Думаю, что самое время поговорить о шорах в среде сыроедов. А то многие их упоминают, а что это конкретно тому же новичку может быть непонятно. Кароче, я начну, а вы, если есть желание, подхватывайте. Замечания, дополнения и конструктивная критика приветствуются.
Итак, список шор:
1. "Сырая еда легче переваривается и усваивается."Очень популярное заблуждение. Из физиологии пищеварения известно, что любой пищевой продукт, представляющий собой сложномолекулярную структуру перед тем как усвоиться, подвергается расщеплению на простые составляющие. Это происходит даже в том случае, если в исходном состоянии он очень близок по строению тканям самого организма. Поэтому главная цель термообработки пищи - упростить для жкт задачу по "разборке". В случае употребления в пищу сырых продуктов задача эта усложняется. Ведь неспроста свежие фрукты и овощи еще называют живой едой. А отличительной особенностью любой живой системы является наличие и самоподдержание в ней гомеостаза. Иногда, кстати, сыроеды, сравнивая полезность продуктов приводят такой пример, когда сравнивается срок хранения сырых овощей и вареных. Дескать, если сырой овощ храниться гораздо дольше вареного, то он гораздо полезней последнего. На самом же деле вареный просто становится более легкоусвояемым, для микроорганизмов в том числе.
2. "Все продукты нужно есть в том виде, в котором они нам даны Создателем. Человек не может состязаться с Ним и сделать еду лучше."Еще одно широко распространенное заблуждение. Я уже писал по этому поводу, но повторюсь. Итак, "
деревья плодоносят не для того, чтобы накормить человека, а чтобы дать питание будущему поколению. А поскольку продолжение рода является как минимум одной из приоритетных задач всего живого, то и дается в качестве питания все самое лучшее и следовательно полезное. Потому и вкусны для нас свежие фрукты и овощи. Но это не означает, что они заточены под человека. Нам же, как человекам разумным, необходимо использовать этот самый разум, для заточки еды под себя в том числе." 3. "На сыроедении можно "накачать мышцы" как минимум не хуже, чем на традиционном питании."Очередной миф, крайне популярный благодаря широкоизвестной Исповеди. На деле же ни о каком прогрессе в наращивании мышечной массы на сыроедении не может быть и речи. Максимум, что возможно - это поддержание кое-какой формы после неизбежной ДЕГРАДАЦИИ до определенного уровня. Т.е. если вы спортсмен или просто любитель с большим опытом "кача" решили перейти на сыроедение, то вам придется смириться с неизбежной деградацией и потерей массы. Разумееться если вы зеленый новичек и тяжелее арбуза в своей жизни ничего не поднимали, то возможен некий прогресс в тренировках. Хотя прогресс это громко сказано и опытные сыроеды по понятным причинам стесняются делиться своими "достижениями".
4. "На сыроедении улучшается репродуктивная функция".Данный миф также популярен благодаря исповеди и прочей агитпропаганде Изюма. Мол жрите сырое не мешае ни с чем и будете также как и он дико пороть своих девочек нон стоп. Однако по факту в большинстве случаев наблюдается обратная картина - сильное снижение либидо и функциональные расстройства всей мочеполовой системы. Я кстати тоже прошел через этот малоприятный опыт и могу подтвердить - снижение сексуальных функций имеет место быть. Оно разумеется наступает не сразу, а постепенно. Поэтому замечаешь только когда изменения уже настолько очевидны, что не заметить их невозможно. Частенько бывало, что смотрел на девушек как на мебель. Я даже, было дело, подумал, что это наверное и есть духовное просветление и контроль над желаниями, к которому так стремятся разные йоги и прочая эзотерическая публика
К счастью с возвращением на обычное питание все нормализовалось
Вот что варенка животворящая делает
5. "На сыроедении улучшается состояние зубов".Очередной миф. Особооголтелые сыромоносказочники даже пытаються убедить всех, что у них на сыром сам собой исчез кариес, а у некоторых даже выросли новые зубы! Ну что тут скажешь? Если без мата, то, пожалуй, ничего. В реальности картина неутешительная - у подавляющего большинства сыроедов состояние зубов резко ухудшается. В основном проблемы начинаются с того, что сходит эмаль. Затем закономерно учащаются случаи кариеса. У особо упертых, как например у меня, после 2 лет вообще может начаться настоящий трэш - зубы начинают в прямом смысле слова рассыпаться. Штука крайне неприятная скажу я вам.
6. "На сыроедении состояние волос улучшаеться".Тут опять вспоминается изюмовская исповедь и чудесное обрастание известной лысины крепчайшими волосьями. По факту не знаю ни одного такого реального случая. Более того, у меня на сыроедении состояние волос только ухудшилось. Они стали более жирными и ломкими, и если раньше мыл голову пару раз в неделю, то на сыроедении приходилось их мыть уже каждый день.
7. "Кожа на сыроедении становится чистой, нежной и шелковистой".Очередная хрень. В подавляющем большинстве случаев начинаются проблемы даже у тех, у кого их раньше не было. Кожа становится сухая, у некоторых дыже трескается до крови. Про высыпания на лице также многие вкурсе. Особенно часто это встречается у любителей сырого арахиса. Они, разумеется, списывают это на кризы и чистки
8. "Мозг на сыроедении работает гораздо лучше."Конкретно по этому пункту не все так однозначно. Да, действительно, временами имеют место "озарения" и вообще начинаешь воспринимать все вокруг более ярко и четко. Но эти проблески, как правило, сменяются полным отупением и неспособностью выполнять простейшие умственные задачи. Я уже касался вскользь этой темы. Повторюсь еще раз.
"Многие могут возразить - дескать как же так, у меня на сыроедении куча энергии и небывалая бодрость?! Но это как раз подтверждает мою теорию. Ведь та чистота и ясность сознания на фоне общей физической истощенности как раз и говорит о том, что тело из последних сил стремится усилить работу мозга, чтобы у человека было больше шансов найти выход из сложившейся ситуации и выжить. Инстинкт самосохранения работает как надо. И если бы все сыроеды были до конца откровенны сами с собой, то им бы пришлось признать, что что-то не так в этой бодрости и ясности. Уж больно какая-то она беспокойная и неуравновешенная. Как будто живешь с постоянно включенной аварийной сигнализаций, тогда как на полноценном питании такого быть по идее не должно. К тому же эта мнимая бодрость почти всегда заставляет мысли вертеться вокруг одной идеи-фикс - чего бы мне такого сожрать чтобы наконец насытиться?" Из своего опыта могу еще сказать следующее, после 3 лет СМЕ подобные прозрения случались все реже, а состояние ленивого отупения постепенно становилось фоновым и обыденным. Удивляюсь до сих пор - как меня с работы не уволили?
9. "Все блюдоманы - вонючие животные, а сыроеды какают бабочками и не воняют."С этим пунктом тоже не все просто. Да, действительно на традиционном питании запахи от тела и от выделений воняют гораздо сильнее, чем на сыроедении. Но тут просто нужно разобраться, почему так происходит. Начнем с какашек
. Многие наверное пробовали голодать и замечали, что во время выхода из голодания экскременты почти не пахнут. Да и выглядят практически так же как и исходные продукты. Происходит это потому, что тело еще не восстановило все свои естественные функции, к которым относится и пищеварение. Да и микрофлора за время голода измельчала по понятным причинам. К тому же если вспомнить тот факт, что сырая еда хуже переваривается и усваивается (см. пункт 1), то сразу все становится на свои места. У животных, кстати, говна воняют не меньше человечьих. Теперь о запахах от тела. Тут стоит вспомнить о следующем факте: если не кастрировать домашних свиней, то мясо будет с очень стойким и неприятным запахом. Но означает ли это, что некастрированные хряки менее здоровы, чем их менее везучие собратья? Разумеется нет. Как раз наоборот! Сильный запах это индикатор того, что с "мужским" здоровьем у них все в порядке. Теперь, возвращаясь к описанному выше 4 пункту, становится понятно, что отсутствие запахов на сыроедении это тревожный звоночек, говорящий о том, что с гормональным фоном проблемы...
10. "Главное продержаться полгода, год, 2, 3, 4, - нужное подчеркнуть и тяга на варенку уйдет."Хрена с два! Даже после 3 лет тяга на вареножаренное не исчезла. Как снились после перехода блюдоманские сны, так и снятся потом. Есть даже среди сыроедов такое извращение как пищевой онанизм. Это когда врубаешь какое нибудь кино или просто фотки с супчиками-курочками, а сам давишься при этом сырыми помидорами. И смех, как говорится, и грех.
На этом пока все. Вспомню чего-нибудь еще - допишу.
Я тут совсем забыл упомянуть об одной очень важной, если не важнейшей из всех, сыроедческой шоре. Спасибо, что напомнили
11. "Если сыроеду со стажем отведать вареной еды, то тело крайне негативно отреагирует на нее и вообще можно склеить ласты."Почему я считаю ее важнейшей из всех? Объясняю. Эта шора является одним из главных сдерживающих факторов у разочаровавшихся в сыроедении людей. Ведь по сети гуляет куча слухов о том, как народ чуть ли не от одного запаха варенки начинает загибаться. Что на самом деле есть либо откровенная ложь, либо чистая психосоматика, как справедливо заметили до меня на соседнем форуме. Осложняет ситуацию то, что на сыроедение народ переходит не от хорошей жизни. В большинстве случаев это больные и неуверенные в себе люди. Ведь что такое уверенность? Это один из показателей того, что человек здоров и полон сил. Получается так, что чем дальше эти люди заходят в своих сыроедных опытах, тем страшнее им возвращаться назад, истощение ведь с каждым годом все сильнее. Соответственно сильнее страх и неуверенность. В итоге они оказываются в ловушке, в которую по сути сами себя же и загнали. Так вот, из личного опыта могу сказать, что ощущения от "блюдоманщины" после долгих лет сыроедения сугубо положительные. Тело просто возрадовалось такому событию. Казалось, что каждая клеточка истощенного тела говорит мне СПАСИБО! Хотя если вдуматься, то какое может быть наслаждение от капеешной солянки с грибами, уныло простоявшей на полке в сельпо больше полугода
. Замечательно и то, что тут же исчезли ВООБЩЕ все мысли о еде и в голове наступила очень непривычная тишина. Я наконец-то был по-настоящему сыт. И мой случай не единственный. Почти все сыроеды-ренегаДы описывают то же самое практически слово в слово. Конечно не стоит мои слова воспринимать как руководство к действию и навалиться с непривычки на сало с майонезом
. Даже для положительных перемен нужно некоторое время и перестройка организма. Разумеется ни о каких десятилетиях перерождения тут речь не идет, как в случае с.. ну вы поняли...
. Осторожность и постепенность в этом деле, я уверен, будут не лишними.