Монотрофное сыроедение

Дополнительная тематика => Общий раздел => Тема начата: ДядяСерёжа от 16/01/2017, 20:58:48

Название: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 16/01/2017, 20:58:48
Проблемы при сме у некоторых, объясняются обменом веществ.
Который в свою очередь зависит от дыхания человека.
Поэтому прежде чем становиться сме, сначала нужно исправить своё дыхание. Привожу выдержку из книги - Метод Бутейко. Внедрение в медицинскую практику. Там чётко говорится, что синтез многих веществ в организме происходит только при определённом уровне СО2. Если он низкий, то не происходит синтеза или он недостаточный. Поэтому организм сме не синтезирует нужные вещества, что может закончиться трагически. По Бутейко у здорового человека контрольная пауза должна быть не менее 60 секунд. Что это такое можно узнать скачав полностью книгу и внимательно изучив её.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Феофанович от 17/01/2017, 00:01:15
Проблемы при сме у некоторых, объясняются обменом веществ.
Который в свою очередь зависит от дыхания человека.
Поэтому прежде чем становиться сме, сначала нужно исправить своё дыхание. Привожу выдержку из книги - Метод Бутейко. Внедрение в медицинскую практику. Там чётко говорится, что синтез многих веществ в организме происходит только при определённом уровне СО2. Если он низкий, то не происходит синтеза или он недостаточный. Поэтому организм сме не синтезирует нужные вещества, что может закончиться трагически.
Спасибо, скачал, изучаю. Своевременная подсказка. Получается если я поставил цель сыромоноедение, сме, то должен заниматься дыхательной практикой. Существует множество видов дыхательных практик. Стрельниковой, Бутейко, холотропное дыхание, ребёфинг, бодифлекс, цигун и другие. Какой бы Вы посоветовали или всё же по Бутейко?
Цитировать
По Бутейко у здорового человека контрольная пауза должна быть не менее 60 секунд. Что это такое можно узнать скачав полностью книгу и внимательно изучив её.
Это означает что надо стремиться к меньшей частоте вдоха - выдоха в минуту.
Спасибо за информацию.
А как Вы думаете, питание только ферментированными кашами и больше ничем другим, можно назвать сме - сыромоноедением?
Спасибо.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 17/01/2017, 08:41:10
Проблемы при сме у некоторых, объясняются обменом веществ.
Который в свою очередь зависит от дыхания человека.
Поэтому прежде чем становиться сме, сначала нужно исправить своё дыхание. Привожу выдержку из книги - Метод Бутейко. Внедрение в медицинскую практику. Там чётко говорится, что синтез многих веществ в организме происходит только при определённом уровне СО2. Если он низкий, то не происходит синтеза или он недостаточный. Поэтому организм сме не синтезирует нужные вещества, что может закончиться трагически.
Спасибо, скачал, изучаю. Своевременная подсказка. Получается если я поставил цель сыромоноедение, сме, то должен заниматься дыхательной практикой. Существует множество видов дыхательных практик. Стрельниковой, Бутейко, холотропное дыхание, ребёфинг, бодифлекс, цигун и другие. Какой бы Вы посоветовали или всё же по Бутейко?
Цитировать
По Бутейко у здорового человека контрольная пауза должна быть не менее 60 секунд. Что это такое можно узнать скачав полностью книгу и внимательно изучив её.
Это означает что надо стремиться к меньшей частоте вдоха - выдоха в минуту.
Спасибо за информацию.
А как Вы думаете, питание только ферментированными кашами и больше ничем другим, можно назвать сме - сыромоноедением?
Спасибо.

Бутейко говорил, что когда у человека правильное дыхание, то не важно как он питается.
Я считаю, что ферментация - не нужное, пустое занятие, так как оно противоречит самой сути сме.
Я считаю, что сме - это сорвал, или собрал, помыл и кушаешь.
Сам я уже давно вернулся на обычное питание.
Дыхание по Бутейко - это дыхание с небольшими вдохами\выдохами и паузами между ними,
но это должен делать сам организм автоматическим. Если вы попытаетесь так дышать сознательно, то ничего не получится.
Это достигается только лишь расслаблением груди и живота и  дыханием только животом, создав при этом маленький недостаток воздуха. Сначала будет не комфортно, но по мере продолжения тренировки, организм, начнёт перестраивать обмен веществ, и такое дыхание станет комфортным. Длительность тренировки от нескльких недель, до года, всё зависит от интенсивности. Подробности в книге.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Феофанович от 17/01/2017, 15:26:25

Бутейко говорил, что когда у человека правильное дыхание, то не важно как он питается.
Я считаю, что ферментация - не нужное, пустое занятие, так как оно противоречит самой сути сме.
Я считаю, что сме - это сорвал, или собрал, помыл и кушаешь.
Сам я уже давно вернулся на обычное питание.
Спасибо. А я, честно говоря, подумал раз Вы заговорили о сме, то и сами сме. А у Вас обычное питание. Но просто подсказываете другим, значит к последователям сме относитесь благосклонно и с уважением, спасибо. За своевременные советы и книги спасибо. Есть над чем поразмыслить.
Интересная мысль о ненужности ферментации. Я такой человек, который спокойно рассматривает все варианты, и могу поменять, но есть уже установившиеся позиции и убеждения, которые менять не собираюсь. С уважением относясь к другим, потому что всё может пригодиться. Если и решу переходить, оставив ферментацию, то только на фрукты, наверное. Но пока не всё испытал в ферментации злаков. Другие продукты ферментировать не собираюсь, - уже пробовал, - не понравилось.
Цитировать
Дыхание по Бутейко - это дыхание с небольшими вдохами\выдохами и паузами между ними,
но это должен делать сам организм автоматическим. Если вы попытаетесь так дышать сознательно, то ничего не получится.
Это достигается только лишь расслаблением груди и живота и  дыханием только животом, создав при этом маленький недостаток воздуха. Сначала будет не комфортно, но по мере продолжения тренировки, организм, начнёт перестраивать обмен веществ, и такое дыхание станет комфортным. Длительность тренировки от нескольких недель, до года, всё зависит от интенсивности. Подробности в книге.
Насчёт автоматизма дыхания полностью согласен и думаю, чтобы достичь автоматизма правильного дыхания нужно просто выбрать и принять правильное питание, которое намного облегчит правильное дыхание. И дополнительно занимаясь дыхательными упражнениями. Всё взаимосвязано, одно другому помогает.
Спасибо.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 17/01/2017, 17:22:15
Феофанович, пожалуйста.
Я лично пару лет назад был СМЕ семь месяцев - похудел сильно, вернулся на обычное питание. Вот, после исправления дыхания, планирую перейти на вегетарианство. А дальше видно будет.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Феофанович от 17/01/2017, 20:44:26
Феофанович, пожалуйста.
Я лично пару лет назад был СМЕ семь месяцев - похудел сильно, вернулся на обычное питание. Вот, после исправления дыхания, планирую перейти на вегетарианство. А дальше видно будет.
Целиком поддерживаю. Совет, если не возражаете, - переходите сразу на фрукты или близко к ним. То есть близко наличие каждый день в рационе фруктов. По моему так лучше, а там смотрите сами, каждый человек - индивидуальность.
Ещё вопрос, конкретно по дыханию. Вы едите обычную пищу и пишите, что не комфортно приучаться правильно дышать поначалу. Цитата: "Сначала будет не комфортно, но по мере продолжения тренировки, организм, начнёт перестраивать обмен веществ, и такое дыхание станет комфортным."

Вы начинали дыхательные упражнения на обычном питании? Насколько было некомфортно? Как сейчас у Вас, комфортно с упражнениями дыхания и вообще в повседневном дыхании улучшилось что-нибудь? У меня мнение такое, что на сме или на вегетарианстве намного комфортнее начинать упражнения на дыхание. Не думаете ли так же?
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 17/01/2017, 23:12:44
Феофанович, благодарю за советы.
Да я начинал исправлять дыхание, и продолжаю на обычном питании.
Бутейко писал, чтобы люди в начале не заморачивались и не акцентировались на своём питании, так как это отвлекает от занятий дыханием. Дело в том, что когда человек уже несколько исправил своё дыхание, то он начинает замечать, какие продукты нарушают дыхание, и старается их избегать. Но, повторюсь, в начале тренировок обычному человеку не нужно как-то изменять своё питание.
Что касается СМЕдов, то я думаю, что исправление дыхания у них должно происходить значительно легче.
Жаль только, что все СМЕ зациклены только на еде или на поиске ТурбоЖрачки и не понимают, что это всё ерунда. Уверен, что теория СМЕ правильна, только лишь нужно исправить обмен веществ в организме, и всё будет супер.
По поводу не комфортности во время тренировок, то это зависит от степени тренеровки - чем выше тренировка, тем большее усилие нужно прилагать, чем слабее тренировка, тем меньшее усилие, но результат будет позже.
Я с помощью тренировок избавился от хронической заложенности носа и ночного храпа.
Вот классная статья http://amarx.shemyak.com/health/buteyko.htm
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Феофанович от 19/01/2017, 00:08:23
Вот классная статья http://amarx.shemyak.com/health/buteyko.htm
Прочитал, спасибо. Действительно классная статья. Хочу начать, но он же пишет что нужно обязательно с инструктором. А как делали Вы, с инструктором или без? Я так понял, что всё же многие самостоятельно начали и вполне успешно. Так с чего начать? Вы же опытней.  Подскажите, пожалуйста, чтобы я долго не искал а сразу начал.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 19/01/2017, 06:11:30
Вот классная статья http://amarx.shemyak.com/health/buteyko.htm
Прочитал, спасибо. Действительно классная статья. Хочу начать, но он же пишет что нужно обязательно с инструктором. А как делали Вы, с инструктором или без? Я так понял, что всё же многие самостоятельно начали и вполне успешно. Так с чего начать? Вы же опытней.  Подскажите, пожалуйста, чтобы я долго не искал а сразу начал.

Самостоятельно овладеть методом довольно не просто, но при большом желании и терпении можно.
Спешить здесь не нужно, и даже опасно.
Для этого нужно прочитать очень внимательно:
1. Книгу "Метод Бутейко. Внедрение в медицинскую практику"
2. Инструкция для прошедших обучение.
3. Правильный замер контрольной паузы

Эти книги можно скачать по адрессу http://www.buteyko.ru/izdan/
файлы metod_buteyko.zip, Buteyko_26_Instructi, Asthma_And_Allergy
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Феофанович от 19/01/2017, 11:53:18
Вот классная статья http://amarx.shemyak.com/health/buteyko.htm
Прочитал, спасибо. Действительно классная статья. Хочу начать, но он же пишет что нужно обязательно с инструктором. А как делали Вы, с инструктором или без? Я так понял, что всё же многие самостоятельно начали и вполне успешно. Так с чего начать? Вы же опытней.  Подскажите, пожалуйста, чтобы я долго не искал а сразу начал.

Самостоятельно овладеть методом довольно не просто, но при большом желании и терпении можно.
Спешить здесь не нужно, и даже опасно.
Для этого нужно прочитать очень внимательно:
1. Книгу "Метод Бутейко. Внедрение в медицинскую практику"
2. Инструкция для прошедших обучение.
3. Правильный замер контрольной паузы

Эти книги можно скачать по адрессу http://www.buteyko.ru/izdan/
файлы metod_buteyko.zip, Buteyko_26_Instructi, Asthma_And_Allergy
Спасибо огромное буду скачивать и осваивать. В статье сказано, что нужно дышать только через нос. А как быть когда нос заложен? И второй вопрос. Употребление соли углубляет дыхание? С пищей употребляю пищевую морскую соль, - она полезнее.
Спасибо.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 19/01/2017, 16:43:45
Феофанович, да, дышать нужно только и исключительно через нос - и вдох и выдох всегда, и даже в беге. Если нос заложен, то нужно высморкаться и начать применять метод Бутейко, если не удаётся разложить нос только одной тренировкой то нужно закапать нос каплями, тоесть немного помочь носу, и тренироваться.
Миф о вредности соли, особенно среди сме - это очень большая ошибка.
Соль нам необходима. Если человек не будет употреблять соль, то у него начнутся большие проблемы. То что нам соль необходима говорит тот факт, что наша кровь имеет слегка соленоватый привкус, и любой физиологический раствор - это соль в чистой воде.
Конечно, употребление морской соли более полезно, так как там кроме соли полно всяких нужных нам минералов.
Кроме NaCl нам ещё очень нужны соли магния и калия.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 25/01/2017, 20:40:36
Как проверить что ваше дыхание не правильное?
Очень просто - лягте удобно, расслабьтесь, и начните дышать животом, постепенно уменьшая амплитуды движения живота, делая вдох-выдох без задержки, между вдохом-выдохом постепенно увеличиваете паузы. Обязательное условие - вы должны быть ПОЛНОСТЬЮ расслаблены.
Вначале у вас возникнет чувство не хватки воздуха, и вы подумаете, что задыхаетесь, но это ЛОЖНОЕ чувство. Полежите и подышите так пять минут, и вы почувствуете что вам становится так дышать очень комфортно, и очень приятно ;) Успокоение дыхания - вот главная причина оздоровления во время медитации, а не то, что человек сосредотачивается на какой-то мысли или ещё на чём-то. Кстати, когда вы будете лежать и дышать на новом супер дыхании - вы в это время очень сильно оздаравливаетесь, проходит усталость, раздражение.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Sergeyev от 05/10/2017, 17:56:36
ДядяСерёжа пишет:
Цитировать
Успокоение дыхания - вот главная причина оздоровления во время медитации, а не то, что человек сосредотачивается на какой-то мысли или ещё на чём-то.

В таком случае ошибается классическая йога ибо сказано у Патанжали:
Цитировать
Скорбь, спутанность мыслей, дрожание тела, неправильное дыхание
сопровождают неудержание сосредоточения(блуждание ума).
Причем во время медитации ум можно удерживать сосредоточенным на чём угодно в том числе и на дыхании, но сказано в сутрах что чем выше объект сосредоточения тем тоньше развит человек, легче сосредоточение и больше "эффект". Таким образом в конечном счете сосредотачиваться надо на Всевышнем а не на дыхании. С последнего можно лишь начинать практику. И вообще дыхание и физическая тренировка это лишь начало Пути.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Michael от 21/12/2017, 18:45:54
ДядяСерёжа пишет:
Цитировать
Успокоение дыхания - вот главная причина оздоровления во время медитации, а не то, что человек сосредотачивается на какой-то мысли или ещё на чём-то.

В таком случае ошибается классическая йога ибо сказано у Патанжали:
Цитировать
Скорбь, спутанность мыслей, дрожание тела, неправильное дыхание
сопровождают неудержание сосредоточения(блуждание ума).
Причем во время медитации ум можно удерживать сосредоточенным на чём угодно в том числе и на дыхании, но сказано в сутрах что чем выше объект сосредоточения тем тоньше развит человек, легче сосредоточение и больше "эффект". Таким образом в конечном счете сосредотачиваться надо на Всевышнем а не на дыхании. С последнего можно лишь начинать практику. И вообще дыхание и физическая тренировка это лишь начало Пути.
сам пробовал митировать хоть?
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Sergeyev от 21/12/2017, 18:54:32
Michael пишет:
Цитировать
сам пробовал митировать хоть?
Пробовал, я вхожу в информационное поле Вселенной через сосредоточение на образе пудовой гири.Как пишет Патанджали объект сосредоточения может быть любым.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 29/12/2017, 15:45:40
Как дела сыроеды, вы ещё живы там?
Повторюсь ещё раз - прежде чем переходить на сыроедение, вы должны, просто обязаны, исправить свой обмен веществ, иначе вас ждут большие проблемы со здоровьем - ваш организм не сможет работать на новом питании, как машина не сможет работать на газе, без переделки. Ответ в книге Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Издательство Патриот 1990 год.
Если вы считаете, что я несу бред, тогда предлагаю вам точный численный метод определения вашего обмена веществ по Бутейко:
Приготовьте секундомер, или обычные часы с секундной стрелкой, посидите 5 минут, помолчите, отдохните, успокойтесь. На выдохе, именно на выдохе, а не на вдохе, сильно выдыхать не надо - выдыхаете как обычно, после выдоха, запускаете секундомер, или засекаете положение секундной стрелки, и закрываете нос, рот и закрываете глаза, и не дышите. Не дышите до того момента, пока внизу лёгких дёрнется дыхательная мышца - так называемая диафрагма. Как только она дёрнется, то есть у вас произойдёт автоматическая попытка вдоха - останавливаете секундомер, или фиксируете второе положение секундной стрелки. Следите внимательно за рывком вашей диафрагмы (живота), передерживать нельзя, иначе замер будет не правильный. Если после замера вы сделали очень глубокий вдох, значит вы передержали паузу, и она, на самом деле, у вас значительно меньше, чем вы замерили. Успокойтесь, отдохните и сделайте замер ещё раз.
Просьба написать свой замер ниже.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ramunas от 29/12/2017, 21:34:07
Дык все переходят на супермоноедение- питание с полезными микробами - турбожрачку.
В этом методе ничего настраивать не надо -хватает лишь ввести в свой рацион один дополнительный элемент- и понеслось тело к здоровью и долголетию
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 30/12/2017, 23:35:55
Дык все переходят на супермоноедение- питание с полезными микробами - турбожрачку.
В этом методе ничего настраивать не надо -хватает лишь ввести в свой рацион один дополнительный элемент- и понеслось тело к здоровью и долголетию

Посмотрим-посмотрим, надолго ли этого хватит.
Название: Re: Второе пришествие Изюма
Отправлено: ДядяСерёжа от 31/12/2017, 05:44:40
Давненько я здесь не был - нихрена себе накатали страниц.
Люди, вы вообще когда-нибудь задумывались нахрена человеку такой длинный кишечник с кучей прибамбасов? Явно не для того, чтобы этот самый человек занимался какой-то бодягой, которую вы пытаетесь изобрести. Человек может питаться традиционно и хорошо себя чувствовать - просто обмен веществ человека требует небольшой отладки, просто он немножко разбалансировался, вот и всё - вы копаете не в том направлении - нужно копать в направлении улучшения обмена веществ в организме, а не в направлении изменения того, что человек ест. Длинный кишечник дан человеку для того, чтобы в нём готовилась турбожрачка а не в кастрюлях или ещё где-то. Теория СМЕ верна - проблема в том, что наши организмы не готовы к СМЕ - наши организмы нуждаются в настройке, и тогда они смогут работать на СМЕ.
"Языком молоть - не мешки ворочать", где конкретные предложения?

Очень правильное замечание. Если бы мне не чего было вам предложить, то я бы и не вмешивался в ваш, так сказать мозговой штурм.
Короче говоря, то что 98-99% людей имеют нарушенный обмен веществ, и только 1-2% имеют хороший обмен веществ и, таким образом, хорошее здоровье, на традиционном питании, это как бы общеизвестный факт. И даже есть люди, с вредными привычками, живущими долгие годы, на традиционном питании тоже общеизвестно. Все дело в их обмене веществ, который позволяет им иметь вредные привычки, питаться традиционно, и при этом иметь хорошее здоровье - таких очень не много, но они есть. Это "объясняется" генетикой. Но на самом деле это не объяснение - щас стало очень модно все непонятные вещи сваливать на генетику.
На самом деле причину этих парадоксов открыл советский учёный Бутейко.
Его теория с биохимическим обоснованием и детальными формулами находистя в книге - Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику.
https://www.buteyko.ru/izdan/metod_buteyko.zip

С помощью своего метода он успешно лечил кучу болезней.
Люди становились очень выносливыми и здоровыми, такими к чему мы все здесь стремимся с помощью СМЕ и турбожрачки - всё это реальные вещи.
И что очень важно - он очень положительно отзывался о сыроедении - как об питании, очень помогающем его методу.
Первая половина книги - это опыт лечения болезней, а вторая половина - сам метод, с биохимическим обоснованием, в которой показывается, что синтез многих белков в организме нарушен по определённой причине, и только с устранением этой причины, обмен веществ восстанавливается. Это объясняет, почему на СМЕ многие теряют вес и имеют проблемы - не происходит синтеза веществ, так как организм не готов к такому питанию - ему нужны уже готовые белки, содержащиеся в мясе.
Название: Re: Re: Второе пришествие Изюма
Отправлено: rid от 31/12/2017, 05:54:29
... синтез многих белков в организме нарушен по определённой причине, и только с устранением этой причины, обмен веществ восстанавливается. Это объясняет, почему на СМЕ многие теряют вес и имеют проблемы - не происходит синтеза веществ, так как организм не готов к такому питанию - ему нужны уже готовые белки, содержащиеся в мясе.


Именно белки не аминокислоты?
Название: Re: Re: Второе пришествие Изюма
Отправлено: ДядяСерёжа от 31/12/2017, 06:02:02
... синтез многих белков в организме нарушен по определённой причине, и только с устранением этой причины, обмен веществ восстанавливается. Это объясняет, почему на СМЕ многие теряют вес и имеют проблемы - не происходит синтеза веществ, так как организм не готов к такому питанию - ему нужны уже готовые белки, содержащиеся в мясе.


Именно белки не аминокислоты?

Аминокислоты, и далее белки из них.
Название: Re: Re: Второе пришествие Изюма
Отправлено: rid от 31/12/2017, 06:13:08
... синтез многих белков в организме нарушен по определённой причине, и только с устранением этой причины, обмен веществ восстанавливается. Это объясняет, почему на СМЕ многие теряют вес и имеют проблемы - не происходит синтеза веществ, так как организм не готов к такому питанию - ему нужны уже готовые белки, содержащиеся в мясе.


Именно белки не аминокислоты?

Аминокислоты, и далее белки из них.

И что в мясе есть аминокислоты, необходимые человеку, которых нет в растительных продуктах? Вопрос риторический. Потому что если ответ да, то источник такой информации берет её из собственных фантазий. Так как не находил научных работ
Название: Re: Re: Второе пришествие Изюма
Отправлено: ДядяСерёжа от 31/12/2017, 06:44:08
... синтез многих белков в организме нарушен по определённой причине, и только с устранением этой причины, обмен веществ восстанавливается. Это объясняет, почему на СМЕ многие теряют вес и имеют проблемы - не происходит синтеза веществ, так как организм не готов к такому питанию - ему нужны уже готовые белки, содержащиеся в мясе.


Именно белки не аминокислоты?

Аминокислоты, и далее белки из них.

И что в мясе есть аминокислоты, необходимые человеку, которых нет в растительных продуктах? Вопрос риторический. Потому что если ответ да, то источник такой информации берет её из собственных фантазий. Так как не находил научных работ

В растительной пище есть всё нам необходимое, проблема в том, что организм, с нарушенным обменом веществ, не способен всё усвоить и синтезировать. Например как есть люди с нарушенным усвоением тех или иных витаминов и минералов - им приходится принимать добавки. Так и обычному человеку приходится принимать мясо как добавку.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 31/12/2017, 06:57:18
Т.е. будут опять фантазии - ни опыта ни исследований

Аминокислоту из мяса можем усвоить, а из семян, зерновых и т.д  нет :o
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 31/12/2017, 06:59:04
Т.е. будут опять фантазии - ни опыта ни исследований

Опыт и исследования даны в книге, ссылку на которую я уже дал.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 08/05/2019, 09:41:10
Продолжу раскрытие темы, как дыхание связано с питанием и нарушением обмена веществ. Во вступлении к своей книги "Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику." Бутейко пишет:
Известно, что при избыточном дыхании СО2
чрезмерно выделяется из организма, уменьшается
его содержание в легких, крови и клетках.
Дефицит СО2, вызванный избыточным дыханием,
сдвигает рН крови и клеток в щелочную сторону.
Сдвиг рН нарушает активность всех ферментов
(их около 1000) и витаминов (около 20). Последнее
нарушает все виды обмена веществ. В свою
очередь, если рН достигает 8, нарушение обмена
веществ приводит к гибели организма.

Это говорит о том, что правы блюдоманы, которые едят еду, которая закисляет организм - таким образом происходит выравнивание pH организма с щелочной в сторону ближе к нейтральной. Если же человек, с нарушенным обменом веществ, переходит на сыроедение, то происходит ещё больший сдвиг pH крови в щелочную сторону, что приводит к дальнейшему нарушению обмена веществ в организме, что приводит к трагическим последствиям, включая сумасшествие. Так что прежде чем переходить на сыроедение, нужно исправлять дыхание по Бутейко, и таким образом исправлять обмен веществ. Или же нужно употреблять закисляющую организм еду, то есть обычную еду, или такую, которую вы изобретаете в разделе поиска Турбожрачки.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 08/05/2019, 12:40:18
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ pH РЕАКЦИЙ СВЯЗЫВАНИЯ И ВЫСВОБОЖДЕНИЯ КИСЛОРОДА ГЕМОГЛОБИНОМ

Скорость химических реакций зависит от природы реагирующих веществ, от их концентрации (закон действия масс), от напряжения газа в растворителе (закон Генри - Дальтона), от температуры среды реакции, от природы и концентрации веществ непосредственно не участвующих в реакции, но выступающих в роли её ускорителей или замедлителей (pH, специфические ферменты).
     Реакции связывания и высвобождения кислорода гемоглобином в определенных пределах зависят от степени щёлочности крови. Мерой степени щелочности является безразмерная величина равная отрицательному десятичному логарифму концентрации ионов водорода в растворе:  (рН) = -lg(Н+).  В норме кровь имеет  рН =  7,4. При увеличении концентрации водородных ионов, то есть при снижении  рН , то есть при уменьшении щелочности (при закислении) крови, сродство гемоглобина к кислороду уменьшается. Скорость реакции связывания кислорода гемоглобином уменьшается. Это проявляется в уменьшении угла наклона кривой диссоциации оксигемоглобина по отношению к оси абсцисс и на её положении на координатной плоскости.
     На схеме представлены кривые диссоциации оксигемоглобина при различных   рН . Кривая красного цвета соответствует  рН =  7,4.. Кривая зеленого цвета соответствует  рН =  7,6.. Кривая жёлтого цвета соответствует  рН =  7,2.
     Поскольку угол наклона кривой графика характеризует скорость реакции, то с уменьшением  рН  уменьшается угол наклона кривой диссоциации по отношению к оси абсцисс.
     Щелочность крови тесно взаимосвязана с напряжением двуокиси углерода в крови. Это определяет зависимость от напряжения двуокиси углерода реакций связывания и высвобождения кислорода гемоглобином.
     Влияние  рН  и  PCO2  на сродство гемоглобина к кислороду
называется эффектом Бора (Бор, Нильс Хендрик Давид, Niels Henrik David Bohr, 1885-1962, датский физик, Нобелевская премия по физике в 1922 г). Эффект Бора свидетельствует о тесной сопряженности процессов связывания и высвобождения кислорода и двуокиси углерода, обеспечивающей эффективность дыхания.

   


Схема. Кривая диссоциации оксигемоглобина при различных pH.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 08/05/2019, 12:59:28
Концентрация водородных ионов и регуляция рН крови.

В норме рН крови соответствует 7,36, т. е. реакция слабоосновная. Колебания величины рН крови крайне незначительны. Так, в условиях покоя рН артериальной крови соответствует 7,4, а венозной — 7,34. В клетках и тканях рН достигает 7,2 и даже 7,0, что зависит от образования в них в процессе обмена веществ «кислых» продуктов метаболизма. При различных физиологических состояниях рН крови может изменяться как в кислую (до 7,3), так и в щелочную (до 7,5) сторону. Более значительные откло¬нения рН сопровождаются тяжелейшими последствиями для орга¬низма. Так, при рН крови 6,95 наступает потеря сознания, и если эти сдвиги в кратчайший срок не ликвидируются, то неми¬нуема смерть. Если же концентрация ионов Н+ уменьшается и рН становится равным 7,7, то наступают тяжелейшие судороги (тетания), что также может привести к смерти.
 
В процессе обмена веществ ткани выделяют в тканевую жидкость, а следовательно, и в кровь «кислые» продукты обмена, что должно приводить к сдвигу рН в кислую сторону. Так, в результате интенсивной мышечной деятельности в кровь человека может поступать в течение нескольких минут до 90 г молочной кислоты. Если это количество молочной кислоты прибавить к объему дистиллированной воды, равному объему циркулирующей крови, то концентрация ионов Н+ возросла в ней в 40 000 раз. Реакция же крови при этих условиях практически не изменяется, что объясняется наличием буферных систем крови. Кроме того, в организме постоянство рН сохраняется за счет работы почек и легких, удаляющих из крови СО2, избыток солей, кислот и оснований (щелочей).
 
Постоянство рН крови поддерживается буферными системами: гемоглобиновой, карбонатной, фосфатной и белками плазмы.
 
Самой мощной является буферная система гемоглобина. На ее долю приходится 75% буферной емкости крови. Эта система вклю¬чает восстановленный гемоглобин (ННb) и калиевую соль восста¬новленного гемоглобина (КНb). Буферные свойства системы обус¬ловлены тем, что КНb как соль слабой кислоты отдает ион К+ и присоединяет при этом ион Н+, образуя слабодиссоциированную кислоту:
 
H+ + KHb = K+ + HHb
 
Величина рН крови, притекающей к тканям, благодаря восста¬новленному гемоглобину, способному связывать СО2 и Н+-ионы, остается постоянной. В этих условиях ННЬ выполняет функции основания. В легких гемоглобин ведет себя как кислота (оксигемоглобин ННbО2 является более сильной кислотой, чем СО2), что предотвращает защелачивание крови.
 
Карбонатная буферная система (H2CO3/NaHCO3) по своей мощности занимает второе место. Ее функции осуществляются следующим образом: NaHCO3 диссоциирует на ионы Na+ и НСОз-. Если в кровь поступает кислота более сильная, чем уголь¬ная, то происходит обмен ионами Na+ с образованием слабодиссоциированной и легко растворимой угольной кислоты, что пред¬отвращает повышение концентрации ионов Н+ в крови. Увеличение же концентрации угольной кислоты приводит к ее распаду (это происходит под влиянием фермента карбоангидразы, находящегося в эритроцитах) на Н2О и СО2. Последний поступает в легкие и выделяется в окружающую среду. Если в кровь поступает осно¬вание, то она реагирует с угольной кислотой, образуя натрия гидрокарбонат (NaНСОз) и воду, что опять-таки препятствует сдвигу рН в щелочную сторону.
 
Фосфатная буферная система образована натрия дигидрофосфатом (NaH2PO4) и натрия гидрофосфатом (Na2HPO4). Первое со¬единение ведет себя как слабая кислота, второе — как соль слабой кислоты. Если в кровь попадает более сильная кислота, то она реагирует с Na2HPO4, образуя нейтральную соль, и увеличивает количество слабодиссоциируемого
 
H++NaHPO4-=Na+ + H2PO4-
 
Избыточное количество натрия дигидрофосфата при этом будет удаляться с мочой, благодаря чему соотношение NaH2PO4/Na2HPO4 не изменится.
 
Белки плазмы крови играют роль буфера, так как обладают амфотерными свойствами: в кислой среде ведут себя как основания, а в основной — как кислоты.
 
Важная роль в поддержании постоянства рН крови отводится нервной регуляции. При этом преимущественно раздражаются хеморецепторы сосудистых рефлексогенных зон, импульсы от которых поступают в продолговатый мозг и другие отделы ЦНС, что рефлекторно включает в реакцию периферические органы — почки, легкие, потовые железы, желудочно-кишечный тракт и др., дея¬тельность которых направлена на восстановление исходной величины рН. Так, при сдвиге рН в кислую сторону почки усиленно выделяют с мочой анион Н2РО4- При сдвиге рН крови в щелочную сторону увеличивается выделение почками анионов НРО2- и НСОз-. Потовые железы человека способны выводить избыток молочной кислоты, а легкие — СО2.
 
Буферные системы крови более устойчивы к действию кислот, чем оснований. Основные соли слабых кислот, содержащиеся в крови, образует так называемый щелочной резерв крови. Его величина определяется по тому количеству СО2, которое может быть связано   100   мл   крови   при   напряжении   СО2,   равному 40 мм рт. ст.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 08/05/2019, 13:07:35
rid ваши сообщения следует рассматривать как согласие с мнением Бутейко или как?
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 09/05/2019, 00:34:16
Продолжу раскрытие темы, как дыхание связано с питанием и нарушением обмена веществ. Во вступлении к своей книги "Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику." Бутейко пишет:
Известно, что при избыточном дыхании СО2
чрезмерно выделяется из организма, уменьшается
его содержание в легких, крови и клетках.
Дефицит СО2, вызванный избыточным дыханием,
сдвигает рН крови и клеток в щелочную сторону
.
Сдвиг рН нарушает активность всех ферментов
(их около 1000) и витаминов (около 20). Последнее
нарушает все виды обмена веществ. В свою
очередь, если рН достигает 8, нарушение обмена
веществ приводит к гибели организма.

Это говорит о том, что правы блюдоманы, которые едят еду, которая закисляет организм - таким образом происходит выравнивание pH организма с щелочной в сторону ближе к нейтральной. Если же человек, с нарушенным обменом веществ, переходит на сыроедение, то происходит ещё больший сдвиг pH крови в щелочную сторону, что приводит к дальнейшему нарушению обмена веществ в организме, что приводит к трагическим последствиям, включая сумасшествие. Так что прежде чем переходить на сыроедение, нужно исправлять дыхание по Бутейко, и таким образом исправлять обмен веществ. Или же нужно употреблять закисляющую организм еду, то есть обычную еду, или такую, которую вы изобретаете в разделе поиска Турбожрачки.

Бутейко видимо прав, но пишет о людях с избыточным дыханием -астма и другие заболевания.

Относительно здоровые как бы должны иметь нормальное дыхание, которое меняется поддерживая метаболизм и кислотно щелочное равновесие.

С помощью системы Бутейко можно и закислять защелоченных, а также защелачивать закисленных и приводить к балансу.

Но так как наше существование - метаболизм приводит чаще к закислению(лактат) и  избыточное дыхание даже защелачивая не приводит к полному обратному восстановлению используюмых постоянно буферных систем из минералов костей и органов человека. Востановление этих систем выполняется питанием - ощелачивающим растительным сыроедным.

Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 09/05/2019, 10:12:42
Прикол в том, что 98-99 процентов людей дышат избыточно и поэтому имеют нарушенный обмен веществ, сдвинутый в щелочную сторону, поэтому вынуждены есть варёнку иначе будут проблемы.
При избыточном дыхании, согласно закону Вериго-Бора, кислород плохо отделяется от гемоглобина и происходит парадоксальная вещь - у человека кровь полностью насыщена кислородом, но он не переходит в ткани организма и у человека из-за этого хроническая гипоксия и нарушен обмен веществ.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 11/05/2019, 13:05:05
Прикол в том, что 98-99 процентов людей дышат избыточно и поэтому имеют нарушенный обмен веществ, сдвинутый в щелочную сторону, поэтому вынуждены есть варёнку иначе будут проблемы.
При избыточном дыхании, согласно закону Вериго-Бора, кислород плохо отделяется от гемоглобина и происходит парадоксальная вещь - у человека кровь полностью насыщена кислородом, но он не переходит в ткани организма и у человека из-за этого хроническая гипоксия и нарушен обмен веществ.

Прикол как раз в другом - в том что любой с нарастающей нагрузкой работающий организм ускоряет дыхание чтобы ощелачивать кровь ведь согласно эффекту Вериго-Бора кровь должна быть "щелочнее" места куда она она доставляет гемоглобин с кислородом. И чем "кислее" ткань тела тем больше кислорода она получит от эритроцитов в точках соприкосновения в капилярах по сравнению с другими тканями тела.

Т.е кровь отходящая от легких и артериальная кровь должна быть "щелочная", а ткани тела "кислыми"-работающими.

Зачем закислять кровь редким дыханием - чтобы меньше кислорода нести к тканям тела( по эффекту Вириго-Бора чем кислее кровь тем меньше её сродство с кислородом)?

Тренироваться тренажерами с целью закисления крови можно т.е. именно проводить тренировки в течении определенного временного интервала, чтобы расширить диапазон устойчивости организма к более "кислому" состоянию крови и именно на время.

Длительное закисление крови и соответственно снижение уровня доставки кислорода и метаболизма может проводить человек с "чистым телом" иначе замедление приводит к снижению уровня детоксикации и усилению анаэробного метаболизма. Хотя это и способ продления жизни клеток(меньше продуктов оксидации), но "предпочитают" его именно клетки с поломанным метаболизмом , в которых неадекватно работают метахондрии т.е. раковые.


Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 11/05/2019, 14:32:28
rid вы всё правильно поняли, только здесь есть один момент - кровь обычного человека слишком щелочная, что согласно закону Вериго-Бора, затрудняет отделение кислорода от крови. Но это ещё не всё - другое открытие Бутейко состоит в том, что при низком содержании углекислого газа в крови человека, при избыточном дыхании, происходит нарушение многих реакций синтеза в организме человека. Всё это приводит к нарушению обмена веществ в организме, и является причиной проблем на СМЕ. Это объясняет почему многие святые отци, могут кушать очень мало или быть СМЕ как герой на которого обратил внимание Изюм, питавшийся грузьдями - дело в том, что при молитве, замедляется дыхание, что приводит к его уменьшению и к исправлению, что в свою очередь исправляет обмен веществ в организме, и человек становится сверхвыносливым.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 12/05/2019, 02:05:33
rid вы всё правильно поняли, только здесь есть один момент - кровь обычного человека слишком щелочная, что согласно закону Вериго-Бора, затрудняет отделение кислорода от крови. Но это ещё не всё - другое открытие Бутейко состоит в том, что при низком содержании углекислого газа в крови человека, при избыточном дыхании, происходит нарушение многих реакций синтеза в организме человека. Всё это приводит к нарушению обмена веществ в организме, и является причиной проблем на СМЕ. Это объясняет почему многие святые отци, могут кушать очень мало или быть СМЕ как герой на которого обратил внимание Изюм, питавшийся грузьдями - дело в том, что при молитве, замедляется дыхание, что приводит к его уменьшению и к исправлению, что в свою очередь исправляет обмен веществ в организме, и человек становится сверхвыносливым.

Так кровь - артериальная и должна быть щелочная чтобы больше захватить в легких и нести кислород до тканей организма а уже там, в закисленных капилярах рабочих мышц и органов, закисляться самой и чем больше закисляться от окружающих структур тем более отдавать кислорода.

А в неработающие мышцы неподвижного/медленно двигающегося(молитва, дайвинг) человека при его замедленном метаболизме закисляющуюся кровь можно гонять дольще с имитацией якобы свервыносливости. Имитацией так как сверхвыносливость проверяется сверхнагрузками, а не умением замедлять метаболизм и удерживаться в анаэробном режиме.

Это скорее замирание физиологических процессов, когда низкоамплитудные ментальные становятся "слышны" и поэтому доступны для обратного воздействия.

Цитировать
Практикующий расслабляет мышцы тела и лица, наблюдает за своим дыханием:

1-ый день: вдох — 1 секунда, задержка — 1 секунда, выдох — 1 секунда;
2-ой день: вдох — 2 секунды, задержка — 2 секунды, выдох — 2 секунды;
3-ий день: вдох — 3 секунды, задержка — 3 секунды, выдох — 3 секунды.
Каждый день прибавляйте по одной секунде. После пятого дня можно перестать задерживать выдох, производить его сразу нужное количество времени. Таким образом нужно ежедневно наращивать ритм.

Спустя какое-то время медитация будет проходить автоматически, практик перестает контролировать время. Он просто находится в недвижимом положении, сдерживает любое побуждение к движению

https://omkling.com/zamiranie/ (https://omkling.com/zamiranie/)
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 12/05/2019, 07:59:52
"Так кровь - артериальная и должна быть щелочная чтобы больше захватить в легких" - артериальная кровь уже насыщена кислородом до предела уже при нормальном дыхании, так что даже если человек будет дышать в 10 раз больше это ничего не даст. Однако при избыточном дыхании, человек выдыхает слишком много углекислого газа, что приводит к нарушению обмена веществ, и к чрезмерному ощелачиванию крови.

План медитации, который вы привели, не имеет ни какого отношения к Методу Бутейко.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 12/05/2019, 13:46:10
Вот интиресная цитата из книги Бутейко:
"Дышит у человека клетка, а сосудистая и дыхательная системы - это функциональные системы для поддержания определенного газового состава в клетке, ее дыхания... Такие симптомы, как патологическая потребность в сладком, мясе, кофеиносодержащих продуктах, не имеют связи с каким-то определенным заболеванием, являются следствием избыточного дыхания и нарушений, связанных с дефицитом СО2, поэтому хорошо нормализуются методом исправления дыхания."
"Подъем уровня СО2 на каждые 0,5% (10 с контрольной паузы) оказывает существенное влияние на обменные процессы нашего организма, а значит, и на формирование его новых запросов в питании. Поэтому наш опыт показывает, что выбор диеты строго индивидуален и зависит от уровня СО2 в организме или контрольной паузы. Вопросов питания я касаюсь на групповых занятиях после того, как основная часть группы уже изменит отношение к пище. По характеру питания можно примерно определить, на каком уровне контрольной паузы находится пациент, и наоборот. Грубой ошибкой является коррекция питания с первых дней занятий."

Это на прямую подтверждает то, что Изюм ест еду наполненную "жизнью", то есть бактериями, а проще говоря - мясом. Так что проще вернуться на мясоедение и не заморачиваться поисками турбожрачки. Вернуться к СМЕ можно будет тогда, когда человек исправит своё дыхание, а значит и обмен веществ.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 15/05/2019, 08:46:11
Коллеги по цеху - откройте глаза с сыроедением и веганством что то не то. Вот я недавно веганил, попробовал опять. Результат - скинул 10 килограмм за всего 3 недели, хотя ел от пуза. Так же, если посмотреть известных пропагандистов веганства, которые являются врачами, а не простыми людьми - Кемпбел, Эссельстин, Барнард, Макдугал, Грегор - худые как кащеи. Поймите, что без исправления дыхания, и обмена веществ наши организмы не способны работать на таком питании как веганство, тем более сыроедение, а уже тем более монотрофное сыроедение.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ramunas от 15/05/2019, 22:37:44
а я стабильно вес наращиваю, хотя питаюсь исключительно по вегански. правда с добавлением жИвы - за последний год прирос на более 5 кг.

теперь при росте 192 см вес составляет около 110 кг (два с половиной года назад было 95 кг)
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 16/05/2019, 07:39:39
а я стабильно вес наращиваю, хотя питаюсь исключительно по вегански. правда с добавлением жИвы - за последний год прирос на более 5 кг.

теперь при росте 192 см вес составляет около 110 кг (два с половиной года назад было 95 кг)

У меня тоже вес начал набираться исключительно на веганстве, правда с добавлением мЯса ;)
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 16/05/2019, 12:28:04


Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 16/05/2019, 15:19:58
То, что нужна физическая активность - безспорно.
А вот что продлевает жизнь.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 16/05/2019, 15:34:33
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 16/05/2019, 22:04:36
Дело именно в типе питания в этих регионах или сообществах. А оно в основном вегетарианское и это же доказывается в исследованиях, что мясо и мяснуе продукты особенно в современном  виде его производства вредны.

А лекции одного из пропагандистов специфических дыхательных упражнений станут доказательством, если какие-то сообщества людей смогут доказать влияние именно таких упражнений на здоровье и длительность жизни.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 17/05/2019, 05:23:22
Вот именно, что "в основном вегетарианское" но не вегетарианское полностью. А пропаганда пьянства, в фильме, который вы привели - это вообще писец просто - туши свет, бросай гранату называется.
Записи передач, которые я привёл, не являются для вас доказательством?
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 17/05/2019, 10:40:11
Цитировать
Записи передач, которые я привёл, не являются для вас доказательством?




Да являются доказательством того, что человек замирает при таком дыхании и происходит замедление физиологических процессов и это понятно любому кто начинает разбираться. Тётечка говорит об этом на 4 минуте.

метод бутейко и это мое мнение пока
03:44
единственный метод
03:46
[музыка]
03:47
к которым человек сам лечит себя без
03:53
таблеточно без таблеточно
03:59
любой метод тот при котором человек
04:03
замирает эфект пойдет тот же самый что
04:08
и на методе бутеко идет накопление co2
04:12
в организме
04:17

Человек редко впадает в спячку и не может в естественных(не высокогорных условиях) находится постоянно в условиях недостатка кислорода, которое также замедляет физиологические процессы, в том числе и активность движений.

Хотя те кто пасут атары в условиях высокогорья, за счет замедления метаболизма и меньшей утилизации/сгорания -окисления кислорода, уменьшают и разрушение тела продуктами окисления.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 17/05/2019, 20:38:01
rid - вы только что озвучили глобальное заблуждение человечества - все думают, что при уменьшении дыхания, получают меньше кислорода - как раз наоборот - и этот парадокс многие не понимают. Честно, нет желания с вами спорить, мне надоело повторять одно и тоже - может кому и повезёт - поймёт, ну а так - варитесь дальше в своей Турбожрачке. Всех благ.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 17/05/2019, 23:24:20
Цитировать
любой метод тот при котором человек
04:03
замирает эфект пойдет тот же самый что
04:08
и на методе бутеко идет накопление co2

Это слова сторонника Бутейко.
===============================

Я сторонник адекватного понимания законов природы.

-люди живущие в высокогорных областях с пониженным атмосферным давлением(недостатком кислорода) из-за  замирания метаболизма продлевают свою продолжительность жизни

-методы задержки дыхания приводят к росту углекислого газа в крови, что приводит к закислению крови и затем органов тела а тоже замедляет метаболизм

- важно иметь физические нагрузки(закислять ткани тела) и питаться овощами и фруктами(ощелачивать кровь). Именно эффект Вириго-Бора показывает, что важна разность между "щелочностью" крови(гемоглобин лучше удерживает и не отдаёт где попало кислород) и "кислотностью" тканей тела(где кислород и должен быть "отпущен" и тем более "кислотна"-лишена кислорода ткань тем больше будет отдано кислорода).

И любой кто был достатонно долго был на щелочном сыроедении(т.е. предпочтительно овощи) знает что труднее закислить организм путем того же бега(собственный  опыт).
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Sergeyev от 18/05/2019, 18:26:47
ДядяСерёжа пишет:
Цитировать
rid - вы только что озвучили глобальное заблуждение человечества - все думают, что при уменьшении дыхания, получают меньше кислорода - как раз наоборот - и этот парадокс многие не понимают. Честно, нет желания с вами спорить, мне надоело повторять одно и тоже
ДядяСерёжа не надо повторять одно и то же, надо просто посмотреть правде в глаза. Посмотри на сторонников теории Бутейко, они же все синие и больные. Вот даже на форуме сыроедения твой тёзка единомышленник Елашкин Сергей закислялся закислялся - организм не работает. Поехал лечиться в Китай приехал и опять начал закисляться. Но он же весь насквозь больной из-за гипоксии всех тканей тела. И так все группы по Бутейко сами синие, но продолжают всех учить. И Елашкин хочет получить корочки чтобы нас учить здоровью которого у него нет. Потом это дыхание Бутейко всегда использовали в йоге, просто страна была закрытая и мы о том не знали. Но йоги так дышат только во время медитации, а в повседневной практике предпочитают глубокое дыхание да еще и во время тренировки делают бандхи чтоб нигде не осталось загаженных гипоксических участков. Спортсмены почему то то же игнорируют этого Бутейко, когда если бы там было здоровое зерно, то уже 99% спортсменов бы дышали по Бутейко, ведь на все идут чтоб повысить результат. Практика лучше всего проверяет любую теорию. Да и у тебя вообще нет аргументов, одна лишь пропаганда гольная. Я дышу прямо наоборот и мне хорошо и даже не тянет дышать по Друзяку твоему. Взял для пробы лупанул бы что ли наоборот соды как мы с ramunas-ом это делаем и потом сравнил бы цвет лица в зеркале. Синюшность заменяется сразу на румянец. И самое главное помоги этому Сергею Елашкину, ведь если он перестанет закисляться, то очень быстро пойдет на поправку и меня он не послушает, а тебя может послушать.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 19/05/2019, 11:53:22
Пардон за прямоту, но напишу всё что думаю - я таких идиотов давно не видел - уже и видео выложил, с записями телепередач - а им всё мало, и всё им "бездоказательно" - идите лучше головой побейтесь об стену, может дойдёт.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: rid от 20/05/2019, 02:04:47
Пардон за прямоту, но напишу всё что думаю - я таких идиотов давно не видел - уже и видео выложил, с записями телепередач - а им всё мало, и всё им "бездоказательно" - идите лучше головой побейтесь об стену, может дойдёт.

Методы обсуждения понятны.
Цитировать
Свод правил демагога   

Первое, о чём должен помнить любой уважающий себя демагог — это его превосходство над остальными участниками спора. Этот приём по-латыни называется despicere. Демагог должен быть не только твёрдо уверен в своей правоте и не только быть готовым отстаивать свой тезис до последней капли крови; у демагогов отстаивание тезиса основано на системе «я — носитель правды, а все вокруг — низменные дурачки». Поэтому для ведения демагогии нужно не только иметь мнение, но и нести его с видом гордого паладина, считая себя умнее и выше заблудших овец, с которыми предстоит спорить.


Если очень хочется оскорбить оппонента, можешь написать всякие грубости безлично, например, «некоторые упоротые бараны считают, что…» или «ну вы же явно не ебанутый долбоёб, чтобы считать..». При этом пиши так, чтобы даже ежу было понятно, что твои слова относятся к твоему оппоненту, а когда оппонент обвинит тебя в переходе на личности и оскорблениях, с каменным лицом заяви, что речь шла не о нём, и он САМ решил, что эти слова относятся к нему.
Контрмера: опять же, «У оппонента закончились доводы, и он перешел на слабо завуалированные оскорбления».

http://lurkmore.to/Правила_демагога (http://lurkmore.to/Правила_демагога)
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 22/05/2019, 20:29:04
Хе хе хе  ;D
пройдут года, и кто-то, возможно, осознает, о чём я говорил, но увы, время будет потеряно  ;)
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: Sergeyev от 23/05/2019, 04:48:39
ДядяСерёжа, как упражнение твое дыхание Бутейко от йогов наверняка полезно. Но заставлять свой организм дышать постоянно по какой то извращенной схеме во-первых бесперспективно и ведь у вас и правда ни у кого не растет дыхательная пауза до уровня бессмертия. Пауза у вас вообще никак не растет и болезни ни какие ни одна не проходят - никакие, иначе бы куда пропал Елашкин после того как окончательно закислился еще и сухим голоданием. А второе это попытка дышать по неестественной схеме скорее всего вредна. Ведь дыхание это автоматическая  функция с помощью которой регулируются подсознательным умом многие физиологические процессы и из-за того что кто то сегодня или завтра придумает какую нибудь хрень для всего человечества для неукоснительного выполнения! Уверовать конечно можно, люди склонны зомбироваться и верить во всякую чепуху.... но тогда надо объявлять Бутейко Пророком, чего уж там мелочиться.
Название: Re: Почему у некоторых сме не работает и даже опасно.
Отправлено: ДядяСерёжа от 23/05/2019, 06:43:41
Дыхание по Бутейко - это нормальное дыхание, и ни какого отношения к дыханию йогов не имеет.
Бутейко был ФИЗИОЛОГ в СССР ПОСЛЕ ВОЙНЫ - это говорит о многом.
Вот его работы ОПУБЛИКОВАННЫЕ в СССР
https://www.buteyko.ru/rus/sciizd.shtml