Приветики, всем! Наконец-то, сподобилась, на очередной многобуквенный подвиг! «Горячая пора» дочуркиных музыкальных конкурсов, экзаменов, концертов и мои спортивные самоистязания съедают львиную долю «писательского»))) времени. Сегодня освещу сочно-вкусную, но «ужо» скучновато-обыденную для меня темку, тему продуктов, которые перебывали в моем рационе с самого начала и до сегодняшнего дня. Хотя, моя «корзина» очень стандартна, отличающаяся от «корзин» адекватных сыроедов только объёмами, но ради «полноты материала», всё-таки надо бы и об этом.
Итак, начала я сыроедить в начале апреля, когда зимний сезон уже отошел, а летний еще не начался. В апреле доела все обнаруженные в магазинах запасы хурмы и пригорюнилась. «Вот и наступила блокада со скудным рационом. Но главное май продержаться до поры первых ягод».
Первое, что меня поразило - это СКОЛЬКО всё же мне нужно поглотить «живой» еды, чтобы не чувствовать себя обделенной и самой несчастной на свете. Вначале жевала непрерывно, поглощалось всё «тележками». Только грели комментарии старожил, что всё это временно, с выводом из организма всей слизи и с формированием правильной микрофлоры всё устаканится, а жор отпустит. И, естественно, стал корябать вопрос, что я становлюсь очень накладным существом в семейном бюджете, которое, не зарабатывая даже на своё пропитание, тратит больше, чем любой другой член семьи. Поэтому старалась покупать всё самое экономичное арахис, капуста, морковь, апельсины, бананы, чечевицу. Яблоки не ела, зубы ломило, да и желания не было.
Арахис и замачивала, и так лопала, но удовольствия мне весь мой ассортимент не доставлял. На завтрак ела что-нибудь «мокрое», например, апельсины штучки 3 за раз, через часик ещё один и покатилось, так и набиралось до вечера штучек 8, в течении дня капуста грамм по 150, 1-2 порции. А вечером тяжелая артиллерия – чечевица, арахис, бананы. Всё с соблюдением (хотя порой было сложно) временных сроков (фрукты, овощи не ранее 30-40 мин, орехи, злаки, бобовые через 2 часа). Как-то мне эта беднота приелась и начала я наглеть. Первым надоел арахис. Стала брать фундук, а потом открыла для себя миндаль. Фундук отпал, когда после его поедания случился «криз». Хочу заметить не «из-за» него, а «после». Организм сам так нашарохался, что перестал его просить. И теперь я делала «кассу» узбеку с рынка, покупая только вкуснюще-дорогущий золотой миндаль.
В июне пошла моя любимая черешня. Вообще, мои самые любимые лакомства – это дыня, хурма и черешня. Но срок этой восхитительной ягоды так короток, что даже «чокнутая» цена меня не останавливала. Клубника в этом году что-то не впечатляла, но я её пару раз всё же брала без энтузиазма. Ну, а своя дачная, конечно, сахарно-ароматная, но, в основном, вся доставалась деткам.
Тут я, вспомнив про свои электронные весы, со времён диет, начала вести дневник «время-наименование-вес-цена». Итого за день «вес-сумма». Вела с 25.06.2011г. по 22.07.2011г., в основном, ради последнего показателя.
Ой-йой-йой, ребята! Прям, сейчас заглянула в него и… это просто дневник друганов «слона, да бегемота»)))… Ладно, сдамся, в назидание новичкам… Вообще, весь мой дневник построен на контрастах и любой может или успокоится, или повысить свою значимость за счёт него. Кто-то прочитав скажет: «Ну, вот, не один я такой грешный, неправильный, да, ещё и прожорливый»))) А другой: «Блин, приятно-то как, что я не такой чокнутый, да обжора немереный». Хотя и тот, и другой путь размышлений и сравнения, как утверждает мой любимый «дядя Вадик», не есть «good» для формирования СВОЕЙ реальности. Да, у каждого она индивидуальна, но какими бы мы все ни были всё равно медленно и верно шагаем в «светлое будущее», захлопнув дверь в мрачно-болезненное прошлое.
Думаю кого-то или, чё там скромничать, всех удивлю и шокирую, но, правда, так правда!..)))
Итак, мой максимум по потреблению был зафиксирован 22.07 и составил 12020г
, но стоимость этого «пира» составила всего 116р 26коп. Продублирую «исторический» день чревоугодия, который начался так правильно и скромно капусткой:
8:30 – Капуста – 80г – 12р. – 0,96р.
9:25 – Арбуз – 2100г – 4,40р. – 9,24р.
10:30 – Миндаль – 70г – 434,50р. – 30,42р.
12:30 – Арбуз – 1900г – 4,40р. – 8,36р.
13:15 - //-//-// - 2000г – 4,40р. – 8,80р.
15:30 - //-//-// - 1000г – 4,40р. – 4,40р.
16:20 - //-//-//- 1500г – 4,40р. – 6,60р.
18:15 - Бананы – 570г (3,5 шт) – 25,90р. – 14,76р.
19:05 - Арбуз – 1700г – 4,40р. – 7, 48
23:50 – Дыня – 630г – 20р. – 12,60р.
0:15 - //-//-//- 470г – 26,90р. – 12,64р.
А вообще, вес моего рациона колебался в районе от 2 до 4 кг, когда появились дыньки, да арбузы 7 кг, а тут я чё-то прям «дала»!..
Мой и ценовой, и весовой минимум зафиксирован 26.06., когда мы всей семьёй были приглашены на экскурс и мастер-класс по чудо-даче, расположенной рядом с озером, к папкинаму преподавателю курса «Юный пенсионер-садовод»))). Папик всерьёз увлекся виноградом, помидорками, клубникой и по выходным с азартом на курсах изучает «прикладную ботанику», а сейчас у нас дома на стеллажах уже колосится рассада перцев, помидорок и натыканы по всей хате черенки «ну, просто, фантастических» сортов винограда)))
Я всё-таки о чудо-даче. В этот день много гуляли, купались, удивлялись изобилию этого, блин, даже участком не назовёшь, а мини-поместье, где всё так просто, но так продумано. Я готова была сдаться в рабство его активному, умному, энергичному хозяину, только за еду, но, думаю, его жену и моего мужа это вряд ли порадовало бы))) Придется своими усилиями возводить «эдемов сад»((( Что показательно, при таком активном отдыхе, я меньше испытывала голод, нежели ранее валявшись с книгой на диване.
Приведу для сравнения и этот день
10:00 - Банан – 170г – 30р. - 5,10р.
11:00 – Черешня – 500г – дача
12:00 – Клубника – 200г – дача
12:30 – Вишня – 150г – дача
15:00 – Вишня – 250г – дача
16:00 – Миндаль – 60г – 325р. – 19,50р.
18:00 – Бананы – 350г (2 шт.) – 30р. – 10,50р.
19:00 – Крыжовник – 300г – дача
Всего: 1980г
Итого: 35,10р.
Вообще, в среднем у меня выходило на еду около 200р. в день, хотелось бы вообще аскезничать по этой статье, но… Попозже ещё проведу замеры, сравню и посмотрю, реально ли объем уменьшается или это мои придумки и фантазии.
Вывод из вышесказанного: ну, первый – это, конечно, не надо быть таким обжорой как «некоторые» здеся, но, если очень хочется и ради «высокой» идеи СМЕ, можно и «нуно»!!!))), а второй, и главный, что свои «родовые» продукты, т.е. которые растут в своём регионе и вбирают в себя все дефицитные для этого края вещества, потом даря их нам, несравненно полезнее, энергетически наполненее и насыщают безусловно лучше, нежели заморский «пластик», да, и что приятно, «кошелёк» не тянут. Я вот, не мечтаю о саде, а просто намерена, вернее мы с папиком уже наметили в этом году разбивку сада на прилегающем к дачке пустыре, который рейдерским захватом оприходуем. Там уже дальше «зелёная зона», свалка и кладбище (в общем, удобренная зонка!))), поэтому с властями, думаю, problem не будет!
Далее в августе пошел каскадом «свой» виноград, разные сорта. Что говорить лето-осень – это рай и особенно для неустойчиво-переходящего СМЕда. Знаете, меня как-то депресняк каждый раз при отходе любимого продукта бьёт. Денёк чувствую прямо ломку, думается: «Теперь всё как-то серо и не вкусно будет до следующего сезона», так было с хурмой, черешней, дыней, черным виноградом, но только сутки-двое, а потом опять всё нормуль! Дааа, всё-таки надо убирать «еду», как таковую из разряда добрых друзей.
На работу осенью таскала бананы, виноград, очень редко яблоки, морковку, а сейчас мандаринки, хурму, апельсины. Понимаю, что овощей надо бы больше, но всё, что могу. Капустка – на ура, морковка лень начищать, но тоже бывает, свёкла – святое, когда готовлю борщ, сельдерей – насильно впихивала, цветная капустка – ничего так, перец красный – нравится, но чую, дело не чисто там и с химией, и с ГМО.
Сейчас, чтобы перечислить, чем живу, заглянула в свой шкафчик. Содержимое: коньяк пятизвёздочный (подкинули «ироды», знают, где можно спрятать отраву, которая останется девственно-неприкосновенной), миндаль, бананы, апельсины, хурма, капуста, мандарины, свекла, 2 кокоса, морковь, зеленая чечевица и сельдерей (когда уже протухнет, чтобы отмазка была выкинуть со спокойной душой!))) Вот, в общем, всё! Ем в день 3-4 вида, поэтому не думайте ничего типа: «Чёт, слишком разнообразно для моноеда». Всё под «свободно-душевным» контролем!)))
