ТЖ придумал сам Изюм, опіт которого и позволил родится этому сайту. А я ведь тоже был на сыромоноедении несколько лет, хотя и срывы были. И если бы не было бы с ним проблем, то продолжал бы быть и дальше (уж очень хороша та легкость и ясность которая тогда была). Оно мне с одной стороны помогло, а с другой - истощило некоторые резервы, которые и так были невелики в силу плогого пищеварения до сыромоноедения. Подозреваю, что если бы еще неел зелени то и тех плюсов не было бы. Если бы со СМЕ было все гуд, то тема поисков ТЖ была бы группой отщепенцев на этом сайте.
Согласен. Добавлю своё. Арнольд Эрет сыроедов называл фанатиками, а сам ел только фрукты в небольших количествах, не причисляя себя к сыроедам. При этом - голодал.-
Весь эффект или выгода от сырой пищи - грубое волокно сырых овощей, которое уменьшает запор и действует как идеальная "метла" в кишечнике. Я не думаю, что человеческое тело ассимилирует "питательные ценности" из таких растений, как цветная капуста, спаржа, репа, картофель, или из сырых хлебных злаков. После определенной механической чистки кишок этими сырыми продуктами, односторонний сыроед, фактически, испытывает недостаток в самом важном веществе пищи - виноградном сахаре (глюкозе), если он не ест достаточно фруктов.
- Арнольд Эрет.
Сыроед - это ёмкое понятие вмещает в себя употребление многих сырых продуктов: разные фрукты, орехи, разные овощи, например, - зелень, помидоры, капусту, картофель, топинамбур, морковь и т. п.. Чуть ли не корни сырые грызть. А раз сыроед - значит и - сырое мясо, сырую печень, сырую рыбу. Я трудно себе представляю себя, грызущего сырой картофель. А от орехов - сразу отказался. Или, например, Изюм увлёкся авокадо, тем самым сделав перекос в среде своего организма. "Это самый жирный фрукт, он содержит 160 калорий и почти все эти калории приходятся на жиры". (Хотя я не признаю практику измерения калориями, а это - цитата). Да и фрукты не все можно есть. А если сидеть на одних фруктах, то обязательно добавлять периодическое голодание, как делал это Эрет.
Вероятно и были проблемы у тебя, sergeyy, на сыроедении, как и у всех сыроедов, которые понимали слово "сыроед" как позволение есть всё сырое подряд, без разбору.
Мне же было достаточно буквально недели, чтобы понять это, прочитав Эрета. Пока я читал Павла Себастьяновича "Почему коровы хищники", исповедь Изюма, я находился в недоумении: "Так что же, мне тоже нужно есть сырой картофель?! И прочее, - подобное. Меня это не устраивало. Оставалось много вопросов. Положение спасли книги Арнольда Эрета и напряжение спало. Я был доволен результатом, мне сразу стало всё понятным.
Поэтому я избежал проблем сыроедов с самого начала. И лёгкость и ясность, о которой ты пишешь сопутствовали и сопутствуют, если не отклоняюсь. Зелень да, помогала и мне, да и Эрет её приветствует, так как она не даёт слизи.
sergeyy: "Если бы со СМЕ было все гуд, то тема поисков ТЖ была бы группой отщепенцев на этом сайте."
Не только дело в проблемах сыроедения. Отщепенцев не было бы, потому что ТЖ нужно рассматривать гораздо шире, перспективы её не заканчиваются в поле сыроедения, а простираются гораздо шире. ТЖ даст нам быть лучше во многих отношениях. Кроме того, Изюм говорил, что ТЖ поможет не только сыроедам, но и "всеедам". Она облегчит им жизнь, - это и так очевидно. А нас вообще выведит на новый уровень.