У меня, в связи с затянувшимися экспериментами, не все так как хотелось бы. Я долго и упорно не раскисляла ТЖ. Ела просто без раскисления, или добавляла отрубей, но они не надолго раскисляли концентрат. Но, когда я стала раскислять содой, самочувствие сразу улучшилось. У меня еще нет такого стажа, как у тебя.Но вот ты писал, что твоя жена стала делать прогулки по 4 км. Я тебе скажу- у меня ежедневно утренние прогулки по 10 км, а два раза в неделю по 15 км, при этом я еще днем много хожу, км 5 наматываю.Круглый год купаюсь в 7-ми градусном источнике.А мне 66 лет, так что думаю,для моего возраста это неплохо.
Но этот образ жизни не связан с ТЖ, а этим я занимаюсь больше 20 лет. Насчет ТЖ- однозначно улучшения есть, но я немного позже дам полный отчет.Хочу пройти зимой анализы, УЗИ -тогда все опишу. Почему зимой - сейчас некогда, на работе -сезон, а зимой буду отдыхать.