Домик АНТОШКИ 71

[Антошка71]

НУ,вот можно открыть новый домик.
Значит у меня сегодня праздник- новоселье.
Считаю себя сыроедом,хотя есть и косячки(почитав выяснила для себя).
Сегодня 22 день без мяса....рыбы....и "варенки"....Косяки(мед и чай )
Да и питаюсь не правильно смешиваю:(
Второй раз подсаживаюсь, ПЕРВЫЙ был летом.
Сорвалась на 22 день на рагу из кабачков,вернулась в сыроедство через два месяца,
хотя порывы были и раньше.
Ну буду работать теперь над собой,надеюсь и друзей приобрету и будет мне подмога и советы
И наверно не скучно  двигаться в нужном направлений,когда появятся единомышленники
а то дома одни подколки

почитала в дневниках и сразу вопрос возник.,,,
я кормлю (гв)один раз ребенка ночью своим молоком,значит он у меня получает токсины???
кто знает,прошу ответить -ПЛИЗ!!!!!???

[Латанэ]

НУ,вот можно открыть новый домик.
Значит у меня сегодня праздник- новоселье.
Считаю себя сыроедом,хотя есть и косячки(почитав выяснила для себя).
Сегодня 22 день без мяса....рыбы....и "варенки"....Косяки(мед и чай )
Да и питаюсь не правильно смешиваю:(
Второй раз подсаживаюсь, ПЕРВЫЙ был летом.
Сорвалась на 22 день на рагу из кабачков,вернулась в сыроедство через два месяца,
хотя порывы были и раньше.
Ну буду работать теперь над собой,надеюсь и друзей приобрету и будет мне подмога и советы
И наверно не скучно  двигаться в нужном направлений,когда появятся единомышленники
а то дома одни подколки

почитала в дневниках и сразу вопрос возник.,,,
я кормлю (гв)один раз ребенка ночью своим молоком,значит он у меня получает токсины???
кто знает,прошу ответить -ПЛИЗ!!!!!???

По времени суток - организм чистится преимущественно под утро. Именно тогда исчезает вес, появляется обложенность горла и т.д.
Для ГВ , думаю, это не так важно, хотя эти токсины ребенок в любом случае получит. Для вас это дополнительный стимул не скатываться на варенку и прочие вредности.

Поздравляю с новосельем!

Ждем фотографии! ))

[Лисенок]

я кормлю (гв)один раз ребенка ночью своим молоком,значит он у меня получает токсины???
кто знает,прошу ответить -ПЛИЗ!!!!!???

Читала много инфы на этот счет. Мнения расходятся. А т.к. все у нас в голове, то для себя твердо решила, что мое молоко это самая полезная пища для моего малыша. И с каждым днем СМЕ оно будет становится все лучше и лучше.

[Антошка71]

Поздравляю с новосельем!
большое спасибо Латанэ!!!!
Про фотки, не рановато:), да и пока хвастать особо не чем,всего 4кило ушло.
Первоначальная цель, конечно постройнеть,а теперь уже и о здоровье мозг задумался


И с каждым днем СМЕ оно будет становится все лучше и лучше.
Вот и я так думаю Лисенок,значит на правильном пути!!!!

[Антошка71]

Сегодня 23 день,вес снизился на 4 килограмма -первоначальный был 77 с копейками,теперь 73,1.
Очень довольна появившейся легкости и бодрости,все время хочу что-нибудь "поделать" и энергию направить
на что- то полезное,хотя малыш отнимает немало сил.
Заметила, что стала спать меньше и бодрость не пропадает.Ложусь в два ночи,встаю к ребенку,постоянно,
так как очень беспокойно спим,крутимся ,как колобки в постели.Легко встаю в семь-восемь утра.
Но начала мерзуть,пока не попью горячего чая( ну не могу искоренить старую привычку ),видно температура тела падает.
надо бы измерить,для интереса и показателей.
Ужин отодвигается на позднее время,когда малыш сопит в постели,получается в 23** ,
иногда задумываюсь,что скорее всего заедаю усталость.Наверное поэтому и вес стоит . как вкопаный!!!!
Хотя мне торопиться не куда

[Латанэ]

Поздний ужин фруктами не помешает очищающим процессам в организме.
А вот чай - брось.

[Антошка71]

А вот чай - брось.

а как согреваться,,,воду горячую терпеть не могу.
Очень мерзну
Вчера ходила в сауну,все квасили пиво, а у меня только водичка кристально чистая была.
Сегодня отвес в килограмм!!!!!

[Карагандинка]

А вот чай - брось.

а как согреваться,,,воду горячую терпеть не могу.
Очень мерзну

Антошка, чтобы быстро согреться, можно облиться холодной водой. Правда - помогает.
Но если это для вас не вариант и если без лишних манипуляций, то после подъема, пока будете умываться и приводить себя в порядок, успеете согреться, главное побольше двигаться. Со временем же мерзлявость пройдет и холод не будет Вас так беспокоить.
У нас вот уже зима, а я все в весенней куртке хожу. Правда вынужденно, все недосуг купить, а все что носила раньше на мне жутко висит. Не то чтобы я совсем не мерзну, руки подмерзают конечно и прохладно, но в общем вполне нормально так Правда, чувствую шибанет скоро за -20, побегу по магазинам вприпрыжку  

[Антошка71]

А вот чай - брось.

Антошка, чтобы быстро согреться, можно облиться холодной водой.
[/quote]
ДА Я СТАРАЮСЬ....но видно вредные привычки все перевешивают,а так количество заметно
чая сократила.Но совсем не отказалась....работаю над собой..даже медитирую,честно-честно.
Мерзну везде и во всем..только под струей горячей воды и греюсь...
На работе в душ не подходит,да и дома под холодную не залесть,но обязательно попробую.
Спасибки за советик,мне они очень нужны
И со мной можно на ты

[Антошка71]

Сегодня радует то , что вчера пыталась не мешать продукты между собой
Все получалось.прям на работе:
Достала мисочку с вымытым заранее редисом и лопала его сидя,
но все таки солила,но морской солью,тоже плюс.
Дома заболел муж ,четвертый день подряд  чихает,кашляет,
на меня в том числе ,но я держусь,вернее мой организм,
который находится на СЕ или СМЕ...до сих пор еще путаю.
Обычно на второй день подхватываю все бактерии и валюсь
в койку, значит имунитет повысился!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[mik]

Антошка, чтобы ты не путалась: если в твоей еде есть что-то, кроме живого  растительного, то это не СЕ и не СМЕ.

[Антошка71]

mik.....животного у меня точно в рационе нет,,,только медком балуюсь 1 чайная ложка в день.
Вот сегодня терплю живу без чая и меда пока,может к вечеру и расхулиганюсь.
про  еду(хотя кто то читала и просил не выкладывать свои рационы),но меня беспокоит этот вопрос:
мой ассортимент дня в основном такой:томаты,редис,грепы,яблоки,орехи(иногда замачиваю),капуста в
основном пекинская....редко морковь.Мало ем зелени, петрушки и т.д.
мои изменения:
1)очень сохнут ладошки и кожа стоп,неприятное ощущение..пользуюсь кремами не помогают.
2)сыпь на лбе.... мелкая,ощущается только ладошкой.

[mik]

мой ассортимент дня в основном такой:томаты,редис,грепы,яблоки,орехи(иногда замачиваю),капуста в
основном пекинская....редко морковь.Мало ем зелени, петрушки и т.д.

Ешь, что хочется, лишь бы живым растительным было

мои изменения:
1)очень сохнут ладошки и кожа стоп,неприятное ощущение..пользуюсь кремами не помогают.
2)сыпь на лбе.... мелкая,ощущается только ладошкой.

Кремы - в мусорку. Не мешай организму чиститься.

[Антошка71]

mik....а можно заваривать шиповник(плоды) вместо чая,просто у меня ГВ и я не могу уйти полностью на воду;)
про крема поняла,попробую откинуть их в сторону,не факт , что получится сразу.

[Муха]

Антошка 71, такой вопрос: После перехода на СЕ  количество грудного молока уменьшилось или нет?