Всем доброго времени суток !
Вступаю на путь СМЕ осознанно, можно даже сказать по духовным соображениям.
Шел к этому достаточно долго - созревал. Теперь пришло время.
Немного о себе 30 лет, 184см/86кг. Раньше был всеяден(чересчур не усердствовал),
но никогда не курил(вы не поверите но даже ни разу не пробовал - стойкое отвращение
к запаху с детства) и около 5,5 лет назад покончил с алкоголем на 100%.
Раньше практиковал 6-дневное питание(24+ часов без еды), поэтому чувство
голода не очень беспокоит (как-то заглушено).
В первый день утром и днём вода(3-4 глотка), вечером скушал пару морковок.
Пока всё в порядке, только к вечеру была слабость + небольшая головная боль.
Заснул на 5-10 минут взбодрился.
Сейчас полёт нормальный, планирую на первой неделе питаться по вечерам и совсем
понемногу - в основном овощами, а там будет видно.