ждать.
На счет стула, зависит от количества еды, вида (овощи, фрукты, орехи, злаки) и наверное еще от каких - то показателей, но я лично считаю, что не реже 1 раза в день. Ну и не больше 3 желательно, но последняя цифра только из соображений удобства, если есть возможность, можно и 10 раз на дню бегать и вообще оборудовать рабочее место в туалете, мне кажется, что не вредно. Разве, что на осанку повлияет)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 24/01/2013, 19:19:19
Здравствуйте! Как регулярно должен быть стул, при полном сыромоноедении? Вопрос пикантный, но больше нет у кого спросить. Заранее прошу прощения :)

Вопрос на самом деле не такой уж легкомысленный и неважный. По моему опыту, если я делаю все правильно, то 1 раз в день. Если 2, то это значит, что переедаю - еда не усваивается. А если больше, значит, вообще обжираюсь. Но это касается времени после полного перехода. К начальному периоду это не относится - там и пять раз в день не криминал.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 24/01/2013, 19:30:37
ИМХО, "не менее раза в день" - самый правильный ответ. ;D
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 24/01/2013, 19:32:40
1-3, чаще 2
(это про стул)
Когда ел орехи 1 раз а иногда и 0,5 раз
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Pringels от 24/01/2013, 21:41:13
Вообщем если 1 раз в 2 дня на сочных продуктах это можно считать нормально ?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 24/01/2013, 21:49:05
Наверное значит, что его плотность больше плотности воды ))) А вообще бывает после орехов или длительного перерыва.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 24/01/2013, 22:43:38
Вообщем если 1 раз в 2 дня на сочных продуктах это можно считать нормально ?
У меня если день пропущен - на следующий я страдаю от головных болей. Раз 5-6 всего такое случалось, но вот такой странный эффект. Лично я поэтому схемы "раз в два дня" побаиваюсь, головные боли недетские, а таблетки нам, как известно, низзя. Так что если у меня в какой день не свершилось, меня ужас и дрожь уже охватывают, как перед экзекуцией. Я пыталась пару раз даже переесть, чтобы организм типа перехитрить, но ему пофиг, он делает то, что считает нужным.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Axeps от 25/01/2013, 12:02:12
Здравствуйте! Как регулярно должен быть стул, при полном сыромоноедении? Вопрос пикантный, но больше нет у кого спросить. Заранее прошу прощения :)
у меня зависит от объема съеденного и собственно от самой еды.
Если, например, ем только яблоки, то стул может быть и 3 раза (по количеству приемов пищи выходит).
Если, например, ем орехи, бобы, злаки и-или овощи, то стул обычно 1 раз в сутки.

Думаю самое правильное хотя-бы 1 раз в сутки и желательно, чтоб этот один раз был утром.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 25/01/2013, 19:44:55
А если, к примеру, раз в 3- 4 дня.. Плохо?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 25/01/2013, 20:22:39
А если, к примеру, раз в 3- 4 дня.. Плохо?
Вопрос относительный, Вы как себя чувствуете? Голова не болит? Ничего не болит?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 26/01/2013, 10:29:12
Ничего не болит, чувствую себя потрясно! :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: natusiok от 26/01/2013, 16:15:27
Ничего не болит, чувствую себя потрясно! :)
значит все нормально. Всегда надо опираться на самочувствие здесь и сейчас, а не на какие-то навязываемые из вне "нормы". Просто есть общие тенденции -это одно, но если Вы от них отличаетесь и Вам.хорошо - это просто означает, что Вы уникальны, только и всего.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 26/01/2013, 22:08:27
А что и когда едите?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 27/01/2013, 10:54:12
А что и когда едите?
/ Если мне, то 10:00 утра, к примеру банан, если знаю что нужно очень много энергии, могу еще в 12:00 скушать яблоко. И уже с 17:00 до 18:00 пару мандаринок (продукты взяты как пример, могут быть и другие)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 27/01/2013, 12:36:27
А, ну тогда нормально. Если бы я столько ел, то, наверное, тоже раз в неделю ходил :-)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 28/01/2013, 16:59:13
А-а, и еще вопросик :) у меня с момента сыроедения кожа лица начала ''гореть'' (знаете, еще примета есть такая, типа обсуждают). Как- то так. Визуально это незаметно, но когда прикасаюсь к лицу - чувствую. Как думаете, с чем это связано?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 28/01/2013, 21:33:30
Термоядерный синтез
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 28/01/2013, 21:39:54
Да кто его знает, Мария, можно много предполагать, но есть ли в этом смысл. Если вам это не сильно мешает, подождите, может и само пройдет.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 31/01/2013, 20:43:10
Да кто его знает, Мария, можно много предполагать, но есть ли в этом смысл. Если вам это не сильно мешает, подождите, может и само пройдет.
/ Действительно вы правы. Перестала пользоваться декоративной косметикой и прошло. Видимо организм давал знак, что ему это не приятно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: marrria от 03/02/2013, 19:49:58
А вот если, человек верующий. И ему необходимо, раз в месяц причастие (вино и хлеб), этим он подтверждает, что Иисус умер за грехи и как бы обновляет свои завет с Богом. Там совсем немножко. Можно ведь совмещать с сме?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: oll от 03/02/2013, 22:51:10
   Уважаемый Горец, спасибо за видео, просмотрела и 2-ю часть. Много пропускала, казалось не нужно уже. А зря, придется еще раз пересмотреть . Стиль подачи материала очень  понравился: никаких недоговорок, - бери и пользуйся во благо. Стало яснее в вопросе воды, овощей и гречки, лука, чередования кислое-сладкое. Вспомнилась моя бабушка с дедушкой. Они часто лечились йодом,  рисуя друг другу палочкой  йодные сетки на спине. Фильм меня заставляет задуматься  над количеством еды и моих вечерних орешках с семечками. Эх, опять работать нужно.
   Горец, у меня к  Вам накопились вопросы, очень хочется получить на них ответы, потому что Вы идете впереди нас.
   1. Почему Вы беспокоитесь по поводу орехов . Плохо себя чувствуете, нет сил, просто жалко свой качественный продукт, а он уже не нужен?
   2. В каких эмоциональных взаимоотношениях Вы  с холодной водой для купания:  дружите - ну, так себе; терпите - куда денешься; без нее любимой жить не хочется; пошла бы, родимая, подальше?
   3. Какой у Вас сейчас пульс после сна?
   4. Сколько Вы в среднем спите сейчас в сутки?
   5. Как Вы дышите: носом, ртом, низом живота, диафрагмой, грудью - она  поднимается сильно или нет, или непонятно - вроде ничем?
   6. Какой у Вас сейчас уровень углекислоты (КП) - это длинна паузы в секундах после обычного выдоха (при зажатом носе пальцами)  до первого легкого желания вдохнуть?
    Если сочтете возможным ответить, то лучше  на почту или в личку..
Название: Re: Вопросы
Отправлено: goretc от 04/02/2013, 09:29:49
   Ув. oll! Раз уж Вы задали вопросы здесь - в личку отвечать некорректно, да и скрывать нам нечего. К тому же, возможно, кому-то это тоже будет интересно. Отношение к фильму у всех довольно неоднозначное, поэтому обсуждать его у меня уже нет никакого желания, если почерпнули что-то полезное уже хорошо. По поводу орехов я не беспокоюсь, просто перестал их есть потому что не пошли, может надо было всего лишь сбавить дозу до минимума, но я пока отказался от них без сожаления, ещё и потому, что хочется постирать "костюмчик" до лохмотьев - не всё ещё идеально чисто, а орехи тормозят. А жалеть качественный продукт не приходится - во-первых я его уже пристроил, а во-вторых жалеть не имею привычки, транжира по натуре, всё что не по мне летит в компост без сожаления. С холодной водой я всегда дружил после парилки, кайф конечно неописуемый, а вот с утра, из тёплой постельки под холодный душ - это не по мне. Облиться из ведра ещё могу, но не с утра и лучше не зимой, а ещё лучше посмотреть издалека как чужой дядя обливается. Хотя в детстве из горной речки не вылазил, старею, однако, тепла хочется :) Зимой купаться приходилось частенько, но не в проруби, а в полыньях на зимней рыбалке или на охоте, когда уже забереги а ты за добычей - святое дело, но это в прошлой жизни, на зверюшек разных, как дядя Шарик из Простоквашино, давно уже только через прицел фоторужья смотрю. Пульс у меня после сна 38-42, в остальное время в спокойном состоянии около 50-ти, а в движении около 60-ти. Температура тела 35,5.  Сплю с 10-ти до пяти-шести, в зависимости от погоды. Дышу носом, низом живота наверное в основном, но в спокойном состоянии это практически не заметно. С длиной паузы особых достижений пока нет и почему то никакого постоянства, от половины минуты до минуты. В своём дневнике я писал, что лёгкие - моё слабое место, да и курил лет двадцать, так что поработать тут ещё есть над чем.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: oll от 04/02/2013, 18:34:28
   Ув. Горец, спасибо за ответы. Вы меня успокоили тем, что с холодной водой пока все хорошо! Для меня это очень важно. Поздравляю Вас с такими прекрасными показателями. А по поводу орехов просто: прошлой зимой они очень шли у нас, мы решили расширить  нашу плантацию (кустиков 10  у нас есть,  уже были свои орешки)  запаслись этой осенью хорошо,  а они почему-то  перестали идти, а тут Вы забеспокоились, - вот мы и думаем, а стоит ли расширять их посадку, столько работы, а пока вырастут, то  кто их будет есть?
   Вы знаете, у меня как раз 2 недели как закончилась чистка легких. Прошлой осенью почистились бронхи и горло, думала, что с кашлем все, аж нет. Я не курила, но в детстве отец и дедушка курили в доме, я была пассивным  курильщиком все детство. Думаю, что чистку спровоцировало дыхание по Бутейко, которым занимаюсь с ноября.
   Еще раз большое спасибо. А по поводу фильма очень жаль, что Вам уже это не интересно.
  
Название: Re: Вопросы
Отправлено: oll от 05/02/2013, 19:38:08
     Уважаемый vitaly123, т.к. я не могу писать в Вашем  дневнике, то решила обратиться  таким способом.  Меня очень интересует вопрос углекислоты, я собираю все данные о ней. С этим вопросом обращалась к Изюму в ветке "Второе пришествие", но он ничего на этот вопрос не ответил. Судя по Вашему вчерашнему посту в теме " Уголок для мыслей": Мозг начинает ферментировать с появлением ДЕРЬМО УКСУСНОЙ КИСЛОТЫ, которая мешает думать логически ,рационально, размеренно, соотнося факты с фактами, использовать анализ ."  - Вы  ориентируетесь в этой теме. Скиньте , пожалуста, ссылку, если это  какой-то источник, или это Ваш личный опыт, или опыт других  (очень хочеться с ними пообщаться, если можно конечно)?  А у меня уровень углекислоты (КП0 был 6 сек, сейчас колеблется с 10 сек до 20 сек. Вот сегодня максимальная пауза была 40 сек, мой рекорд пока 46 сек, но это при пульсе было 56 ударов в минуту  один раз, а так обычный пульс в пределах 64-72 ударов в мин.  А какой у Вас уровень углекислоты?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юлия И от 12/02/2013, 12:56:40
В связи с не очень хорошим самочувствием после вечернего поедания фруктов, стала на ужин есть морковь в нормальном таком количестве, штук 4-5 больших ежедневно. Через несколько дней кожа на ладонях и лице пожелтела. Самочувствие улучшилось, но вот косметический дефект не устраивает. Морковь я ела и дачную, и купленную в магазине...  У кого-нибудь было такое? Ответьте, пожалуйста. И Егорку тоже прошу ответить.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anyway от 12/02/2013, 13:34:49
В связи с не очень хорошим самочувствием после вечернего поедания фруктов, стала на ужин есть морковь в нормальном таком количестве, штук 4-5 больших ежедневно. Через несколько дней кожа на ладонях и лице пожелтела. Самочувствие улучшилось, но вот косметический дефект не устраивает. Морковь я ела и дачную, и купленную в магазине...  У кого-нибудь было такое? Ответьте, пожалуйста. И Егорку тоже прошу ответить.
Тоже самое было при поедании мркови - желтела кожа, а самочувствие нормальное было.
П.С. Но я не уверен, что это "правильная" реакция организма на морковь...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 12/02/2013, 13:58:10
Это реакция на слишком большое количество моркови, которое пока не может усвоиться. Уменьшайте дозу.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Anyway от 12/02/2013, 15:37:11
Это реакция на слишком большое количество моркови, которое пока не может усвоиться. Уменьшайте дозу.
Здесь, скорее всего, не в количестве дело. При уменьшении дозы просто не так заметно будет :). Вот и вся разница.
П.С. Недавно на сайте голодающих читал про синдром "дырявого" кишечника, который пропускает в кровь большие непереваренные молекулы пищи. Причина, как раз, может и быть в этой повышенной кишечной проницаемости, так как из-за яркого цвета моркови эффект "дырявого" кишечника легче распознать. Это просто мысли вслух и не более...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Emyle от 12/02/2013, 15:41:21
А я бы не пугался и не слушал всякие околонаучные утверждения. У меня тоже поначалу кожа приобретала желтоватый цвет от моркови, а вообще с кишечника в кровеносную систему попадает куча всего, так что он по определению дырявый. Ну не герметичный - точно. У меня уже нет пожелтения, так что если вас беспокоит цвет кожи - уменьшайте количество морковки, если не имеет значения, не парьтесь.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юлия И от 12/02/2013, 17:11:15
Спасибо за ответы всем. Я не пугаюсь и не парюсь, мне вкусно, называю себя каротиновой  девочкой... Это мама переживает.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юлия И от 13/02/2013, 17:06:51
Да я уже почти 11 месяцев на живом питании, тем более удивляет, почему организм так отреагировал... Придерживаюсь СМЕ, варится всё замечательно... Почему каротин не усваивается? Наверное, действительно нужно снижать количество.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: j_seagull от 13/02/2013, 19:16:33
Люди, у меня тупой вопрос в свете второго пришествия (уж простите, может и глупый, но нам, баранам, можно):

1. Получается, что сырая еда НЕ полезней, НЕ усваивается лучше, чем вареная? Т.е. вся эта история про ферменты, которые сами себя варят, не нашла подтверждения? И что организм сам вырабатывает необходимые ему вещества тоже неправда? И злаки не перевариваются сырые?

2. Сыроедам со временем НЕ хватает чего-то в пище? А чего? Никто не знает? Просто сыроеды со стажем начинают себя плохо чувствовать? А после добавления «мертвяка» все улучшается? И что же надо добавлять?

Или я все не так поняла? Тогда из-за чего сыр-бор? Я просто в недоумении и не знаю, кому или чему верить... Если верить своему организму, то вроде сырое как его радует, но на морепродукты тянет по-прежнему...
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 13/02/2013, 19:22:35
Ваще никого не слушай, кроме сваво организЪма. Только слушай именно его, а не хотелки из подсознания. По простому ешь продукт, смотришь на реакцию организЪма, делаешь выводы - кратенький алгоритм.
ЗЫ никогда морепродукты не любил, тем более щас.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: j_seagull от 13/02/2013, 20:39:12
а я, блин даже сырыми и без соли их готова есть. Если бы не глисты :-/
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Axeps от 14/02/2013, 11:35:42
Ваще никого не слушай, кроме сваво организЪма. Только слушай именно его, а не хотелки из подсознания. По простому ешь продукт, смотришь на реакцию организЪма, делаешь выводы - кратенький алгоритм.
слушать можно только, если организм кристально чист, а если на переходе или чистится, то он такие "хотелки" может выдавать, что жуть просто.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Dmitri83 от 18/02/2013, 19:01:07
Очень прошу помочь мне разобраться и подсказать советом уже опытных сыроедов в таком вопросе:

После перехода на сыроедение (в основном у меня СМЕ, но несколько раз в неделю делаю салат из помидор, огурцов и болгарского перца) у меня развился атопический дерматит, ночью просыпаюсь от сильного зуда в обеих ногах, расчесываю до крови. Днем и вечером зуда нет. Раньше у меня этой болезни не было, а появилась сразу после моего перехода на сыроедение. Врач сказала, да и сам я с этим же связываю - болезнь возникла, как аллергическая реакция на фрукты, овощи и орехи, которые я стал употреблять в больших объемах, чем ранее. Да и чтоб лечиться от этой болезни во всех справочниках написано, нужно соблюдать диету на многие продукты, в том числе и на некоторые фрукты и овощи, т.к. я сказал выше - они вызывают аллергическую реакцию и провоцируют болезнь. Хотя, может быть и болезнь протекала во мне скрыто (в детстве у меня был диатез возле рта, а это как понял я болезни-побратимы. Т.е. диатез в детском возрасте и атопический дерматит во взрослой жизни как-то дополняют друг друга. но опять же это мое предположение, а не истина) но до перехода на сыроедение ее то у меня не было, и именно переход на сыроедение у меня активизировал процесс.
Так вот вопрос. Что мне делать?Не хочу бросать СМЕ (т.к. при помощи СМЕ я хочу попытаться побороть свое основное заболевание - Болезнь Бехтерева), но и подорвать здоровье еще больше тоже желания нет.
Еще хочу добавить. То что болезнь у меня активизируется именно во время сыроедения это факт, который я проверил на себе. Когда неделю голодал - никакого зуда не было, стоило мне начать выход на морковном соке - сразу же и проснуля жуткий зуд и длится уже неделю после выхода из голода. До голодания было то же самое.
Мне 29 лет, на сыроедении(СМЕ) с 23 января 2013 года, срывов не было. Мед, сухофрукты не употребляю.
Спасибо
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Баба Оля от 18/02/2013, 19:53:50
Я бы орехи убрала--это тяжело для печени.Попробуйте введите яблок зеленых побольше,от них не может быть аллергии.Семиренко.Атопический дерматит только ночью и только на ногах--как-то не похоже.Очень мал срок СМЕ,чтобы делать выводы.Методом исключения поочередно того,чем питаетесь. На 3-4 дня,тоже можно попробовать.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 18/02/2013, 21:05:58
+1, добавить нечего.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Dmitri83 от 18/02/2013, 21:18:02
до голодания я не употреблял орехов, а после голодания 2 дня был на соках, 2 дня только на яблоках, но зуд все равно был :(
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Баба Оля от 18/02/2013, 23:15:29
Я бы все равно выводов особых не делала и подождала,тем более с вашей болезнью Бехтерева невелик выбор в методах лечения. А, если вы лекарства принимали раньше,тоже может быть неоднозначная реакция.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 19/02/2013, 18:29:02
Что за яблоки?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: evlampa от 20/02/2013, 11:11:56
А ведь когда то, давно, посмеялисьт бы "подоброму" над ним, а потом над словом "аллергия". И, кто по отчески, кто по матерински, объяснили бы, что фрукты вскрывают его потайную болячку, выводят её наружу, что бы уничтожить. Да, времена меняются. Порой в один момент. :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 20/02/2013, 14:07:46
Ну, вообще-то так и есть. Уж что-что, а аллергия на СМЕ лечится на раз-два.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: виктория81 от 21/02/2013, 14:49:38
      Советую почитать "Тропический дневник", Девчонка очень долго мучилась с проблемами на коже, но не сдалась и все прошло!
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Habika от 23/02/2013, 01:22:48
Более детально мучилась ровно 5 месяцев, тоже расчесывалась до ужаса и тоже врачи говорили что это изза слишком большого количества фруктозы/сахарозы. Но потом все на самом деле прошло, чего и вам желаю. Главное верить и идти дальше.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Северное сияние от 24/02/2013, 13:30:31
Где на форуме можно почитать статьи Изюма? И что за "второе пришествие", где можно найти? :)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alina696 от 01/03/2013, 14:42:09
СМЕ - один вид продукта на один прием пищи, а сколько времени должно пройти между приемами, чтобы было так, что я в один прием именно один вид съедаю, т.к. завтракаю, обедаю и ужинаю разными фруктами?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 01/03/2013, 15:45:27
Именно фруктами?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alina696 от 01/03/2013, 16:06:44
Именно фруктами?

да в основном стараюсь, вчера только вечером были овощи один раз, ну и орехи еще употребляю
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alina696 от 03/03/2013, 11:02:43
Я имела в виду то, что сколько времени должно пройти между приемами пищи, если я ему например бананы в один прием и виноград уже в другой, т.к. это моно?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 03/03/2013, 21:20:17
Ну да, съели одно, проголодались - съели другое. А что, есть еще варианты?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alina696 от 04/03/2013, 09:26:30
хорошо, за сколько времени тогда можно проголодаться?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 04/03/2013, 10:23:48
Смотря сколько и чего съели.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Alina696 от 04/03/2013, 10:52:42
ну допустим на завтрак 3 банана а на следующий прием хочу съесть грамм 500 винограда ? сколько часов должно пройти, чтобы это было моно?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Axeps от 04/03/2013, 11:02:01
ну допустим на завтрак 3 банана а на следующий прием хочу съесть грамм 500 винограда ? сколько часов должно пройти, чтобы это было моно?
пару часов
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Егорка от 06/03/2013, 23:09:16
Да забыл я уже. К сожалению. Видно, память на СМЕ ни к черту :-)))
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Юлия И от 11/03/2013, 23:08:23
Помогите советом - что делать с зубами? Они стали желтого цвета, на верхних резцах как-будто слезла эмаль. Сейчас ищу работу, предполагающую общение с клиентами-покупателями, необходимо соответствующе выглядеть.
Зубы чищу 2 раза в день щеткой без пасты. Из красящих продуктов не ем ничего, кроме апельсинов (раз в день).
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 12/03/2013, 20:15:55
Ну мне зубами деньги не зарабатывать поэтому как были желтые так пусть и остаються. Юлия это ваша жизнь, попробуйте с пастой чистить, зубной порошок или ещё чего. И не надо слушать никого, сами пробуйте искать выход.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 18/03/2013, 15:54:06
Я делала попытку чистить зубы просто щеткой и водой. Выдержала 2 недели. У меня тоже начали желтеть зубы. Потом плюнула на эту затею и вернулась опять к порошку, правда сначала налет вычистила содой. Пастами не чищу уже очень давно.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Aquarius от 19/03/2013, 17:47:23
Во надо точно соду попробовать
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Пума от 20/03/2013, 15:09:39
Да. Обычную, пищевую соду.
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 26/03/2013, 19:08:19
подскажите, кедровые орехи, которые продаются в магазинах сырые очищенные, - это мертвяк все-таки или очищают их без обработки?
Название: Re: Вопросы
Отправлено: Axeps от 27/03/2013, 18:07:51
подскажите, кедровые орехи, которые продаются в магазинах сырые очищенные, - это мертвяк все-таки или очищают их без обработки?
http://dolyna.kiev.ua/node/269 (http://dolyna.kiev.ua/node/269)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: afka от 27/03/2013, 21:57:26
неплохая статья)спасибо)
Название: Re: Вопросы
Отправлено: MOROSHKA от 30/03/2013, 10:03:50
Привет, ре