Emjuger
Мне 44 года.рост 157 . Вес был 75,6 сейчас 68 .т.е. за 6 месяцев почти 8 кг. Хотелось бы ещё 10-15 сбросить .
раз в неделю плаваю,2р пробежки.
Латанэ
Спасибо ,надо попробовать
Петрович ,резко что то страшно.Я пробовала просто по времени каждый день попозже .По состоянию.Чувствую что поплохело и тогда таблетку.
И вообще на вегу переходила не сознательно,просто ела курицу ,и резко представила ,что это человеческое мясо.Пришлось выплюнуть и больше даже видеть не могу.И не тянет.Когда виже много мяса (,магазин,рынок)мне плохо становиться.Видно что организм так захламился ,что решил сам почиститься.Хотя раньше постоянно чистила печень ,почки по Малахову.И от паразитов тоже постоянно чистилась(полынь ,гвоздика,пижма)
От рыбы было тяжелей отвыкать.мучное ,сладкое,соль.масло, сахар как то сами отвалились.Иногда в готях могу бокал вина себе позволить,а то вообще как белая ворона.
Идеальный вариант на фруктах(.Раньше всегда мечтала жить на острове с пальмами.Больше ничего и не надо)Но иногда ощущаю слабость,по этому немного орехов ,или проращиваю разные зёрна.У нас в продаже много всякого ,что можно проращивать ,но названий не знаю. постоянно эксперементирую. Но бобы идут тяжело. пшеница лучше.
