Сыроедение - техника безопасности

[koala]

35. Орехи - безусловно самый опасный продукт! И вовсе не из-за плесени или особой тяжести для ЖКТ. Просто орех может сломать вам любимый зуб в самый неподходящий момент( хотя вряд ли для такого удовольствия можно найти момент подходящий). Причём для этого вовсе не обязательно быть сыроедом. Особенно рискуют запломбированные зубы с тонкой стенкой. Но это не повод отказываться от такой замечательной вкусняшки как орехи. Просто надо не дожидаясь неприятностей все твёрдые орехи кроме грецких, кедровых и ещё некоторых типа кешью после раскалывания (не зубами!)плющить чеснокодавкой и будет вам щастье. Ступка не даёт такого эффекта.
  Да, долго. Но это стОит того чтобы не отдать очередную зарплату стоматологу. Которые, подозреваю, иногда специально оставляют слишком тонкие стенки, чтоб устраивать с вами дополнительные свидания

[koala]

36. Говорите правду и будете здоровы, советует доктор Шаменков. Конечно это и к блюдоманам тоже относится, но сыроеды как перешедшие на более тонкие вибрации особенно должны соблюдать соответствие чистоты тела и духа

Вся правда о здоровье

[koala]

37. Все конечно в курсе что электромагнитные поля не прибавляют пище полезности. Но пока мы не вернулись к гармонии с Природой и в переходном периоде не надо стесняться пользоваться некоторыми девайсами, особенно помогающими измельчать продукты. Будем считать, что получаемая польза в данном случае  перевешивает вред кратковременного ЭМ-воздействия, чего вряд ли скажешь о сомнительных приборах типа медленноварок где продукт колбасится сутками, так что результат будет не намного лучше по качеству чем после пресловутых микроволновок. Спокойно пользуйтесь тем, что выдаст результат меньше чем за минуту
 
1. блендер (зелёные коктейли классная штука на завтрак)
2. кофемолка для приготовления волшебных порошочков с кучей полезных микроэлементов(льняное семя, расторопша, кунжут, орехи, виноградные и облепиховые косточки и т.п.) Добавив пару ложек таких порошочков в салат или коктейль вы многократно усилите их сытность и КПД.
3. соковыжималка. Безусловно, каждый день пить соки нет необходимости, особенно что касается фруктов. Но соки из овощей помогут иногда сэкономить много времени: выпить стакан морковного сока проще, чем сгрызть столько моркови в натуре. Яблочный сок в сезон, если есть свой сад - лучший способ не дать пропасть урожаю. Томатный сок в сочетании с вышеупомянутыми порошочками - прекрасная заправка для салатов

[koala]

38. Если вы живёте в суровом климате, пейте зимой талую воду, причём лучше замороженную на улице, а не в холодильнике с его ЭМ-полями. Возможно это и есть ваша компенсация за недостаток круглогодичного и дешёвого фруктового изобилия. Не случайно столько долгожителей в горах и на севере несмотря на далеко не веганский рацион. Соответственно, летом и в более благодатном климате делать это необязательно, т.к. структурированной воды достаточно в свежих ягодах и фруктах. Если вода родниковая или фильтрованная, морозить можно самым незамысловатым образом. Любое усложнение процесса создаёт ненужное стрессовое напряжение и отталкивает от практики.
По возможности старайтесь не брать бутилированную воду. Есть сведения, что в неё сыплют какую-то химию.

[koala]

39. Растительные масла - ещё один неоднозначный продукт. С одной стороны, это уже неприродная вещь, и как и всё произведённое в заводских условиях несёт на себе отпечаток Матрицы. С другой - прекрасный источник  жиров, которых обычно не хватает  в сыроедном рационе. Конечно более кошерно употреблять те жиры живьём вместе с орехами, семечками или хотя бы мукой из них. Но опять же всего для загрузки необходимой нормы этого надо достаточно много плюс время для подготовки. Поэтому нерафинированые масла холодного отжима - неплохой компромисс для мобильного современного человека при разумном подходе. Но не обязательно поливать маслом салаты, особенно если вы как и я не любите такие сочетания. Достаточно глотать по ложке ПОСЛЕ еды, и сытость надолго обеспечена. Выбор - на ваш вкус, вариантов масса. Имейте в виду, что в некоторых маслах содержатся фитогормоны, например, льняное масло предпочтительно для женщин, а тыквенное - для мужчин, но большинство универсально.
Особенно рекомендую масла из труднодоступных продуктов, например суперполезное конопляное, соответствующие семена вряд ли найдёте Однако нет особого смысла увлекаться маслами, которые проще и приятнее извлечь из натурального продукта типа подсолнуха, грецких и кедровых орехов

[koala]

40. Не удивляйтесь, если на вдруг повылазят из пыльных чуланов самые тёмные стороны вашей личности. Сыроедение - очистительный процесс, а мозги - тоже часть организма, связанная с остальными органами системой кровообращения. Ментальное дерьмо тоже должно выйти, главное не задержаться на этой стадии, как происходит с некоторыми. Причём при откате на блюдоманию набрать нового дерьма можно гораздо быстрее и в бОльших масштабах, как растолстеть после голодовки, в чём тоже нетрудно убедиться. Поэтому, замечая в себе подобные явления, включайте режим наблюдателя и позволяйте ЭТОМУ спокойно пройти. В большинстве случаев это временное явление, конечно, при сохранении осознанности. С тем же пониманием можно относиться к другим сыроедам при их странном поведении - для своего же спокойствия и хорошего настроения

[koala]

41. Если вы считаете себя неудачником по жизни и надеетесь с помощью сыроедения стать сверхчеловеком и поправить свои дела, не обольщайтесь. Скорее всего усугубите ситуацию и добьётесь противоположного эффекта. Начинать надо с прочистки мозгов, чтобы и очищение тела привело к нужному результату, а это требует некоторого напряжения и работы над собой кроме тупой беготни по магазинам и базам в поисках правильного провианта. Поэтому в период активной жизненной самореализации лучше побыть некоторое время на привычном и комфортном для себя питании, сохранить время и энергию. Воспринимайте это как разумный компромисс, чтобы потом было больше поводов уважать себя, а не только за содержимое своей тарелки

[koala]

42. Еда должна приносить удовольствие, но если для вас она один главных источников хорошего настроения и способ отвлечься от проблем - задумайтесь. Счастливый трупоед может быть здоровее несчастного вегана(до поры до времени ), даже если последний колет себе Б12.  Постарайтесь стать счастливыми независимо от пищи: успокойте раздёрганные нервы, отдайте долги, помиритесь с врагами и с близкими, найдите время для душевного хобби, и т. п. и тогда баланс веществ и энергий станет идеальным без всяких противных нормальному разуму искусственных добавок на том питании, которое поможет вам выбрать интуиция

[koala]

43. Самое неграмотное извращение, которое вы можете придумать - это метание туда-сюда от сыроедения на блюдоманию и обратно на достаточно долгие периоды(праздники и поездки не в счёт). При этом сбитый с толку организм может выкинуть такие фокусы, которые вам не понравятся. Поэтому лучше остановиться на умеренном и гармоничном для себя варианте и придерживаться выбранного курса, чем бросаться в самый экстремальный, превращая каждую трапезу в подвиг, а потом срываться и получать проблемы. Причём больше всего от этого может пострадать ваша крыша: бросание в крайности  это колоссальный стресс, вы станете просто дырявым реактором, ненавидящим весь мир и против своей воли посылающим вокруг себя разрушительные волны, и будете получать аналогичный ответ.

[Habika]

Благодарю Коала за ваши посты. Я уверена многие найдут их очень нужными и своевременными.

Прочитав вашу ссылку про Б12, и пройдя немного дальше по тому форуму, я узнала что Инна Изюмовская оказывается уже и не сыроедка вовсе? Неужели это правда?

[koala]

Так утверждает главная изюмофобка Люси с того форума, которая сама вовсю блюдоманит и старается утащить за собой побольше народу. И некоторые уже повелись. Не знаю, насколько она говорит правду

[koala]

Попробуем нарисовать портрет идеального веганосыроеда, которому данный способ питания не принесёт никакого вреда по мнению некоторых авторов. Итак, этот чудесный человек:
1. Не моложе 18 и не старше 40
2. В данный момент не беременный, не служит в армии и не сидит в тюрьме
3. Живёт в тёплом климате или поблизости от оптовой плодоовощной базы, а ещё лучше является её директором
5. Имеет успешный бизнес, который позволяет не стесняясь подклёвывать свой хавчик в любое время суток
6. Живёт отдельно от родственников, не разделяющих его пищевые убеждения
7. Сыроедит не более 1 месяца в году, после чего сдаёт анализы на Б12 и переходит на постельный режим и уколы оного до приведения его уровня до нормативов ВОЗ
8. Является негром или инопланетянином, обладающим чудесной способностью переваривать сырые растения
9. Дышит по Бутейко и не чаще 2-х раз в минуту
10. Разгадал секрет турбожрачки!
 

[koala]

Чем же ещё отличается успешный сыроед от отстойного?
11. Живёт в экопоселении в глухом  лесу или в пентхаусе с обширной оранжереей для выращивания на расстоянии вытянутой руки свежих эковкусняшек
12. До перехода был вегетарианцем лет 10, а лучше с детства, ещё лучше не своего, а маминого
13. Серьёзными болезнями не страдал никогда, но имеет пару мелких пакостей типа прыщей или запора для мотивации
14. Имеет генетическое отвращение к животной пище и никогда не видит колбасных снов
15. Самое важное! Сохраняет бдительность, умеет вовремя остановиться и критически оценить свою внешность, всегда держит наготове бигмак или на худой конец пару яиц, чтобы срочно восстановить образ стройного мачо из узника освенцима в случае чего

[koala]

Верные признаки того, что вам пора прекращать опасный эксперимент с сыроедением:
1. Ваше питание превратилось в СадоМазоЕдение. Вы не получаете никакого удовольствия от пищи, а методично загружаете тонны осточертевшей биомассы в свою топку, параллельно этому мучаясь ностальгической тоской по бутерброду с колбасой
2. Ваши руки немеют, а ноги лысеют и корчатся от судорог
3. При посещении туалета по крупномасштабной физиологической нужде запах отсутствует напрочь, что свидетельствует о непереваривании и неусвоении поступающего корма. Вспомните запах отходов коров, у которых с этим всё в порядке
4. Вопреки радужным ожиданиям что ваши волосы почернеют, а зубы побелеют, всё происходит ровно наоборот. Более того, в метро вам внезапно начинают уступать место
5. Вас не только не интересует  противоположный пол, но вы уже с трудом вспоминаете свой собственный.
6. Поднимаясь в горку вы постепенно набираете скорость и начинаете отрываться от земли, едва успевая зацепиться за тяжёлые заякоренные предметы
7. Ваш очистительный криз плавно перешёл в полную дезинтеграцию организма, о чём свидетельствует то, что вы уже с трудом можете разглядеть свои смутные очертания в зеркале

П.С. Не обязательно это произойдёт лично с вами, но лучше быть начеку

[Prometei]

Пустота в таких обобщениях. Почти тролизм, без конкретики. Лишь бы бла, бла, бла....

Причины возникновения ВПР плода
Причины, вызывающие формирование врожденных пороков развития различны. Эта патология может быть наследственной, если у будущих родителей есть отклонения в хромосомном наборе. В других случаях источником проблемы являются различные вредные факторы:  инфекции, частое употребление алкоголя, наркотики.

Одна из причин – недостаток витаминов в питании беременной женщины, в частности – фолиевой кислоты. Рекомендуемая норма микронутриентов для беременной женщины в полтора раза больше, чем для женщин детородного возраста. И это не случайно – от этого зависит здоровье ребенка и когда он находится в утробе матери, и уже после его рождения.

Педиатры считают, что, помимо ВПР, такие заболевания новорожденных, как железодефицитная анемия, рахит или отставание в развитии, нередко связаны с тем, что будущей матери не хватало витаминов и минералов во время беременности.
http://medportal.ru/enc/procreation/reading/35/

Вот идин из примеров, показывающий, что нет дыма без огня. Экстраполируйте эту информацию на сыроедение и вы не сможете не заметить подобия.
Конечно, если сформировать СУПЕРМИКРОФЛОРУ (получим СУПЕРСЫРОМОНОЕДА, к примеру), то тогда можно согласиться, что СМФ накормит ССМЕда и тот будет и сыт и здоров. Может, в этом и смысл всего, что мы тут долбим. Осталось найти реально существующий образец с достаточно длительным и стабильным результатом. А может он сам о себе заявит?
К чему приводит избыток нарковеществ в крови, вы и сами можете заметить. Я пережил избыток свинца в организме - влияние на нервную систему оценить не могу, но влияние на тело очень даже заметил (а один профессор медакадемии так даже попросил арбуз подержать).